19/01/18 12:23:33.75 uwxnlDqX0.net
もう糖尿病にこれ以上金かけられねーよ・・・
薬も診察も検査も高すぎるのよ
51:病弱名無しさん
19/01/18 13:37:54.55 AKDeMCMR0.net
＜かくすれば かくなることと知りながら
やむにやまれず 糖尿病魂＞
52:病弱名無しさん
19/01/18 16:16:18.21 lfrhdy0J0.net
江部は毎日バターを100g食べろ
53:病弱名無しさん
19/01/20 12:49:08.52 IeoCGc4y0.net
調子に乗ってチョコ食べてたら600まで行って
計測不能になった
54:病弱名無しさん
19/01/20 22:21:00.26 sz1g1Xa40.net
足の指の先からチョコの様に溶けていきそうだな
55:病弱名無しさん
19/01/21 00:05:43.54 tmA3NwQB0.net
血液検査した
糖尿病ではないとの結果
56:病弱名無しさん
19/01/22 12:50:18.91 sw4oV6zo0.net
2年前は 150 近辺を行ったり来たりしてた
今は 400 近辺を行ったり来たりしている
なにかショックなことあったっけな？
恐怖感が麻痺してる
57:病弱名無しさん
19/01/22 21:37:35.20 OYRhEC3L0.net
もうすぐしぬんだし気にするな
58:病弱名無しさん
19/01/27 19:03:54.30 6ebk0Lzf0.net
朝 ブラックサンダー4個
昼 ブラックサンダー4個
夜 ブラックサンダー4個
合計1200キロカロリー
59:病弱名無しさん
19/01/31 10:34:00.08 SAd+4gw10.net
高血糖でいつの間にか意識が落ちていること多い
あかんわ・・・
60:病弱名無しさん
19/01/31 14:04:47.97 dIC5EheQ0.net
気絶するほどの糖尿病ってすごいなｗ
治療受けてるのか
完全寛解のおれが相談にのってやるよ
61:病弱名無しさん
19/01/31 18:02:38.47 SAd+4gw10.net
>>60
ごめん、言い過ぎました
倒れてはないから気絶ではないです
いつの間にか深く寝ていることが1日に４，５回ある
一回あたり１５分近いです
みんなそんなものかな
62:病弱名無しさん
19/01/31 19:21:20.12 dIC5EheQ0.net
そんなの聞いたことない
医者に行けかなりひどい
63:病弱名無しさん
19/01/31 21:53:47.27 SAd+4gw10.net
おにぎり一つで300超える
64:病弱名無しさん
19/01/31 22:14:02.79 zyZx9P+P0.net
グリコ一粒300メートル！みたいなｗ
65:病弱名無しさん
19/02/01 11:05:12.89 vvXPHgoY0.net
10:00頃意識が落ちて
11:00まで寝てしまったよ
よくクビにならないな
66:病弱名無しさん
19/02/03 16:23:45.29 K6jJsyI90.net
運転中だと思うと怖すぎる
67:病弱名無しさん
19/02/03 20:28:03.25 Ra5pT5Or0.net
食後2時間で200以下ならOKだろ
68:病弱名無しさん
19/02/03 22:11:26.60 0ekYC/dR0.net
糖尿じゃないけど
境界はほとんど糖尿になるらしいわ
１日もはやくメタボ解消したほうがいいだろうな
69:病弱名無しさん
19/02/04 10:31:11.55 UdxWvA4R0.net
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70:病弱名無しさん
19/02/05 11:48:04.83 R9nrSGh90.net
また寝落ちしてしまった
疲れているわけではない
多分高血糖
どうしても耐えられない
71:病弱名無しさん
19/02/06 20:07:49.39 ReH97/KM0.net
29だけで毎日5000キロカロリー食べると太る
72:病弱名無しさん
19/02/06 21:56:26.18 oUl48Pyp0.net
江部っちは毎日ﾏｰｶﾞﾘﾝ４００ｇ食べろっ
73:病弱名無しさん
19/02/12 20:54:34.70 eFkAxA5H0.net
マー○リンが安全なのは戦後の日本人が証明している
74:病弱名無しさん
19/02/15 23:06:14.33 WrF02qOG0.net
599 入院レベルだな・・・
そんなお金はないが
75:病弱名無しさん
19/02/15 23:29:19.32 WrF02qOG0.net
SGLT2飲んで、水２リットル飲んだ
300ぐらいにならないかな・・・・
76:病弱名無しさん
19/02/16 01:39:39.53 WI6XNR690.net
200まで下がった
77:病弱名無しさん
19/02/17 19:08:32.52 VM9TMmYW0.net
医者にただ歩いているだけでは効果が低いので
多少負荷の強いトレーニングも織り交ぜて
ということで、50mダッシュしたら
今日動けん
78:病弱名無しさん
19/02/17 19:35:20.01 Ugmpu69h0.net
カップラーメン食って180に上がって焦ったので20分エアロバイクを漕いだら2時間値77
有酸素運動最強だわ
上がる前に漕ぐのがベストだな
79:病弱名無しさん
19/02/17 19:40:58.39 VM9TMmYW0.net
血糖値の平均値が急激に上がったんだが、
筋力、筋肉量の低下が問題らしいんだわ
だから筋トレしろって言われるんだが
それを織り交ぜた生活は辛い
最近摂取栄養もしょぼいし
80:病弱名無しさん
19/02/17 20:02:48.69 q8a6sAIP0.net
ウォーキングと50mダッシュの中間がない馬鹿だからじゃね
81:病弱名無しさん
19/02/18 14:42:27.48 mFT5Ztvf0.net
薬の効き目が悪くなってきている
水分足りないと
食後、とても起きてられない
82:病弱名無しさん
19/02/19 16:15:00.54 52txAQFG0.net
今、400ぐらいあるだろうけど、倦怠感ものすごいな・・・
83:病弱名無しさん
19/02/20 21:53:51.83 AhYim1TO0.net
>>78
漕ぎながら食えば
84:病弱名無しさん
19/02/24 09:14:17.94 8588dCir0.net
なんか口が渇く感じが… 血糖値高いのかな？
85:病弱名無しさん
19/03/07 20:22:21.48 n/LenGL+0.net
食後2時間で200以下ならOKだろ
86:病弱名無しさん
19/03/07 20:45:46.76 WWdcJb8V0.net
みんな外食（昼間）する場合何食ってるの。
前に牛丼のタダ券たくさん貰ったから牛丼三昧の月があったんだが検査でえらい目にあった。
グリコヘモグロビン９で悪玉コレストロールが異常に高かった。
それから牛丼や揚げ物類は一切口にしていない。
87:病弱名無しさん
19/03/07 20:52:12.91 n/LenGL+0.net
目の血管と腎臓の血管は細いので血液サラサラ食品だけを食べろ
血液サラサラ食品…牛乳、野菜、魚
88:病弱名無しさん
19/03/07 22:55:11.81 MacCrfsb0.net
玉ねぎとか？
89:病弱名無しさん
19/03/12 05:29:19.55 CI2iHNCA0.net
牛乳やめて豆乳にした方がいいと思う
90:病弱名無しさん
19/03/13 19:46:03.05 FSxqTm4t0.net
玉ねぎは野菜
91:病弱名無しさん
19/03/13 20:00:12.50 B/hKsObW0.net
ちゃんと糖質制限して食後血糖値が180超えないようにしろよ
おまいらだって透析行や眼底血まみれや脚切断なんてなりたくないだろ？
俺の親戚のオジサンは薬飲んでるからいいんやと高くくって糖尿なる前と変わらず
糖質取りまくってたがしまいには目やられて足も切断したからな
寿命も71だったから後悔先に立たずや
92:病弱名無しさん
19/03/13 21:09:36.03 iO8AGkOd0.net
計測して200以下になるのを最近見ないし
200以下になってくると飢餓感がすごい
いろいろ狂ってるのはわかる
93:病弱名無しさん
19/03/13 22:27:55.21 RFEts/mc0.net
>>92
まず
もやしとわかめで原を満たす所から始めようか
94:病弱名無しさん
19/03/14 12:46:53.19 Nun6rtzV0.net
徘徊する人とか運動になるな。
95:病弱名無しさん
19/03/15 19:56:45.71 oI+R7PRI0.net
１時間４０分ほどウォーキングしたった。
96:病弱名無しさん
19/03/15 20:32:19.04 JLvsVnw50.net
俺の療法は超おてがるで「糖質制限」と（食後の）「スロースクワット」の二本立て
食後スクワットは毎日はしないし、やる日でも昼食後か夕食後かのどちらかでする
これでもⅡ型療法としては十二分な効果が出てる
97:病弱名無しさん
19/03/15 21:49:01.42 p9I3gUM10.net
医者にランニングよりはスクワットのほうがいいって言われたけどホントかな
本当はプール行きたいんだけど加齢による疲労が激しい
98:病弱名無しさん
19/03/15 21:53:39.83 vx7gARzp0.net
>>97
まずは筋肉つけろって言われてるわけだな
99:病弱名無しさん
19/03/15 22:08:49.53 p9I3gUM10.net
なんかね、色々ストレスや不安・恐怖感の強いときに
ランニングしたら筋肉が溶けるような苦しみにあって、
実際体重落ちて、血糖値上がったりしたんだよね
恐怖感が強いときは何もしないほうが良さそう
100:病弱名無しさん
19/03/15 23:17:54.18 dZsPS+Zv0.net
体重落ちてるなら実際に筋肉も落ちてる
精神面より食べないでランニングしただけだろ？
101:病弱名無しさん
19/03/16 03:40:17.37 MOQYNhmU0.net
大腿部（太もも）の筋肉を動かすのが一番カロリーが消耗するのじゃないのか。
自転車だけど室内でのフィットネスバイクが一番良いと言われたけど。
102:病弱名無しさん
19/03/16 21:49:17.84 veaFs3Mv0.net
配属先が変わってからほぼ終電帰りなので
家に帰ったら1ミリたりとも運動したくない
家事一般は週末やるけどさ、汚部屋は嫌だし
103:病弱名無しさん
19/03/16 21:53:58.37 p7L8LVQ80.net
働き方改革しろよ
104:病弱名無しさん
19/03/16 23:04:29.74 FTaDqC0p0.net
運動して筋肉がつくときと
運動して明らかに筋肉溶けてるときがあって
正直、どうしたら前者になれるのかわからない
105:病弱名無しさん
19/03/16 23:06:01.20 jHIyTzsI0.net
前者はオーバーカロリー
後者はアンダーカロリー
106:病弱名無しさん
19/03/16 23:07:47.37 FTaDqC0p0.net
即答ありがとうございます
107:病弱名無しさん
19/03/17 01:33:43.61 L/fNjlwe0.net
ひと月前から右足の蜂窩織炎で入院中
なかなか傷は治らないが、何としても切断だけは逃れたくて早く手術したいのに数値が安定しないと手術もできず現在様子見
自営だから早く退院して仕事せんとヤバい
108:病弱名無しさん
19/03/22 20:40:29.64 k66l63tY0.net
>>107
それも糖尿病の合併症？どれくらい放置すればそこまで悪くなるの？
109:病弱名無しさん
19/03/27 06:49:47.80 wA5lf1Pv0.net
足の傷とかほんと治らない
オレは足の爪が全部剥がれたよ
そこまでいってもまだ腐るまでいってなければ数値を下げたら引き伸ばす事は出来る
食って太るうちはまだいい
食っても体重が増えないむしろ痩せるとかなると危険信号
110:病弱名無しさん
19/03/27 07:04:43.99 TIkuQMpo0.net
主食は米とパン麺から大豆になった…
111:病弱名無しさん
19/03/27 12:43:19.96 Tpu4R8Ph0.net
Ⅱ型の糖尿病なんて人間のクズだろ、無駄な抵抗止めてさっさと汚ぇ足切っちまえよ(ﾍﾟｯ
112:病弱名無しさん
19/03/28 05:37:43.89 X9DFiK890.net
血糖が高いと末梢血管の循環が悪くなるんで免疫系の働きが阻害されるということなんか。
113:病弱名無しさん
19/03/28 05:41:12.93 w6JmQD2W0.net
糖尿病は遺伝する
親戚にゴロゴロいる
勝手にクズにするな
114:病弱名無しさん
19/03/28 07:29:28.61 HO4H+KGZ0.net
糖尿がガキ作るなって話だな
うちの家系も糖尿だらけだわ
オレよりたくさん食ってだらしない生活してても糖尿にならないやつはならないし
糖尿になってひどい数値が長年続いてもひどい合併症に至らず逃げきれるやつもいれば早々に合併症が進行するやつも居るし不公平だよな
115:病弱名無しさん
19/03/28 07:47:58.43 95CIc6fy0.net
どっちにしろ遺伝だろうがなかろうが、過食の代謝異常で糖尿は発症する。
116:病弱名無しさん
19/03/28 10:20:11.16 GjjoymJ+0.net
動物は体動かして食ってきた訳で
人間が頭脳労働なんかで体動かさず生活できるようになったのは100年程前からだな。
まだDNAには反映されてない、何千年とかかるだろう。
体動かせよ。それが動物の本能だ。
117:病弱名無しさん
19/03/28 20:38:14.18 WModhl9l0.net
食後の運動だな
118:病弱名無しさん
19/03/29 07:40:43.04 GHsMD8QH0.net
日本人の3分の1が糖尿病になっちゃった
119:病弱名無しさん
19/03/29 08:23:20.34 7/phFFCv0.net
腹が減らないのに時間が来たら３食食うからだ
120:病弱名無しさん
19/03/29 11:56:34.13 M+IXu//I0.net
酢納豆けっこう食える。
121:病弱名無しさん
19/03/30 22:35:56.01 dQFFPoTs0.net
>>86
外食はステーキ
いきなりとかブロンコとかフォルクスとか
野菜普段の3倍くらい食べてご飯やパンは食べない
時々食べ放題にも行くよ、中華やしゃぶしゃぶ
その時には1日1食、野菜食べて肉魚食べてご飯や麺は食べない
122:病弱名無しさん
19/03/31 07:06:18.10 /z4xmOu+0.net
シャブシャブと野菜
もしくは
ステーキと野菜を
たらふく毎日くっとけば
食欲満たされるしヘモグロビンa1cも下がっていく。
だけど金かかるね。
なんといっても炭水化物と糖質の食べ物は
圧倒的に安いからなあ。
貧乏人は、
ご飯やパスタや麺類やパンなどの炭水化物
や糖類を多めに食ってるから糖尿病や生活習慣病になりやすい
123:病弱名無しさん
19/03/31 07:56:19.94 S/9eATB90.net
大豆食ってるよ
124:病弱名無しさん
19/04/02 02:51:42.75 v2G1nIJa0.net
>>122
ふーん、でも血糖値は全く下がってないだろ
125:病弱名無しさん
19/04/02 08:40:52.28 M+OLpgIU0.net
>>99
コルチゾール多いかも
126:病弱名無しさん
19/04/02 08:41:48.84 M+OLpgIU0.net
>>98
糖尿患者が筋肉つけるなんて至難の業
糖質もタンパク質もたくさんとって
消費エネルギーを押さえなきゃいけない
127:病弱名無しさん
19/04/02 09:40:52.14 OFuE+Hr30.net
糖尿病の三役と横綱クラスは無理だけど前頭以下だと大丈夫だ。
128:病弱名無しさん
19/04/02 10:50:01.55 K0FKsmyI0.net
血糖値計注文した。今週中には届くはず。
血糖値計は必要だよね？
129:病弱名無しさん
19/04/02 14:28:04.41 MHCTUKH90.net
糖尿病で筋肉が減少するメカニズムを解明 世界初「原因タンパク質を特定」
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
血糖値の上昇が「WWP1」と「KLF15」という2つのタンパクの働きを通じて、
筋肉を減少させることがをはじめて明らかにした
130:病弱名無しさん
19/04/02 14:29:25.17 MHCTUKH90.net
糖質制限で筋肉減らんのは 血糖値が安定するからか。
なるほどね
131:病弱名無しさん
19/04/06 01:59:09.52 kVaDw0P20.net
恐怖や生きる気力の脱力時、
血糖値が急上昇するのは傾向的にわかってる
希死念慮がでると血糖値が上がる
132:病弱名無しさん
19/04/06 21:02:36.91 gfQdwMJU0.net
喉乾きすぎて全く寝れない(中途覚醒する)んだけど
みんなどうやって寝てるんだ
133:病弱名無しさん
19/04/06 21:05:59.65 Q0ac1flv0.net
>>132
睡眠薬
134:病弱名無しさん
19/04/06 22:30:43.33 c3uV3z0m0.net
酒飲んで寝ろ
135:病弱名無しさん
19/04/07 16:48:30.58 f30+6ayl0.net
睡眠薬ってなんかとんでも副作用があるような気がする
136:病弱名無しさん
19/04/07 16:54:02.63 BIl7fG1K0.net
>>135
酒よりましだ！
137:病弱名無しさん
19/04/08 08:10:38.13 oBTpXtFd0.net
>>135
あるよ
肝臓と腎臓が死ぬ
138:病弱名無しさん
19/04/09 00:12:26.22 UXoIyAN60.net
血糖値486
フォシーガ飲んだが・・・
こんな毎日じゃ・・・
139:病弱名無しさん
19/04/09 00:32:47.35 hZIFm5E60.net
俺は怪我で病院行った時に血液検索して、医者に体大丈夫ですか？って聞かれて、何が？怪我してるってわかるよね？他に何処か異常無いですか？と医者に言われて？この怪我ってそんなにヤバいんですか？医者、血糖が836ですが？？？ここで糖尿と知ったw
140:病弱名無しさん
19/04/09 00:34:38.64 hZIFm5E60.net
>>139
ミスった
検索 ×
検査○
ヘモグロビンは12.3
でも普通にぴんぴんしてた俺。
141:病弱名無しさん
19/04/09 00:43:35.40 UXoIyAN60.net
そんなもんかのう
142:病弱名無しさん
19/04/09 00:56:48.73 hZIFm5E60.net
>>141
その後、薬で血糖押さえて運動、120から150キープでヘモグロビン6.2から7.3キープの12年、最近は上がりギミで血糖150から170ヘモグロビン7.5から8ですね20年付き合ってるけど冬場は毎年上がる、5月からまた下がるの繰り返しですね。
143:病弱名無しさん
19/04/09 01:17:32.05 UXoIyAN60.net
>>142
管理状態良いね
俺は全然ダメだ
144:病弱名無しさん
19/04/09 06:27:17.18 9GS/Wma10.net
>>139
昏睡レベルの血糖値
自覚症状はなかったのか?
145:病弱名無しさん
19/04/09 07:45:32.41 5KsM65Np0.net
>>142
冬は運動量減って上がるってことかな
146:病弱名無しさん
19/04/09 09:49:13.28 A3fe3Ffb0.net
安定してていいな、自分もがんばろう。
147:病弱名無しさん
19/04/09 10:09:00.21 E5HzPLe80.net
7.5から8じゃだめだろｗ
148:病弱名無しさん
19/04/09 11:15:26.28 Oy+8eYEz0.net
>>147
高齢者なら問題ない数値だな
149:病弱名無しさん
19/04/09 11:21:54.65 E5HzPLe80.net
高齢者だろうと低血糖を避けるための妥協の産物にすぎない
合併症リスクに目をつぶってるだけ
150:病弱名無しさん
19/04/09 15:21:21.92 VraiVtCh0.net
>>149
良いか悪いか決めるのはあんたじゃあるまい
多少緩くても続いてることを評価出来ないのはいただけないわ
151:病弱名無しさん
19/04/09 16:01:54.85 E5HzPLe80.net
そんなこと言ってるから最後は合併症にやられて死んでくんだよ
152:病弱名無しさん
19/04/09 16:18:03.43 odXEqTSD0.net
お年寄りになれば高血糖に耐性ができるかできないかの話だね。出来るわけない。
でも、老い先短いお年寄りに厳格にコントロールは難しいから見放す観点と、
インスリン分泌がさらに低下していくために、厳格にしようとするとコントロールが難しくなり
低血糖リスクが増加するために緩くコントロールするという安全策から高めを維持する観点の両方があるのではないかと。
153:病弱名無しさん
19/04/09 16:27:43.43 0+bmyY5A0.net
後者の簡単だけあってる
厳格なコントロールが難しいかどうかは年齢に関係ない
154:病弱名無しさん
19/04/09 16:28:24.63 0+bmyY5A0.net
簡単→観点
155:病弱名無しさん
19/04/09 16:40:39.91 odXEqTSD0.net
>>153
その辺は 私からみた印象に過ぎないけど、お年寄りだから好きにさせてやれよ？
みたいに言う人いるでしょうw
言っても生活変えられないのがお年寄りでもあるし。
156:病弱名無しさん
19/04/09 16:47:01.03 0+bmyY5A0.net
だから変える変えられないにお年寄りかどうかは関係ない
定年後に今の自分が死んでもいい年齢と思うなら好きにすればいい
157:病弱名無しさん
19/04/09 16:51:46.97 0+bmyY5A0.net
いや
好き勝手に生活したいなら透析を断れるお年寄り限定だな
158:病弱名無しさん
19/04/09 16:56:07.19 odXEqTSD0.net
>>157
お年寄りと生活したことある？
ま、医療も少なからずそう思ってるから、高年齢になるほど基準が緩くなるわけで。
159:病弱名無しさん
19/04/09 17:03:48.82 yIrOTwlt0.net
年寄りって認知症患者のことか
それなら全部介護者の責任だから本人に罪はない
160:病弱名無しさん
19/04/09 17:09:18.58 odXEqTSD0.net
>>159
若年から恒例まで自分でコントロールできるなら当たり前だろう？
基準が高齢で緩くなるのはなんでなんだよ。みんな認知症になる事確定だからか？
161:病弱名無しさん
19/04/09 17:14:01.76 yIrOTwlt0.net
いつ高齢者で基準が緩くなったんだ
162:病弱名無しさん
19/04/09 17:19:26.34 odXEqTSD0.net
>>161
上でそれに対して言ってるんじゃないの？
高齢なら問題ない数値だな ってやつ
163:病弱名無しさん
19/04/09 17:28:45.89 yIrOTwlt0.net
高齢者というより症状が悪いと基準が緩くなる
目標値は年齢より個人差で決める
164:病弱名無しさん
19/04/09 17:31:37.67 T4OjCUjR0.net
1型歴26年。
トラブルに巻き込まれて、3月末で私だけ仕事辞めることになった。入職からずっと辛いシフトで続けられなかったと、も思うからいいんだけど。
ストレスでインスリンの効きが変動するのは分かっていたつもりだけど、ポンプのベースだけで低血糖起こしたり、打っても打っても下がらなかったり。
インスリン打つのが怖い、打ちたくない。
それでも身体が辛くなってくる、打つけど。過食もやめられない、嘔吐も時々。本当に情けなくなる。
165:病弱名無しさん
19/04/09 19:45:33.45 hVaPQU/S0.net
深く考えなくていいよ。
もちろん二型糖尿の@tac_s（43）は身長172cm/体重147kgだけれど、数年前に透析を導入してからすこぶる元気になったよ。
毎日のように練馬の中華食堂藤家に通い、ラーメンだのカツカレーだのカツ定食だの食べてるから。
食べたものをツイートしてるから見てあげてね。
働いてないよ、ナマポだから。
166:病弱名無しさん
19/04/09 20:43:40.95 9WA1fg6s0.net
偉そうなこと言うならガイドライン位読んどけ
URLﾘﾝｸ(www.jds.or.jp)
167:病弱名無しさん
19/04/09 21:28:22.91 +PnUxyiI0.net
