18/07/25 13:21:43.39 6cqdp/xt0.net
>>960
吸う禁煙()医師が禁煙外来担当だったら笑える
医師がドブ口臭で患者にチャンピを使った吸う禁煙()を指南してるとか、冗談キツいｗ
990:病弱名無しさん
18/07/25 13:23:34.67 tIxZvJo70.net
>>960
医者の資金源は不健康な患者だから、完全禁煙されて健康体になられるのは困るんだよ。
吸う禁煙を勧めるのは死なない程度に吸ってくれっていう意味だ。
991:病弱名無しさん
18/07/25 13:37:21.16 RuDbIgzs0.net
アスレチッククラブで痩せないのと同じか
992:病弱名無しさん
18/07/25 13:55:53.01 w3rE664x0.net
負けた。今日吸ってしまった。１年間吸わないで済ませたけど、今年の２月に
１本吸ってそれからズルズルと。で、6月から53日めでまた１本吸ってしまった。
またリセット。
993:病弱名無しさん
18/07/25 14:04:47.35 Okibe2930.net
やめて二カ月
咳痰が止まった
何故か眠りが浅くなり睡眠不足
体重7kg増加
熱中症で搬送される
なんだかなぁ
994:病弱名無しさん
18/07/25 14:08:56.10 Qk2L3CTP0.net
タバコのせいにしたかったらまた吸えばいいんじゃない？
995:病弱名無しさん
18/07/25 14:21:13.83 oc80JP4u0.net
>>964
それはダメなパターンですね
俺もそ�
996:ﾈ感じで失敗しました 思い返すと一年間ずーっと我慢してた これではダメですね 失敗して当たり前です
997:964
18/07/25 14:27:14.01 w3rE664x0.net
>>967
どうやったらいいの？ 1年間やめられてたから、いつでもまたやめられるっていう奢り
みたいなものがあるのでしょうか？
998:病弱名無しさん
18/07/25 14:34:03.26 oc80JP4u0.net
>>968
禁煙は吸いたいタバコを
我慢する行為ではありません
タバコを吸うことがいかにくだらないか
タバコなんてもう吸いたくない
タバコに対する意識を変える為の活動です
だからいきなりタバコを断つのは
得策ではありません
タバコを吸いながら本数を減らしていくのが安全
一年禁煙したとか
我慢した期間をなんてなんの価値もありません
五年我慢した者より
半月でタバコを嫌うようになった方が良いと思いませんか？
999:病弱名無しさん
18/07/25 14:40:46.02 6cqdp/xt0.net
>>968
簡単だよ
その1本吸ってしまった際の状況を、今後は避ければいいだけだ
俺の周囲の様子では、1ヶ月以上の完全禁煙と喫煙再開を繰り返すと、
禁煙時の離脱症状がキツくて本当に止められなくなるみたいだ
禁煙したら「とにかく吸わない」を徹底すべし
1000:病弱名無しさん
18/07/25 14:41:27.25 FXF+VGpZ0.net
ダメな奴はどんどん吸えばいいんだよ。タバコ辞めれなくても誰も困らん。開き直ってどんどん吸え。ストレスためるより吸ったほうがいいな。これが吸う禁煙と思えばいい。
1001:病弱名無しさん
18/07/25 14:44:11.89 ZgtKrsHi0.net
吸う禁煙って
まだ話題になってるのか
すげーな
1002:病弱名無しさん
18/07/25 14:52:20.33 sQOHPj7B0.net
>>972
今の主流は吸う禁煙
1003:病弱名無しさん
18/07/25 14:57:38.92 SVoW9gQo0.net
まあ、苦しければ吸えば。
これらタバコ税は青天井に上がるんだし、納税に勤しんでくれ。
1004:病弱名無しさん
18/07/25 15:00:45.06 RuDbIgzs0.net
ほんじゃ
吸わない喫煙で行きますか
1005:病弱名無しさん
18/07/25 15:05:56.13 RuDbIgzs0.net
タバコの為に都内を自家用車で走り回ってたが
吸わなくなって電車バスでの移動が多くなった
羽田もJRE新幹線も苦ではなくなった
1006:968
18/07/25 15:15:18.70 w3rE664x0.net
>>969-970
レス有難うございます。この１箱終わったら、もう吸わないように心入れ替えます。
まずは、「禁煙セラピー」再読してます。
1007:病弱名無しさん
18/07/25 15:23:47.38 6cqdp/xt0.net
>この１箱終わったら、もう吸わないように心入れ替えます
なんかダメそうｗ
ま、ニコチン中毒最凶だからな
ニコチン脳だと、残りタバコを水に浸けて捨てるって発想が無くなる
1008:病弱名無しさん
18/07/25 15:35:49.98 RuDbIgzs0.net
捨てるの勿体無いから吸う奴に呉れてやれ
1009:病弱名無しさん
