18/07/19 15:07:19.12 rtWhhCAl0.net
別に隣で吸われても何とも思わん
851:病弱名無しさん
18/07/19 16:01:27.18 2rJesMUp0.net
>>825
死ぬ気で吸え
852:病弱名無しさん
18/07/19 17:07:17.55 gBJHGtsV0.net
>>827
煙を相手の顔面めがけて吹きかけていくぅ！
853:病弱名無しさん
18/07/19 18:55:45.16 AaLg9PTn0.net
隣で吸われても軽蔑の眼差しで見ることが出来るから、逆に禁煙のモチベーション上がるわ。
854:病弱名無しさん
18/07/19 19:18:39.30 lTW7u9le0.net
っは！
ヘタレ
855:病弱名無しさん
18/07/19 19:21:38.06 wDjCghMu0.net
飲み会とか隣で吸われて平然としてる自身まだないわぁ
856:病弱名無しさん
18/07/19 19:32:19.74 kdrKiCCP0.net
甘い缶コーヒー飲みながら、煙草吸ってきた奴の
口臭くさすぎワロタｗ
857:病弱名無しさん
18/07/19 19:36:05.07 JgucGX250.net
>>831
今時喫煙卓と嫌煙卓で分けるやろ
858:病弱名無しさん
18/07/19 19:49:57.71 lQVj4OFH0.net
昨日は飲み会だったけど吸わなかった
余裕
今日で１週間
859:カットオフ煙
18/07/19 22:54:21.98 rOEniIWx0.net
みなさん、初めまして。
２５ 身長１６９ＣＭ 体重８７ＫＧ オナ禁0日目 メシ禁0日目
ステータス： 西表島
卒煙日： 2018年 7月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 3分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ－
禁煙のコツは、とにかく感情を表に出さないことです。というより喫煙しているから感情に左右されやすく、感情に左右されているから禁煙できないのかもしれません。
感情コントロールに成功すればオナ禁も成功するでしょう。
860:病弱名無しさん
18/07/19 23:24:53.69 rEZ4azLB0.net
お泣きんはする価値なし
861:病弱名無しさん
18/07/19 23:44:24.33 gBJHGtsV0.net
禁煙３分の人、そろそろ禁煙１時間ですよー
まさか早速吸っちゃいないですよねー
862:病弱名無しさん
18/07/20 00:16:17.98 KhrISW/70.net
禁煙0日目で既にデブってやべえな
863:病弱名無しさん
18/07/20 05:17:25.83 GQtF1xos0.net
デブは禁煙する前にダイエットをしないとな
禁煙して更にデブるか
ダイエットのリバウンドと禁煙離脱症をダブルで受けるか
ほんとデブの喫煙者って何を考えて生きてきたのか不明
864:病弱名無しさん
18/07/20 09:02:31.23 PU3vaHbt0.net
喫煙デブは、５０まで生きられない…
865:病弱名無しさん
18/07/20 11:23:33.94 GmFlUBr/0.net
>>835
要するに、吸い放題、食べ放題、しごき放題と言うことか
866:病弱名無しさん
18/07/20 14:41:01.39 bssoS0100.net
9日目。
死ぬほど眠い。
867:病弱名無しさん
18/07/20 15:06:19.84 2pAB2JLr0.net
おらは睡魔はもうない
8日目
どちらかと言うと寝れない体質
868:病弱名無しさん
18/07/20 15:48:22.85 v1ul/aEb0.net
禁煙26日目
ここ3日は禁煙してた事も忘れるくらい煙草と離れられた
869:病弱名無しさん
18/07/20 15:50:44.01 eMhqhLpa0.net
>>844
そろそろ卒煙式をやっても大丈夫かも？
1本吸ってみて大丈夫なら卒煙認定です！
870:病弱名無しさん
18/07/20 16:04:23.00 YQh0QHjK0.net
4日目で吸っちゃったわ
いつまでたっても1週の壁越えられない
871:病弱名無しさん
18/07/20 16:35:26.29 cEBeO98/0.net
>>846
禁煙は何度チャレンジしてもいい 次は５日目目指せ
少なくともアンタのタバコ代、０円/３日間だったのは事実
872:病弱名無しさん
18/07/20 18:24:11.59 m1oqeqXF0.net
>>845
卒煙初級・・・1本
卒煙中級・・・1箱
卒煙上級・・・1カートン
873:病弱名無しさん
18/07/20 18:51:31.85 P6iF9cM70.net
俺は吸いたい欲求あんまりない
まだ八日だからかもだけど
みんないつまで強いの？
874:病弱名無しさん
18/07/20 19:28:23.04 IfVp0B5m0.net