>>166
高齢者糖尿病においても、合併症予防のための目標は7.0%未満である。
ただし、適切な食事療法や運動療法だけで達成可能な場合、または薬物療法の副作用なく達成可能な場合の目標を6.0%未満、治療の強化が難しい場合の目標を8.0%未満とする。下限を設けない。
カテゴリーIIIに該当する状態で、多剤併用による有害作用が懸念される場合や、重篤な併存疾患を有し、社会的サポートが乏しい場合などには、8.5%未満を目標とすることも許容される。
糖尿病罹病期間も考慮し、合併症発症・進展阻止が優先される場合には、重症低血糖を予防する対策を講じつつ、個々の高齢者ごとに個別の目標や下限を設定してもよい。 65
168:病弱名無しさん
19/04/10 14:29:02.03 A8/QIZr00.net
区役所まで原付で行ったらベルと切れて走れなくなった。
１０ｋの道を押して帰った、体力内から休み休みｗ 帰って爆睡。
起きて朝一の血糖測ったら凄い下がってた、運動って大事だね。
169:病弱名無しさん
19/04/10 20:57:03.45 LoxmfKrc0.net
富大病院「糖尿病センター」設立
04月10日 09時44分
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
170:病弱名無しさん
19/04/10 21:58:14.20 yEwkgtzs0.net
メシ食ったら
全身疼痛がする
うめき声がでるよ
171:病弱名無しさん
19/04/10 21:58:35.37 UF7PUKqU0.net
カロリー制限食推進キャンペーン？
172:病弱名無しさん
19/04/10 22:01:09.75 yEwkgtzs0.net
SGLT2阻害薬のんで、
水1リットル飲んで
横になってる
173:病弱名無しさん
19/04/11 00:27:32.55 ojod85aO0.net
今はアイスクリーム食べたい食べたい時期で
ハゲの大箱1箱食べた 満足
174:病弱名無しさん
19/04/11 07:14:55.53 7k0l+/b90.net
カロリー制限とかいう時代遅れの間違った知識
175:病弱名無しさん
19/04/12 01:09:34.30 KOHeOEv80.net
血糖値測ったらhiで計測不能、医師に相談してくださいと出た。明日通院日だから明日でいいよね。
あーあ
176:病弱名無しさん
19/04/12 14:04:24.98 9I8ANq4R0.net
今日から新しい薬に変えたら、食後1時間、373
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
177:病弱名無しさん
19/04/12 14:06:17.28 9I8ANq4R0.net
食後3時間、133、ん～？良いのか悪いのか？しばらく様子見だな、難しいね。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
178:病弱名無しさん
19/04/12 14:07:35.03 9I8ANq4R0.net
>>177
ミスった
133 ×
113 ○
薬変えるとどう変動するのか読めない
179:病弱名無しさん
19/04/12 15:12:34.08 EurksqhZ0.net
>>177
SGLT2阻害薬か?
前の薬は何?
180:病弱名無しさん
19/04/12 15:55:54.87 kUM0ap3v0.net
北尾光司さん糖尿病だったんだってね。
181:病弱名無しさん
19/04/12 15:58:42.22 pU//BWNv0.net
何食ったのかも分からんし食後1時間で計測は早すぎないか？
182:病弱名無しさん
19/04/12 17:09:14.23 9I8ANq4R0.net
>>179
アマリール2錠から1錠に減らした
薬の名前出先だから今不明だが尿に糖を、出すやつに変更した
2回目の食後1時間は173だったから薬やっと効果出て来たかな、2～3日様子見だな。
183:病弱名無しさん
19/04/12 17:40:28.51 biaIa6vh0.net
こんにちは。治療初めて5か月目のものです。へもグロビンA1c7.2→6.2になりました。
最近運動を始めたのですが食後30分くらいから30分間ジョギングしてたのですが
走り終えた時点でちょうど食後1時間後で血糖値90くらいまで下がってても食後2時間になると
125くらいまで血糖値が上がってしまいました。ネットで相談したらピーク時に走れてないんじゃ？
と言われて自分のピークは60分くらいと思ってたけど血糖値上がったので
食後45分からジョギング、食後60分からジョギング開始しましたが結局90まで落ちた血糖値が
１２０～140まで上がりました。今朝は食パン2枚食べたから恐らく血糖値高くなってたから走っても140まで
上がったのかもしれませんが・・・ジョギング初めてまだ数回ですが走った直後90くらいから120前後に
全部上がってます。みなさんは血糖値落ちたら大きくあがりませんか？運動後。
184:病弱名無しさん
19/04/12 17:49:20.08 7FivmpQ50.net
食後ずっと高血糖だから食後ずっと運動しない限りみんな上がる
185:病弱名無しさん
19/04/12 17:56:42.89 VBQuaa7k0.net
膵臓死んでるんだからそらいったんは下がっても結局上がるよ
186:病弱名無しさん
19/04/12 18:00:40.55 BLtPo7En0.net
食後の運動は要するに消化の邪魔をして血糖値が上がるのを先に延ばしてるんだよね
運動で消費される分もあるので、運動をしない時の自分の食後血糖値のピーク時間に合わせてやるといい
それでも高けりゃ、運動時間を長くする
187:病弱名無しさん
19/04/12 18:05:37.21 biaIa6vh0.net
>>185
みんなそうなんですか？
一番高い当たりを狙って運動すれば本来なら運動してなければ
上がる予定だった所までは上がらずには済むけど運動直後よりかは
上がるってことですね？ちなみに30分ジョギングするのとウォーキング同じ時間するのと
どちらも同じくらい血糖値さがりますね？強度強いほうが下がるのかと
思ってた。
188:病弱名無しさん
19/04/12 18:06:51.00 cqe8nkpp0.net
>>187
多分個人差あるから自分の身体で実験するしかないと思う
189:病弱名無しさん
19/04/12 18:06:51.33 biaIa6vh0.net
>>185
みんなそうなんですか？
一番高い当たりを狙って運動すれば本来なら運動してなければ
上がる予定だった所までは上がらずには済むけど運動直後よりかは
上がるってことですね？ちなみに30分ジョギングするのとウォーキング同じ時間するのと
どちらも同じくらい血糖値さがりますね？強度強いほうが下がるのかと
思ってた。
190:病弱名無しさん
19/04/12 18:07:43.78 biaIa6vh0.net
>>186
なるほど。先延ばしなんですね、ありがとうございます。
191:病弱名無しさん
19/04/12 18:10:19.74 7FivmpQ50.net
先延ばしかどうかは不明
運動して高血糖の時間が伸びた実験でもあるのか？
そもそも>>183は140までしか上がってない
運動の目的は達成してるから長くする必要もない
192:病弱名無しさん
19/04/12 18:21:28.17 biaIa6vh0.net
皆様ありがとうございます。続けて質問なんですが 先ほども書きましたが糖尿病発覚時
7.2%でした、足のチクチク、喉の強烈な渇きで病院にいきました。足のチクチクは合併症
だとあとでわかりました。診断される1年ほど前も長引くひどい下痢が続きまして病院では
過敏性腸症候群と診断されてそう思ってたんですが糖尿病発覚後 糖尿病による神経障害
とわかりました。足のチクチクとほぼ同時に足の親指のしびれが出てきたのですが今はA1c
6.2％まで落ちたのでチクチクや下痢 しびれはほぼありません。たまに微妙にしびれてるな
と感じることもあります、良い方向に向かってるのはわかりますが 合併症が起きてる
ということは重症と思ったほうが良いのでしょうか？
空腹時血糖値は110くらいが多いですが時には90台後半もなります。
寝起きは暁現象で125くらいが多いです。頸動脈エコーで検査しましたがプラークもなく問題なし
と言われました。重度？の肥満やと思います。身長172 体重107キロだったのを糖質制限で15キロ
痩せて92キロです。ちなみに耐糖能悪化が怖いので糖質制限はやめてます。
薬はメトグルコ250を朝と夜に1錠ずつです。
ヘモグロビンA1cの数値から糖尿病患者としては軽いほうなのかなとも思うのですが
神経症状の合併症まで出てるので重症なのかな？どうなんだろうと思いまして。・・・
長々とすみません
ちなみに目と腎臓は大丈夫です
193:病弱名無しさん
19/04/12 18:27:45.28 0CJk3aj50.net
>>182
SGLT2阻害薬だね
水分をたくさん飲まなきゃ腎臓が逝く
太る薬が多いが、よく痩せる薬だ
194:病弱名無しさん
19/04/12 18:27:59.08 7FivmpQ50.net
食後140の血糖値を心配する知識またはメンタルが重症
195:病弱名無しさん
19/04/12 18:34:19.11 BLtPo7En0.net
>>191
リブレで測ると明白
196:病弱名無しさん
19/04/12 18:42:53.55 7FivmpQ50.net
何分？
多少先延ばしされるだけだろ？
運動や食事メニューを同条件にして比較した？
30分運動したら血糖値が下がるのに30分後ろにズレる？
197:病弱名無しさん
19/04/12 19:01:21.24 9I8ANq4R0.net
>>179
フオーシーガって薬だね。
198:病弱名無しさん
19/04/12 19:03:27.39 9I8ANq4R0.net
>>193
水分は最低1日4リットルとってるよ。
199:病弱名無しさん
19/04/12 19:49:15.42 M5spQWyS0.net
二型で肥満なら痩せることがいちばんの治療
教授が言ってた
200:病弱名無しさん
19/04/12 19:51:04.31 7FivmpQ50.net
教授じゃなくても知ってる
201:病弱名無しさん
19/04/12 20:07:58.76 0CJk3aj50.net
>>199
中々痩せないので16時間断食してる
202:病弱名無しさん
19/04/12 21:20:05.27 biaIa6vh0.net
だったら2型肥満の場合 劇的に痩せたら完治まではしなくても糖質食べてもさほど上がらないようになるんですかね？てか、耐糖能悪化してるか調べられますか？一時期糖質制限やってたんで心配で。今はやめて糖質取ってますが150gだと爆上がりはしないけどそれなりには上がる
203:病弱名無しさん
19/04/12 23:15:44.61 J1zi/zAu0.net
SGLT2阻害薬って高いなぁ・・・
ボロ儲けすぎだろ
204:病弱名無しさん
19/04/12 23:53:12.36 wSIhLfzs0.net
糖尿病網膜症の症状はだんだん目が霞んでくるとかですか？
普段コンタクトで前より見えにくくなってきたので普通の老眼かと思ってるのですが、視力は落ちてました。
コンタクトを外すと手元はよく見えます。
健康診断で血糖値が高かったので(空腹時160)眼底検査？もしましたが目のことは言われませんでした。
205:病弱名無しさん
19/04/13 02:01:59.03 n6gELvT30.net
>>204
眼底検査してくださいって言いました？
目薬で瞳孔開いて目の写真撮らないと検査してないと思いますが、、、健康診断ではやらないと思いますよ。したのは眼圧検査では？
206:病弱名無しさん
19/04/13 06:58:27.77 rCRW6trQ0.net
URLﾘﾝｸ(care.diabetesjournals.org)
これが本当なら
医薬品メーカーが学会も巻き込んでやってきた壮大なステマが
文明病を作り出していることになるだろ
非常に広範囲の疾患に及ぶ
207:病弱名無しさん
19/04/13 07:19:18.53 sDoGq2aY0.net
>>204
空腹時血糖が高いので再検査でしょう
目のことは、その時に聞けば良い
208:病弱名無しさん
19/04/13 07:24:55.68 sDoGq2aY0.net
>>206
コレステロールの体内合成が多い程、糖尿病患者は血糖値が高い
それがどうしたんだよ?
