18/04/10 00:39:22.58 s1ZijB2
538:k0.net
539:病弱名無しさん
18/04/10 01:16:12.48 GvbEo8fY0.net
対策なんかいらんかったな
今まで紛らわせてるほうが考えすぎて辛かったんかも
今まで翌日には吸ってたり長くても5日が最高だったけど今回は1ヶ月半続いてる
540:病弱名無しさん
18/04/10 01:36:32.43 s1ZijB2k0.net
>>523
>今回は1ヶ月半続いてる
そんなタイミングもあるのかもな
そのまま断煙できればいいな
応援してるよ
541:病弱名無しさん
18/04/10 07:30:38.64 n4o3HZQC0.net
禁煙してから、う○こがブリブリ出るんだけど
542:病弱名無しさん
18/04/10 12:23:54.17 pA41qdgw0.net
3ヶ月経ってもクッソ辛いんだけど仕事やる気にならない
543:病弱名無しさん
18/04/10 15:11:36.82 b77OMPgg0.net
肺気腫怖いからやめたわ
544:病弱名無しさん
18/04/10 16:38:59.33 sl2L82HU0.net
わりとすんなり３週目くらいだが
時々すごく哀しくなる
あと仕事がぜんぜん進まない
545:病弱名無しさん
18/04/10 17:27:55.15 HL0QvGb60.net
禁煙して二週間なんだが、一向によくならん。病むわ
半年禁煙してもニキビ、ニキビ跡がましにならなかったら再び吸い始めるわ
２、３日の一箱ペースでも好転反応は起きるのか？ちなみに喫煙歴１年でタール１２mgだった
546:病弱名無しさん
18/04/10 17:52:47.85 duZfoRQ50.net
今日もニコカス共の苦痛と必死の言い訳探しを眺めてワイご満悦
547:病弱名無しさん
18/04/10 18:16:15.59 hgQwO8ZN0.net
>>527
鼻に管通して酸素ボンベ持ち歩いてる人にはなりたくない(´；ω；`)
548:病弱名無しさん
18/04/10 21:44:10.83 p3pO7UoU0.net
>>529
禁煙で肌なんて大して綺麗にならないぞ
禁煙して浮いた金で肌治療いってこい
549:病弱名無しさん
18/04/11 13:03:39.80 OoLtfAc+0.net
たばこを止めて4カ月、体重が7キロ増えてしまった。食う量は増えている訳ではないのに
550:病弱名無しさん
18/04/11 13:10:00.33 U/5yYDhN0.net
ニキビはヤニで失ったビタミンとか血流ではほんのちょっとしか改善しないだろうなぁ
551:病弱名無しさん
18/04/11 16:38:27.29 v/vSnQzH0.net
通販でニコレットオリジナル買ったけど単体で噛むと全然効かないな
ミントガムと一緒に噛むと粘膜ビリビリして吸ってる気分になっていい感じ
552:病弱名無しさん
18/04/11 18:49:08.33 5IIP+k+o0.net
61日目だけど特に変化なし
553:病弱名無しさん
18/04/11 19:56:53.96 P9pE2BM/0.net
なんで口内炎できるの？禁煙してからビタミンCたっぷり摂ってるのに
554:病弱名無しさん
18/04/11 20:10:57.93 2KqoTDCI0.net
>>537
俺もデカいの出来て痛い
何でだろな？禁煙始め一ヶ月過ぎたけど体調悪くなるばっかだ
555:病弱名無しさん
18/04/11 20:22:39.03 /KTjyMih0.net
俺は３ヶ月あたりまで体調安定しなかった
１ヶ月は一番辛いかも
吸いたいって欲求だけじゃなくて体調が良くなったり悪くなったりホント安定しなくて憂鬱だったわ
556:病弱名無しさん
18/04/11 21:25:38.89 XB4r02d20.net
ニコチンには消炎作用あるはずだから
そのせいじゃね
557:病弱名無しさん
18/04/11 22:08:36.60 kI0a6UZD0.net
タバコ吸いたくなったらパルスエッグ握ったら気が紛らわせたな
558:病弱名無しさん
18/04/11 23:05:37.34 9cZyptVn0.net
健康だからタバコがうまいんだぞ
559:病弱名無しさん
18/04/12 04:34:49.19 wDIASb3B0.net
３週間だけどチクチク攻撃されるし精神的衰弱に襲われるな
もう自己暗示、自己洗脳で徹底的にタバコを悪者として刷り込むしかないと感じる
560:病弱名無しさん
18/04/12 06:29:41.87
561:y5yGKS5+0.net
562:病弱名無しさん
18/04/12 08:02:15.97 EyTf2rXg0.net
>>494
あるある
563:病弱名無しさん
18/04/12 09:06:20.96 EyTf2rXg0.net
親戚がタバコやめてからブクブクと太りだした。んで俺にタバコやめた方がいいぞと言ってくる。
564:病弱名無しさん
18/04/12 13:10:39.41 LJidvXO00.net
何かで見たけどニコチンが抜けるから太りやすくなるんだと
565:病弱名無しさん
18/04/12 17:29:49.08 Yqb4Rftg0.net
禁煙6日目。食欲増大。ガムと禁煙パイポでしのいでる。
アパートの隣の部屋のやつはｷﾞｼｱﾝうるさい。何時か処分してやる。
そんなときに楽天から封筒が。中身はタバコの無料引換券。
世界は俺に喧嘩を売っていると思った。
566:病弱名無しさん
18/04/12 18:26:39.16 VqThVav20.net
禁煙5ヶ月で激太りしたは、食べ物が美味く感じて食いまくってるのがいかんのだろうな
次は体重落とす努力をせねば
567:病弱名無しさん
18/04/12 18:53:16.06 2SHWNrpq0.net
禁煙メシウマは禁煙代償のご褒美だから、暫く堪能して禁煙を確定すべし
激デブになる前に節制するのは、禁煙自体よりも遥かに楽チン
568:病弱名無しさん
18/04/12 20:30:46.55 wDIASb3B0.net
食事量は変わってないのに
お腹ぽっこりしてきた
なにこれヤバイ
569:病弱名無しさん
18/04/12 20:58:46.23 LHfo7TmO0.net
タバコっておいしいよね
健康なら吸えばいいんだぞ
570:病弱名無しさん
18/04/12 22:09:49.81 PECX16Np0.net
俺も禁煙して10kg以上太ったよ・・
１日７食位食ってたよ。
96kgまで行って、尿管結石になって医者に脅されてダイエットを決意して10kg痩せたよ。
懐かしい９年前の話です。
571:病弱名無しさん
18/04/12 22:16:09.69 MVYcPpo60.net
>>551
そうなのよ、ホントお腹ぽっこりになったよ。
鏡でみるとスゲー醜いからだ・・・
572:病弱名無しさん
18/04/12 22:36:42.31 wDIASb3B0.net
白米を減らすわ
デブはイヤだ
573:病弱名無しさん
18/04/13 01:19:26.64 L389h7os0.net
>>537
タバコで血行が悪くなって本来できるものができなかった
口内炎ができるってことは治癒に向かってると考えたらいいよ
口臭も最初の1ヶ月は逆に酷くなったりするから
膿とかどんどん出てくるようになるからね
3ヶ月もすればｽｯｷﾘ好調
574:病弱名無しさん
18/04/13 01:30:17.35 L389h7os0.net
あと耳の裏の臭いのが無臭になった
鼻の横から出る白い脂みたいな臭いのもほぼ無臭
でもﾁﾝｶｽは臭いし精子の匂いも変化無し
575:病弱名無しさん
18/04/13 03:26:16.16 xANsRqDL0.net
>>557
最後のいらんやろw
576:病弱名無しさん
18/04/13 10:09:26.44 NljahssN0.net
禁煙始めたんだけど
禁煙スレ盛り上がってるところないのかね？
577:病弱名無しさん
18/04/13 10:58:41.71 x7XlJkux0.net
血流良くなったのか口紅塗ってんの？って言われるようになった
前までが白唇過ぎただけなんや…
578:病弱名無しさん
18/04/13 13:54:03.33 cXIqgfbv0.net
glo吸ってたがやめるよ
誰か欲しい人いたらあげよう
579:病弱名無しさん
18/04/13 16:41:23.58 BdZD/3pd0.net
ヤフオクなりメルカリなり売ればいいのに
580:病弱名無しさん
18/04/13 16:59:35.82 VI4KZLGA0.net
＿＿（ "''''''::::.
--;;;; ______,,,,,,---'''''''"""" ヽ ゛゛:ヽ.