>>848
卒煙特級・・・1グロス
875:病弱名無しさん
18/07/20 20:08:04.25 cEBeO98/0.net
卒煙式は１カ月に亘って、毎日１箱です
経過した時点で、めでたく卒園となります。
876:病弱名無しさん
18/07/20 20:24:50.73 D+7tUb/p0.net
>>846
禁煙は1カ月が1つの大きなポイントなので、1週間の壁を越える為の補助グッズとしてアイコスやグローを導入されてはどうでしょうか？
877:病弱名無しさん
18/07/20 20:53:09.73 fc2/86Zw0.net
俺はタバコがないことが普通と思い、代用品は一切使用してない
代用品が癖になるし、お菓子は太るしでほんとに気合い一発
878:病弱名無しさん
18/07/20 21:10:11.83 fk8nWd/B0.net
>>853
王道
大正解
1番苦痛が少なく、「とにかくタバコ吸わない」だけのシンプルな禁煙方法
1年後の禁煙成功率が1番高い方法
879:病弱名無しさん
18/07/20 22:48:01.08 k/DhORC40.net
一番苦痛が少ないのは、吸う禁煙
880:病弱名無しさん
18/07/20 22:56:54.26 rQvoqpRR0.net
一番苦痛が長引くのも吸う禁煙
881:病弱名無しさん
18/07/20 23:07:42.26 eAfX9r1K0.net
結局ズルズルやめられないのも吸う禁煙
禁煙ですらないwww
882:病弱名無しさん
18/07/20 23:19:59.56 m1oqeqXF0.net
吸う禁煙マンホイホイに池www
883:病弱名無しさん
18/07/21 02:16:03.45 GXEAZcP/0.net
ここに書き込む事しか人生で楽しみがない吸う禁煙マン哀れ…
884:病弱名無しさん
18/07/21 06:00:26.43 LUYpWAyD0.net
代用品としてアメスピがかなり有効。本数が自然に減って行き、いつのまにやら無意識のうちに自然と完全禁煙してる自分がいる
885:病弱名無しさん
18/07/21 06:22:09.17 LUYpWAyD0.net
代用品まとめ
●アメスピ
・メリット→オーガニックで健康的
・デメリット→不経済
●ピアニッシモ(10本入り)
・メリット→10本単位で買えるので、
禁煙中にちょっとニコチンを
摂取したい時に便利
・デメリット→臭い
●セブンスター
・メリット→たまにはガツンといって
禁煙休憩・気分転換し、
心機一転して次の禁煙へと繋げる
・デメリット→とくになし
●VAPE(リキッド補充タイプ)
・メリット→経済的
886: ・デメリット→メンテを怠ると不衛生 メンテが面倒 ●電子タバコ(使い捨てタイプ、ビタミンとか) ・メリット→お手軽、衛生的 ・デメリット→不経済 ●電子タバコ(カートリッジ使い捨て、本体充電式、トゥモローとか) ・メリット→経済的、衛生的 ・デメリット→味がイマイチ ●アイコス、グロー、プルームテック ・メリット→ニコチンが摂取できる タールカットで健康的 ・デメリット→不経済
887:病弱名無しさん
18/07/21 08:16:01.68 RkYCz2e00.net
2018年の10月にタバコ値上がり予定のJT銘柄一覧がこちら。
・メビウスファミリー
・セブンスターファミリー
・ウィンストンファミリー
・ナチュラル アメリカン スピリット ファミリー
・ピアニッシモファミリー
・ピースファミリー
・ホープファミリー
888:病弱名無しさん
18/07/21 08:44:49.62 gsWikYVj0.net
チャンピックス飲めば楽勝なのに
889:病弱名無しさん
18/07/21 10:03:39.62 p+3WYhkj0.net
代用品ってタバコじゃないものを指すと思うんだけど
ガム、アメ、ハッカパイポ、ニコチンなしのビタミン電子タバコとか
タバコの代用品にたばこやニコチン摂取のものすすめてどうすんの
メビウスの代わりにアイコスとか、どっちもタバコやん
890:病弱名無しさん
18/07/21 10:31:27.75 8PIzIEyZ0.net
>>864
吸う禁煙マンが必死なんだよw
891:病弱名無しさん
18/07/21 11:29:28.36 BlM/Hugs0.net
キリよく１月１日から禁煙中。
もう全く吸いたいとも思わないわ。
892:病弱名無しさん
18/07/21 11:57:17.94 iZ8GZ36y0.net
喫煙は百害あって一利なし。
禁煙は百利あって一害なし。
893:病弱名無しさん
18/07/21 12:26:48.08 JJrtFEXu0.net
九日目余裕余裕
894:病弱名無しさん
18/07/21 13:49:44.65 gdI1u3Y50.net
>>866
試しに1本吸ってみて大丈夫なら本物
895:病弱名無しさん
18/07/21 14:19:19.14 1tlxSeM/0.net
