18/07/24 13:07:22.39 X5++ecAT0.net
薬を使わず、血糖値がほとんど上がらないレベルの糖質制限ってストイックにやらないと無理じゃね？
誰にでも出来る話じゃないと思うぜ。
そもそも糖質好きなヤツらのなる病気なんだし。
まずはライトに薬を使って緩めの糖質制限。
慣れてきたら少しづつ厳しめの糖質制限にして薬を減らしていくのが現実的
18/07/24 13:07:22.39 X5++ecAT0.net
薬を使わず、血糖値がほとんど上がらないレベルの糖質制限ってストイックにやらないと無理じゃね？
誰にでも出来る話じゃないと思うぜ。
そもそも糖質好きなヤツらのなる病気なんだし。
まずはライトに薬を使って緩めの糖質制限。
慣れてきたら少しづつ厳しめの糖質制限にして薬を減らしていくのが現実的