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ヽ:::::: :::.. ﾉ
＼::::::: ／＼:::;;;;;;__ ノ
【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4ddc38765883eb02d22c03417c43b31d) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4ddc38765883eb02d22c03417c43b31d)
581:病弱名無しさん
18/04/13 19:14:57.26 OaW0sZQz0.net
禁煙してると聞いた家族が
悪ふざけで煙草を吹きかけてきやがった
咄嗟に逃げたけど
吸いたい衝動が落ち着いちゃってるわ
また１からスタートか泣
582:病弱名無しさん
18/04/13 19:57:19.49 vEZAZYFH0.net
>>561
欲しい
どうすればいい？
583:病弱名無しさん
18/04/13 21:35:56.47 zcd0gl0v0.net
禁煙したら花粉症になってしまった
584:病弱名無しさん
18/04/13 22:05:54.59 1MgieoVq0.net
７本まではカウントしないのが最新の禁煙
585:病弱名無しさん
18/04/13 22:55:33.93 lnwA+3D+0.net
違う
20本まで吸っていいのが最新の禁煙法「吸ぅ禁煙」
586:病弱名無しさん
18/04/14 00:57:45.33 H6vL9dm+0.net
アセチルコリンってどれくらいで復活するかな
納豆は食ってる
587:病弱名無しさん
18/04/14 01:07:00.08 eaJ7o4f60.net
3ヶ月かな
588:病弱名無しさん
18/04/14 01:58:10.82 xaG3xY+h0.net
>>569
副流煙を含め、ニコチンの完全遮断で約3週間で自製復活が始まるとされる
その間、禁煙してるのにタバコを吸ってしまったorz夢を見て焦ったら禁煙順調
アセチルコリン復活のために食べ物に気を使うよりも、副流煙やタバコ臭を避ける
ことに注意を向けた方がずっと効果的
ほんの僅かなニコチン摂取でも、アセチルコリンの自製は始まらないから、
ニコガム・パッチ・アイコス・吸う禁煙()は全くの無意味、永久に禁煙出来ない
589:病弱名無しさん
18/04/14 02:10:58.51 56D+8sJC0.net
2ヶ月で初めて吸う夢見たわ
本当にあるんだね
590:病弱名無しさん
18/04/14 02:28:07.04 wI/cRAhi0.net
禁煙5ヶ月目の激太りマンやけど昨日タバコ吸った夢見たで、もう気にしない事にしは
現実で吸わなきゃ無問題だしくせーから最早吸いたいとも思わんしな
それでも吸う夢をたまに見てしまうからほんとタバコって恐ろしやな
591:病弱名無しさん
18/04/14 02:45:43.95 n/Zy2uGz0.net
禁煙70日
久しぶりに喫煙してる夢見た
たぶん3回目くらいかな？
起きて笑っちゃうんだけど夢の中で焦ってる感じが生々しいんだよな
592:病弱名無しさん
18/04/14 02:58:54.90 wI/cRAhi0.net
夢の中で何故かコソコソ吸ってて草生えるし
あっ！吸っちまった…ん？？？というような謎の感覚に陥るんだよな
593:病弱名無しさん
18/04/14 06:07:31.30 o2C93TyM0.net
そのアセチルコリン星人ってのが復活すれば
アタマの働きも復活するのかいな
594:病弱名無しさん
18/04/14 11:50:10.34 fPLt0LIC0.net
ここの書き込み見ると、タバコがいかにヤバイものかがわかるな。
595:病弱名無しさん
18/04/14 14:26:37.73 xaG3xY+h0.net
>アタマの働きも復活するのかいな
ニコチン摂取で慢性的に無駄なハイテンションだったのが無くなるので、
むしろアタマがボーッとして何か物足りない、ヤル気が失せた感覚になる(禁煙鬱)
が、それがニコチン中毒を脱した正常状態
その感覚で不安を覚えて、また喫煙に戻る失敗者多数
ニコチンはそこまで脳を支配する極悪薬物
596:病弱名無しさん
18/04/14 14:40:41.62 g12QRiEQ0.net
不快なこと 怒られた 嫌なこと
ストレスがかかったとき
たばこを買いに行って挫折した
自虐的になって、もういいやと
そして久しぶり禁煙再開したけどまた同じようなことにならないか怖い
597:病弱名無しさん
18/04/14 15:03:43.80 xaG3xY+h0.net
【煙草】紙巻きたばこの昨年度販売量 過去最低を更新 ピークの半分以下
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
そろそろ喫煙者は問答無用でバカ扱いされる世の中になるな
タバコは早く止めるが勝ち
598:病弱名無しさん
18/04/14 15:50:45.45 s9ETaN4V0.net
>>571
副流煙なるべく避けるけど、完全は難しいな。
どうしたもんか
599:病弱名無しさん
18/04/14 15:59:15.19 xaG3xY+h0.net
>>581
完全は無理だろうから、出来るだけってことで
喫煙所に近付かない、喫煙者との飲食を避ける
この程度で十分
600:病弱名無しさん
18/04/14 17:13:54.93 9ShwS9ID0.net
全く何もやる気が起きないわ
ニコチンのおかげでテンション上がってたのか、とビックリだね
夢も良い内容を見ないなぁ
「何でその人出てくんの？」みたいな微妙な内容が多くなった
601:病弱名無しさん
18/04/14 17:19:37.89 n/Zy2uGz0.net
チャンピックスの副作用で眠気とか変な夢って言うけど
もしかしてチャンピックス飲まなくてもなるの？
602:病弱名無しさん
18/04/14 17:27:26.29 TUgLZ5yL0.net
なるよ
603:病弱名無しさん
18/04/14 17:28:10.66 DosLx0rs0.net
>>529
あー、半年から一年でニキビのザラザラ肌なおるで
ニキビは出来るが仕方ない
タバコ吸ってた時よりはるかにマシ
やけど酒の方がニキビできる
604:病弱名無しさん
18/04/14 18:08:13.52 W4wyQcxi0.net
自分もニキビできた時は驚いた
ニキビなんて学生時代以来ぐらいだったし
数十年前の自分に煙草には手を出すなと言ってやりたいわ
605:病弱名無しさん
18/04/14 18:13:41.20 n/Zy2uGz0.net
>>585
そうなんだ
606:病弱名無しさん
18/04/14 21:22:12.96 mYGUVZh50.net
そういや禁煙してから何故か焼き鳥や焼き肉があまり美味く感じなくなった
607:病弱名無しさん
18/04/14 22:19:40.23 WtSGPln80.net
タバコ買う夢見た銘柄はゴールデンバットで価格は250円だった
608:病弱名無しさん
18/04/14 22:42:05.19 GM1+Ow/D0.net
今月からわかばが360円
高すぎ
609:病弱名無しさん
18/04/14 22:44:22.52 nSFd070G0.net
夢の中では開き直ってカプリ吸ってたわ
現実ではほうじ茶すすってます
610:病弱名無しさん
18/04/14 23:12:02.59 TLdz5qSr0.net
タバコを吸ったわけではない、タバコが俺を求めてただけ
611:病弱名無しさん
18/04/15 01:19:27.43 8gf9Lknf0.net
吸う禁煙
612:病弱名無しさん
18/04/15 01:27:26.29 FYm4rNyP0.net
吸う禁煙支持者もっとがんばれよ！
ほれほれぇwwww
613:病弱名無しさん
18/04/15 02:08:48.04 O2p0S+nhO.net
360円ならまだまだ買うやつはいるだろうな
1箱1,000円くらいにしないと
614:病弱名無しさん
18/04/15 04:42:04.90 djLhk2EM0.net
はじめまして
615:病弱名無しさん
18/04/15 04:43:12.00 TnQIGk8pO.net
禁煙３ヶ月目。ニコチンほしがる身体的欲求はないが何かを口にして煙吐く習慣的欲求は止まらず、ベープしてる事を今後悔してる。それと意外にお金がかかる。貯金するために禁煙したのにこれじゃ意味なーい。私みたいにベープはやめられない方いますか？
616:病弱名無しさん
18/04/15 07:18:29.50 K6oB1N1Y0.net
ニコチン依存の強さに比べたら
習慣の依存なんて屁みたいなもんじゃろ
617:病弱名無しさん
18/04/15 07:31:29.12 S1mboPEw0.net
趣味だと割りきればいいじゃん
それか他に依存対象さがせば
618:病弱名無しさん
18/04/15 07:39:02.38 B52z9vQ80.net
vapeでニコチン入れて無いなら金で健康を買ってると思えばいいじゃん？
アイコスやらプルームテックなんか結局金かけてニコチン摂取してるしね
619:病弱名無しさん
18/04/15 08:47:23.45 bU1QQzM00.net
>>598
同じ状況だわ
リキッド消費少ない機種だから月2500円ぐらいだが
620:病弱名無しさん
18/04/15 11:07:52.00 aRZO7sTi0.net
自分学生で禁煙３週間目なのだが勉強やゲームが楽しくなってきてる。
タバコ吸ってたときは物事に対する喜び意欲快楽が少なかった気がするけど、禁煙してアセチルコリンが出始めたのかドーパミンが出てることを感じる
これ禁煙して気づいたことなのだが、喫煙者ってどこか暗い感じがして長い間タバコ吸えてないとイライラしてるのがすごい伝わる
621:病弱名無しさん
18/04/15 11:22:09.19 S1mboPEw0.net
たかだか３週間で全てを悟ったような口ぶりだな
622:病弱名無しさん
18/04/15 12:49:40.27 mzqZJ5ln0.net
子供のころおやじにタバコ買って来いと言われて
おつかい行ってた時ハイライト１５０円だったな
マイルドセブンが１７０円とかだったから
子供ながらにハイライトやっすｗ高いタバコ買うお金ないのかって思ってた
この頃は窓閉め切った車でタバコ吸われたりして
すぐ気持ち悪くなってゲーてあげまくってたｗ
今考えたらすげえな
623:病弱名無しさん
18/04/15 13:30:24.07 aRZO7sTi0.net
>>604
こういう考えしたほうがやめれる気がする
624:病弱名無しさん
18/04/15 13:31:09.15 aRZO7sTi0.net
最近ニキビが落ちついてきたのだがかわりに口内炎がいたい....
禁煙のストレスか
625:病弱名無しさん
18/04/15 13:33:11.05 CZv8Yw9g0.net
>>598
どんなVAPEを使っているのか書いていないから憶測で語るゾ
コイルを自分で巻いて作るタイプに変えてリキッドも自作すると
月1000～2000円くらいに収まるし市販リキッドを買うのが馬鹿らしくなる
必要な機材を揃えるにはランニングコストが多少かかるけどね
コイルはともかくリキッドだけでも自作しておけばかなり安く済む
VAPE RBA 初心者 とか VAPE 自作リキッド
でぐぐってみてくれ、RBAって言うのは自作コイルで組むタイプのアトマイザーの総称な
それとVAPEは続々と新製品が出るからなるべく新しい記事を参考にしてくれ
手間はかかるようになるが辞められないのならこれがお勧め
もし全部めんどくせーよと感じる場合はVAPEを辞める事を奨める
626:病弱名無しさん
18/04/15 14:29:45.74 Sigf20J80.net
なんとなく吸わなくなって5年目だけど未だにコーヒー飲むとスイッチが入ってヤバい
627:病弱名無しさん
18/04/15 15:59:51.98 pk+yPSkB0.net
おれはカフェインもやめた
628:病弱名無しさん
18/04/15 16:50:09.47 6gfQ8mNw0.net
まだ3週間だがコーヒー飲みまくってるわ
コーヒーまでやめるほうが逆にきつい
629:病弱名無しさん
18/04/15 17:55:17.32 4ITHN/7ZO.net
禁煙始めて2週間だけど1日20本近く吸ってしまう
それでも普段ならタバコを無意識に吸ってた状況で敢えて吸わない喫煙の非習慣化は意義深い
少しずつ禁煙の精神的足場を広げて行きたい
630:病弱名無しさん
18/04/15 18:01:54.07 Oj7tltOu0.net
俺もタバコやめようかな。
631:病弱名無しさん
18/04/15 18:45:46.44 ZLzJuU2X0.net
煙草吸わなくなるとコーヒーうまいと思わなくなるんだよな
632:病弱名無しさん
18/04/15 19:07:48.45 lQ1JgX7m0.net
禁煙100日目
何度も何度も禁煙失敗する夢を見るけど、今朝は喘息の発作が起きた状態で吸ってたから苦しかった
一年経ったら夢も見なくなるかなぁ
633:病弱名無しさん
18/04/15 19:33:31.58 7p6LfBPb0.net
>>615
え？喘息の発作のくだりは夢なん？
そうじゃなかったらただの馬鹿だが
634:病弱名無しさん
18/04/15 20:11:0
635:1.44 ID:pk+yPSkB0.net
636:病弱名無しさん
18/04/15 20:12:29.07 pk+yPSkB0.net
カフェイン断ちのほうが離脱症状きつかったわ、一気に止めたからな、どっと来た
637:病弱名無しさん
18/04/15 20:41:23.76 Cl9x/MA40.net
俺は皆といる時より一人の時間に吸いたくなる
公園とか特に
638:病弱名無しさん
18/04/15 20:48:03.20 lQ1JgX7m0.net
>>616
夢だよ
639:病弱名無しさん
18/04/15 21:11:07.56 eJHAJbA50.net
>>619
一人でまったりしてる時間帯が一番の我慢どころだわな
640:病弱名無しさん
18/04/15 22:29:11.82 U3Wk6v4I0.net
コーヒーもやめた人は水しか飲まんの？
641:病弱名無しさん
18/04/15 23:49:49.48 dl2VAJM20.net
俺はほぼ水
642:病弱名無しさん
18/04/16 00:19:14.13 2Vfl9k870.net
雨ってゅうのゎ。。
９割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、９割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨＝きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅﾏﾁﾞ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。
643:病弱名無しさん
18/04/16 00:22:45.35 OPyIfAf40.net
俺、炭酸水飲むようになった
一応シュワシュワした刺激があって気休めにはなるかな
644:病弱名無しさん
18/04/16 08:43:49.24 XejjpLFr0.net
タバコ吸わない生活楽だわ。 ここで吸ってなかったら次はここまで吸えないとか気にしなくていいし。
タバコ臭くならなくて良いし
なにより、お金が減らなくなった。
200円台だったら止めてなかっただろうな。値上げバンザイ
645:病弱名無しさん
18/04/16 09:10:16.53 4z1YexMP0.net
コンビニ利用率がぐっと減って気楽になったな
深夜コンビニのクソ店員と向き合わなくなって良かったし
パトカーに付け狙われてる感からも解放されるし
646:病弱名無しさん
18/04/16 10:03:00.64 iJ5s9K2D0.net
禁煙してから食後の満腹感が異様に長いんだけど、これ禁煙の効果？
647:病弱名無しさん
18/04/16 10:12:54.18 ZBiNc9C70.net
>>626-627
あるあるｗ特にクソ店員とパトカー激同意ｗ
コンビニに行く回数が劇的に減ったし、行っても必要最小限しか買わない
・・ので、カネが減らないだけでなく、禁煙と直接関係無い部分でカネ回りが良くなった
禁煙してから金運が上がった気がする
648:病弱名無しさん
18/04/16 10:16:10.65 OsQ1xGWG0.net
牛乳にきなこ入れて飲んでるわ、朝はこれとバナナ
鬱にも良いし
649:病弱名無しさん
18/04/16 12:20:59.43 SNU8bmoh0.net
禁酒一年半、禁煙三ヶ月だけど、それに使ってた金や時間が他のことに使えるが助かる
コンビニ行く頻度も減ったし、喫煙所探さなくて済むし、禁煙の店にも入れるし、コーヒーや飯は旨くなったし
隣のおっさんの部屋がクッソ煙草臭くて、夜窓開けてると臭うのがつらい
650:病弱名無しさん
18/04/16 12:31:49.27 4z1YexMP0.net
>>629
深夜のパトカーくそウザいよな
歩いてたら、ちょろちょろ先回りとか迂回とかして監視してんのな
どんだけ暇なんだよっていう
651:病弱名無しさん
18/04/16 15:01:40.68 ZBiNc9C70.net
>>632
そーそーｗ
俺の場合、禁煙できそうなキリのいいところで止めるつもりだったので、
タスポ？も作らず、タバコはカートン買いしてなかったから、都度1箱ずつ買ってたのよ
んで、度々深夜にヤニ切れでコンビニ行くと、ほぼ必ずパトカーに遭うのｗ
652:病弱名無しさん
18/04/16 23:43:30.76 qvnRuoWX0.net
根性禁煙が一番金かからん
653:病弱名無しさん
18/04/17 00:49:39.43 81wXrtWY0.net
禁煙3ヶ月目で転職した
ストレスでめっちゃ吸いたい
654:病弱名無しさん
18/04/17 03:17:25.63 nnwTiFgc0.net
５/３１に禁煙始めたからあと1カ月ちょいで丸一年か
特に
655:なんて事ねーな、禁煙したらメシが美味くなっただの、体が軽いだの、寝起きが良くなっただの 吸ってた頃と何ら変わらん 劇的に変わったのは金掛からなくなったな 毎日４２０円は無条件で消えてったからよ 俺の場合、離脱症状が３～４ヶ月過ぎまでキツかったから今はようやく平穏になったかな 今じゃブラックコーヒー１日４００ｍｌ空けちまう毎日だが
656:病弱名無しさん
18/04/17 07:41:57.87 tjGF8VUZ0.net
皆が吸ってる中で吸わない優越感
657:病弱名無しさん
18/04/17 07:57:03.18 kTVkqwoY0.net
>>636
金かからなくなっとのと臭くないのが大きいな
色んな場面でタバコに相当支配されてたなってのも気づいた
飯はいつでもうまいけど、禁煙で嗅覚味覚ともに敏感になってると思うよ
薄味の物食べたり、喫煙時によく飲んでた飲み物を口にすると違いが結構わかる
658:病弱名無しさん
18/04/17 13:38:08.88 kGxmZENJ0.net
禁煙前はほとんど酒を飲まなかったんだけど、
禁煙してから酒の旨さが分かる様になってしまった
今の所、貰い物のビール・ワイン・ウイスキー・ブランデーを順番に飲んでるけど、
これらを飲み切ったら自分で買って飲みそう
せっかくニコチン中毒を脱したのに、今度はアル中ってのはヤだな
659:病弱名無しさん
18/04/17 15:00:53.89 8Pn7YpbN0.net
アル中の方が立ち悪いぞ
660:病弱名無しさん
18/04/17 15:56:24.31 kGxmZENJ0.net
周りにアル中らしき人たちもいるし、
ああならない様に気を付けるよ
たぶんタバコと同じで、買わなければ済むはず
661:病弱名無しさん
18/04/17 19:36:45.41 WtP6dMNE0.net
ニコチンリキッドをVAPEで吸うのは禁煙になってますか
662:病弱名無しさん
18/04/17 22:49:21.40 ZlgTsbO30.net
無理すんなよ
吸ってもいいし、じっくりいこーぜ
663:病弱名無しさん
18/04/17 23:00:18.54 y2rm0R8r0.net
ヴェイプとかウダウダ吸ってるうちは禁煙無理だな
664:病弱名無しさん
18/04/18 01:37:57.85 5KwegpRo0.net
空気清浄エアコンなら空気の質がいい
食べ物も質が大事
665:病弱名無しさん
18/04/19 00:17:32.85 iMYMNXeY0.net
喫煙歴 24年 去年から禁煙始めて 235日目
節約額が 10万円超えてた！んっと・・・ その金どこ行った！？
今は別に欲しくないし、仕事仲間に休憩中に隣で吸われても平気なんだけど、、バイクで1泊キャンプとか行ったら 吸いたくなっちゃうかもなぁ。。。
ムムム・・・
666:病弱名無しさん
18/04/19 00:24:25.79 z6UcIz1X0.net
>>646
日記帳に書けよ
667:病弱名無しさん
18/04/19 00:41:54.78 EILu5Aa10.net
ちょっと精神弱ったら吸いたくなるよな
もう自己暗示、自己洗脳を強化するしかない
668:病弱名無しさん
18/04/19 02:32:49.82 52NL7mU30.net
初期の禁煙はね。ちょっとしたきっかけがあればすぐ喫煙にもどってしまう。
669:病弱名無しさん
18/04/19 03:17:25.06 I94u10Oi0.net
油ギトギト塩分たっぷりラーメンとタバコどちらが体に悪い?
670:病弱名無しさん
18/04/19 03:21:07.59 c6Tabzqs0.net
>>650
それって愚問でしょ
671:病弱名無しさん
18/04/19 04:39:54.54 /kGm03xB0.net
>>650
両方って答えて欲しいんだろ
くだらない質問するな
672:病弱名無しさん
18/04/19 07:01:08.86 w7jKRlIm0.net
小生、禁煙３年。
やめた直後はひたすら我慢を貫いた。時間とともに我慢の労力が軽減されていった。
１年ぐらいまでは、突然の喫煙欲求に襲われたりした。
２年ぐらいまでは、漂ってくる煙草の煙をかぐと「煙草の味」を思い出したりした。
３年目になると、煙草雲のなかに入ったとしても、もう「記憶としての煙草の味」が出てこない。
人によって差があるだろうが、煙草から遠ざかるにはそれなりの年月が必要なようでありますな。
673:病弱名無しさん
18/04/19 09:15:01.94 mmSBNnxE0.net
>>653
感動した
乙！
674:病弱名無しさん
18/04/19 13:26:04.61 nvGWS1P60.net
トイレに行くと毎回吸いたくなる
多分息抜きというか毎回トイレの前後に吸ってたんだろうなぁ
675:病弱名無しさん
18/04/19 16:40:12.39 93U+ljdq0.net
３日目で吸っちゃったもんだけど
ここ８年くらい外出時は一切吸ってない
タバコ持ち歩くの面倒くさいし、吸う場所少ないし
外出てる時は平気なんだよな
676:病弱名無しさん
18/04/19 18:13:50.06 ntnl6isU0.net
>>656
帰宅したらとりあえず煙草が習慣になってて吸っちゃった？
677:病弱名無しさん
18/04/19 19:28:16.72 +hMJO3L/0.net