吸う禁煙マン改めタバコ止めたいけどやめられないマンは、意気揚々と専用スレまで立てたのに結局信者集まらずに泣きながら出戻ってきた負け犬ww
代用品という言葉も理解出来ないバカだしな！
896:病弱名無しさん
18/07/21 14:22:05.27 1tlxSeM/0.net
ちなみにタバコ止めたいけどやめられないマンがいまリアルで取り組んでいるのが、歩かないウォーキングだそうだww
バカだよねww
897:病弱名無しさん
18/07/21 15:21:41.99 Wft3m28i0.net
吸う禁煙ってワードが気に入らないだけで
別に1本吸おうが禁煙継続は悪かないと思うわ
いつまでも1本オバケなんて言って恐れてる方が異常
じゃあ何？オバケに負けたらまた毎日吸っちゃうの？
バカじゃね？って思う
898:病弱名無しさん
18/07/21 15:33:05.57 kOvBfNT80.net
今日も吸わない禁煙継続や！
899:病弱名無しさん
18/07/21 15:51:10.42 3xMk0Zqm0.net
禁煙はコンビニお化けとの戦い
900:病弱名無しさん
18/07/21 16:24:34.12 czWhT7/p0.net
>>872
リアルにも足引っ張って邪魔してくる人が少なからずいるけど
頑張ってる人に卒園式だなんだいったり、たばこの銘柄列挙してセーフとか分け変わらん理屈で
一本吸わせようとするレスしてたりするから忌み嫌われるんでしょ
901:病弱名無しさん
18/07/21 18:20:28.26 JJrtFEXu0.net
お化けに負けたらってか一本吸ったら負け
禁煙してるのに吸ったらまけだろw
そこから続くかどうかはおいといてな
902:病弱名無しさん
18/07/21 18:20:42.22 oo3aeNNB0.net
>>872
まぁ禁煙て言葉の意味をよく調べろw
ちなみにここは禁煙スレな！気に入らないなら吸う禁煙スレいけな？
903:病弱名無しさん
18/07/21 18:23:13.01 QWGus8yP0.net
吸う禁煙をやめたら毎朝出る便秘 ワケわからん…
904:病弱名無しさん
18/07/21 18:41:26.99 p+3WYhkj0.net
チャンピックスで辞めた人、薬の効果はどんな感じなの？
タバコがまずくなって吸えなくなるみたいだけど
905:病弱名無しさん
18/07/21 21:39:34.34 OffZHtEg0.net
吸う禁煙とか出る便秘とかよぉ～
わけわかんねーんだよっ！
ナメやがってこの言葉ァ超イラつくぜぇ～～～～～ッ！！
吸ったら禁煙�
906:ｶゃねーし！出たら便秘じゃあねえじゃねーか！！ やれるもんならやってみやがれってんだ！チクショーーーーーー！
907:病弱名無しさん
18/07/21 22:00:38.41 iwXjRBwU0.net
>>880
ギアッチョさんちぃーっす
908:病弱名無しさん
18/07/21 22:12:40.99 gbs75Ast0.net
禁煙して25日
さっきデリ呼んで17000円の出費だがタバコ代と相殺
実質タダだな
909:病弱名無しさん
18/07/21 22:29:35.12 rHXeBfVp0.net
禁煙すると勃起力UPしますか？
硬くなりますか？
910:病弱名無しさん
18/07/21 22:43:23.39 2fRR1NsC0.net
>>883
あんまり関係ない。それなら、ダイソーの使い捨てのクールボディタオルで拭いて巻いたらヒリヒリ感で刺激されて一発でカチカチになる。
911:病弱名無しさん
18/07/21 22:44:54.95 osebS9PH0.net
>>883
旦那の勃起力は凄くアップしました。
・・いかせて頂けるようになりました(#^^#)
912:病弱名無しさん
18/07/21 22:46:15.92 2fRR1NsC0.net
>>885
女の人も禁煙したらクリトリスがよく勃起する？
913:病弱名無しさん
18/07/22 00:03:32.43 CoI7y3+q0.net
>>882
本番は？
914:病弱名無しさん
18/07/22 05:57:47.98 /0Pqb/th0.net
13ヶ月目ひっさしぶりにタバコ吸ってる夢見て罪悪感で目覚めた
915:病弱名無しさん
18/07/22 06:02:58.89 LRiMZZu90.net
一年ぐらい止めててまた吸い出す人がすごく多い。禁煙失敗とかじゃなくて、1年止めてみたけど仕事の効率とかストレス考えると吸った方がベターという判断で。
916:病弱名無しさん
18/07/22 06:40:38.79 M7RbUdhB0.net
禁煙するのに代替え品とかに頼るから
一年後とか代替え品に飽きて仕事の効率がとかストレスがとか吸う言い訳を言うようになる
禁煙っていうのは
何かした後に何かを噛む吸う行為の習慣を無くす事と
何かを吸い込んだ時の気道や肺への刺激を無くす事
ニコチン依存がどーのなんて初期の眠気ぐらいだ
後は習慣と刺激との闘い
