【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45

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【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 - 暇つぶし2ch98:病弱名無しさん
18/07/19 22:40:34.12 Qob7epXs0.net
>>94
自分は年中やってるわけじゃないので小食やってる期間は固形物なしですねえ
固形物摂るとすぐ眠くなって睡眠時間も長くなってしまいます
よく噛んでもそうなるのでよほど細かく砕くか胃腸の負担にならない素材じゃないと睡眠時間増えてしまう気がします

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