>>657
いやギャンブルと平行してやめて、なんでギャンブルやめるのつらいのにタバコもやめなきゃならんのか腹たって吸った
678:病弱名無しさん
18/04/19 20:20:21.37 zM8t5btp0.net
【野球】＜プロ野球仰天伝説＞「禁煙して頑張ります」と言ったら長嶋監督に怒られた！「バカやろう。ケツの穴からヤニが出るまで吸え」
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
679:病弱名無しさん
18/04/19 23:30:52.43 OEUQd7KJ0.net
ガムでまぎらわせようと噛んだら余計に吸ってたw
680:病弱名無しさん
18/04/20 01:46:53.70 XZW5l8/W0.net
ガムで禁煙できたひといるんかね？
681:病弱名無しさん
18/04/20 03:29:44.45 /PDU3Xsc0.net
ニコレットに1週間頼ってそのまま辞めれた
もうちょいで一年
682:病弱名無しさん
18/04/20 12:23:51.10 S8Ede9Gd0.net
タバコ以外の依存を探す。
脳を勘違いさせるのが近道かもね
ちなみに酒は意志を弱くするものだからお勧めはしない。
やっぱ食べ物が一番いいと思う。
ガムもありだけど
ガリガリ食えるやつ
かりん糖とか、とにかく吸いたくなったら食べる。続ける
勿論太る
けどそのあとは身体の慢性的なだるさが抜けるから太っているけど軽いんだ
身体を動かしたくなる筈なので
運動する、続けると
運動依存になる＝健康体。
運動も限度があるけどね
身体も思考もかわると思うよ。
頑張って。
683:病弱名無しさん
18/04/20 13:16:59.36 xy64jRIY0.net
1年越えの禁煙ってもう禁煙とかじゃなくてタバコ吸わない一般人と同程度だよね 吸わないやつは意志の問題だとか言うけど もう1年もやめてたら禁断症状なんかねえし初めてタバコ覚えようとする初心者と同じ感覚で火付けてんのに
684:病弱名無しさん
18/04/20 14:11:50.66 PBOmMAOz0.net
アタマおかしくなったのか
685:病弱名無しさん
18/04/20 15:39:55.75 kljqWTRj0.net
悟ったことを言いだす奴は悟ったように言い訳して吸い出す
686:病弱名無しさん
18/04/20 18:13:46.63 z9UWeTk/0.net
俺がタバコを吸ってるんじゃ無い
タバコが俺を吸ってるんだ
687:病弱名無しさん
18/04/20 18:16:30.50 p13wkTF10.net
どおりでクサいわけだ
688:病弱名無しさん
18/04/20 20:34:41.77 QlvCFmV40.net
本数減らすだけでも結構健康になるよ
689:病弱名無しさん
18/04/20 21:51:43.84 PBOmMAOz0.net
口の中は少しすっきりキレイになってきたけど
身体はぜんぜん健康を感じないのだが
690:病弱名無しさん
18/04/20 22:06:36.87 aqgAnypP0.net
タバコだけが不調の原因じゃないから期待通りいかないこともあるよね
691:病弱名無しさん
18/04/21 00:24:39.96 8zsBTRPZ0.net
禁煙1年達成。禁煙初
692:めてからここちょくちょく覗いてたけど、本気で禁煙頑張ってるであろう人達以外の書き込みって、基本タバコ吸う為の言い訳探しの内容がほとんど…
693:病弱名無しさん
18/04/21 01:17:02.21 SrQvBrJo0.net
言い訳の極致が吸う禁煙だな
694:病弱名無しさん
18/04/21 01:55:34.54 GNPhfKfY0.net
みんな禁煙日覚えてんの？
695:病弱名無しさん
18/04/21 02:07:03.84 SzQQqmzu0.net
入院した日からだから覚えてる
696:病弱名無しさん
18/04/21 02:08:09.47 3syxJ/rO0.net
万全の準備して一発根性禁煙したから覚えてる
3年前の3月21日朝から1本も吸ってないし、この先も吸わない吸いたくない
くせーからもう無理
697:病弱名無しさん
18/04/21 02:16:42.34 6diDktkJ0.net
やめてもずっとスレ気になるもんなんか
698:病弱名無しさん
18/04/21 02:20:15.19 YQU0qrpi0.net
換気のメリット
汚れた空気を逃して新鮮な空気を取り込める
湿気によるカビやダニの発生を防げる
部屋に舞ってるホコリを追い出せる
こもった臭いを排出できる
部屋干しの湿気対策にもなる
699:病弱名無しさん
18/04/21 03:20:28.43 3syxJ/rO0.net
>>677
禁煙前の情報収集にこのスレでアドバイスしてもらった礼に、
本気の禁煙志望者に時々アドバイスしに来てる
理由は、禁煙者増やして自分の周りから1人でも喫煙者が居なくなって欲しいから
くせーし
700:病弱名無しさん
18/04/21 09:30:41.72 jy4dhXtP0.net
結構楽に1ヶ月頑張れてこれたのに今までで一番吸いたくなってる
いつもは一瞬なのに何度も連続で吸いたくなる
今日は辛い一日になりそうだ
701:病弱名無しさん
18/04/21 09:36:19.54 3fPLivIw0.net
>>680
深呼吸10回
702:病弱名無しさん
18/04/21 10:53:22.58 jy4dhXtP0.net
>>681
なんとか耐えた
703:病弱名無しさん
18/04/21 11:03:11.79 nph846w10.net
1ヶ月耐えたんだから今日1日の欲望なんかどうってことない
704:病弱名無しさん
18/04/21 11:18:27.07 jy4dhXtP0.net
励まされるわ
これまで耐えて来たの無駄にならないように頑張る
705:病弱名無しさん
18/04/21 13:24:58.79 SrQvBrJo0.net
3日目の苦痛だけ覚えてるから2度とあの体験したくないから吸わない
めっちゃトラウマなってて助かる
706:病弱名無しさん
18/04/21 13:27:49.42 avbWr7gW0.net
>>684
俺も応援する！がんばれー
707:病弱名無しさん
18/04/21 22:04:09.92 8zsBTRPZ0.net
俺も応援する！１ヶ月やれてるんだから何の問題もないはず！一緒にがんばろお！
708:病弱名無しさん
18/04/21 23:40:28.07 1/Xs3UKS0.net
ココ最近でようやく、このスレの本領っぽくなってて、微笑ましい。みんな頑張れ！！！負けるな！！！
ワイも応援してくれ。今、65日。部屋で一人でいる時が常に吸いたい。
709:病弱名無しさん
18/04/21 23:41:22.42 1/Xs3UKS0.net
>>674
Twitterのキンツブってので日数だけ数えてますよ！
710:病弱名無しさん
18/04/22 12:13:09.40 maN46jzn0.net
一ヶ月くらいって意外と鬼門かもね
気が緩んでふらっと買いそうになっちゃう
買うな自分
711:病弱名無しさん
18/04/22 16:30:22.57 9jNPnXC+0.net
ふらっとコンビニ行っちゃったならあまーいの買えばいい
脳に対する満足感はタバコより上なので誤魔化し以上の効果
ただ肥満には注意
712:病弱名無しさん
18/04/22 20:59:50.93 mTPSin1v0.net
今日は今のところ５本
１０本まではセーフだからあと５本の猶予がある。
今日も禁煙大成功
713:病弱名無しさん
18/04/22 21:26:17.73 maN46jzn0.net
いやいや おかしいやん
百歩譲って その状態でも
超強力ロングフィルターとか使ってるなら話はわかる
俺も自作ロングフィルターを半年くらい使ってたし、 効果はあると思ってるし
714:病弱名無しさん
18/04/23 05:55:52.83 EGlCxhM30.net
URLﾘﾝｸ(inakasensei.com)
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715:病弱名無しさん
18/04/23 08:44:45.58 dHeSCkE20.net
このスレをうちの会社のヘビースモーカーに見せてやりたいわ。
716:病弱名無しさん
18/04/23 09:04:11.83 BGTSPXSj0.net
助けて
吸っちゃうよ
717:病弱名無しさん
18/04/23 10:31:01.98 ywZbiBpC0.net
>>696
根性では限界がある
自己の洗脳が一番つよい
その内容までは言及しない 洗脳内容は人それぞれ違うと思うから
独自の洗脳内容を脳に刻み込め しつこくしつこく
718:病弱名無しさん
18/04/23 11:20:35.82 6F1ly/PQ0.net
一本吸って
楽になりたいorz
719:病弱名無しさん
18/04/23 11:32:46.62 Fk8qIHhO0.net
1本吸ってもほんの一瞬しか楽にならない
最初からの苦痛をもう一度味わうより今我慢するほうが楽だぞ
720:病弱名無しさん
18/04/23 11:44:11.60 +aF8i53L0.net
禁煙開始から12時間50分経過
721:病弱名無しさん
18/04/23 11:55:11.80 vVelh4vo0.net
>>696がんばれ！がんばれ！！
722:病弱名無しさん
18/04/23 12:17:37.52 +aF8i53L0.net
今こんな感じ
俺は煙草を知らないし見たこともない
723:病弱名無しさん
18/04/23 12:21:14.53 6F1ly/PQ0.net
ニコチン欠乏からくる衝動がすげーわ
724:病弱名無しさん
18/04/23 12:42:54.00 R0LvJ+7z0.net
いっぱい苦しんだらいいよ
その分「もう2度と戻らない！」という強い意志が育つ
はず
725:病弱名無しさん
18/04/23 12:47:35.40 DlBMTrZV0.net
>>676
おお？自分と一日違いってだけで年数一緒ですな。勝手に親近感
禁煙関係のスレで一度お会いしてるかも
自分は入院から禁煙始めた(始まった)けども
３年と１ヶ月吸わなかったご褒美に
昨日新車契約してきた
726:病弱名無しさん
18/04/23 13:02:27.61 6F1ly/PQ0.net
ここ5年ぐらい日焼け跡が消えないんだが
禁煙したらターンオーバー正常化して消えるだろうか
727:病弱名無しさん
18/04/23 13:07:01.49 9uVunX2/0.net
>>698
ダメだぞ！負けるな！フリスク一粒で深呼吸
728:病弱名無しさん
18/04/23 16:29:05.18 6F1ly/PQ0.net
自分はvapeからの禁煙だが
きついわ
vapeだろうがニコチン入れてりゃ
煙草と変わらない
むしろあれって煙草よりもニコチン摂取量多いんじゃないのかな
729:病弱名無しさん
18/04/23 19:00:28.25 5+dieo8U0.net
死ぬまでタバコやめないつもりだったがやめてしまった
特に禁煙したろ！と思い立ったわけではなく、
体調不良から何と無く吸いたくなくなってそのまま数ヶ月経過
そういうタイミングだったのか？
730:病弱名無しさん
18/04/23 20:10:19.35 e73CpDCB0.net
>>709
止めたら気付いただろうけど、今、身体が色々と楽でしょ？
喫煙は結構体力を消耗するのよ
意外と負荷が高いのが腎臓で、タバコに含有の2000種類？だかの毒素を
フル回転で排出してる
酒タバコを楽しめる体力があるのは若い時だけだよ
731:病弱名無しさん
