18/08/06 00:15:57.68 vd0CHo+80.net
そうだなぁ
考えなしに、際限なく食べることに疑問を持たせてくれた西式には感謝してる
甲田式の玄米粉＋青泥だけは厳し過ぎて、
100％実践はできてないけど、悪い物を過食するとき以外は、
7、8割ぐらいやれてるから今後も続けていきたい
健康を損ねるまで味の濃いものを食べる事が好きだったから、
日々食欲や煩悩との悪戦苦闘
僧侶が断食をするのが身に沁みて解るようになった
18/08/06 00:15:57.68 vd0CHo+80.net
そうだなぁ
考えなしに、際限なく食べることに疑問を持たせてくれた西式には感謝してる
甲田式の玄米粉＋青泥だけは厳し過ぎて、
100％実践はできてないけど、悪い物を過食するとき以外は、
7、8割ぐらいやれてるから今後も続けていきたい
健康を損ねるまで味の濃いものを食べる事が好きだったから、
日々食欲や煩悩との悪戦苦闘
僧侶が断食をするのが身に沁みて解るようになった