【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45at BODY【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 - 暇つぶし2ch702:病弱名無しさん 18/11/14 19:06:09.13 1FrAx0wL0.net背骨は私も一度プロに見てもらいたいなあ。 「背骨のゆがみは万病のもと」という本で甲田先生は、背腹1時間半とか他の体操も 規定よりもかなり熱心にやって、 それで何年もかかって矯正されたらしいですね。 特に背腹運動は背筋をしっかりと一直線に伸ばして揺らさないと、ふにゃっとやわらかいまま 左右に振ると腎臓を圧迫してしまうそうですよ。(くねくねさせると、と言った方がいいのか) 甲田先生の一部の本と、森美智代さんの本に書いてました。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch