18/07/23 11:04:23.92 /oHFbZfN0.net
>>921
そっかー、お互いに頑張ろう
次は200日目標だ
951:病弱名無しさん
18/07/23 11:09:21.78 lzXFwyqU0.net
休みだし、暑いので朝から酒飲んだら、無性に吸いたくなってコンビニまで行ったが、そのまま
引き返してきた。今日で、53日目。
952:病弱名無しさん
18/07/23 12:07:04.25 gcETbF6f0.net
私も今日から禁煙します。
食事後大丈夫かな？
953:病弱名無しさん
18/07/23 12:08:37.18 ue0navK+0.net
食事の前1時間までに禁煙すれば
だいじょうぶですもの、
954:病弱名無しさん
18/07/23 13:28:32.69 HEQlzKmn0.net
この暑さを利用して太った分きっちり痩せれたわ
955:病弱名無しさん
18/07/23 13:50:32.85 x4jGOsuo0.net
>>924
偉い
956:病弱名無しさん
18/07/23 15:48:55.85 jNRLgwhA0.net
>>924
オレも3ヶ月くらいまでコンビニの前で入るか迷いまくってた
タバコ吸わなくなったらコンビニに行かなくなったよ
957:病弱名無しさん
18/07/23 17:12:56.47 ZC/YKPE00.net
タバコとコーヒー買って漫画立ち読みがルーティーンやったが…
フリスクでも買うか
958:病弱名無しさん
18/07/23 21:28:49.32 gY1VjNAU0.net
吸う禁煙と飲む禁酒 これがカラダに優しい辞め方 お勧めですよ！
959:病弱名無しさん
18/07/23 21:51:28.99 npkXhLtP0.net
まぁ俺は吸わない禁煙で余裕
ニコチンの意味わからん人は吸う禁煙でずっとニコチン脳になるしかない
960:病弱名無しさん
18/07/23 21:58:13.86 gubJjpQd0.net
吸う禁煙とかよそでやれや
禁煙も出来ん意思が弱いくそ雑魚が
961:病弱名無しさん
18/07/23 23:24:56.83 R3/+49t90.net
ホントそれ！俺も吸わない禁煙で余裕ですわ！
まぁ嫌なこと全てから逃げてるような人には吸う禁煙でいいんじゃんwww
962:病弱名無しさん
18/07/23 23:53:27.43 Zp0i95dj0.net
明け方のサービスエリアの洗面所で、歯を磨きながらオェーオェーと連発するオッさんを見たとき、タバコなんかやめて本当によかったと実感する
963:病弱名無しさん
18/07/23 23:55:42.63 K1VJ5RFz0.net
それって喫煙と関係あるのん？
964:病弱名無しさん
18/07/24 00:03:31.67 fFDP02yL0.net
チャンピックス4日目
このまま本当に辞められるか楽しみだ
965:病弱名無しさん
18/07/24 01:18:33.66 FPRrY8we0.net
魔の健康診断まであと2週間
毎日頑張って十六茶ダブルを飲み続けて来た効果は出るかな？
去年はとにかく禁煙後の中性脂肪の跳ね上がり方がヤバかったからな
966:カットオフ
18/07/24 04:42:53.75 x1PPw1nN0.net
さきほどリセットして一日目開始。タバコやオナニーする奴は感情に左右されやすい子供と同じだと思う。感情の相手をしなければ、タバコやオナニーといったグズがするものの相手しないから。
967:カットオフ
18/07/24 04:51:24.26 x1PPw1nN0.net
喫煙者をグズと呼ぶことをためらってはいけない。なぜなら奴らの中身は子供だからね。そして客観的事実として汚い、うるさい、火事の元。という迷惑でしかないからね。一部にたばこ税特別税払っているから許されるとかいう奴がいるが、金払えば犯罪犯してもいいと言っているのと同じ。そもそもたばこが売られていること自体がおかしいのだから。
968:病弱名無しさん
18/07/24 06:49:19.14 au4awGt60.net
>>924
タバコに関しては偉いが、こんな暑いときに朝から酒なんて飲むと危ないぞ。
969:病弱名無しさん
18/07/24 07:17:30.17 y0ziCihg0.net
タバコをフリスクに全置換
さけどうやって禁フリするか？
970:病弱名無しさん
18/07/24 08:07:27.59 /nvVlBVR0.net
タバコ吸ってる時からガム依存症でもあった俺はどうすれば
971:病弱名無しさん
