18/07/01 07:59:31.33 CG/tL44p0.net
>>13
私の場合、断食はいつもやる度に体の反応が違います。
頭痛や吐き気の瞑眩も様々です。
体重変化も本当に一様ではありません。 また人によっても異なると思います。
必ずこうなると固定的に考えず、全て体が良い方向に向かう結果と捉えたほうが
良いかと思います。
でもそれも、予備断食。本断食。復食が全て上手くできればこそであって
だと思います。
18/07/01 07:59:31.33 CG/tL44p0.net
>>13
私の場合、断食はいつもやる度に体の反応が違います。
頭痛や吐き気の瞑眩も様々です。
体重変化も本当に一様ではありません。 また人によっても異なると思います。
必ずこうなると固定的に考えず、全て体が良い方向に向かう結果と捉えたほうが
良いかと思います。
でもそれも、予備断食。本断食。復食が全て上手くできればこそであって
だと思います。