【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45at BODY
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 - 暇つぶし2ch1000:病弱名無しさん
18/12/25 03:55:32.55 rNUwqqOC0.net
>>959
統合失調症、酷いの?アマゾンとか使える?

1001:たかひろ
18/12/25 07:51:59.85 yooSs/AP0.net
>>960
薬飲んでるから症状は収まって平気ですよ
ネットは使えるけど 病院は通販禁止です

1002:病弱名無しさん
18/12/25 17:32:10.28 Pm1aKe/O0.net
>>961
どんな症状だったのですか?
統合失調症は断食や糖質制限で改善する事があるようですね。

1003:たかひろ
18/12/25 18:13:47.61 fr4sTFQC0.net
>>962
幻聴と妄想が酷かったです
挙句に発狂して電車に飛び込んで両足切断して車椅子生活です
薬を飲めば症状は完全に収まるので
少食の効果はよくわからないかな
断薬して実験すればわかるだろうけど・・

1004:病弱名無しさん
18/12/25 21:07:14.89 WD6HWYyN0.net
不食者目指してるんだ
最近はそういう本も増えたよね
うまくいくといいね

1005:病弱名無しさん
18/12/26 00:25:26.13 5KfTxDMx0.net
>>952
参考に年齢、身長等も教えて下さい。

1006:病弱名無しさん
18/12/26 00:59:58.35 gO1A0/Uu0.net
>>963を見たらガチすぎて色々と参考にならないと思った件

1007:たかひろ
18/12/26 07:13:58.12 Paks5kL30.net
>>965
36歳 元168cm ハゲ です

1008:病弱名無しさん
18/12/26 22:59:02.90 oKLBqB7v0.net
超少食 を 4週間 位 して 精神不安定 に
なった頃も
あったんで
少食 が 精神安定 に 効果 あるのか
不明 だな

1009:病弱名無しさん
18/12/27 00:06:53.70 Z8Q5X+0r0.net
やり始めは心も体の調子も不安定になることあるかもね
続けてると安定してくるけど
だから急に量減らさず徐々にやるといいっていうのかも

1010:病弱名無しさん
18/12/27 00:44:44.90 tjTz7KC40.net
少食で精神不安はあるな
低血糖や血糖値を上げる為の、アドレナリンの放出過多とか
対策は無理な少食はせず少しずつ減らすや、食事の間を長時間空け過ぎないとかかな。
まずは昼夜の2食から少しずつ減らした方がいいと思う

1011:病弱名無しさん
18/12/27 17:53:38.47 3s4JR6FZ0.net
彼女もいねえし、友達もいねえけど
少食するならそっちのほうがいいんだよなぁ
付き合いないからね
ただ、実家暮らしなので夕食や冷蔵庫の誘惑がきつい
簡単に負けてしまう
来年中に独り暮らしする予定

1012:病弱名無しさん
18/12/27 23:29:24.66 1Vs37X910.net
URLリンク(facebook.com)


1013:&id=100003189999578



1014:病弱名無しさん
18/12/28 01:37:52.65 KHaSgOMt0.net
糖質制限して肉食の人は白髪頭が多く老けてる人が多い
>>925
上の生食でナッツや野菜果物中心で30歳ほど若く見えるような人はいない

1015:病弱名無しさん
18/12/28 03:07:54.92 ROaE2NH00.net
>>968
その改行が見てて不安になってくるw

1016:病弱名無しさん
18/12/29 22:58:48.46 sfndlyq90.net
ふーーーーーーん


URLリンク(facebook.com)

1017:病弱名無しさん
19/01/01 13:37:34.75 nGqN4DlP0.net
今晩からやりたいと思います、また会おう!

1018:病弱名無しさん
19/01/01 17:27:43.74 5Awq/5Tf0.net
青汁中心食で短時間睡眠を習慣づけたい。

1019:病弱名無しさん
19/01/01 19:52:09.88 nGqN4DlP0.net
夜ごはんそーめん食べたわ茶碗1杯分だけど、もともと食べ過ぎで96とかあったわ!
月末とかまでなんとかしたいです!!

1020:病弱名無しさん
19/01/01 21:34:17.18 3Vfj3xbT0.net
正月で食事が脱線してない?
つい蟹や菓子類食べてしまった

1021:病弱名無しさん
19/01/02 01:41:53.72 WifzlhCK0.net
野菜の栄養価ってここ数十年でこんなに低下してるんだな。
青汁やる人は注意が必要だね。
URLリンク(dearnatural.com)

1022:病弱名無しさん
19/01/02 12:09:15.47 RuGrHJ7n0.net
>>952
この不食目指してる人順調に食が減ってるな

1023:病弱名無しさん
19/01/03 12:40:50.78 dbAJR2pQ0.net
最高に太ってた頃は
108キロだったが
今は70弱くらい
甲田式、西式関係で
痩せた訳じゃ無いが

1024:感謝マン
19/01/03 15:09:09.15 BDVbSOVu0.net
>>980
貴重な情報に感謝します!感謝感謝!