18/07/24 12:32:47.06 8laLDe320.net
スルメに変換
972:病弱名無しさん
18/07/24 12:46:01.79 nqt67DDo0.net
犬用のささみジャーキーが良いよ
味付けもしていないし
ささみだからヘルシー
973:病弱名無しさん
18/07/24 14:30:41.61 fPrpB/4W0.net
哀れすぎる
974:病弱名無しさん
18/07/24 15:32:06.84 93lmxe//0.net
>>937
チャンピ9か月後、9割は喫煙者に戻っているそうな
諦めて吸う禁煙を薦める
975:病弱名無しさん
18/07/24 19:16:46.89 z4HCLSEv0.net
根性禁煙で辞めれ
976:るならそれでいい でもそんな根性ある奴ここにいないよね
977:病弱名無しさん
18/07/24 19:31:50.71 FpzcgXpf0.net
>>948
俺は3年間吸わない禁煙中だが、今日は禁煙できないクズ共を見物するために下界に降りてきた。
やっぱりクズは言うことが違うよなぁ(笑)
978:病弱名無しさん
18/07/24 19:44:19.41 ZiRLv5WA0.net
飯食って、甘いコーヒー飲みながら煙草２本くらい吸った後の口臭やべえな
この世のものとは思えない あと脂っこいもん食ったのか時折出すゲップがもろ臭せえ
979:病弱名無しさん
18/07/24 20:37:01.54 z4HCLSEv0.net
吸う禁煙
980:病弱名無しさん
18/07/24 21:11:25.16 FHTCCfFh0.net
うちの嫁、下の口でタバコ吸ってるからこれがまさに吸う禁煙だな。すげえわ！
981:病弱名無しさん
18/07/24 21:30:18.41 uigx2iyP0.net
さっき最後のネオシーダー吸った
北海道旅行行ってたんだけどその間ネオシーダー吸わなくても平気だったから
ゆっくりと禁煙入ってると思ってる
982:942
18/07/24 22:37:38.13 HAQcwifd0.net
朝の書き込みからフリスク・ミンティアは口にしてない
このまま寝るとするか
おやすみ！
983:病弱名無しさん
18/07/24 23:25:46.47 R1JOUpL50.net
チャンピックスって初期は吸ってもいいんだな
無理して体調壊す禁煙なんて間違ってるって医者にも言われたわ
984:病弱名無しさん
18/07/25 07:59:23.28 K5NC2ZL40.net
タバコ辞めたい人は、タバコを覚せい剤に置き換えるといいよ
依存するのみっともないし、勝てない自分が情けないし、買うたびに笑ってる奴がいる
辞めた後に少し嫌煙家になりがちだけど、そう意識を変えたらあっさり止められた
985:病弱名無しさん
18/07/25 08:04:26.02 j32d8b7A0.net
>>956
覚せい剤って実際どうやって手に入れたら良いのですか？
その筋の知り合いとかいないし…
986:病弱名無しさん
18/07/25 10:08:09.81 dEfF2gtH0.net
>>957
知り合いがいない？じゃ、つくればいい
987:病弱名無しさん
18/07/25 12:52:55.82 6cqdp/xt0.net
>無理して体調壊す禁煙なんて間違ってるって医者にも言われたわ
そりゃ～診察とチャンピ処方で食ってる商売だからな
禁煙外来担当してる医師で、喫煙禁煙経験があるのはほぼゼロだから信用できない
チャンピを使った禁煙成功率が低いのは、
禁煙未経験の担当医師がマニュアル通りの治療しかできないせい
988:病弱名無しさん
18/07/25 12:59:44.79 Yh8FbTCF0.net
>>959
医師は吸う禁煙が多いよね
989:病弱名無しさん
18/07/25 13:21:43.39 6cqdp/xt0.net
>>960
吸う禁煙()医師が禁煙外来担当だったら笑える
医師がドブ口臭で患者にチャンピを使った吸う禁煙()を指南してるとか、冗談キツいｗ
990:病弱名無しさん
18/07/25 13:23:34.67 tIxZvJo70.net
>>960
医者の資金源は不健康な患者だから、完全禁煙されて健康体になられるのは困るんだよ。
吸う禁煙を勧めるのは死なない程度に吸ってくれっていう意味だ。
991:病弱名無しさん
18/07/25 13:37:21.16 RuDbIgzs0.net
アスレチッククラブで痩せないのと同じか
992:病弱名無しさん
18/07/25 13:55:53.01 w3rE664x0.net