209:病弱名無しさん
19/04/13 07:56:15.43 QOVqIj4a0.net
>>204
経験則では1年程度前に気付いたが、夕暮れ時にジョギングしている際に、遠方が霞んで見えた。何故か、夕暮れ時程度の明暗差における遠くの景色が霞んで見えるのです。
数年前までの糖尿病発症前まで無かった事なので何なんだろう？とは思ってましたが、おそらく加齢白内障の影響かと思ってます。
。
210:病弱名無しさん
19/04/13 08:03:43.24 QOVqIj4a0.net
>>204
現状が合併症回避目安のhbA1ｃ7パーセントを切っていますが、半年毎眼科検診で軽度の白内障を診断されました。
糖尿病性なのか、加齢によるものかは判断出来ません。
網膜症の形跡たる微量の眼底出血が認められたましたが、それは血糖値コントロールで完治する事は可能です。
白内障については不可逆的な病状となるので予防医療の意識が不可欠と言えるでしょう。
何れにしても眼科検診は不可欠。
その際に※※※必ず「目が霞む」と言いましょう。
医師側が糖尿病網膜症検診と言う意識だと白内障やらの眼精病状を見逃されるかもしれません。
※【以下、糖尿病性白内障の説明
※※長文スマソ
視力低下が生ずる白内障で最も多いのは加齢に伴う「加齢性白内障」です。80歳以上になるとほぼ100％の人に白内障による視力低下が認められますが、若年層でも40代から進行は認められることがあります。
この他に糖尿病の合併症として発症する「糖尿病白内障」があります。
糖尿病白内障には、「真性糖尿病白内障」と「仮性糖尿病白内障」の2種類があります。
大半の場合は、老化現象のひとつである加齢性白内障が併発する仮性糖尿病白内障だと言われています。
真性糖尿病白内障は長期に及ぶ高血糖が原因と言われていて、若年者でも高血糖が続くことにより発症し、進行のスピードも速いといわれていますが詳しいメカニズムはまだわかっていないそうです。
白内障は、一度濁ってしまった水晶体を治す事は不可能。100歳超まで生きる時代には、何れは加齢による白内障の手術が必要になるが、眼科処方点眼薬で病状進行は食い止める事は可能。
腹周りの内臓に関わらず、身体の各パーツを永持ちさせる「予防医療」又は「再生医療」はますます備えの意識が必須なんだろう
211:病弱名無しさん
19/04/13 14:49:36.24 op761Nzf0.net
5%や６パーセントで維持してても糖尿病は進行するのですか？自分は2型ですが糖尿病としては若めの年齢でなってるのでまだまだ先長いのでヘモグロビンa1c 低くても進行するならすごく不安です。神経症状まで出てますし。
212:病弱名無しさん
19/04/13 14:58:12.01 aYenov6+0.net
>>211
食い過ぎ無い、飲み過ぎ無い、適度な運動で大丈夫だろ、気にし過ぎるとストレスで悪化するよ。
213:だもーん
19/04/13 14:59:01.73 tcGrT6Jz0.net
>>204
老眼です
214:だもーん
19/04/13 15:02:52.84 tcGrT6Jz0.net
>>211
糖尿病合併症は進行するのですか？ との質問だな
大丈夫じゃないかな、少々進行しても酷い目には合わないでしょう
215:病弱名無しさん
19/04/13 17:14:42.07 42SGj/Pr0.net
食後５時間も寝てて、今起きて血糖値は買ったら600overで計測不能だった
216:病弱名無しさん
19/04/13 17:25:24.18 EqIF1AOH0.net
>>215
何食ったの
217:病弱名無しさん
19/04/13 18:07:19.33 42SGj/Pr0.net
>>216
ラーメンと餃子
メトホルミン飲んだし、大丈夫かなと思ったけど
全然ダメだった
しかも追加でまた1h寝てた・・・
218:病弱名無しさん
19/04/13 18:15:43.05 op761Nzf0.net
>>212
>>214
知恵袋みてたら コントロール出来てても スピード遅くても進行するって何人かから言われたんです。
自分41歳で神経症状の合併症まで出てしまったのでヘモグロビンA1cは6.2ですけど
それで維持できてても自分が60歳になる時には進行するなら目や腎臓にきてるんじゃ
ないのかなって思いまして。20年治療してるけど網膜症や腎臓に来てない方おられますか？
219:病弱名無しさん
19/04/13 18:20:00.37 hnazEm5g0.net
>>218
考え過ぎると、そのストレスで悪循環で余計悪くなんるだよ。
220:病弱名無しさん
19/04/13 21:26:55.22 m+YU9alc0.net
家の中でするとしたらどんな運動がいいですか？
帰りが遅いので外でランニングとかじゃなくて家で食後にできる運動は何かないですが？
221:病弱名無しさん
19/04/13 21:43:36.97 dEFVo9Wu0.net
エアロバイク、踏み台昇降とか
222:病弱名無しさん
19/04/13 21:48:27.36 hcVHm9PF0.net
>>220
スクワット、腹筋、腕立てなどいくらでも有るし朝のテレビ体操を録画しといて実践するとか
器具無しで出来る運動はいくらでも有るよ
223:病弱名無しさん
19/04/13 21:56:25.39 0+ER+J8O0.net
太ももの筋肉を動かすのが一番カロリーを消費するのだろ。
エアロバイクが一番よさそう。
224:26
19/04/13 22:03:25.55 +ZJAbxTC0.net
普通のスクワットから始めたらいいよ
なれてきたら横移動しながらのスクワットや
片足だけでのスクワット(正式名称は違うかもしれないが)
225:病弱名無しさん
19/04/13 22:31:08.75 42SGj/Pr0.net
スクワット50x2回やった
意識飛びそう
226:病弱名無しさん
19/04/13 22:32:00.28 42SGj/Pr0.net
メトホルミンって姿勢の問題で
寝ると効かなかったりする気がする
227:病弱名無しさん
19/04/13 22:55:53.68 sDoGq2aY0.net
これ、お勧め
超スロースクワット運動
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
228:病弱名無しさん
19/04/13 22:58:06.86 42SGj/Pr0.net
とりあえずブックマークした
229:病弱名無しさん
19/04/14 00:38:01.96 F2+CdvEF0.net
なんでだろう
お店でガーリックシュリンプ5尾
ガーリックライス 多分 100ｇくらい
めちゃちっさいカップに入った トマトスープ 多分100ｃｃくらい
食べて血糖値190まであがっちゃった。最初にデキストリン入り水とサラダ食べたのに。
いつもお店でどんぶり 白米150ｇくらい食べるときは150くらいまでしかあがらないのに・・・
かえってからウォーキング30分したけど下がっても170までまた上がってきたし・・・
最終的に食べ始めから3時間で140まで落ちた・・・
ラーメンと餃子の人に比べたらマシなだけいいんだろうか・・・
230:病弱名無しさん
19/04/14 06:16:58.32 zN5HT4jp0.net
>>210
そこまで考えるなら痩せる努力したほうが良いんじゃない？
入院したとき、僕なんかより全然血糖コントロールできてるa1c7くらいのおっちゃんが合併症2つ持ってたから、そう安心しないほうが良いよ。
自分は緊急入院してから血糖コントロール始めて、医師から目が悪くなる可能性を示唆されたうえで、急激な血糖コントロールのすえ基準値に戻せたけど、一時的に眼底出血が進行したもんな。
でも基準値に戻して一年くらい維持すると、眼底が綺麗になってると言われた。
体重は緊急入院時116kgで今は73kg
231:病弱名無しさん
19/04/14 09:31:49.12 sPjjXphQ0.net
>>229
食べたカロリー量だけで血糖値が決まることは無いと思うけどな。
食事までの血糖値の状態や食事の間隔によってインスリンの分泌の量が違ってくると思う。
高血糖時に高カロリーを取っても目だって上がらないが、
低血糖時には低カロリー取っても急激に上がるだろう。
232:病弱名無しさん
19/04/14 11:06:21.18 ip4QaUIl0.net
これはひどいｗ
233:病弱名無しさん
19/04/14 14:39:44.81 2VD1eJa20.net
アマリール1錠
フオーシーガ1錠
これで血糖安定してきた
食後の血糖上がりはあるけど直ぐ安定するね。
234:病弱名無しさん
19/04/14 15:43:19.56 GjA6wbA80.net
デブって痩せるだけで大幅に改善するんですかね？
235:病弱名無しさん
19/04/14 15:45:16.02 GjA6wbA80.net
あと自分空腹時血糖値が110が多くてたまに100切るくらいで高めですがどうやったら下がりますか？あと朝も暁現象で120台が多くって。、
236:病弱名無しさん
19/04/14 15:45:19.64 KCB3tWan0.net
>>234
あまり動かなくなって、筋肉が落ちて痩せた場合は悪化するよ
筋肉をつけて脂肪を落として痩せた場合は改善すると思うよ
237:病弱名無しさん
19/04/14 17:24:59.14 DZzSlzY50.net
>>234
内臓脂肪を落としたらインスリン抵抗性が落ちるらしい
238:病弱名無しさん
19/04/14 18:43:41.85 zjVClJV/0.net
>>234
身長175で120キロのデブと平均体重の60キロを比べたら60になればマシになるのは目に見えてる
239:病弱名無しさん
19/04/14 23:29:43.08 GjA6wbA80.net
自分はデブで糖尿病なのでインスリン抵抗性だと思うのですが
ブログみてたら標準体重の人が糖尿病になってる人いるんですがそういう人は
インスリンの分泌量少なくてなるんですか？週１で大食いチャレンジみたいなの
してたらしい。
240:病弱名無しさん
19/04/15 00:27:15.00 lcTnjUOB0.net
今測ったら400オーバー
動いてねーからなあぁ・・・
241:病弱名無しさん
19/04/15 00:54:16.23 vq9GRVwe0.net
>>239
ガリでも糖尿病は山程いますよ
インスリン分泌不足や筋肉が少ないと普通に糖尿病になります
高齢になると痩せて糖尿病のパターンも多いです
242:病弱名無しさん
19/04/15 07:32:12.95 clT3BH5H0.net
ヘモグロビンa1c て発症時より改善して良い状態を10年20年保ち続けてる人いるの？ヘモグロビンa1c ６パーセント台や５パーセント台。
243:病弱名無しさん
19/04/15 07:46:28.07 hXhrtr1p0.net
>>242
約5年だけどa1c9半ばで発覚して最初の頃は（半年間くらい）は薬飲んでて
それ以降は薬飲まなくて（医者から飲まなくておK指示出た）高くても5.5くらいをキープしてるな
低い時で4.7とか出た時もあったな
ここ何年かは医者から血液等はたまにで良いと言われてるので3か月～半年に1回くらいにしてるが。。。