18/04/23 20:22:04.00 SnzZPu4l0.net
まだ3日だが
手汗足汗が止まった
顔面の皮脂が少しへった
今の所これぐらい
732:病弱名無しさん
18/04/23 20:26:48.45 e73CpDCB0.net
>>705
おっと、676はオレだった
いーねいーねご褒美新車！
実はオレも禁煙の「万全の準備」の一環で新車に替えた
まあ、先に絶対禁煙の新車買って禁煙に失敗できなくしたってのもある
今時の新車は灰皿・ライターが装備されてなくてワロタ
733:病弱名無しさん
18/04/23 21:28:19.91 pL9FYljHO.net
みんな頑張れ！
三度の食事
734:より、酒より、睡眠よりとにかく何よりタバコが大好きで大好きで 25年間一時もタバコを手離さなかった私が禁煙出来た！ 上にも書いてあるけど洗脳が一番だった。 人に迷惑かけて！ この恥知らず！恥を知れ恥を！と 紙に大きく書いて貼った。 あと、こんなに納税しても給料上がってるのは国家公務員だけ、 と考えたら本当に馬鹿馬鹿しくなったよ
735:病弱名無しさん
18/04/23 23:05:33.36 OtqJjmmj0.net
止めて半年になろうとするが体が楽は無いな。
性格がキツくなったかもしれない。
736:病弱名無しさん
18/04/23 23:16:30.17 lnhqZ2uw0.net
煙がほしくて蚊取り線香つけてしまった
737:病弱名無しさん
18/04/23 23:30:24.20 ywZbiBpC0.net
ニコチンを禁止して
大麻を解禁にしたほうがいいと思います
738:病弱名無しさん
18/04/24 05:06:46.21 EGPMefZL0.net
今日で306日あとすこしで1年
739:病弱名無しさん
18/04/24 08:14:08.30 kG7vnN930.net
禁煙しようと思っただけでも勝ち組。
それを実行に移して継続してるやつはもっと勝ち組。
740:病弱名無しさん
18/04/24 09:24:20.09 czfW7pQL0.net
3ヶ月たったけど
喉の奥の方からニコチンの刺激を求めたがってるのがわかる
これの我慢が結構きつい
まあ割りとすぐに忘れるようになったけど
いつまで続くんだろ
741:病弱名無しさん
18/04/24 09:56:22.73 5hmyCW+d0.net
吸う禁煙を馬鹿にしてたけど、吸う禁煙を経験してから、再度ガチ禁煙スタートで無理なく止めれたわ。
742:病弱名無しさん
18/04/24 10:46:15.51 njC8Pbks0.net
禁煙して約5ヶ月。
体重5kg増加…
いつまで増え続けるんや。
743:病弱名無しさん
18/04/24 11:30:41.05 E2+cL/510.net
オレは9ヶ月で10kg増えたよ
3月中旬頃から急に食欲が抑えられるようになって運動も始めて
1ヶ月ちょっとで4kg落ちた
タバコ吸ってた方が健康なんじゃねえか？ってくらいに太ったけど、ようやく健康に近づいている気がする
744:病弱名無しさん
18/04/24 13:15:00.15 DUjf17B50.net
ちょす
745:病弱名無しさん
18/04/24 13:17:43.29 S0Hhtqrd0.net
>>720
吸う禁煙って何だっけ。
どうやるんだっけ。
746:病弱名無しさん
18/04/24 16:13:37.07 sD4a4hrH0.net
まず、コンビニに行きます。
747:病弱名無しさん
18/04/24 16:20:34.17 o3BADHqF0.net
レジ前でパンツを脱ぎます。
748:病弱名無しさん
18/04/24 16:28:24.05 wLSpBuxA0.net
タバコやめたいんだけど、太るのも嫌だな。食事を節制して運動すれば禁煙しても太らないことは可能？
749:病弱名無しさん
18/04/24 16:35:27.67 czfW7pQL0.net
トイレで元気な
750:病弱名無しさん
18/04/24 16:39:19.10 czfW7pQL0.net
>>727
できるよ
太るのはインスリン分泌が増え食事がおいしくなり食欲が出るのが原因
インスリン過剰分泌は3ヶ月もすれば収まるし
食欲も収まる
751:病弱名無しさん
18/04/24 18:36:02.02 PD4V9k6g0.net
2日間ひたすらvape 吸ってるけどほんとに辞められるのか？vape で禁煙成功者の話が聞きたい！
752:病弱名無しさん
18/04/24 18:37:47.19 JqIIU8p10.net
>>730
vapeのニコチン有りなら意味無し
ニコチン無しなら意味有り
753:病弱名無しさん
18/04/24 18:41:13.40 PD4V9k6g0.net
>>731
もちろんニコチンなし！
メンソール苦手だからコーヒー味のものをひたすらぷかぷか半日で中のリキッドかなり減る
754:病弱名無しさん
18/04/24 18:41:45.54 o3BADHqF0.net
もう禁煙パイポでいいんじゃねぇか？と思い始めた。
755:病弱名無しさん
18/04/24 18:43:08.46 cmWUgR/d0.net
>>732
どう？
本物吸いたくならない？
756:病弱名無しさん
18/04/24 18:50:15.41 JqIIU8p10.net
>>732
ニコチン無しなら
続けるのがいいと思う
757:病弱名無しさん
18/04/24 19:02:45.24 PD4V9k6g0.net
>>734
いくら吸っても物足りなさがはんぱない
758:病弱名無しさん
18/04/24 19:29:27.29 JqIIU8p10.net
副流煙に遭遇したら
ここぞと思いっきり吸い込んでしまう
それでも4日目になって
吸いたい衝動はかなり減ったわ
3日目がピークだったな
もち、油断禁物
759:病弱名無しさん
18/04/24 20:31:34.93 tk0oMqU+0.net
>>737
わしもそれとチャンピックスで5年しのいでる
760:病弱名無しさん
18/04/24 20:42:03.45 TYVMJfwB0.net
肺にこびりついたタールって
長い時間をかけて段々と血中に溶け出してくるのかいな？
761:病弱名無しさん
18/04/24 20:55:48.11 NZzHNPhQ0.net
>>739
目に見える程度では、禁煙から1年くらいで痰でほぼ排出される
10年経つと非喫煙者と同程度になるらしい
762:病弱名無しさん
18/04/24 21:03:12.78 TYVMJfwB0.net
じゃあうがいを多めにすればええんかいのう
763:病弱名無しさん
18/04/24 21:55:31.47 NZzHNPhQ0.net
特に何かしなくても、人体に不要な異物は自動的に体外に排出されるけどね
764:病弱名無しさん
18/04/24 22:58:35.77 eCe5Bb2g0.net
2月から禁煙続いてて、この先吸わなそうだな、意外と余裕でやめられるじゃんと思ってたら
ものすごく凹む事があってここ3日くらいであっさり戻ってしまった…
タバコの中毒性を改めて思い知った気がする
最近はタバコの事思い出さなくなってたし
気分転換に少し吸ってもまた簡単にやめられるだろうと思って
一本吸ったらまた前のように吸いたくなってしまった
その一本がすごくうまくてびっくりした、人によっては久々のタバコはマズイって聞いたけど
自分の場合は、こんなにうまかったか？と思うくらい身体全体に染み渡る感じだった
一本吸ったらまたゼロからやり直しだね！苦しみがまた始まったよ
765:病弱名無しさん
18/04/25 02:38:29.50 pEPktwYu0.net
今回だけ-1日にして自分を甘やかせてみよう
まあ嫌なことあるとタバコに頼りたくなるよ
体は欲してないけど習慣病というか落ち着くのにタバコって結びついちゃってるから
実際はそんな事ないのにねw
旨いと思ってしまったなら、これから大変そうではあるけど頑張れ��
766:病弱名無しさん
18/04/25 04:41:19.02 Kvmh86/m0.net
>>743
1年掛けて止めるつもりで、何回か失敗してもいいと思いますよ。心の片隅に止めたいという気持ちさえあれば、自然と本数が減って行き、苦しまなくても禁煙できますよ。1カ月ほど吸う禁煙で様子見てはどうでしょう？
767:病弱名無しさん
18/04/25 04:45:56.01 Kvmh86/m0.net
>>724
人それぞれ自分流で吸う禁煙のルールや大義名分を作ればいいだけ。
なんでもいいけど例えば、激太りしたから食欲抑制の為に今は吸わないといけない。今は禁煙よりもダイエットの方が優先とか。
768:病弱名無しさん
18/04/25 08:18:13.53 s6gfd8BI0.net
5日目イライラ余りしない
衝動も軽い
3日目がピークやったわ
769:病弱名無しさん
18/04/25 08:40:23.77 arrDYR9O0.net
>>744
ありがとう
今人生の最大のピンチかもってくらい辛くて逃げたくなってたよ
ほんの少し休憩したと思ってまた頑張る
770:病弱名無しさん
18/04/25 08:42:51.32 arrDYR9O0.net
>>745
最近は禁煙のメリットも感じ始めていて
お金も減らないし髪や肌が変わって来たから禁煙もいいなと思ってたんだけど
やってる事が矛盾してて依存って怖いなと感じてる
失敗しながらでも必ずやめるよ、ありがとう
771:病弱名無しさん
18/04/25 12:30:07.24 4cMH3rvF0.net
GW9連休取って挑戦するけど
家で好きなだけ寝れるのと無理矢理外出て体動かすのどっちが良いのかね
772:病弱名無しさん
18/04/25 12:31:39.12 a9y9Z4pb0.net
>>750
寝ててもいいから家から出ない方がいい。コンビニで買ってしまうから。
773:病弱名無しさん
18/04/25 12:51:23.83 9GgnxbHc0.net
>>730
体験談であくまでも個人的な感想なんだけど、
ニコ無しVAPEで紙巻き止めれても、「電子タバコに変えた」って事にしかならなくて、非喫煙者から見れば、バカに見えてカテゴリー的には喫煙者と一緒。
口寂しさをBAPEでごまかしてるだけで、心は喫煙者だから、そのうち紙巻きに戻る。
吸う禁煙で本数減らしていく方が止めれる。
774:病弱名無しさん
18/04/25 13:00:42.50 /qUsZ4SJ0.net
ニコチン無しなら構わんだろ
775:病弱名無しさん
18/04/25 13:13:00.89 YJjKp1me0.net
素人はニコ無しVAPEに移行出来ただけでも御の字として喜ぶけど、プロはVAPEを使って紙巻きを止めて
、さらにVAPEも止める。VAPEの止め方は「吸う禁煙」
776:病弱名無しさん
18/04/25 13:56:45.39 kWD64b+Y0.net
プロってなんやねん
777:病弱名無しさん
18/04/25 14:23:29.76 XPMnk0xw0.net
禁煙2週間。寝汗が酷い。
778:病弱名無しさん
18/04/25 14:56:17.93 g6ohAaAJ0.net
なにか楽しみがあったり精神が安定しているときは禁煙余裕だろ！となるんだけど、仕事などでストレス受けたときが危険だね
こんな心身ボロボロでタバコやめて意味あんの？とかノイローゼになってさ
酒飲んで理性弱ったりね
779:病弱名無しさん
18/04/25 15:11:04.46 xW6Jrxrn0.net
一時的な酸欠低血流状態&ニコチン効果でストレス解消なんて仕組み理解したらお断りになるで
780:病弱名無しさん
18/04/25 15:16:09.51 YtojOPTV0.net
厳密にいえばストレス解消や発散ではないわな
ストレス先延ばし
さらに息抜き程度で解ける小さなストレスなら深呼吸の方が効果大
781:病弱名無しさん
18/04/25 15:56:17.02 g6ohAaAJ0.net
タバコよりも気持ちのいい何かを見つけるといいね
782:病弱名無しさん
18/04/25 16:25:39.61 hOUyf2X20.net
>>757
仕事のトラブルとかで普段に無い強度のストレス感じた時は、吸う禁煙でいいと思う。禁煙の神様もさすがに許してくれる。
783:病弱名無しさん
18/04/25 16:27:01.83 OOMlxY660.net
禁煙してる人は血圧注意しとき。
俺は降圧剤のリスク知ってるから禁煙やめたぜ。
血圧正常値に戻ったよ。
ようつべに1年間禁煙した人の感想あるから見てみたらいい。
784:病弱名無しさん
18/04/25 16:30:08.73 hOUyf2X20.net
>>762
これな。参考になるからリンク貼ってもいいと思う。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
785:病弱名無しさん
18/04/25 17:26:04.63 nqXrc/zg0.net
禁煙1年達成！吸う禁煙関連の書き込みはほぼほぼ自演だし、喫煙を促す悪魔の書き込みだから皆きをつけてな！でもどうして喫煙者って禁煙がんばってる人の足ひっぱることしかしないんだろ？？ただ俺らはタバコ止める為にがんばってるだけなんだけどな。
786:病弱名無しさん
18/04/25 17:45:15.48 zGzb8Uyn0.net
>俺は降圧剤のリスク知ってるから禁煙やめたぜ。
www
高血圧回避のために喫煙再開とか、モロにニコチン脳炸裂で草
俺は、軽運動と塩分制限してるから、禁煙1年で正常値になって維持できてるよ
787:病弱名無しさん
18/04/25 18:30:00.31 9GgnxbHc0.net
血管内のゴミが取れて血管が太くなったら、それだけ流れる血液の量も増えるから、大量の血液を送る為のポンプの力（心臓のポンプの圧力）が必要って事だろ。
788:病弱名無しさん
18/04/25 18:36:14.07 qN6CFbiv0.net
ニコチン脳あるあるー
禁煙してると体の不調心の不調全部禁煙のせいにしがちー
789:病弱名無しさん
18/04/25 18:42:00.57 9GgnxbHc0.net
ニコチン脳の方がユーモアや余裕があってモテるんだよなー
790:病弱名無しさん
18/04/25 18:57:28.64 zGzb8Uyn0.net
>ニコチン脳の方がユーモアや余裕があってモテるんだよなー
草
思い込みが禿しいのもニコチン脳の特徴
仕事の関係先でも、喫煙者は変な考え方しててメンドクサイ
仕事じゃなきゃ関わりたくない様な連中が「モテる」とか、やっぱり草
薬物に補助された「余裕」なんかｲﾗ
791:ﾈ、ﾍﾟｯ
792:病弱名無しさん
18/04/25 19:40:24.97 nqXrc/zg0.net
>俺は降圧剤のリスク知ってるから禁煙やめたぜ。
>ニコチン脳の方がユーモアや余裕があってモテるんだよなー
はーい！名言頂きましたぁwww
まぁ釣りなんだろうが、にしても言ってる事が頭悪すぎる…もう、物事を知らないって、ここまでくると罪だわな。この文章タバコ吸わない人に見せたら笑うどころか怖がるとおもうww
793:病弱名無しさん
18/04/25 20:02:45.99 9GgnxbHc0.net
松本人志も禁煙してから、面白くない男になったよなー。
794:病弱名無しさん
18/04/25 20:12:04.24 9GgnxbHc0.net
禁煙なんて3日越えればあとは余裕。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
795:病弱名無しさん
18/04/25 20:29:06.54 7d8TNa1p0.net
なんだこいつわ
やばすぎだろ
796:病弱名無しさん
18/04/25 20:38:41.03 68fKIWDA0.net
マツモトは葉巻は吸ってるらしいぞw
797:病弱名無しさん
18/04/25 20:43:19.43 AS+WN6GH0.net
3日目4日目がピークなのは
自分もそう感じた。
5日目から急激に衝動が萎えてくる
798:病弱名無しさん
18/04/25 21:19:48.02 3D6ZVAc00.net
俺の場合は1週間で安定だったな。
それ以降は吸い魔Lv1(軽くやり過ごせる)が時おりﾂﾝﾂｸつついてくるから鬱陶しさを感じつつ禁煙。
799:病弱名無しさん
18/04/25 21:32:44.83 3D6ZVAc00.net
続けようと思ったら楽に続けられるけど、ようつべの血圧が上がる話聞いてまさかね･･･で計ってみると驚きの数値。
なんの為の禁煙か。で折れた。
800:病弱名無しさん
18/04/25 21:50:11.13 arrDYR9O0.net
喫煙者の事馬鹿にして嫌うくらいの感じならもうタバコに戻ることはないだろうし
ある意味羨ましいけど、元は自分もそうだったんだから言葉選ぼうよって思うけどな
それに反論しながら言い訳する人もおかしいけど
ここで話してる「喫煙者だから馬鹿だ、いや喫煙者の方が面白い」みたいな論争なんなんだ
どっちもタバコ関係なく人としてどーなの？
ストレスは人にぶつけるもんじゃない
801:病弱名無しさん
18/04/25 21:56:21.76 9GgnxbHc0.net
ここの禁煙者を見てたらイライラして攻撃的になってるのがよく伝わってくる。素直になって吸いたくなれば吸えばいいのに。
802:病弱名無しさん
18/04/25 21:57:25.66 GKcEmHCT0.net
ブーメランかな
803:病弱名無しさん
18/04/25 22:11:11.22 3D6ZVAc00.net
高血圧である日脳内血管ﾌﾟﾂﾘ。それで逝けばいいけど、ヘタに生き残って後遺症。
俺はそっちのほうが怖い。
804:病弱名無しさん
18/04/25 22:26:04.85 BdPm+RXw0.net
今日の昼に公園で三本くらい続けざまに吸ってたサラリーマンがいた
気分悪くならないのか
805:病弱名無しさん
18/04/25 23:10:43.92 zpUFWvig0.net
禁煙して一年半経った
そろそろ成功っていっていいかな
806:病弱名無しさん
18/04/25 23:19:41.20 NiXBI4Ss0.net
おめでとう！気を抜かずに！
807:病弱名無しさん
18/04/25 23:29:14.11 NiXBI4Ss0.net
>>778
ここは禁煙スレで、ここの皆さんはただ禁煙頑張ってるだけ。それを吸う禁煙だの血圧がだのにしまいにゃユーモアがどうとかと頭の悪いないようで煽ってくるからあれるだけ！
808:病弱名無しさん
18/04/25 23:55:09.00 3D6ZVAc00.net
禁煙高血圧とでも呼ぼうか。気づかず放置してると･･･。
降圧剤飲むにしても1度飲みだしたらほぼ一生のお付き合い。
禁煙も善し悪しだ。
禁煙頑張ってる人はとりあえず血圧チェックしとき。
809:病弱名無しさん
18/04/25 23:56:34.38 XZaA+nTk0.net
ちなみに松本人志は坊主にする少し前から面白くなくなったよ
810:病弱名無しさん
18/04/26 00:01:23.29 6snnWW8v0.net
wwwwばーか。
なにが 気付かず放置してると…
だよww周りの知り合いが禁煙し始めて不安でいっぱいなのかなww
811:病弱名無しさん
18/04/26 00:15:16.29 2z4X00zB0.net
ちょうど一ヶ月くらいだけど
脳の不調が改善しなくて辛すぎる
創作脳と集中力がごっそり削り取られたみたいで、しかもそれが一向に回�
812:怩ｵない・・・
813:病弱名無しさん
18/04/26 00:17:50.55 b5vIAGDw0.net
あー、脳ミソ回転率80％縛りだね。
あるあるですよ。
814:病弱名無しさん
18/04/26 00:19:11.01 ia9frrpS0.net
高血圧の話は、信じるか信じないかはあなた次第って感じだろ。
貴重な体験談投稿に感謝！
815:病弱名無しさん
18/04/26 00:21:08.28 ia9frrpS0.net
>>789
タバコ代で月2万節約しても仕事の効率が下がって2万以上の損失出てるかもしれんから注意な。
816:病弱名無しさん
18/04/26 07:25:37.93 wDw5Pkxi0.net
タバコ代で月2万損失しても仕事の効率も下がって月4万以上の損失出てるかもしれんから注意な。
とか、何とでも言い換えできるんだが
817:病弱名無しさん
18/04/26 08:00:28.25 tZf6BI1X0.net
>>750
家にこもる作戦で禁煙成功したら、ついでにうつ病になってそのまま会社行けなくなるかも。
818:病弱名無しさん
18/04/26 12:35:12.61 FVsBABTD0.net
おまえら禁煙脱落者の根性なしどもってタバコ吸う理由探しに必死なww別に誰も止めないから吸やいいじゃない！１日一箱までは禁煙の範囲内なんだろ？ww
819:病弱名無しさん
18/04/26 13:16:50.70 b5vIAGDw0.net
おまえら多分に養分吸いとってかわりにうんこ置いてくスタイルだが
感謝するのもいるんだな。
稀有な存在でありそれが普通だと思うぞー。
820:病弱名無しさん
18/04/26 14:43:35.65 TrFPM3mm0.net
吸う禁煙www
自分はヘタレと言ってるようなもの
821:病弱名無しさん
18/04/26 15:49:16.65 4zoWsjgr0.net
禁煙の為に家に籠もってて、三日ぶりに照りつける太陽の下で、一服したら、火を点ける瞬間、16才の頃の若草色の青春時代にタイムトリップして焦った！うめーよ！
822:病弱名無しさん
18/04/26 16:22:12.57 PlOtNnDb0.net
ばかめ
823:病弱名無しさん
18/04/26 17:31:31.09 ijAWXFTa0.net
タバコ15年→iQOS1年
今は禁煙2ヶ月。
タバコの煙は嫌だーってなるけど、iQOSの煙を嗅ぐと吸いたさがやばい。
824:病弱名無しさん
18/04/26 17:32:43.97 4zoWsjgr0.net
>>800
電子の方が中毒性あるよね！
825:病弱名無しさん
18/04/26 17:35:04.12 m1Z+tKST0.net
快感の記憶が消えるまで
826:病弱名無しさん
18/04/26 17:35:53.33 dOYeoYUQ0.net
沖田館長：ばかめと言ってやれ
827:病弱名無しさん
18/04/26 17:37:56.34 olTW42dV0.net
電子タバコなんて機械買い揃えて吸い続ける気満々だから、いつでも止めれるように10本入りのピアニッシモ買うのがプロ。
828:病弱名無しさん
18/04/26 17:56:11.89 PlOtNnDb0.net
↑未だ禁煙できず、ピアニッシモプロ10年のベテラン
829:病弱名無しさん
18/04/26 18:12:03.47 olTW42dV0.net
ピアニッシモは禁煙補助グッズとして一般的だからな。
ｽﾚﾘﾝｸ(watch板:7番)
ｽﾚﾘﾝｸ(watch板:11番)
830:病弱名無しさん
18/04/26 21:11:41.14 2z4X00zB0.net
腹立つ
あー腹立つ
831:病弱名無しさん
18/04/26 21:14:51.55 7fdDr9860.net
>>807
騙されたと思ってピアニッシモ買ってみ。10本吸ったぐらいでは、普通に禁煙生活に戻れるから。
832:病弱名無しさん
18/04/26 21:32:37.63 sUqzYg+O0.net
俺のじいちゃんが肺ガンになった
ステージ4らしい....
