18/08/23 21:50:06.81 zev62fPZ0.net
６０日目記念
なわとびダイエットを１ヶ月以上続けて、やっと1kg減った
体脂肪率15％台で1kgはちょっと大変なことだ。間違ってないからなわとび続けろと自分に言い聞かせ
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