18/08/10 21:14:41.92 9pgxo0EB0.net
>>347
蕃爽麗茶やギムネマ茶が出てきました
それに酢を入れて飲めばいいんでしょうか？
とりあえず明日から試してみたいと思います
今から食後1時間のウォーキングに行かないと、何か食後15分で15分歩くとかいう記述もありましたが…
両方取り組むと更に改善に向かうのかな
18/08/10 21:14:41.92 9pgxo0EB0.net
>>347
蕃爽麗茶やギムネマ茶が出てきました
それに酢を入れて飲めばいいんでしょうか？
とりあえず明日から試してみたいと思います
今から食後1時間のウォーキングに行かないと、何か食後15分で15分歩くとかいう記述もありましたが…
両方取り組むと更に改善に向かうのかな