1025:病弱名無しさん
19/01/03 15:13:35.37 BDVbSOVu0.net
>>979
俺は逆に、正月から摂生始めた。生涯する決意。
3500kcal→900kcalにしたけど、体調は以前と大差ない(少しダルさがある程度)。
以前は食べすぎによるダルさ。今は急にカロリー減らしたことによるダルさだと思う。
カロリー以外の栄養には気をつけてる。俺、将来不食者になるかも。

1026:病弱名無しさん
19/01/03 15:16:33.07 ukdCeir/0.net
>>904
最近は平均寿命が伸びて
女性では5割近くの人が90歳に達するようになっているので
100歳越えたからってめちゃくちゃ長寿とまでは言えなくなってきてるよ
恐ろしいことだけど…

1027:病弱名無しさん
19/01/03 15:17:32.51 BDVbSOVu0.net
ちなみに、クドイかもしれんが。
玄米(こしひかり)だと、やっぱり胃もたれして眠くなった。
玄米(とおせんぼ)だと、大丈夫だった。
とおせんぼがあって良かった。
高いけど買う。とおせんぼとは長い付き合いになりそうだ・・・。

1028:病弱名無しさん
19/01/03 19:32:45.84 8hx+d3gz0.net
炭水化物はほとんど取らずに平気になった。
しかし食べ出すと止まらなくなるな

1029:病弱名無しさん
19/01/03 22:20:46.31 okKWkPIe0.net
なんか切実な動機あればなあ?

1030:病弱名無しさん
19/01/04 01:06:58.69 sRSkHCsS0.net
人って三大疾病とかにならないと本気出さない(出せない)んだろうね

1031:病弱名無しさん
19/01/04 08:57:33.28 zlOFdFhw0.net
そのあの弟が言っていた腹筋背筋腕立て明日からやると目的もつてのは弱いので
トリガー引く行為が必要だと、例えばAbプラスCとかなんとか

1032:病弱名無しさん
19/01/05 12:14:31.54 I4OdtFv30.net
>>979
もう食いまくり、飲みまくりよ
体調の悪化は


1033:まああるが 何よりも必ず家族ともめるわ 一昨日にガソスタでも揉めそうになったし ここの住人はあまり気にしないが、運は食にありとは、つくづく痛感する



1034:病弱名無しさん
19/01/05 18:51:13.98 nzAIDXoJ0.net
>>991
それはあるかもな。
俺も食が乱れると家族と喧嘩が多くなるわ。
食のコントロールできてる時は人間関係も良好。
水野南北が言ってる通りだな。

1035:病弱名無しさん
19/01/05 20:57:16.60 nEjd2tl50.net
正月終わったら少食に戻せばいいやと周囲に合わせて過食したはいいが
実際に戻そうとすると結構つらかったりするよね
少食してた頃は過食なんてあり得ないと思ってたのに

1036:病弱名無しさん
19/01/05 23:10:04.59 UggV6DUS0.net
人間って弱いよな…
一度過食するとずるずるっといくよな
ちょっとだけと甘いものたべたら次の日も
また次の日も食べてるし
もういっそのこと、毎日ちょっとづつ食べようかと
そうやって訓練しとけば、いざ付き合いで食べることになっても、コントロールできるかんsっと

1037:病弱名無しさん
19/01/06 02:10:00.18 YORYI+I00.net
知人、友人、家族が太ってるとか
周りに太ってる人が居ると
太りやすい

1038:病弱名無しさん
19/01/06 02:26:46.04 MisABqY50.net
だって、本当に凄い量食べるからね
え?まだ食うの?また食べるの?
ってぐらい食うからね

1039:病弱名無しさん
19/01/06 06:19:43.94 N9uGmsHp0.net
やっぱりこうだ療法ってむずかしいよね
成し遂げたら健康になれるかもしれんが、ほんと無理だわ
しかし森さんはげてきたな…

1040:病弱名無しさん
19/01/06 13:17:29.42 huwij4740.net
俺なんてな95あるんだぞ!!

1041:病弱名無しさん
19/01/06 23:31:18.14 Yyd1oSr90.net
難病じゃなければ難しいでしょ
でも>>952の人は一日500カロリー以下を続けていて注目してるわ

1042:病弱名無しさん
19/01/07 04:38:25.37 JgEPZ+xM0.net
・・・。

1043:病弱名無しさん
19/01/07 04:38:46.46 JgEPZ+xM0.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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