【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45at BODY

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66:病弱名無しさん
18/07/13 15:07:30.88 5vrWkzZA0.net
自己流の無理な少食なら様々なリスクがあると思うけど、青泥中心に玄米で少食なら大丈夫でしょ
生大豆を食前に食べるといい感じだよ

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