18/05/07 22:55:23.42 2Tk4jmug0.net
慢性的な耳鳴りって完治はしないんじゃないでかね。
克服できた人って皆、気にしなくなったから克服できたんだと思う。
耳鳴りって気にするから大きくなる。気にしなければ痛みもないし、経験上、こんな簡単な事が
簡単にできないし辛い思いもわかりますが、これしかないんですよね。
耳栓だけは絶対辞めた方が良いです。耳栓は逆効果で付けてる間は克服なんてできませんよ。
24時間フルタイム耳鳴りを意識してますでしょうか?
何かに熱中してる時はおそらく鳴ってるのに気付いてないはずです。
究極ですが気にしなければ命取られる事もないし痛みも痒みもありません。