俺も禁煙まぜてくれ
833:病弱名無しさん
18/04/26 21:47:02.25 lq0j+v4V0.net
コンビニなんてタバコと支払い以外に行くことないでしょ普通
834:病弱名無しさん
18/04/26 22:17:13.75 2z4X00zB0.net
脳が駄目だなこれマジで
３ヶ月たてば治るかな
835:病弱名無しさん
18/04/26 23:39:32.73 6snnWW8v0.net
ピアニッシモ10本だってwww
なんだかかわいいなおまえww
バカだけども
836:病弱名無しさん
18/04/26 23:56:50.83 G68dySjZ0.net
今日も我慢出来た
837:病弱名無しさん
18/04/27 00:17:51.12 SeriFP9q0.net
飲み会で半年ぶりに1本吸ったけど旨すぎワロタｗ
まあこれで吸わんけどね
838:病弱名無しさん
18/04/27 00:27:12.33 +H2REcwp0.net
>>
839:814 普段全然吸ってなくて、吸いたければ吸うってのもアリやと思うけど、1本吸ったら終わりと思ってる神経質な人が多いよね。ガマンする意味が分からんw。
840:病弱名無しさん
18/04/27 00:31:09.25 QT0Vs3fe0.net
>>811
ネットコミュニティ体験談見てると3年続いた日ともいるみたいね
841:病弱名無しさん
18/04/27 00:36:53.34 SwSJticZ0.net
意味があろうがなかろうが関係ないんだよね。ここは禁煙スレなので。
キミ禁煙て言葉の意味をよく理解してないだろうからしょうがないけどw
842:病弱名無しさん
18/04/27 00:37:34.32 +H2REcwp0.net
>>811
禁煙中の体調の変化は、何でも禁煙と関連して考えてしまうけど、禁煙と無関係な場合もあるからな。
843:病弱名無しさん
18/04/27 01:27:01.72 cpuyghQF0.net
煙ってか口寂しかったり吸った感が欲しくなったら使い捨てのニコチンタールなしの電子タバコみたいなの使えばいいんじゃね
充電式のVAPE？とか言うのもあるけど
ニコチンタールなしなら禁煙継続だろ？
たぶん数回吸えば吸いたい衝動もおさまるんじゃないかな
844:病弱名無しさん
18/04/27 01:28:36.57 pZL7s0Xl0.net
禁煙がしたいなら電子タバコはおすすめできない
845:病弱名無しさん
18/04/27 01:47:31.84 vc5gCH6M0.net
電子タバコは紙巻きの代用品になるけど、充電や掃除とか持ち歩くのが面倒になったら紙巻き買ってしまうだろね。
846:病弱名無しさん
18/04/27 11:28:08.72 k30yorOx0.net
>>809
ヘビースモーカーだった伯父は60前に肺がん末期で死に、
非喫煙者でアル中だった親父は60ちょい過ぎに自宅で突然死。
どっちもどっちだな…(´・ω・｀)
どうせ死ぬんだし好きなように生きたらええと思うわ。
847:病弱名無しさん
18/04/27 12:26:59.31 ug7z7nzn0.net
そういえばさ、職場にいてる影ではアスぺシャクレ呼ばわりされてる女子に言われたことある
。その子アイコス吸ってて良いやろーって自慢してきたんだけどさ…
こっちからしたら、は？なにこいつ
タバコ自慢してるやん。いや、禁煙成功していいやろーって俺のセリフなんだけどw
まじアスペルガーうぜええw
848:病弱名無しさん
18/04/27 12:37:08.94 VBoafpr00.net
女と話してるだけ羨ましい。たひね
849:病弱名無しさん
18/04/27 18:22:03.13 +XW9Ks8Z0.net
そんな事書き込むからバカマソコがつけあがってマジキチ化するんですよ。草
850:病弱名無しさん
18/04/27 20:26:12.56 H1ORlXRf0.net
明日から禁煙する
851:病弱名無しさん
18/04/27 21:06:12.20 +PPDMBS30.net
今日だけ一本だけ吸ってもいいかなって
毎日頭をよぎるのだが
結局まだ、一本も吸ってない。
852:病弱名無しさん
18/04/27 21:24:07.43 KSODliNF0.net
喉のイガイガが4ヶ月たっても治まらない
ニコチンの刺激を求めてるのがわかる
我慢するの慣れたからもう平気だけど
853:病弱名無しさん
18/04/27 23:17:19.58 n2sUQCDf0.net
>>335
グッときた。今まさに自分の頭の中でなんやかんや言い訳つけてコンビニ行きそうになっててかれこれ3時間経ってる(笑)
わたしも早く吸わないメリットを実感して、欲求自体が湧かないようになりたい。
本当はタバコ大好きでずっと吸っていたいのに、喫煙する事の居心地の悪さや不便さから禁煙決意して6日目。
早く好転作用が表れるといいなあ…。モチベが続かない…。
854:病弱名無しさん
18/04/28 01:37:16.95 K3zduxS50.net
>>829
吸うメリットもあるからバランス感覚が難しいよね
855:病弱名無しさん
18/04/28 08:20:59.25 +ebTftAb0.net
吸うメリットを記憶から消し去りたい
856:病弱名無しさん
18/04/28 09:39:19.70 s75xWJNo0.net
吸うメリットってなに？
857:病弱名無しさん
18/04/28 09:50:17.56 7s4XrN/g0.net
吸っちゃだめだ
苦しい
858:病弱名無しさん
18/04/28 10:01:08.37 CFKaR4YP0.net
タバコを吸うメリットは、ニコチン離脱に伴うストレスを解消することだけだよ。
吸わなければ発生しないストレスだよ。馬鹿馬鹿しい。
頭ではわかってるのに辛い。がんばろう。
859:病弱名無しさん
18/04/28 10:18:21.43 7s4XrN/g0.net
一度じゃ済まない一度だけ
860:病弱名無しさん
18/04/28 10:37:35.59 lu4iczr+0.net
喫茶店orパチンコ、コーヒー、タバコのコンボで、なかなか辞められない。
引きこもるしかないのか。
861:病弱名無しさん
18/04/28 11:07:10.04 PRcAHGeY0.net
自分は喫煙のコントロールができるようになった。
タバコは吸えるけど、吸わなくても苦痛でもない。
これが、理想的なタバコとの付き合い方なのかと思う
862:病弱名無しさん
18/04/28 11:07:18.31 eFHA4vx30.net
ニコリキからの離脱だが
まじで辛いわ
863:病弱名無しさん
18/04/28 11:08:54.91 PRcAHGeY0.net
あ、でもタバコ臭くなるのは嫌だから
やっぱり吸いたくは無いかな
864:病弱名無しさん
18/04/28 11:28:42.09 wCzMoqSP0.net
「吸うメリット」
・脳の活性化、集中力アップ
・タバコ休憩するメリハリが出来て作業効率アップ
・ダンディーで女にモテる
・食欲抑制でダイエットに効果的
865:病弱名無しさん
18/04/28 12:02:25.83 0G70nRGw0.net
お？ネタ提供？
>>840
・脳の活性化、集中力アップ
＞切れるとイライラするので相対的に活性化している様に感じるだけ
吸わなければイライラしない
・タバコ休憩するメリハリが出来て作業効率アップ
＞仕事中にタバコ吸いに行くな臭い息吐きながら戻ってくんなスメハラだぞ
・ダンディーで女にモテる
＞昭和のDQNブスすら嫌な顔する時代
・食欲抑制でダイエットに効果的
＞デブとニコカスは自己管理出来ないクズの代表
866:病弱名無しさん
18/04/28 12:30:12.36 TbkJzF5N0.net
ピアニッシモ禁煙で1週間経過
マジ調子いいわいつまでも続けられそう
867:病弱名無しさん
18/04/28 12:31:07.92 4Hrq2gR80.net
吸うメリット・デメリット、
吸わないメリット・デメリット
を理解するのが禁煙のコツ
868:病弱名無しさん
18/04/28 12:33:59.01 4Hrq2gR80.net
>>842
あとな、オススメは、
ｽﾚﾘﾝｸ(watch板:5番)
メビウスメンソールの赤いやつが、中のカプセル潰すとなんと「イチゴ風味」で、タバコっぽくないので、禁煙に効果的。
869:病弱名無しさん
18/04/28 12:39:20.72 9gH5wLRb0.net
アイコスを吸っている自分の姿になんの抵抗もなくなってしまう人を見ると自分はそうならなくて良かったな～と思う
870:病弱名無しさん
18/04/28 13:14:01.87 5F8AM/r30.net
>>845
最近はDQNがアイコス吸ってるからな。セレブはピアニッシモ吸ってる感じ。
871:病弱名無しさん
18/04/28 13:39:37.57 wDhFOioD0.net
あかん、負けそうや
872:病弱名無しさん
18/04/28 13:41:25.24 wDhFOioD0.net
喫煙所まで行って
一本くわえたけど
火を着けないで帰ってきた。
873:病弱名無しさん
18/04/28 13:50:38.46 TC1/7F1O0.net
なんで持ってるんだよw
874:病弱名無しさん
18/04/28 13:53:10.15 wDhFOioD0.net
あかん、やっぱり無理
875:病弱名無しさん
18/04/28 14:00:27.57 J3YaXq5v0.net
>>850
俺は今は吸う禁煙で5/1～から吸わない禁煙開始予定w
876:病弱名無しさん
18/04/28 14:01:58.51 ocaUlpyZ0.net
>>848
そんなにガマンしないといけないなら、一服して仕切り直した方がいい。
877:病弱名無しさん
18/04/28 14:08:17.41 IWOlPsYq0.net
1日1箱ピアニッシモ禁煙なら、1日30本吸ってた人が1/3になるので体が軽くなった気がするし、タバコ代はひと月たったの6900円
878:病弱名無しさん
18/04/28 14:12:25.42 TbkJzF5N0.net
ピアニッシモ禁煙は未来の禁煙法だな
879:病弱名無しさん
18/04/28 14:19:46.56 Z1ACoSAr0.net
>>854
ピアニッシモ禁煙のメリットは、
・臭いから他人に迷惑を掛けてる事の認識獲得と、罪悪感が禁煙に繋がる
・1箱10本入り230円なので、ガマンしてた人がコンビニで買ってしまって1箱吸いきっても10本吸っただけで済む
880:病弱名無しさん
18/04/28 14:20:48.46 h8YqdMOI0.net
余裕のカフェオレ
881: 三日目だけど煙草なんかいらん、美味しい
882:病弱名無しさん
18/04/28 14:46:07.45 wDhFOioD0.net
>>849
１週間前に20本中3本吸った所で禁煙初めて
17本入った箱が机の中にしまっていた
だが今、バキバキに折って
水でびしょびしょに濡らして
今捨てた。
こんなもの持ってちゃいけない
883:病弱名無しさん
18/04/28 14:47:36.93 0G70nRGw0.net
>>857
素晴らしい！頑張って下さい
884:病弱名無しさん
18/04/28 15:08:11.66 7GlHJS+C0.net
吸いたくなったら氷舐めれば治まる
885:病弱名無しさん
18/04/28 15:51:04.17 9H6OVBLk0.net
口内炎治ったと思ったらこんどは口角炎だよ、いつまで続くんだ
886:病弱名無しさん
18/04/28 15:57:49.43 JSRpXgGB0.net
頑張る。
887:病弱名無しさん
18/04/28 17:38:41.50 JSRpXgGB0.net
辛いわ～
888:病弱名無しさん
18/04/28 18:50:38.44 hjtlEfkK0.net
体調悪いと、コーヒーお茶飲んでもまったく吸いたくならないんだよな。
889:病弱名無しさん
18/04/28 20:04:05.57 g1cC7dQ00.net
学生で禁煙１ヶ月半たったがかなり集中が持続するようになったし勉強の意欲もあがった。
このままTOEIC900目指すわ
890:病弱名無しさん
18/04/28 20:17:08.34 bd9wJUv50.net
今日から連休。そして禁煙1日目を無事クリア
とにかく自分に色々言い聞かせる
体調不良や眠気もいつでも来い
891:病弱名無しさん
18/04/28 20:27:40.62 KSMFN/7N0.net
これからやめる人もいれんだな。
民主時代の大幅値上げでみんなとっくにやめてるものだと思ってた。
892:病弱名無しさん
18/04/28 20:39:08.01 UjeN2uV60.net
百害あって一利なしは間違い
一利のために百害を受ける
893:病弱名無しさん
18/04/28 20:42:51.02 yCf0puky0.net
メリット4、デメリット6
ぐらいだよね。タバコなんて止めないと損。
