【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45

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【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 - 暇つぶし2ch221:病弱名無しさん
18/08/10 19:25:19.40 +qboH5f80.net
断食後に失敗
断食の反動で食欲を抑えられず、摂食障害の過食のような感じで、
何日も暴飲暴食してしまった
断食中は辛くなかったのに断食後は食欲が出過ぎて辛い
気長に半日断食をやっていく方が賢明だったかもしれない
断食後の食事が難しいと言われている理由を体感した

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