代替え品に頼ってると習慣が残る
電車タバコでは吸う習慣と刺激が共に残るのが致命的
初期がどれだけしんどかろうが
吸う行為の代わりを用意するより
その時間は何もしない習慣をつけるのが近道だ
既婚者は休みの前日から始めると良い
2～3週間は休みの日は一人で外に出る
配偶者とは穏便に出来るだけ距離を置くのが
成功の秘訣と言える
お互いの為にも
917:病弱名無しさん
18/07/22 07:40:44.96 MpU9I8Xb0.net
>>887
追加3000でした
918:病弱名無しさん
18/07/22 07:50:16.21 KUDrYeQ/0.net
>>891
生？
919:病弱名無しさん
18/07/22 08:15:30.67 Jek5RmT60.net
さわわわで基盤なんて
腐ってるよ病気持ちまくり
現金が欲しくて欲しくてたまらない
920:病弱名無しさん
18/07/22 08:24:57.22 18THVaHM0.net
追加3000とかすげえ！相場なん！？
俺さ、若い子って頼んだらたしかに若いんだけどクソデブが出荷されてきたんだよ
で到着してソファ座るや否や「疲れた～動けない…3000円ちょうだい」とか急に言い出す
はぁて思ったけど話しつつ脱がせて手マン
向こうはフェラもしなければ完全にマグロ状態
入れて良い？って言ったら1マンとか言い出すから流石に5000円にしてよって言っても譲らない
先っちょ一瞬入れたけどこんなブタに1マンって思うとなんかもういいやってなってやめといた
これ完全にハズレだよね？
921:病弱名無しさん
18/07/22 08:45:18.16 hLNEx0Dz0.net
>>89
922:4 そういうときは「チェンジ」
923:病弱名無しさん
18/07/22 09:24:24.14 GnYZy1Hh0.net
>>894
そんな悪徳出荷業者は労働基準監督署に訴えちゃえ！
924:病弱名無しさん
18/07/22 11:30:02.03 6fCE7r2W0.net
禁煙６年目。
また吸いたくなる。
925:病弱名無しさん
18/07/22 11:56:19.64 bwRATh8B0.net
吸う禁煙と抜くオナ禁似てるね
926:病弱名無しさん
18/07/22 12:33:31.98 Ysn5wvFM0.net
食べる断食も
927:病弱名無しさん
18/07/22 14:36:37.54 6BgkaJpv0.net
>>894
俺もそれはチェンジするし
手マンも無理
928:病弱名無しさん
18/07/22 14:39:12.60 U12CXvIi0.net
プロは吸う禁煙
929:病弱名無しさん
18/07/22 15:00:11.85 jQvjexFO0.net
禁煙失敗のプロだな！！
930:病弱名無しさん
18/07/22 15:20:35.52 JZLprbwH0.net
もう皆んな禁煙出来たな？
出来てない奴はおいていく
もうほんとそういう世界になってると思う
931:病弱名無しさん
18/07/22 15:36:52.79 bwRATh8B0.net
世の中は吸う禁煙の世界 さああなたもこの世界へどうぞ
932:病弱名無しさん
18/07/22 15:54:23.69 TEB1Fuxf0.net
10月から値上げで、スレにご新規さんが大勢来ると思うから今のうちに吸う禁煙のFAQがいるな。
933:病弱名無しさん
18/07/22 15:58:38.07 YHdYc+Cl0.net
吸わない喫煙ってあるのか？
934:病弱名無しさん
18/07/22 16:05:42.17 TEB1Fuxf0.net
>>906
ある
935:病弱名無しさん
18/07/22 16:17:20.77 GnYZy1Hh0.net
喫煙マンと吸う禁煙マン
その違いは何だと思う？
936:病弱名無しさん
18/07/22 17:28:53.13 FnwtZERe0.net
吸ってもいいが歩きたばこベランダたばこはやめてくれ
937:病弱名無しさん
18/07/22 18:11:28.48 Jek5RmT60.net
今時歩きタバコしてる奴って池沼かな
938:病弱名無しさん
18/07/22 23:27:45.92 DQ86uLd00.net
デリヘル嬢に「タバコ吸ってもいいよ」って優しく言ってしまった
俺も人がいいなあ
939:病弱名無しさん
18/07/22 23:32:23.26 GnYZy1Hh0.net
>>911
人を許せるのは素晴らしいことです。
寛容な老後を過ごして下さい。
940:カットオフ
18/07/23 01:26:00.01 rNp36Nak0.net
俺がデブになったのは全部タバコが悪い。タバコ＝ウンコ、ゴミ。
941:カットオフ
18/07/23 01:26:41.39 rNp36Nak0.net
喫煙者はクズでデブはっきりわかんだね。
942:病弱名無しさん
18/07/23 07:12:38.63 /oHFbZfN0.net
頑張ったよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
943:病弱名無しさん
18/07/23 07:15:57.36 K1VJ5RFz0.net
禁煙は頑張ってやるもんじゃない
頑張ると必ずリバウンドが起こる
944:病弱名無しさん
18/07/23 07:28:15.40 Yxx8yPL20.net
俺も頑張ったけど超太った！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
945:病弱名無しさん
18/07/23 07:37:26.41 d0vhA/wq0.net
>>916
何も頑張ったことのない人の意見は説得力がちがいますなぁ！！
946:病弱名無しさん
18/07/23 07:38:30.29 d0vhA/wq0.net
単純に頑張った人事を誉めてあげることもできないの？
947:病弱名無しさん
18/07/23 08:19:20.63 /oHFbZfN0.net
>>917
どれくらい？10%増くらい行った？
948:病弱名無しさん
18/07/23 09:13:52.35 Yxx8yPL20.net
>>920
10kgは太ったな！まぁ辞める結構前にジム行かなくなって酒ばっか飲んでるから禁煙を言い訳にできないんだけどw
ちなみに階段を上ったら息切れする
949:病弱名無しさん
18/07/23 10:27:40.21 WdMcCwTk0.net
>>879
不味くは感じなかったよ。
吸っても満足しない感じ。
止める直前まで50本/日吸ってたけど、
殆ど意志の力は必要なく止められたよ
950:病弱名無しさん
18/07/23 11:04:23.92 /oHFbZfN0.net
>>921
そっかー、お互いに頑張ろう
次は200日目標だ
951:病弱名無しさん
18/07/23 11:09:21.78 lzXFwyqU0.net
休みだし、暑いので朝から酒飲んだら、無性に吸いたくなってコンビニまで行ったが、そのまま
引き返してきた。今日で、53日目。
952:病弱名無しさん
18/07/23 12:07:04.25 gcETbF6f0.net
私も今日から禁煙します。
食事後大丈夫かな？
953:病弱名無しさん
18/07/23 12:08:37.18 ue0navK+0.net
食事の前1時間までに禁煙すれば
だいじょうぶですもの、
954:病弱名無しさん
18/07/23 13:28:32.69 HEQlzKmn0.net
この暑さを利用して太った分きっちり痩せれたわ
955:病弱名無しさん
18/07/23 13:50:32.85 x4jGOsuo0.net
>>924
偉い
956:病弱名無しさん
18/07/23 15:48:55.85 jNRLgwhA0.net
>>924
オレも3ヶ月くらいまでコンビニの前で入るか迷いまくってた
タバコ吸わなくなったらコンビニに行かなくなったよ
957:病弱名無しさん
18/07/23 17:12:56.47 ZC/YKPE00.net
タバコとコーヒー買って漫画立ち読みがルーティーンやったが…
フリスクでも買うか
958:病弱名無しさん
18/07/23 21:28:49.32 gY1VjNAU0.net
吸う禁煙と飲む禁酒 これがカラダに優しい辞め方 お勧めですよ！
959:病弱名無しさん
18/07/23 21:51:28.99 npkXhLtP0.net
まぁ俺は吸わない禁煙で余裕
ニコチンの意味わからん人は吸う禁煙でずっとニコチン脳になるしかない
960:病弱名無しさん
18/07/23 21:58:13.86 gubJjpQd0.net
吸う禁煙とかよそでやれや
禁煙も出来ん意思が弱いくそ雑魚が
961:病弱名無しさん
18/07/23 23:24:56.83 R3/+49t90.net
ホントそれ！俺も吸わない禁煙で余裕ですわ！
まぁ嫌なこと全てから逃げてるような人には吸う禁煙でいいんじゃんwww
962:病弱名無しさん
18/07/23 23:53:27.43 Zp0i95dj0.net
明け方のサービスエリアの洗面所で、歯を磨きながらオェーオェーと連発するオッさんを見たとき、タバコなんかやめて本当によかったと実感する
963:病弱名無しさん
18/07/23 23:55:42.63 K1VJ5RFz0.net
それって喫煙と関係あるのん？
964:病弱名無しさん
18/07/24 00:03:31.67 fFDP02yL0.net
チャンピックス4日目
このまま本当に辞められるか楽しみだ
965:病弱名無しさん
18/07/24 01:18:33.66 FPRrY8we0.net
魔の健康診断まであと2週間
毎日頑張って十六茶ダブルを飲み続けて来た効果は出るかな？
去年はとにかく禁煙後の中性脂肪の跳ね上がり方がヤバかったからな
966:カットオフ
18/07/24 04:42:53.75 x1PPw1nN0.net