白米ほとんど食わないしパンは糖質オフの奴ばっかで砂糖は使わずエリスリトール使用とか
食事はまじめに取り組んでるからまあそのおかげかな
244:病弱名無しさん
19/04/15 07:57:02.03 j2KWMDLO0.net
まだ食事療法中なんだね
245:病弱名無しさん
19/04/15 09:24:11.94 avxSIB630.net
糖尿になったら
死ぬまで食事療法続けるんでしょ
治らない病気なんだから
246:病弱名無しさん
19/04/15 09:32:28.45 SQxGepM30.net
糖尿病は健常者の普通食を達成する事が、完治。制限して見かけ上健常者同等で寛解。
普通食で血糖値が不安定なままなら投薬でコントロール。
インスリン分泌が根本的に足らん患者が普通食でコントロールできるわけないだろうという話で、
みんな寛解レベルに至れるわけじゃない。寛解できようができまいが指導されてる食事法は一生ものだ。
247:病弱名無しさん
19/04/15 09:37:16.15 j2KWMDLO0.net
インスリンが出るまでは糖質制限が食事療法の主流だったらしいな
248:病弱名無しさん
19/04/15 13:28:34.78 avxSIB630.net
糖尿病の人はインスリンが足りないので
食事制限しないと、
血糖値が上がり合併症が進行していく。
インスリンを使って血糖値を下げる対処方法では半数近くが透析になるということがわかってきたので、
糖分の摂取を減らす方法が最近始まった
249:病弱名無しさん
19/04/15 13:41:42.27 j2KWMDLO0.net
>>247
昭和40年頃までの話
250:病弱名無しさん
19/04/15 14:16:05.79 dcrjk5XI0.net
>>243
自慢ぽいけど おいくつですか？
まだ40代ったらそんな食生活してたら
抵抗力なくなって
早死にしますよ
糖質制なんて高齢者のやること
251:病弱名無しさん
19/04/15 15:19:45.86 SQxGepM30.net
40歳未満で2型糖尿病と診断された人は、心血管疾患、死亡の過剰なリスクに直面している
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
若いうちから糖尿病で普通治療をしていてもリスクは高くなる。
糖質制限の方がリスク低減できる可能性はあるかもしれないけど、糖質摂ったりとらんかったりするよう
なやり方ではダメかもね。逆に負担でかくなりそう。
252:病弱名無しさん
19/04/15 15:38:28.76 SQxGepM30.net
何にせよ、代謝異常性のインスリン抵抗性が大きなリスク因子だから、
それを早急に是正しておく事は必須事項。
253:病弱名無しさん
19/04/15 15:39:24.77 j2KWMDLO0.net
食後高血糖のリスクが高いんでしょう
254:病弱名無しさん
19/04/15 15:52:07.18 SQxGepM30.net
私 20越えてすぐに糖尿診断受けたから早死にしそうだな。
255:病弱名無しさん
19/04/15 16:16:48.23 zvyKz99T0.net
>>250
適度に糖質取ったほうが良いってこと？
256:病弱名無しさん
19/04/15 16:28:28.10 VUFDfjdF0.net
糖尿病の人間が糖質をとるといいという作用機序は？
257:病弱名無しさん
19/04/15 16:39:35.36 xFeA/Pc40.net
>>207
検診でやる眼底検査は簡易カメラ？じゃないの？
ちゃんとした眼底検査は眼科でやってもらわないと意味ないよ
俺も何もなくても最低1年に1回は眼底検査しに眼科言ってるけど
瞳孔開く目薬さした上で医者がいろいろな方向に目を動かせさせて
時間かけて目の奥の様子をチェックしてくれるよ
258:病弱名無しさん
19/04/15 16:40:48.09 xFeA/Pc40.net
>>257
安価間違えた
>>207 じゃなくて
>>204
への返答ね
259:病弱名無しさん
19/04/15 17:42:06.09 VUFDfjdF0.net
細いサツマイモ１本焼き芋にして食った。GI低めだけど糖質だー。
260:病弱名無しさん
19/04/15 19:12:09.73 raX9Z1m90.net
コレステロールを摂ったほうがいいだろ
体が燃えるｗ
コレステロールが低い人向け
261:病弱名無しさん
19/04/15 21:00:20.64 +HFWTC/50.net
糖質とったら血糖値が高くなるので
確実に合併症になるよ。
262:病弱名無しさん
19/04/15 22:59:51.75 zvyKz99T0.net
なんでだろう
お店でガーリックシュリンプ5尾
ガーリックライス 多分 100ｇくらい
めちゃちっさいカップに入った トマトスープ 多分100ｃｃくらい
食べて血糖値190まであがっちゃった。最初にデキストリン入り水とサラダ食べたのに。
いつもお店でどんぶり 白米150ｇくらい食べるときは150くらいまでしかあがらないのに・・・
かえってからウォーキング30分したけど下がっても170までまた上がってきたし・・・
最終的に食べ始めから3時間で140まで落ちた・・・
ラーメンと餃子の人に比べたらマシなだけいいんだろうか・・・
263:病弱名無しさん
19/04/15 23:06:13.82 zvyKz99T0.net
すみません。投稿間違えました。
264:病弱名無しさん
19/04/15 23:19:51.17 zvyKz99T0.net
>>261
血糖値あがりすぎないくらいの糖質取るのはよいのでは？
みなさん血糖値どれぐらいまであがるのなら良しとしてますか？
正常な方なら140以内といわれますがなかなか難しいですよね？
糖質少なめの食事なら高くても150までしかあがらないけど普通に食べたら
200近くなる。こないだじゃがいもがGi値高いとは思ってなくてでかい
コロッケ1個食ったら200まで行っちゃいました、」
265:病弱名無しさん
19/04/16 00:27:47.95 hkPVV3za0.net
葉野菜だけでも糖質は取れてるしそれが食べれる限界だと思うわ
じゃがいもとか根菜は爆上げするから駄目。ご飯とかパンは論外
実質野菜のみ生活
266:病弱名無しさん
19/04/16 00:32:00.44 7w/velPo0.net
>>264
食後の血糖値が150以上でかなり血管を痛めて10年後には合併症になるよと主治医にも言われました。
150以下になるような分量の糖質を取るしかない
267:病弱名無しさん
19/04/16 04:52:32.74 p4jI6TpM0.net
本スレがあるのに何で急にこのスレに移動して伸びてるの？
268:病弱名無しさん
19/04/16 04:54:58.42 OyhdMKOi0.net
150を超えたから血管を痛めるなんてエビデンスは世界中のどこにもない
血管を痛めるのは180を超えると影響があるようだ、分かってるのはそれだけ
デタラメをヌカす医者なんぞ替えろ
269:病弱名無しさん
19/04/16 05:53:18.82 1lCCIKjj0.net
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、人生は全て完璧（必然、最高、成功のみ）とのことです。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の49を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が分かります。
宗教、哲学、その他
URLﾘﾝｸ(itest.5ch.net)
270:病弱名無しさん
19/04/16 06:36:28.22 islFmj8D0.net
自分はご飯一切取ってなかったけど耐糖能悪化が怖くて おにぎりとかだけど週に２回とか取るようなってきた、できたら毎日取りたい
271:病弱名無しさん
19/04/16 06:50:50.19 islFmj8D0.net
>>265
ブランパンなんかは血糖値そんな上がらないよ？毎日ブランパン食べてる。もちろん最初に野菜食ってる
272:病弱名無しさん
19/04/16 06:54:09.65 rmso92FD0.net
トルリシティー
URLﾘﾝｸ(www.diabetes.co.jp)
インスリン注射より良いね。
273:病弱名無しさん
19/04/16 07:53:27.07 hHN9pbXj0.net
>>268
食後血糖値140で死亡率1．5倍、200以上で死亡率2倍
〔DECODE-study group：Lanset 354:617-621,1999〕
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
274:病弱名無しさん
19/04/16 08:25:42.45 xsCHIB0t0.net
本当は怖い低血糖
275:病弱名無しさん
19/04/16 19:17:21.43 qyje/nrg0.net
真面目に糖尿病に取り組んで合併症に苦しんでる人を知らない
指が腐っただの、透析だの、みんなデタラメに放置してた連中ばかり
猪木のように重症で年を取ってからインスリンを打ちはじめても、未だに政治活動できてるし、
薬飲んでるだけ、と公言してる小林亜星でさえ80過ぎて表立った合併症はないようだ
今までの糖尿病治療が間違っていたとは思われない
ボロボロになってから必死で糖質制限したって遅い
それは医者である江部でさえ認めてる
276:病弱名無しさん
19/04/16 19:20:55.62 hHN9pbXj0.net
まあ一生糖質制限するのも罰ゲームみたいなもんだけどな
277:病弱名無しさん
19/04/16 19:27:50.87 lkuRB7Rh0.net
>>275
猪木の
重症って透析一歩手前ってこと？
278:病弱名無しさん
19/04/16 19:48:32.31 eeJFzpKh0.net
空腹時血糖値てどうやったら下がりますか？いつも110台ばっかです。ごく稀に99とかありますが、、
279:病弱名無しさん
19/04/16 21:01:03.24 8N3KSWSu0.net
猪木は発覚時の血糖値600だか、700
重症だわな
280:病弱名無しさん
19/04/16 21:43:02.79 r4tQH/Ei0.net
>>278
運動しろ
281:病弱名無しさん
19/04/16 21:51:28.50 lkuRB7Rh0.net
>>279
そこまで放置しているということは
合併症出ているだろうな
282:病弱名無しさん
19/04/16 21:54:26.14 eeJFzpKh0.net
つか、リブレ糞すぎる。晩飯食ってリブレ見たら150くらいで何気に指先から血液取って測ったら180超えてるし。びびってスーツのまんま今急いで散歩中。誤差ありすぎ
283:病弱名無しさん
19/04/16 22:08:12.42 hHN9pbXj0.net
ある時点で30違うなら、ずっとそのくらい違ってると思えば良い
スマホソフトでキャリブレすればもっといい
284:病弱名無しさん