負けた。今日吸ってしまった。１年間吸わないで済ませたけど、今年の２月に
１本吸ってそれからズルズルと。で、6月から53日めでまた１本吸ってしまった。
またリセット。
993:病弱名無しさん
18/07/25 14:04:47.35 Okibe2930.net
やめて二カ月
咳痰が止まった
何故か眠りが浅くなり睡眠不足
体重7kg増加
熱中症で搬送される
なんだかなぁ
994:病弱名無しさん
18/07/25 14:08:56.10 Qk2L3CTP0.net
タバコのせいにしたかったらまた吸えばいいんじゃない？
995:病弱名無しさん
18/07/25 14:21:13.83 oc80JP4u0.net
>>964
それはダメなパターンですね
俺もそ�
996:ﾈ感じで失敗しました 思い返すと一年間ずーっと我慢してた これではダメですね 失敗して当たり前です
997:964
18/07/25 14:27:14.01 w3rE664x0.net
>>967
どうやったらいいの？ 1年間やめられてたから、いつでもまたやめられるっていう奢り
みたいなものがあるのでしょうか？
998:病弱名無しさん
18/07/25 14:34:03.26 oc80JP4u0.net
>>968
禁煙は吸いたいタバコを
我慢する行為ではありません
タバコを吸うことがいかにくだらないか
タバコなんてもう吸いたくない
タバコに対する意識を変える為の活動です
だからいきなりタバコを断つのは
得策ではありません
タバコを吸いながら本数を減らしていくのが安全
一年禁煙したとか
我慢した期間をなんてなんの価値もありません
五年我慢した者より
半月でタバコを嫌うようになった方が良いと思いませんか？
999:病弱名無しさん
18/07/25 14:40:46.02 6cqdp/xt0.net
>>968
簡単だよ
その1本吸ってしまった際の状況を、今後は避ければいいだけだ
俺の周囲の様子では、1ヶ月以上の完全禁煙と喫煙再開を繰り返すと、
禁煙時の離脱症状がキツくて本当に止められなくなるみたいだ
禁煙したら「とにかく吸わない」を徹底すべし
1000:病弱名無しさん
18/07/25 14:41:27.25 FXF+VGpZ0.net
ダメな奴はどんどん吸えばいいんだよ。タバコ辞めれなくても誰も困らん。開き直ってどんどん吸え。ストレスためるより吸ったほうがいいな。これが吸う禁煙と思えばいい。
1001:病弱名無しさん
18/07/25 14:44:11.89 ZgtKrsHi0.net
吸う禁煙って
まだ話題になってるのか
すげーな
1002:病弱名無しさん
18/07/25 14:52:20.33 sQOHPj7B0.net
>>972
今の主流は吸う禁煙
1003:病弱名無しさん
18/07/25 14:57:38.92 SVoW9gQo0.net
まあ、苦しければ吸えば。
これらタバコ税は青天井に上がるんだし、納税に勤しんでくれ。
1004:病弱名無しさん
18/07/25 15:00:45.06 RuDbIgzs0.net
ほんじゃ
吸わない喫煙で行きますか
1005:病弱名無しさん
18/07/25 15:05:56.13 RuDbIgzs0.net
タバコの為に都内を自家用車で走り回ってたが
吸わなくなって電車バスでの移動が多くなった
羽田もJRE新幹線も苦ではなくなった
1006:968
18/07/25 15:15:18.70 w3rE664x0.net
>>969-970
レス有難うございます。この１箱終わったら、もう吸わないように心入れ替えます。
まずは、「禁煙セラピー」再読してます。
1007:病弱名無しさん
18/07/25 15:23:47.38 6cqdp/xt0.net
>この１箱終わったら、もう吸わないように心入れ替えます
なんかダメそうｗ
ま、ニコチン中毒最凶だからな
ニコチン脳だと、残りタバコを水に浸けて捨てるって発想が無くなる
1008:病弱名無しさん
18/07/25 15:35:49.98 RuDbIgzs0.net
捨てるの勿体無いから吸う奴に呉れてやれ
1009:病弱名無しさん
18/07/25 15:55:09.98 3iFnqh+u0.net
13日目
喫煙衝動がまだ、
起床直後、食事のあと、乗り物に乗る前降りたあと、仕事に飽きてきたとき、お風呂の後
に来る。
禁煙センセイの本で言う、習慣依存と言うやつだ。
1010:病弱名無しさん
18/07/25 16:14:06.63 f3MFCCXk0.net
>>980
そういう時は間を取ってiQOSに置き換えてはどうでしょう？
1011:病弱名無しさん