さきほどリセットして一日目開始。タバコやオナニーする奴は感情に左右されやすい子供と同じだと思う。感情の相手をしなければ、タバコやオナニーといったグズがするものの相手しないから。
967:カットオフ
18/07/24 04:51:24.26 x1PPw1nN0.net
喫煙者をグズと呼ぶことをためらってはいけない。なぜなら奴らの中身は子供だからね。そして客観的事実として汚い、うるさい、火事の元。という迷惑でしかないからね。一部にたばこ税特別税払っているから許されるとかいう奴がいるが、金払えば犯罪犯してもいいと言っているのと同じ。そもそもたばこが売られていること自体がおかしいのだから。
968:病弱名無しさん
18/07/24 06:49:19.14 au4awGt60.net
>>924
タバコに関しては偉いが、こんな暑いときに朝から酒なんて飲むと危ないぞ。
969:病弱名無しさん
18/07/24 07:17:30.17 y0ziCihg0.net
タバコをフリスクに全置換
さけどうやって禁フリするか？
970:病弱名無しさん
18/07/24 08:07:27.59 /nvVlBVR0.net
タバコ吸ってる時からガム依存症でもあった俺はどうすれば
971:病弱名無しさん
18/07/24 12:32:47.06 8laLDe320.net
スルメに変換
972:病弱名無しさん
18/07/24 12:46:01.79 nqt67DDo0.net
犬用のささみジャーキーが良いよ
味付けもしていないし
ささみだからヘルシー
973:病弱名無しさん
18/07/24 14:30:41.61 fPrpB/4W0.net
哀れすぎる
974:病弱名無しさん
18/07/24 15:32:06.84 93lmxe//0.net
>>937
チャンピ9か月後、9割は喫煙者に戻っているそうな
諦めて吸う禁煙を薦める
975:病弱名無しさん
18/07/24 19:16:46.89 z4HCLSEv0.net
根性禁煙で辞めれ
976:るならそれでいい でもそんな根性ある奴ここにいないよね
977:病弱名無しさん
18/07/24 19:31:50.71 FpzcgXpf0.net
>>948
俺は3年間吸わない禁煙中だが、今日は禁煙できないクズ共を見物するために下界に降りてきた。
やっぱりクズは言うことが違うよなぁ(笑)
978:病弱名無しさん
18/07/24 19:44:19.41 ZiRLv5WA0.net
飯食って、甘いコーヒー飲みながら煙草２本くらい吸った後の口臭やべえな
この世のものとは思えない あと脂っこいもん食ったのか時折出すゲップがもろ臭せえ
979:病弱名無しさん
18/07/24 20:37:01.54 z4HCLSEv0.net
吸う禁煙
980:病弱名無しさん
18/07/24 21:11:25.16 FHTCCfFh0.net
うちの嫁、下の口でタバコ吸ってるからこれがまさに吸う禁煙だな。すげえわ！
981:病弱名無しさん
18/07/24 21:30:18.41 uigx2iyP0.net
さっき最後のネオシーダー吸った
北海道旅行行ってたんだけどその間ネオシーダー吸わなくても平気だったから
ゆっくりと禁煙入ってると思ってる
982:942
18/07/24 22:37:38.13 HAQcwifd0.net
朝の書き込みからフリスク・ミンティアは口にしてない
このまま寝るとするか
おやすみ！
983:病弱名無しさん
18/07/24 23:25:46.47 R1JOUpL50.net
チャンピックスって初期は吸ってもいいんだな
無理して体調壊す禁煙なんて間違ってるって医者にも言われたわ
984:病弱名無しさん
18/07/25 07:59:23.28 K5NC2ZL40.net
タバコ辞めたい人は、タバコを覚せい剤に置き換えるといいよ
依存するのみっともないし、勝てない自分が情けないし、買うたびに笑ってる奴がいる
辞めた後に少し嫌煙家になりがちだけど、そう意識を変えたらあっさり止められた
985:病弱名無しさん
18/07/25 08:04:26.02 j32d8b7A0.net
>>956
覚せい剤って実際どうやって手に入れたら良いのですか？
その筋の知り合いとかいないし…
986:病弱名無しさん
18/07/25 10:08:09.81 dEfF2gtH0.net
>>957
知り合いがいない？じゃ、つくればいい
987:病弱名無しさん
18/07/25 12:52:55.82 6cqdp/xt0.net
>無理して体調壊す禁煙なんて間違ってるって医者にも言われたわ
そりゃ～診察とチャンピ処方で食ってる商売だからな
禁煙外来担当してる医師で、喫煙禁煙経験があるのはほぼゼロだから信用できない
チャンピを使った禁煙成功率が低いのは、
禁煙未経験の担当医師がマニュアル通りの治療しかできないせい
988:病弱名無しさん
18/07/25 12:59:44.79 Yh8FbTCF0.net
>>959
医師は吸う禁煙が多いよね
989:病弱名無しさん
18/07/25 13:21:43.39 6cqdp/xt0.net
>>960
吸う禁煙()医師が禁煙外来担当だったら笑える
医師がドブ口臭で患者にチャンピを使った吸う禁煙()を指南してるとか、冗談キツいｗ
990:病弱名無しさん
18/07/25 13:23:34.67 tIxZvJo70.net
>>960
医者の資金源は不健康な患者だから、完全禁煙されて健康体になられるのは困るんだよ。
吸う禁煙を勧めるのは死なない程度に吸ってくれっていう意味だ。
991:病弱名無しさん
18/07/25 13:37:21.16 RuDbIgzs0.net
アスレチッククラブで痩せないのと同じか
992:病弱名無しさん
18/07/25 13:55:53.01 w3rE664x0.net
負けた。今日吸ってしまった。１年間吸わないで済ませたけど、今年の２月に
１本吸ってそれからズルズルと。で、6月から53日めでまた１本吸ってしまった。
またリセット。
993:病弱名無しさん
18/07/25 14:04:47.35 Okibe2930.net
やめて二カ月
咳痰が止まった
何故か眠りが浅くなり睡眠不足
体重7kg増加
熱中症で搬送される
なんだかなぁ
994:病弱名無しさん
18/07/25 14:08:56.10 Qk2L3CTP0.net
タバコのせいにしたかったらまた吸えばいいんじゃない？
995:病弱名無しさん
18/07/25 14:21:13.83 oc80JP4u0.net
>>964
それはダメなパターンですね
俺もそ�
996:ﾈ感じで失敗しました 思い返すと一年間ずーっと我慢してた これではダメですね 失敗して当たり前です
997:964
18/07/25 14:27:14.01 w3rE664x0.net
>>967
どうやったらいいの？ 1年間やめられてたから、いつでもまたやめられるっていう奢り
みたいなものがあるのでしょうか？
998:病弱名無しさん
18/07/25 14:34:03.26 oc80JP4u0.net
>>968
禁煙は吸いたいタバコを
我慢する行為ではありません
タバコを吸うことがいかにくだらないか
タバコなんてもう吸いたくない
タバコに対する意識を変える為の活動です
だからいきなりタバコを断つのは
得策ではありません
タバコを吸いながら本数を減らしていくのが安全
一年禁煙したとか
我慢した期間をなんてなんの価値もありません
五年我慢した者より
半月でタバコを嫌うようになった方が良いと思いませんか？
999:病弱名無しさん
18/07/25 14:40:46.02 6cqdp/xt0.net
>>968
簡単だよ
その1本吸ってしまった際の状況を、今後は避ければいいだけだ
俺の周囲の様子では、1ヶ月以上の完全禁煙と喫煙再開を繰り返すと、
禁煙時の離脱症状がキツくて本当に止められなくなるみたいだ
禁煙したら「とにかく吸わない」を徹底すべし
1000:病弱名無しさん
18/07/25 14:41:27.25 FXF+VGpZ0.net
ダメな奴はどんどん吸えばいいんだよ。タバコ辞めれなくても誰も困らん。開き直ってどんどん吸え。ストレスためるより吸ったほうがいいな。これが吸う禁煙と思えばいい。
1001:病弱名無しさん
18/07/25 14:44:11.89 ZgtKrsHi0.net
吸う禁煙って
まだ話題になってるのか
すげーな
1002:病弱名無しさん
18/07/25 14:52:20.33 sQOHPj7B0.net
>>972
今の主流は吸う禁煙
1003:病弱名無しさん
18/07/25 14:57:38.92 SVoW9gQo0.net
まあ、苦しければ吸えば。
これらタバコ税は青天井に上がるんだし、納税に勤しんでくれ。
1004:病弱名無しさん
18/07/25 15:00:45.06 RuDbIgzs0.net
ほんじゃ
吸わない喫煙で行きますか
1005:病弱名無しさん
18/07/25 15:05:56.13 RuDbIgzs0.net
タバコの為に都内を自家用車で走り回ってたが
吸わなくなって電車バスでの移動が多くなった
羽田もJRE新幹線も苦ではなくなった
1006:968
18/07/25 15:15:18.70 w3rE664x0.net
>>969-970
レス有難うございます。この１箱終わったら、もう吸わないように心入れ替えます。
まずは、「禁煙セラピー」再読してます。
1007:病弱名無しさん
18/07/25 15:23:47.38 6cqdp/xt0.net
>この１箱終わったら、もう吸わないように心入れ替えます
なんかダメそうｗ
ま、ニコチン中毒最凶だからな
ニコチン脳だと、残りタバコを水に浸けて捨てるって発想が無くなる
1008:病弱名無しさん
18/07/25 15:35:49.98 RuDbIgzs0.net
捨てるの勿体無いから吸う奴に呉れてやれ
1009:病弱名無しさん
18/07/25 15:55:09.98 3iFnqh+u0.net
13日目
喫煙衝動がまだ、
起床直後、食事のあと、乗り物に乗る前降りたあと、仕事に飽きてきたとき、お風呂の後
に来る。
禁煙センセイの本で言う、習慣依存と言うやつだ。
1010:病弱名無しさん
18/07/25 16:14:06.63 f3MFCCXk0.net
>>980
そういう時は間を取ってiQOSに置き換えてはどうでしょう？
1011:病弱名無しさん
18/07/25 16:29:37.76 6cqdp/xt0.net
>>980
そのままこれからも毎日「吸わない」、それだけのこと
1012:病弱名無しさん
18/07/25 16:32:28.66 pEh0mFHT0.net
残ったタバコはハサミでジョキジョキ
1013:病弱名無しさん
18/07/25 17:29:21.24 3iFnqh+u0.net
>>982
うん、禁煙セラピーも禁煙センセイも読んだし、吸いたいのを我慢してるという意識はもうないな。
タバコは自分には必要なくなったから吸わないというだけ。
1014:病弱名無しさん
18/07/25 18:01:26.65 6cqdp/xt0.net
たぶん>>984はこのまま禁煙成功しそうな感じだけど、
念のため、もう1度このスレを最初から読んでみてくで
禁煙本にも書いてないことがこのスレの数レスに書かれてるから
1015:病弱名無しさん
18/07/25 21:39:20.95 /xSxMcSs0.net
去年の10月から禁煙してるけど久々にセブンスター買おうとしてる夢みてビビったわ
しかもBOXもソフトも売り切れてて諦めた俺
なんか吸っちゃった夢よりリアルでドキドキしたわ
1016:病弱名無しさん
18/07/25 22:08:51.74 PkowvNEL0.net
>>986
いつまで経っても吸いたいのは、服流煙を吸ってるから。
1017:病弱名無しさん
18/07/25 22:17:38.64 j32d8b7A0.net
他人が吸ってる
タバコの匂いに敏感になった
敏感になったというより
吸わない人からしたら
このぐらい臭く
感じているのかもしれないが
自宅マンションから路上に出た途端に
ぷーんと臭うタバコの匂い
1018:病弱名無しさん
18/07/26 01:05:24.55 GNm63XWy0.net
やめたもん勝ち
1019:病弱名無しさん
18/07/26 03:27:35.29 cl1xY/oB0.net
一昨日、半日だけだったけど完全にタバコの事忘れてた
禁煙して１年３ヶ月経つが、事あるごとに軽いとはいえ吸いたい欲求がきてたもんだが
一昨日は完全に非喫煙者の頃の俺だったわ
いよいよ俺も禁煙から卒煙のスタートラインに立ったのかな
1020:病弱名無しさん
18/07/26 04:53:27.02 2Tjp1ElI0.net
あと数時間で禁煙3日。
頑張れ私
1021:病弱名無しさん
18/07/26 07:05:48.98 p/ois4YM0.net
家の空気から外の空気に変わると吸いたくなる
なんというか空気が変わる度に吸いたくなる感じがあるんだけどわかる？
山とか行って空気の感じが変わると凄く吸いたくなる
1022:病弱名無しさん
18/07/26 07:14:39.45 M0dP7KAC0.net
勘弁してくれよ
息切らしながらようやく山頂にたどり着いて
お前の臭いタバコの煙を嗅がされるのかよ…
1023:病弱名無しさん
18/07/26 07:22:52.27 p/ois4YM0.net
お前このレスでその返信って禁煙のストレスで脳萎縮してんじゃないの？
1024:病弱名無しさん
18/07/26 09:54:33.52 Wjm2HlPx0.net
>>989
> やめたもん勝ち
これに尽きる
1025:病弱名無しさん
18/07/26 10:04:06.92 8mGIDqt30.net
まだやめられないでいる喫煙者が、咳き込みまくりタン絡みまくりの様子を傍目で見ていると
どうしても彼らを憐れみの目で見てしまったり優越感を感じざるを得ない
1026:病弱名無しさん
18/07/26 10:37:56.18 ym/0+AeU0.net
>>996
同感。今まで味わったことのない優越感だよ。
1027:病弱名無しさん
18/07/26 10:47:43.39 vPEL4swX0.net
そういえば、口の中がさらっとしている
タバコ吸っていた頃はネバネバしていたかも
1028:病弱名無しさん
18/07/26 11:04:08.64 +Nkx8Olw0.net
それはあるね
口臭もマシになってかな
喫煙してた頃は前歯の裏側が抹茶色だったけど
ヤニ汚れもほとんど取れてきた
1029:病弱名無しさん
18/07/26 11:16:57.13 8mGIDqt30.net
禁煙65日目
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