19/04/16 22:21:38.69 dfk5+9UD0.net
所詮、個人で使うレベルの機器は誤差が酷いらしいよ
江部ちゃんも病院で使う奴と個人で使う奴の差が大きいとブログで言ってたし
一番良いのはやっぱちゃんとした検査機関に出して返ってきた結果のやつさ
285:病弱名無しさん
19/04/16 22:26:46.56 uknhzdA20.net
>>282
180超えたらやばいやろ 血管傷つくし
糖質採りすぎやん
糖質制限してたらまず180なんて超えることないけどな
でもわざわざ外で歩かんでも家でスロースクワットするなり
踏み台昇降するなりで血糖値はかなり下がるぞ
286:病弱名無しさん
19/04/16 23:27:18.81 o75YqS0P0.net
常時300近くある
食後やばいと600だ
287:病弱名無しさん
19/04/17 00:11:43.71 BDwCTCah0.net
>>282
指先も誤差あるけどな
アキュチェックで15％あるらしいし
288:病弱名無しさん
19/04/17 02:01:03.29 Z6j7se9U0.net
医者に食後血糖値が300超えなければ言うほど騒ぐもんじゃないって言われた
289:病弱名無しさん
19/04/17 02:03:17.93 ZHKQPK/D0.net
医者はお前の10年後を考えてないからな
290:病弱名無しさん
19/04/17 02:10:28.21 lsDipmzk0.net
そんなん当たり前だろ
医者はただの人間で聖人でもなんでもない
291:病弱名無しさん
19/04/17 03:06:45.29 Yb6HZXZF0.net
糖尿病が悪くなってくれた方が医者は儲かるからな
>>288
292:病弱名無しさん
19/04/17 09:33:34.46 eAczgweb0.net
薬やインスリンでコントロールしていて足を切り落としたとか透析になった患者がいるなら俺も知りたい
放置していてすっかり悪くしてからインスリンをしたって合併症は防げない場合があるだろう
その辺が新井などのレトリックが胡散臭いと感じる理由なんだ
医療で定められたインスリン容量を守っていて、それで合併症が進んた患者が存在するのか
293:病弱名無しさん
19/04/17 09:48:04.98 eAczgweb0.net
新井 圭輔
3月15日 ・
、自分の外来に通院する患者さんには、
『糖質制限をしないと、HbA1cはいい値になりませんよ』
と言います。
え
HbA1cなんていくつでもよかったんちゃうん
空腹時150未満なら糖尿病体質かも疑わしいんじゃなかったっけ？
HbA1c9の患者さんもとっても元気だったんだよね？
カラスは高血糖で平気だから、人間も高血糖で平気と書いたよな
294:病弱名無しさん
19/04/17 09:53:02.87 Yb6HZXZF0.net
>>292
おそらく
これまでの糖尿病学会のやり方ではうまくいかないから
糖質制限に取り組む良心的医者が出てきたんだろ。
そうでないと、糖尿病学会に逆らってまでそれを患者に勧めるわけない。
インスリンも薬も必要なくなれば
医者も製薬会社も儲からないからね
295:病弱名無しさん
19/04/17 09:58:20.56 47MoGjjT0.net
>>293
いい値になるからそう言ってるんだろ
ならない人もいる、診察データ見たわけじゃないから理由は私も知らない。
296:だもーん
19/04/17 09:59:43.50 JsGoqbQ40.net
>>293
新井さんの悪口言うなよ（´・ω・）
297:だもーん
19/04/17 10:01:17.95 JsGoqbQ40.net
新井さんは信念をもって素でやってるんだぞ（´・ω・）
298:病弱名無しさん
19/04/17 10:01:38.05 eAczgweb0.net
お前の能書きなんてどうでもいいから、一行目の疑問に答えてくれないかなあ
新井は高血糖でも低インスリンならば合併症が起きないとの、信用出来るデータを持っているのか
ヤツのHPにはHbA1cとクレアチニンの数値の表があるが、
なぜHbA1c7.3付近までのデータしか載っていないのか
ヤツが見ているという300超えの患者とか、HbA1c9のお年寄りのデータはなぜ載せないのか
そういういい加減な男のいうことを良心的とか思い込んでて、お前大丈夫なん
299:病弱名無しさん
19/04/17 10:24:12.26 M68kNK3/0.net
高血糖で低インスリンを人は糖尿病と言う
300:病弱名無しさん
19/04/17 10:28:58.12 47MoGjjT0.net
>>298
本人が言ってる通りに改善した結果投稿してるでしょ。
新井医師のところの患者が実際にどの程度の病状なのかなんてわかるはずがない。
高血糖の話でも他所様の話だったりすることもあるし？
301:だもーん
19/04/17 10:29:09.84 JsGoqbQ40.net
どこがどう良心的か小一時間考えてみたが解らない（´・ω・）
302:病弱名無しさん
19/04/17 10:29:53.37 47MoGjjT0.net
>>299
高インスリン治療を行うのが通常の糖尿病治療と言う
303:だもーん
19/04/17 10:32:19.53 JsGoqbQ40.net
新井さんはスゲーんだぞ
高校物理も解らないのにノーベル物理学賞目指してるんだぜ（´・ω・）
304:病弱名無しさん
19/04/17 10:32:47.69 47MoGjjT0.net
>>298
新井医師の説明では患者の経緯とか推測しかできない。
何があったのか知りたかったらお前がすれば良い
305:病弱名無しさん
19/04/17 10:33:26.26 Wg0lPEMp0.net
>>302
俺はメトグルコ処方されてるだけなんだけど、これは糖尿病の治療ではないと？
306:病弱名無しさん
19/04/17 10:35:51.76 47MoGjjT0.net
>>305
視野狭いな
インスリン抵抗性改善すれば良くなるんだからインスリン打ったりしてないでしょ。
よかったですね。
307:だもーん
19/04/17 10:35:51.77 JsGoqbQ40.net
新井さんはスゲーんだぞ
ステージⅣの癌患者に、糖質制限させて高濃度ビタミンC点滴して治療しちゃうんだぜ
信念をもって素でやってるんだぞ（´・ω・）
絶対に助かる可能性のあるステージⅠ・Ⅱの患者にはやらないんだぞ、超良心的だろ
308:病弱名無しさん
19/04/17 10:38:34.34 eAczgweb0.net
新井 圭輔
3月6日 ・
『高血糖＆低インスリン』は何の害をももたらさない。
鳥類はそのエビデンス
高血糖でもインスリンを打たなければなんの害もない
根拠はカラスである
しかし糖尿病はインスリンの出と効きが悪くなる病気なのだから、
新井の言い分が正しいならば糖質制限だって必要ないんじゃねえのかっていうｗｗ
309:病弱名無しさん
19/04/17 10:38:41.92 Wg0lPEMp0.net
>>306
視野というか
貴方に特殊扱いされたなって話なんですが
310:病弱名無しさん
19/04/17 10:41:07.36 47MoGjjT0.net
>>309
意味不明 詳しく
311:だもーん
19/04/17 10:47:39.84 JsGoqbQ40.net
新井さんはスゲーんだぞ
宮沢りえさんに突っ込まれても、都度回答してくれるんだぞ（´・ω・）
312:病弱名無しさん
19/04/17 11:31:47.87 Wg0lPEMp0.net
>>310
メトグルコはインスリンの分泌には作用しないので、
貴方が通常の糖尿病治療と仰る高インスリン治療には該当しませんよね？
通常ではないとするなら特殊であろう、と言うことです
313:病弱名無しさん
19/04/17 11:42:17.81 47MoGjjT0.net
>>312
インスリンが過剰に出ていても作用していない人に、更にインスリンを追加してストレスを増大させると
高インスリン治療ですよね？動脈硬化を促進すると言います。
なので、メトホルミンで糖新生を抑制して糖の放出を低下させ、食事制限により糖質過剰を是正して抵抗性を改善する事で、
インスリン分泌が低下しますね。
>>299が言うように、糖尿は結局経過が進むとインスリン分泌不全に陥ってきます。
ならば糖質摂取する食事法ならインスリンを外因的に補充してやらないといけなくなる。
何かおかしいですか？
314:病弱名無しさん
19/04/17 12:07:50.18 O1FNDGXq0.net
なんでだろう
お店でガーリックシュリンプ5尾
ガーリックライス 多分 100ｇくらい
めちゃちっさいカップに入った トマトスープ 多分100ｃｃくらい
食べて血糖値190まであがっちゃった。最初にデキストリン入り水とサラダ食べたのに。
いつもお店でどんぶり 白米150ｇくらい食べるときは150くらいまでしかあがらないのに・・・
かえってからウォーキング30分したけど下がっても170までまた上がってきたし・・・
最終的に食べ始めから3時間で140まで落ちた・・・
ラーメンと餃子の人に比べたらマシなだけいいんだろうか・・・
315:314
19/04/17 12:17:28.11 O1FNDGXq0.net
何度もすみません。書き込みしたすぐ後にお気に入り登録したからかこのスレッド開くたびに
同じ書き込みしたって。。。登録しなおしました。すみません。
316:病弱名無しさん
19/04/17 12:33:57.40 eAczgweb0.net
新井 圭輔 2018.4月にyoutubeを観て
10年間打っていたインスンを2018.4月で辞めた 糖質制限は自己流で。
最高血圧 : 110 最低血圧 : 63脈拍 : 96 体重 : 50.9
随時血糖 : 341 mg/dl HbA1c:16.6以上 総ケトン体：1248 インスリン：2.3 クレアチニン0.78 合併症のかけらもありません。正に鳥類人間です。
10年も猛毒の筈のインスリンを打ってたのになんで正常なんだよｗｗ
インスリンを打ってて問題なかったんちゃうんか
悪かったクレアチニンが糖質制限で正常化したといいたいのか？
腎臓はそんな都合良く良くなったり悪くなったりする臓器じゃねえからｗｗ
317:病弱名無しさん
19/04/17 12:34:14.01 CsNDUj7V0.net
デジャヴかと思ったwww
318:病弱名無しさん
19/04/17 12:34:30.54 O1FNDGXq0.net
朝食なんですが
トーストしたローソンのブランパン1枚の上に新たまねぎ、きゅうり つなをマヨネーズであえた
物を乗せたもの、玉子焼き2切 サラダ がいつもの定番なんですがそれに今日はいつもは食べない
練り物の天ぷら1枚 イオンのの見切りサイズのパックの低糖質豆乳のバナナを飲んだからか
血糖値
食前133 →食後11分後 180 食後30分 111 食後 60分 109
でした。これって血糖値スパイクですよね？ 大体食後1時間からしか血糖値はかってなかったんで
食後30分に普通に戻ってたらきづかないですよね・・・・めちゃショック
いつものメニューがだめだったのか 天ぷらがダメだったのか たまたま測定がおかしかったのか・・・
