【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45at BODY
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45
- 暇つぶし2ch336:るギルトフリースイーツといわれる物を食べてる 罪悪感を持たずに食べられる、身体に悪くないお菓子 動物性食品を使っていないマクロビスイーツとか 最近その手のお菓子も沢山市販されてるから、スイーツ好きとしてはありがたい まぁ普通のお菓子よりお値段高めだったりもするけど、そのぶん少しずつしか食べないし あと植物脂肪と乳製品無添加で、カカオ70%以上のダークチョコレートは血糖値も上がりにくくてオススメ 少量だけで満足出来るし
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