18/07/25 16:29:37.76 6cqdp/xt0.net
>>980
そのままこれからも毎日「吸わない」、それだけのこと
1012:病弱名無しさん
18/07/25 16:32:28.66 pEh0mFHT0.net
残ったタバコはハサミでジョキジョキ
1013:病弱名無しさん
18/07/25 17:29:21.24 3iFnqh+u0.net
>>982
うん、禁煙セラピーも禁煙センセイも読んだし、吸いたいのを我慢してるという意識はもうないな。
タバコは自分には必要なくなったから吸わないというだけ。
1014:病弱名無しさん
18/07/25 18:01:26.65 6cqdp/xt0.net
たぶん>>984はこのまま禁煙成功しそうな感じだけど、
念のため、もう1度このスレを最初から読んでみてくで
禁煙本にも書いてないことがこのスレの数レスに書かれてるから
1015:病弱名無しさん
18/07/25 21:39:20.95 /xSxMcSs0.net
去年の10月から禁煙してるけど久々にセブンスター買おうとしてる夢みてビビったわ
しかもBOXもソフトも売り切れてて諦めた俺
なんか吸っちゃった夢よりリアルでドキドキしたわ
1016:病弱名無しさん
18/07/25 22:08:51.74 PkowvNEL0.net
>>986
いつまで経っても吸いたいのは、服流煙を吸ってるから。
1017:病弱名無しさん
18/07/25 22:17:38.64 j32d8b7A0.net
他人が吸ってる
タバコの匂いに敏感になった
敏感になったというより
吸わない人からしたら
このぐらい臭く
感じているのかもしれないが
自宅マンションから路上に出た途端に
ぷーんと臭うタバコの匂い
1018:病弱名無しさん
18/07/26 01:05:24.55 GNm63XWy0.net
やめたもん勝ち
1019:病弱名無しさん
18/07/26 03:27:35.29 cl1xY/oB0.net
一昨日、半日だけだったけど完全にタバコの事忘れてた
禁煙して１年３ヶ月経つが、事あるごとに軽いとはいえ吸いたい欲求がきてたもんだが
一昨日は完全に非喫煙者の頃の俺だったわ
いよいよ俺も禁煙から卒煙のスタートラインに立ったのかな
1020:病弱名無しさん
18/07/26 04:53:27.02 2Tjp1ElI0.net
あと数時間で禁煙3日。
頑張れ私
1021:病弱名無しさん
18/07/26 07:05:48.98 p/ois4YM0.net
家の空気から外の空気に変わると吸いたくなる
なんというか空気が変わる度に吸いたくなる感じがあるんだけどわかる？
山とか行って空気の感じが変わると凄く吸いたくなる
1022:病弱名無しさん
18/07/26 07:14:39.45 M0dP7KAC0.net
勘弁してくれよ
息切らしながらようやく山頂にたどり着いて
お前の臭いタバコの煙を嗅がされるのかよ…
1023:病弱名無しさん
18/07/26 07:22:52.27 p/ois4YM0.net
お前このレスでその返信って禁煙のストレスで脳萎縮してんじゃないの？
1024:病弱名無しさん
18/07/26 09:54:33.52 Wjm2HlPx0.net
>>989
> やめたもん勝ち
これに尽きる
1025:病弱名無しさん
18/07/26 10:04:06.92 8mGIDqt30.net
まだやめられないでいる喫煙者が、咳き込みまくりタン絡みまくりの様子を傍目で見ていると
どうしても彼らを憐れみの目で見てしまったり優越感を感じざるを得ない
1026:病弱名無しさん
18/07/26 10:37:56.18 ym/0+AeU0.net
>>996
同感。今まで味わったことのない優越感だよ。
1027:病弱名無しさん
18/07/26 10:47:43.39 vPEL4swX0.net
そういえば、口の中がさらっとしている
タバコ吸っていた頃はネバネバしていたかも
1028:病弱名無しさん
18/07/26 11:04:08.64 +Nkx8Olw0.net
それはあるね
口臭もマシになってかな
喫煙してた頃は前歯の裏側が抹茶色だったけど
ヤニ汚れもほとんど取れてきた
1029:病弱名無しさん
18/07/26 11:16:57.13 8mGIDqt30.net
禁煙65日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
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