練り物の天ぷらって 小麦粉入ってるし避けてましたが 耐糖能悪化はいやだなと思い 糖質取ろうと思い
練り物1枚食べましたが 練り物ってそんな爆上げするようなもの？食べた練り物は1枚８ｇだし
イオンの低糖質豆乳も1本１．８ｇの半分しか飲んでないし。ブランパンが原因だったらショック。毎日
食べてるのに・・・・
319:病弱名無しさん
19/04/17 12:37:25.82 eAczgweb0.net
18年4月にインスリンを止めたということは高血糖になって1年だ
1年やそこらで腎臓が壊れるわけねえだろ、馬鹿医者
高血糖が5年、10年続いて、神経、網膜症
そして腎臓に来るのはそのまた数年後と一般的には言われておるわ
320:病弱名無しさん
19/04/17 12:43:03.83 47MoGjjT0.net
>>319
何を言っても妄想で発言しても意味ないんだよアホ
本人に聞けよアホ
321:病弱名無しさん
19/04/17 12:47:24.29 Wg0lPEMp0.net
>>313
噛み合いませんね
メトグルコしか処方されないのは通常の糖尿病治療とは呼べないんですか？
YesかNoで御回答ください
322:病弱名無しさん
19/04/17 12:51:12.94 eAczgweb0.net
残念ながら新井ってのは信者のコメントにしかまともに返事はしない
その程度の男でしかない
323:病弱名無しさん
19/04/17 13:01:26.14 47MoGjjT0.net
>>321
インスリン抵抗性を是正するための通常治療です
で、それが何？
何が言いたいのかわからないのですけど、
高インスリン血症を是正するわけですけど、それがどう関係するのかと？
324:病弱名無しさん
19/04/17 13:04:28.49 47MoGjjT0.net
>>322
ツッコミにも対応してくれるって宮沢りえさんが言ってたよ？
ま、お前はインスリンが絶対的に必要なホルモンだという知識すらないおバカさんだから話にならんけど。
325:病弱名無しさん
19/04/17 13:10:02.32 47MoGjjT0.net
>>321
特殊扱いとか言ったけど どこで特殊扱いしてるの？
なんかよくわからんのよマジで
326:病弱名無しさん
19/04/17 13:14:23.23 i2tDJwRM0.net
>>315
ここは糖尿病患者のスレだよ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★8
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
327:病弱名無しさん
19/04/17 13:18:03.59 O1FNDGXq0.net
>>326
はい。私も糖尿病です
328:病弱名無しさん
19/04/17 13:24:25.43 i2tDJwRM0.net
150gも白米を食べて150までしか上がらない糖尿病はないよ
329:病弱名無しさん
19/04/17 15:09:47.31 d/rgdSbA0.net
>>328
そうなの？
嘘じゃないなら根拠を教えてくれないか？
330:病弱名無しさん
19/04/17 15:39:11.51 vdd5KfJe0.net
どんぶり白米150グラム食って150しか上がらないのに血糖値を気にする根拠を知りたい
331:病弱名無しさん
19/04/17 16:18:50.70 OJtYJLTU0.net
>>329
75gOGTTテストで140未満が正常で200以上が糖尿病。
ごはん150gの糖質が55gでGI値が88だから150って微妙な値だが心配するような数値でもない。
332:病弱名無しさん
19/04/17 16:26:16.33 OJtYJLTU0.net
糖質の量とGI値で単純比例計算したら、75gOGTTで232になった
少しヤバイかもwww
333:病弱名無しさん
19/04/17 16:33:54.20 LBOGyYG30.net
意味なし
334:病弱名無しさん
19/04/17 16:41:36.76 O1FNDGXq0.net
最近 運動始めたんですが最初30分間軽くジョギングしてたんですがしんどくて。
なのでウォーキング30分に切り替えたんですがリブレでずっと血糖値の下がり見てたらジョギング30分も
ウォーキング30分もどちらも同じくらいまで血糖値さがるんですよね
強度的にはジョギングの方が全然しんどいのに。ウォーキングよりジョギングの方が体によいの
ですか？ジョギングでも強度は軽めのスピードですが。
335:病弱名無しさん
19/04/17 16:59:34.94 47MoGjjT0.net
>>334
心肺機能にある程度の負荷をかけることが大事。でも体壊したら意味なし。
なんで5分～10分の短時間のジョギングでも意味があるんだとさ。
ウォーキングは負荷が弱い欠点があるけど意味がないわけではない。
336:病弱名無しさん
19/04/17 17:24:00.65 BDwCTCah0.net
心拍９０ぐらいの負荷を長時間維持するのがいいんだっけか
337:病弱名無しさん
19/04/17 17:42:37.14 O1FNDGXq0.net
>>335
負荷大きくても小さくても血糖値の下がり具合同じなんですね
338:病弱名無しさん
19/04/17 17:51:30.29 H56zfch80.net
>>337
大きい負荷の方が効果的だけど継続が重要慣れれば゛少しづつ増やしていくのが良い
食後のゴロゴロが一番悪いからね
339:病弱名無しさん
19/04/17 17:58:18.40 47MoGjjT0.net
>>337
パターンによって異なると思う。
そうなる事もあるし、ならない事もある。
結局のところインスリンの正常作用が無いと運動での血糖値低下作用も十分には起こらない。
ハードな運動は糖の消費を増加させるけど、肝臓からの供給も増加させて結果的に血糖値を上げる事にもなる。
でも前提次第で強度が強い方が血糖値低下作用が大きい場合も勿論ある。
340:病弱名無しさん
19/04/17 19:02:38.20 Djd3bJBI0.net
Ⅱ型人間の多くに糖質制限という方法は非常に有効だと思うが
俺みたいなデスク中心の自営でほとんど歩く機会さえないような運動激少人間が
糖質制限すると高い確率で酷い便秘に悩まされるようになる（食物繊維不足）
で、俺が取った対策はイヌリンの粉末を少量飲み物なんかに混ぜて飲む
これやり出してからは醜い便秘に遭遇することはほとんどなくなった
イヌリンと同じような物に難消化性デキストリンもあるが各自好きな方で良いぜ
341:病弱名無しさん
19/04/17 19:05:40.16 O1FNDGXq0.net
>>340
ネコリンは？
342:病弱名無しさん
19/04/17 19:10:46.80 H56zfch80.net
>>340
オレも便秘酷かったけど散歩や外出時に安物中華EMS試したら便通が楽になったよ
1000円くらいのヤツだけど思った以上に効果有るみたいだよ
343:病弱名無しさん
19/04/17 19:29:06.54 47MoGjjT0.net
脂が効果高いな。
ジョギングやってもやばいわ笑
344:病弱名無しさん
19/04/17 19:48:06.83 O1FNDGXq0.net
>>342
便秘って合併症の症状で下痢や便秘を繰り返すってやつではなくって？自分も糖質制限やってましたがきのこや野菜食べてたら不足てことにはならなかったけど、、、ロカボ程度の軽めの糖質制限だけどね
345:病弱名無しさん
19/04/17 20:06:51.48 as5cezEw0.net
>>344
その程度ならなんもせんでも、そのうちに、
偏った一辺倒な食品での糖質制限でも続けん限りは安定化するだろうな
346:病弱名無しさん
19/04/17 20:27:55.90 H56zfch80.net
>>344
退院直後のインスリン打ってた頃は無茶苦茶辛かった、トイレで1時間以上かかって少ししか
出ないし座ってるたげでも尻が痛かった、インスリン無くなって投薬だけになって少しは改善
したけど試しにバッタモンのEMS使い始めたら凄く楽になったよ、着けてても邪魔に成らないし
ダイエット効果は判らんけどウエストは確実に細くなった、なにより便通が楽になっただけでも
凄く嬉しいよ
347:病弱名無しさん
19/04/17 20:33:54.04 AISGYMnY0.net
インスリンが出ないとグルカゴンの天下になっちゃうみたいだ…
348:病弱名無しさん
19/04/17 20:52:44.43 1PlwuMbb0.net
死亡率の一番高いスポーツはジョギング
349:病弱名無しさん
19/04/17 21:15:12.26 N7eNqU9y0.net
URLﾘﾝｸ(www.bbc.com)
ベーコン1切れでも「大腸がんのリスク高まる」＝英研究
2019/04/17
毎日ほんの少しでも赤身の肉や加工肉―例えば薄切りベーコンなど―を食べると大腸がんのリスクが増えることが、最新の研究で明らかになった。
研究は英オックスフォード大学が主導し、イギリスのがん研究団体キャンサー・リサーチUKが支援した。赤身の肉が健康に与える影響については、すでに世界保健機関（WHO）などが指摘しているが、今回の研究でさらなる証拠が加わった。
350:病弱名無しさん
19/04/17 22:56:42.81 AISGYMnY0.net
>>346
お聞きしたいんですけど、入院って何日くらいでした？
自分も入院することになりそうで、そこら教えていただけると有難いんですが…
351:病弱名無しさん
19/04/17 23:50:48.69 H56zfch80.net
>>350
入院は緊急入院で糖尿だけじゃなく色んな合併症が出てたんで43日の入院でしたので
参考には成らないと思いますよ、糖尿治療だけなら1週間との事でした血糖値600超え
ヘモA1cが13.8が入院時で退院時は7.8、心を入替え退院後食事と運動を見直して1年3ヶ月で
なんとかインスリンから解放されました、今は半年間ヘモA1cは5.5で落着いてますがインスリン
には戻りたくないので何とか頑張ってます
352:病弱名無しさん
19/04/18 00:04:02.81 75oOBSpA0.net
>>351
詳しくありがとうございます、大変でしたね、でも13.8から5.5とは凄い。
手本してがんばりたいと思います（自分はヘモ11です…）
353:病弱名無しさん
19/04/18 00:18:09.51 WPTFVn250.net
>>331
随分詳しい様ですが臨床経験は何年くらいありますか？
354:病弱名無しさん
19/04/18 01:16:18.30 VfqPEir20.net
>>350
私は入院したことないですが
ネットで見る限り2週間の人が多い印象、」
355:病弱名無しさん
19/04/18 01:18:04.34 VfqPEir20.net
>>351
5.5はすごいですね。頑張られたんですね。
ちなみに食事はカロリー制限ですか？
運動はされてますか？
356:病弱名無しさん
19/04/18 06:05:58.24 Nz8gVcnb0.net
>>353
臨床経験って?
