【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45at BODY【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 - 暇つぶし2ch740:病弱名無しさん 18/11/17 10:40:28.45 HWlfQhEO0.net>>703 昼は、コンビニのサラダにサラダチキンと、家で作った昆布か鮭の握り飯一個。 夜は、忙しい時は平気で飯抜くけど、食える時間がある時は、白飯茶碗1杯に魚や肉やら普通に食うよ。 ラーメン好きなんで、夜にラーメンを食う時もあるかな。 量が並みじゃ満足しないんで、いつも大盛り食っちゃうし、豚骨系は必ず替え玉しちゃうけどね。 ちなみに、休みの日は朝飯抜いてプチ断食してます。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch