【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45

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【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 - 暇つぶし2ch911:病弱名無しさん
18/12/09 13:04:02.64 +RClv4Aq0.net
いきなり断食や20時以降の遅い時間の１日１食は避けた方が賢明だと思う。
強い飢餓感から過食が止まらなくなったりする。