糖尿病歴20年だがw
357:病弱名無しさん
19/04/18 07:13:32.03 n7ApXnFi0.net
>>355
カロリー制限は1日1800キロカロリーですが運動量が少ない日は1600位で抑えてます
糖質は気にしてますけど一番心がけてるのは食後は直ぐに散歩するようしてますし運動は
朝起きて10分間のテレビ体操と腹筋、スクワットを30回を2セットくらいですよ、インスリンから
解放されると測定の煩わしさも無くなりますからストレスも減りますし体調も良くなり動く事が
凄く楽になりました
358:病弱名無しさん
19/04/18 07:30:57.96 A6qIkRcg0.net
糖尿病教育入院で検索するといろいろ出てくるね
基本コース11日間、短期コース5日間
URLﾘﾝｸ(www.kobe-ekisaikai.or.jp)
2週間コース
URLﾘﾝｸ(www.nch.or.jp)
359:病弱名無しさん
19/04/18 11:32:39.63 4dsB0rKK0.net
入院時に集中的にインスリン投与する治療法があるらしくて
オレは7.3でそれほど高かったわけではないが、膵臓の機能保全にいいと説明された
ただ薬なしですぐに下げたから（二ヶ月で5.6）その必要はなくなったけどな
8以上だと薬も出されて教育入院だと思うが、新しいインスリン活用の方法もあるから相談してみるといい
360:病弱名無しさん
19/04/18 17:34:57.49 n18MQhza0.net
>>356
ああなんだ、やっぱりただの素人か
361:病弱名無しさん
19/04/18 19:52:11.59 Nz8gVcnb0.net
>>360
お前は5chに何を期待してるんだwwww
362:病弱名無しさん
19/04/18 20:44:23.66 cBithZD40.net
食後即散歩は効くね
363:病弱名無しさん
19/04/18 21:37:47.86 VfqPEir20.net
もし口の中にチンカス溜まってたらどうしますか？しかも旦那や彼氏のチンカス。
364:病弱名無しさん
19/04/19 00:04:36.55 oY0vnHBN0.net
>>361
何も期待してないよ
しいて言えばお前みたいな医者気取りのプロ患者様をおちょくるのを楽しみに来てるだけw
365:病弱名無しさん
19/04/19 01:36:42.00 LZvy84G60.net
>>354 >>358 >>359
ありがとうございます、凄く参考になりました。
入院は小３の時の盲腸いらいでなんも判らないもので
ネットで必要なものとか調べて買い込んでます。
いろいろ分析した結果自分もインスリン注射コースかなぁと。
何とか節制努力して数値をさげたい…
366:病弱名無しさん
19/04/19 06:01:49.79 mRwy7C0w0.net
退院前に耐糖能テストを受けて
結果次第で今後の外来治療の内容が決まるよ
二週間で十分も膵臓が復活していれば通院は飲み薬治療だよ
ちょっと頑張る気になったでしょ
367:病弱名無しさん
19/04/19 06:17:38.25 61NnObK/0.net
>>364
オマエ、性格悪いな
最高の褒め言葉だろうwww
368:病弱名無しさん
19/04/20 20:18:02.45 mpbaU3pX0.net
>>367
スルーですよ
369:病弱名無しさん
19/04/20 23:04:21.03 KIQZrQFe0.net
食後すぐの散歩は消化に悪いって聞いて15-30分ぐらい開けてから散歩してるけど
やっぱ飯食ってすぐのほうがいいんかなぁ
370:病弱名無しさん
19/04/20 23:10:41.14 mpbaU3pX0.net
>>369
俺の通っている糖尿病専門医は「食後すぐに血糖値は上がるので、すぐに動いたほうが良い。」と言っていた。
俺もすぐに動いている。
371:病弱名無しさん
19/04/20 23:17:57.83 KIQZrQFe0.net
>>370
これだと15分後が一番下がるってなってるんだよね
URLﾘﾝｸ(www.ritsumei.ac.jp)
でも専門医がすぐって言うならすぐのほうがいいのかな
自分はすぐに運動すると吐きそうになるけど
372:病弱名無しさん
19/04/20 23:41:47.72 luLMpP630.net
食後すぐに散歩しても血糖値がまだ上がりきってない時に散歩やめちゃうと
またピークにむかって血糖値上がっていきますよ。なので食べた内容や人によって
ピークが何分後に来るか違うからそれに合わせて運動するほうがよいみたい。だれでも
食後すぐというわけではない。
373:病弱名無しさん
19/04/21 00:53:44.96 GUYYzUZQ0.net
>>370
健常人はそうだけど、人によって食後ピークは違うので、自分のピークをじゃまするように運動しましょう
374:病弱名無しさん
19/04/21 00:54:32.79 GUYYzUZQ0.net
だぶった
375:病弱名無しさん
19/04/21 00:57:00.30 W0gsnDWS0.net
私の場合、糖質50g取ると食後２時間くらい血糖値が上がり続ける。
しかし２時間も歩き続けるわけにはいかない。
そこで座ったり寝ころんだりしないことを心がけて、ときに歩いたり体操したりしている。
376:病弱名無しさん
19/04/21 07:00:38.40 ZZUhbwbp0.net
デブの2型糖尿病患者は痩せたら健常者並みに血糖値上がらなくなると見ましたが標準体重まで落ちて実際にそうなった人実際にいます？
377:病弱名無しさん
19/04/21 07:21:01.73 Jqb1tbM/0.net
その質問の前にデブの時点で異常なのに気付こう
378:病弱名無しさん
19/04/21 07:23:40.92 j4z4J3qO0.net
>>376
落として維持してれば問題ないと思う175cmで62kgで2ヶ月毎の検診でヘモ5.5食後
血糖値110だった、今の体重で1年半近く経つけどインスリンから解放されて体調も良い
痩せても太れば悪化するから急激なダイエットはお勧めしない、食事指導を参考にして
シッカリ食事して運動して健康的に痩せないと急に落とすとリバウンドで更に悪化するよ
379:病弱名無しさん
19/04/21 08:56:36.52 8C5NF+u80.net
>>376
余裕、やせろ
380:病弱名無しさん
19/04/21 09:32:16.53 ZZUhbwbp0.net
>>378
ありがとうございます。ちなみに元々体重どれくらいでした？どれくらいの期間で62キロに落とされたのでしょうか？
381:病弱名無しさん
19/04/21 09:34:06.15 ZZUhbwbp0.net
>>378
インスリン抵抗性下がったら血糖値も上がりにくいと思いますが実際上がりにくくなったと実感できますか？そうすると食べる糖質も以前より増やされたりしてるのですか？健常者と同じとまでも行かなくても少しは。
382:病弱名無しさん
19/04/21 09:39:47.94 pC+gulKT0.net
>>378
痩せ方はどんな痩せ方でも同じだと思う。
問題なのは維持の方だ。10年スパンくらいで復活したりするので厄介。
383:病弱名無しさん
19/04/21 09:40:47.50 8C5NF+u80.net
2月に耳の聞こえが悪くなり耳鼻科でステロイドを処方され念のため血糖等を調べたら空腹時300オーバーでHbA1c10.1でステロイドの使用停止、糖尿病科受診開始。トラゼンタ投薬開始。甘いジュースは飲むなとのこと。
体重は120キロあったはずなのに104キロまで減っていた。思えば2年くらい尿糖が出ていてのどが渇いて頻尿だった。
びびって食事制限開始。炭水化物を一日に一食、玄米120グラムにした。それで一か月過ごすも体重はたいして減らず、ウォーキングと水中歩行開始。一日に500キロカロリーから1000キロカロリーを消費。
摂取カロリーは1500から1800。筋トレもはじめて、4月18日時点で体重92キロ。筋肉量は増えて体脂肪量はそれ以上に減った。
空腹時血糖は92、HbA1cは5.3。来月の検診で数値が維持できていれば投薬は中止とのこと。
合併症の自覚症状としては、今年の冬はなにしろ寒いと感じた。それと糖尿発覚時は足の裏が痛かった。足の裏は今も万全とはいえないが改善はした。のどの渇きと頻尿は収まった。朝立ちはしばらくなかったが最近は激しい。年齢は43歳。男性。
参考になればいいな。
384:病弱名無しさん
19/04/21 10:07:30.10 j4z4J3qO0.net
>>380
元相撲部で120kg超えてたよ、62kgまで落とす前は80kg無かったけど悪化して食えんかったからね
飯抜きダイエットは止めてキチンと食べて動いて健康的に痩せないと苦しいくてリバウンドし易いぞ
385:病弱名無しさん
19/04/21 13:17:05.73 cz/OSFex0.net
>>383
ありがとうございます。めちゃくちゃ頑張られたんですね。私と同じ体重なのにヘモグロビンa1c が全然違いますね。筋肉量の違いですかね。私は107→92まで糖質制限したら３ヶ月で7.2から6.2まで落ちて今治療開始５ヶ月目ですがヘモグロビンa1c も体重も止まってしまいました。
386:病弱名無しさん
19/04/21 13:21:19.63 cz/OSFex0.net
>>383 痛みはチクチクしたやつですか？私もそれありましたが治療開始１ヶ月で無くなりました。でも足の痺れが治りかけてたのがまたぶり返してる感じです。痺れはないんですか？食事は血糖値上がりにくくなりました？白ごはん150gとか平気ですか？
387:病弱名無しさん
19/04/21 13:22:51.89 cz/OSFex0.net
>>384
ありがとうございます！半分体重 減ったんはすごいです！今はa1c どんなんですか？糖質前より食べても血糖値上がりにくくなってます？
388:病弱名無しさん
19/04/21 15:13:32.33 Uz9QtoEt0.net
>>376
オレも同じ質問を医者にしてキッパリ否定された
糖尿患者には厳しくする考えの人だったらしく、一ヶ月2キロくらいを目標に痩せてねと言われた
しかしお構いなくに一ヶ月で5キロ、二ヶ月で10キロ、半年で20キロと、95キロから68に落とした
その結果7.3だったHbA1cは先月は4.9だよ
オレは非常に希な例かもしれんが、頑張れば報われるのがこの病気だから取りあえず三ヶ月辛抱してみな
389:病弱名無しさん
19/04/21 15:37:10.15 j4z4J3qO0.net
>>387
ヘモは2ヶ月毎の検査でる5.5で半年間変わってないし血糖値は食後1時間で110だったよ
食事と運動頑張ってると検査数値に反映されてインスリン注射量が減りつづけて打たなくても
良くなるのがデブ糖尿だからね、体重が減ってくれば調子も良くなりビックリするくらい元気になるよ
390:病弱名無しさん
19/04/21 15:40:16.32 cz/OSFex0.net
>>388
食事内容は4.9になっても同じなんですか？多少 今まで食べてなかったもの食べてるとか。白米はどれぐらい食べてます？
391:病弱名無しさん
19/04/21 15:42:32.22 cz/OSFex0.net
>>389
ありがとうございます。食事はやはり糖質減らし気味ですか？合併症とか出てます？
392:病弱名無しさん
19/04/21 16:03:44.71 YgiSFP+l0.net
血糖値やグリコヘモグロビンの値聞いてたら
おまえら糖尿病じゃないよ。
393:病弱名無しさん
19/04/21 16:36:21.14 1xpbuTZa0.net
>>388
どうやってそれだけの体重落とせたのか
食事とか運動とか、どうやって長続きできたの？
394:病弱名無しさん
19/04/21 16:47:15.43 LD+p1Owx0.net
あれだね、好きなもの食ってると自制が効かないし、自分がどれだけ食ってるのかわからんようになるから、
大まかに食うものを固定化するとか、日毎のメニュー決めてローテーション制にするとかやると比較的楽な気がするわ。
という私は食うものが大体固定だけど。固定化すると普通の人には厳しいんかな。
395:病弱名無しさん
19/04/21 17:29:27.28 1xpbuTZa0.net
>>394
糖質制限とかしましたか
396:病弱名無しさん
19/04/21 17:31:45.82 FcIdpv7w0.net
>>386
そうチクチクしたやつでした。しびれもありました。でも今はそれはなくなった。
でも長距離歩いた日は足の裏がちょっと痛い。老化かもね。
397:病弱名無しさん
19/04/21 17:35:37.11 FcIdpv7w0.net
減量するにはカロリー管理が必須だし、そうなると食うもの固定が楽だよね。
朝は鶏胸肉とトマトと胚芽パンとヨーグルト、昼はハムエッグとキャベツ舞茸と玄米に固定して合わせて1000キロカロリー。
夜は適当に500キロカロリーから800キロカロリーを目安に食ってる。
398:病弱名無しさん
19/04/21 17:57:11.02 LD+p1Owx0.net
>>395
一応私は388ではないけれど、糖質制限はやっとります。
399:病弱名無しさん
19/04/21 19:03:53.21 sd85V3P/0.net
相変わらず医者気取りの巣窟だな
400:病弱名無しさん
19/04/21 19:05:22.55 pC+gulKT0.net
>>399
じゃ、見なきゃ良いよ
401:病弱名無しさん
19/04/21 19:08:02.69 yd560Fr50.net
まだ解明されていないことは多いと思うが、
自身でわかることは、
・恐怖を感じすぎると悪くなる
・生きる気力をなくした瞬間悪くなる
だな
402:病弱名無しさん
19/04/21 19:12:30.35 sd85V3P/0.net
>>400
余計なお世話
403:病弱名無しさん
19/04/21 19:40:38.17 cz/OSFex0.net
自分は糖尿病になるには少し早い年齢でしかも神経症状の合併症まで起きてて a1c は、そこまで悪く無くても手遅れだとネットで言われて落ち込んでましたが同世代の方でしかも自分よりa1c 高い方が良くなったと聞くと励みになります
404:病弱名無しさん
19/04/21 19:45:32.89 pC+gulKT0.net
>>402
じゃ、勝手に見なよ
405:病弱名無しさん
19/04/21 19:58:11.45 0Yh7vnZn0.net
>>403
わしなんて五年前まで食後異常にだるくてすげえ頻尿なってもほっといて
病院行った時にはすでにa1c九大幅超えに随時血糖二百数十だぜ
そんな悲惨な状況からでも糖質制限開始して半年後にはa1c五台前半まで下がって
今では薬も飲んでなくてもa1c五半ば超えることはなくなった
そのかわりご飯や普通のパン&麺類はほとんど口にしないという生活ずっと続けてるけどな
もちろん調味料に砂糖は使わずエリスリトールだ（外食の時はしょうがないけど）
406:病弱名無しさん
19/04/21 19:59:32.40 GUYYzUZQ0.net
一生がんばってください
407:病弱名無しさん
19/04/21 22:31:53.90 cz/OSFex0.net
>>405
ちなみに耐糖能はどうなんですか？私も
糖質制限してましたが カロリー制限派の方
がおっしゃる耐糖能悪化が怖くてたまに糖質食べてます
今の状態で白米１50ｇとか食べたらえらいことになりません？？