18/07/25 15:55:09.98 3iFnqh+u0.net
13日目
喫煙衝動がまだ、
起床直後、食事のあと、乗り物に乗る前降りたあと、仕事に飽きてきたとき、お風呂の後
に来る。
禁煙センセイの本で言う、習慣依存と言うやつだ。
1010:病弱名無しさん
18/07/25 16:14:06.63 f3MFCCXk0.net
>>980
そういう時は間を取ってiQOSに置き換えてはどうでしょう？
1011:病弱名無しさん
18/07/25 16:29:37.76 6cqdp/xt0.net
>>980
そのままこれからも毎日「吸わない」、それだけのこと
1012:病弱名無しさん
18/07/25 16:32:28.66 pEh0mFHT0.net
残ったタバコはハサミでジョキジョキ
1013:病弱名無しさん
18/07/25 17:29:21.24 3iFnqh+u0.net
>>982
うん、禁煙セラピーも禁煙センセイも読んだし、吸いたいのを我慢してるという意識はもうないな。
タバコは自分には必要なくなったから吸わないというだけ。
1014:病弱名無しさん
18/07/25 18:01:26.65 6cqdp/xt0.net
たぶん>>984はこのまま禁煙成功しそうな感じだけど、
念のため、もう1度このスレを最初から読んでみてくで
禁煙本にも書いてないことがこのスレの数レスに書かれてるから
1015:病弱名無しさん
18/07/25 21:39:20.95 /xSxMcSs0.net
去年の10月から禁煙してるけど久々にセブンスター買おうとしてる夢みてビビったわ
しかもBOXもソフトも売り切れてて諦めた俺
なんか吸っちゃった夢よりリアルでドキドキしたわ
1016:病弱名無しさん
18/07/25 22:08:51.74 PkowvNEL0.net
>>986
いつまで経っても吸いたいのは、服流煙を吸ってるから。
1017:病弱名無しさん
18/07/25 22:17:38.64 j32d8b7A0.net
他人が吸ってる
タバコの匂いに敏感になった
敏感になったというより
吸わない人からしたら
このぐらい臭く
感じているのかもしれないが
自宅マンションから路上に出た途端に
ぷーんと臭うタバコの匂い
1018:病弱名無しさん
18/07/26 01:05:24.55 GNm63XWy0.net
やめたもん勝ち
1019:病弱名無しさん
18/07/26 03:27:35.29 cl1xY/oB0.net
一昨日、半日だけだったけど完全にタバコの事忘れてた
禁煙して１年３ヶ月経つが、事あるごとに軽いとはいえ吸いたい欲求がきてたもんだが
一昨日は完全に非喫煙者の頃の俺だったわ
いよいよ俺も禁煙から卒煙のスタートラインに立ったのかな
1020:病弱名無しさん
18/07/26 04:53:27.02 2Tjp1ElI0.net
あと数時間で禁煙3日。
頑張れ私
1021:病弱名無しさん
18/07/26 07:05:48.98 p/ois4YM0.net
家の空気から外の空気に変わると吸いたくなる
なんというか空気が変わる度に吸いたくなる感じがあるんだけどわかる？
山とか行って空気の感じが変わると凄く吸いたくなる
1022:病弱名無しさん
18/07/26 07:14:39.45 M0dP7KAC0.net
勘弁してくれよ
息切らしながらようやく山頂にたどり着いて
お前の臭いタバコの煙を嗅がされるのかよ…
1023:病弱名無しさん
18/07/26 07:22:52.27 p/ois4YM0.net
お前このレスでその返信って禁煙のストレスで脳萎縮してんじゃないの？
1024:病弱名無しさん
18/07/26 09:54:33.52 Wjm2HlPx0.net
>>989
> やめたもん勝ち
これに尽きる
1025:病弱名無しさん
18/07/26 10:04:06.92 8mGIDqt30.net
まだやめられないでいる喫煙者が、咳き込みまくりタン絡みまくりの様子を傍目で見ていると
どうしても彼らを憐れみの目で見てしまったり優越感を感じざるを得ない
1026:病弱名無しさん
18/07/26 10:37:56.18 ym/0+AeU0.net
>>996
同感。今まで味わったことのない優越感だよ。
1027:病弱名無しさん
18/07/26 10:47:43.39 vPEL4swX0.net
そういえば、口の中がさらっとしている
タバコ吸っていた頃はネバネバしていたかも
1028:病弱名無しさん
18/07/26 11:04:08.64 +Nkx8Olw0.net
それはあるね
口臭もマシになってかな
喫煙してた頃は前歯の裏側が抹茶色だったけど
ヤニ汚れもほとんど取れてきた
1029:病弱名無しさん
18/07/26 11:16:57.13 8mGIDqt30.net
禁煙65日目
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