894:病弱名無しさん
18/04/28 21:35:24.43 iY1Aog1x0.net
毎日440円出費
895:病弱名無しさん
18/04/28 23:02:58.08 NrX0TjOb0.net
今、禁煙9日目にして食後に無性に吸いたい症状が出ている
どうすればええんや
896:病弱名無しさん
18/04/28 23:05:06.69 IWOlPsYq0.net
>>870
吸っても肺に入れなければいいと思う。フカシ禁煙法。
897:病弱名無しさん
18/04/28 23:14:34.23 9Wojjvfw0.net
>>824
わろたwww
>>825
ばかまそこがつけあがるとか意味ふw
ま、女の気持ちがわかるんやろうけど、わいには謎wなんとなく伝わるけど
女ってそういう生き物かwww
898:病弱名無しさん
18/04/28 23:22:52.19 NrX0TjOb0.net
一応、金庫の中にマルメン一箱を隠しておるが
一本だけなら・・・一本だけなら大丈夫だよね！？
なぞと言って吸うものか！オ○ニーで凌いだわ
フハハハハハ！
899:病弱名無しさん
18/04/28 23:29:10.71 /melJBuS0.net
ハイライトを1日2箱を吸い続け十年ちょっとだけど世間体と金のために禁煙始めて一ヶ月経った。
何となくだが失恋？に近い感覚だ。
自分の都合で振ったのにたまに思い出してほんの少しだけ会いたくなる。
でも良い事ないだろうから思うだけで接触は止めておこうって感じだ。所詮その程度の煙だ。
900:病弱名無しさん
18/04/29 00:27:47.03 9UIJEhxF0.net
さっきギンギンに冷えたコーラ飲んだ後に一服したら
｢うめぇ～ｯｯ！｣
これが生きてるって証なんだよな！
まったく！
901:病弱名無しさん
18/04/29 00:55:30.73 5qSETca70.net
最終的には、別に吸いたいとも何とも思わないという気持ちに到達しないといけないから、
まだ吸いたいと思ってる時は吸えばいい。1本吸ったら終わりとか今吸ったら旨いだろなと考えるから、必要以上に、実際の美味しさよりも美味しそうに想像してしまって気になって余計に吸いたくなる。
902:病弱名無しさん
18/04/29 01:15:00.60 se1XbeS40.net
ピアニシッシモ買ってきた
903:病弱名無しさん
18/04/29 06:37:22.29 mj
904:W3Q7+i0.net
905:病弱名無しさん
18/04/29 08:58:45.14 hE1uixCT0.net
>>870
>>871は、やめた方がいい。
口からもニコチンが吸収される。
ワイはそれでたった一口、口に含んだだけで、2日間ニコチンピークの時のような苦しさを味わい失敗した。
大丈夫な人もいるかもしれないけど、頑張って！
906:病弱名無しさん
18/04/29 08:59:34.29 hE1uixCT0.net
>>874
男は名前をつけて保存
女は上書き保存の法則を思い出した。
頑張れ
907:病弱名無しさん
18/04/29 10:11:30.19 clZlZgZs0.net
禁煙すると、受動喫煙で戻ってしまうような気がする。
嫌煙になるしかないのか･･･
908:病弱名無しさん
18/04/29 10:16:08.38 pRXgzKPK0.net
むしろ、たまに遭遇する受動喫煙のお陰で
禁煙が続いたと思う。
909:病弱名無しさん
18/04/29 10:37:19.23 clZlZgZs0.net
アッコは受動喫煙で凌いだらしいね。
禁煙法も人それぞれか。
910:病弱名無しさん
18/04/29 11:20:32.65 DPAtzkfn0.net
最近は健康太りで幸せを感じる毎日だわ
911:病弱名無しさん
18/04/29 11:43:51.80 clZlZgZs0.net
禁煙で幸せは感じなかったな。せいぜいよけいなお金使わなくてすむ程度で。
881の疑問が常につきまとってた。
912:病弱名無しさん
18/04/29 12:35:48.97 M0I/vmNO0.net
無人島でも行けよ、意志薄弱がよ
913:病弱名無しさん
18/04/29 13:34:52.53 jKIE5LQm0.net
1ヶ月ちょいでイライラする事があって吸ってしまった
ただ想像以上に不味くて体がまったく受け付けなくて一本吸うのもきつかった(銘柄はハイライト)
吸ってしまって2日経ったけど、吸ってしまう前は毎日吸いたい瞬間があったのにそれすらなくなった
昨日から1日目として最初からやり直すことにしたけど結果的には良かったかも
914:病弱名無しさん
18/04/29 14:09:33.45 npcE2i+U0.net
離脱症状の期間を短くするには
ジョギングをしてアセチルコリンの自己生成能力を高めるしかありませんか？
915:病弱名無しさん
18/04/29 14:50:57.77 27AYj3+y0.net
ジョギングより、睡眠じゃない？
916:病弱名無しさん
18/04/29 15:02:51.30 egkoTz1O0.net
>>884
禁煙→大食い→糖尿病→失明→死
のリスクが高まるな
917:病弱名無しさん
18/04/29 19:04:09.43 J4dEomyq0.net
健康ならタバコはおいしいものなのですっ
一桁なら健康にさほど影響はありませんっ
918:病弱名無しさん
18/04/29 19:16:08.92 M9PHuLuD0.net
本数少ないなら、ニコチンという物質の中毒じゃなく脳が習慣として渇望してるのかもな。
919:病弱名無しさん
18/04/29 19:19:54.30 b43FtJoQ0.net
>>892
9割は習慣だな。スマホいじりみたいなもん。体内に入る物質的な中毒じゃないけど、習慣でスマホいじってないと不安になる。
920:病弱名無しさん
18/04/29 19:31:04.12 HXezCwyA0.net
禁煙でフサフサになるんや(´・ω・｀)
921:病弱名無しさん
18/04/29 19:37:27.76 hIBefhdN0.net
どーしてもニコチン絶てないヤツばかりで草
922:病弱名無しさん
18/04/29 19:40:18.67 R4V+llLN0.net
今日もコンビニでタバコを2箱買った。
なんでこんなもの吸ってるんだろう。
何故にやめられないんだろう。
禁煙に関することいろいろ勉強したから、頭ではわかっているつもりなんだけど。
何度かチャレンジするものの、15日間が最高記録。
ストレスフリーな生活をしているにもかかわらず。
923:病弱名無しさん
18/04/29 19:54:05.54 06psxF1S0.net
>>896
無職か？
924:病弱名無しさん
18/04/29 20:16:39.55 R4V+llLN0.net
>>897
うんほぼ無職。
正確には一応社会に属してるから休職中扱いになるのかな。
925:病弱名無しさん
18/04/29 20:31:25.19 2m8mQaMf0.net
タバコはやめられないな
やめたからといっていい事なんかなさそうなんだが
気がつけ�
926:ﾎ精神的にやんでる俺のような奴しか吸ってない すぐいらいらするやつだ イライラをどう処理するかなんだか 俺には無理 よってイライラしてるやつが仕事なんかできてるわけがない 明日からもガンガンすってやるぞ おー！！
927:病弱名無しさん
18/04/29 21:11:41.38 JmQZCNRd0.net
:::::::::::::::::::::｀`ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
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928:病弱名無しさん
18/04/29 22:37:39.67 vOCc7JZ20.net
禁煙2日間クリア、楽勝
煙草どうやって吸ってたかも忘れたわ！
929:病弱名無しさん
18/04/29 22:41:06.69 CJsZ4hcJ0.net
>>895
それな！タバコ一つ止めれないようじゃこの先生きてくの大変よw
でもどうせ、年とって医者に怖い事言われたりしたら一発で止めるとか言い出すんだよなおまえらってww
930:病弱名無しさん
18/04/29 23:04:46.94 DB1zz19C0.net
タバコが脳にもダメージ与えるってのはこのスレ見るとわかるな。
931:病弱名無しさん
18/04/29 23:07:18.13 b43FtJoQ0.net
最近は国公立大卒の喫煙率がめちゃ高いよな。中卒の方がiQOS率高い気がする。
932:病弱名無しさん
18/04/29 23:25:53.26 hIBefhdN0.net
>>902-903
統計的にも、タバコを止められない人ってのは一定数いるわけだから、
止められないのを反転させてﾀﾋぬまで好きなだけ吸う選択して、
不様に禁煙スレでﾁｮﾛﾁｮﾛしなきゃいーのにな
真剣に禁煙を望んでこのスレに来てる人たちの邪魔なんだよな
あいつらバカ杉で反面教師にすらならないよ
933:病弱名無しさん
18/04/29 23:37:31.11 CJsZ4hcJ0.net
そうそうwタバコ吸う事自体は別に問題ないし、好きに吸えばいいと思うのよ。でもこのスレに居座る禁煙したいけど出来ない人達って喫煙仲間増やそうとするじゃない？お前らどんだけ寂しいんだよとwまさしく無様って表現が一番しっくりくる！
934:病弱名無しさん
18/04/30 00:24:57.52 oYBo0ZT30.net
だーかーらー
吸う禁煙を理解できないなら黙ってろって
個人個人色々な方法がある
今は自分にあった禁煙方を見つける新しい時代。
935:病弱名無しさん
18/04/30 00:29:37.73 hn07bxm30.net
吸う禁煙というのは、いずれは完全禁煙する為のロングスパンでの効率的なプロセスに過ぎない。急がば回れってこと。目的を達成する為にはピアニッシモというスパイスが必要。
936:病弱名無しさん
18/04/30 02:09:49.42 h2VdX5vA0.net
と、禁煙一つ出来ない、というかしようともしない脱落者が、またまた無様な言い訳を一生懸命はなしております…ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ！
937:病弱名無しさん
18/04/30 02:12:46.67 h2VdX5vA0.net
あと黙るのはおまえ！ここは禁煙スレ。そんなに吸う禁煙の話したいならスレ立てればいいじゃんww
938:病弱名無しさん
18/04/30 16:37:21.63 toUeCOSY0.net
なんかここ見てるとタバコが不味くなってくる。
でも次の日の朝になるとケロっと忘れるんだよね。
コンビニに走ることもしばしば。
939:病弱名無しさん
18/04/30 16:50:30.88 qsTTtiru0.net
もし コンビニでタバコを売れなくなったら 半数以上のコンビニがつぶれてしまうんじゃないか
コンビニのタバコは実質ひと箱１０００円とおもっている
940:病弱名無しさん
18/04/30 16:57:32.78 KDFY4crY0.net
また吸う禁煙ガイジ湧いてるのか
941:病弱名無しさん
18/04/30 17:54:24.57 Xspkwtn90.net
吸う禁煙て…日本語が不自由としか…
まぁ禁煙のやり方なんて人それぞれだし、本数徐々に減らして止めれた人もいるだろうけど。
言っちゃえばこれ減煙でしょwそれを意地張って、「吸う禁煙吸う禁煙」てバカの一つ覚えみたいに喚きちらすから相手にされないww
そもそも吸う禁煙という言葉自体存在しないしなww
942:病弱名無しさん
18/04/30 18:02:23.55 fMwgREwZ0.net
体調崩して禁煙開始。今日で二週間経過。
まだまだ吸いたいし、夢に見るくらいだけどなんとかなってる。金もないしこのまま禁煙するぞー
943:病弱名無しさん
18/04/30 18:33:16.12 fvsnMS9x0.net
今日でちょうど365日
このスレのおかげですわ
944:病弱名無しさん
18/04/30 19:01:33.52 92Gc6/Et0.net
タバコの事思い出すのこのスレ見てる時だけかもしれん
見るのやめたほうがいいなw
945:病弱名無しさん
18/04/30 19:46:27.45 Bn3GgAG70.net
4ヶ月たってほとんどスレを見なくなった
自分の書き込みも少なくなった
たまーにくる吸いたい衝動の時だけ覗くことがあるけど
吸う禁煙かーへえー
て思いながら見てるといつの間にか忘れてる
946:病弱名無しさん
18/04/30 19:48:44.22 KvEh57ja0.net
「この箱吸い終わったら禁煙するー！」って奴、
200%禁煙出来ないだろ(´・ω・｀)
947:病弱名無しさん
18/04/30 20:02:50.55 NtUfCPBf0.net
>>919
俺がソレだわw
根性で58日目っす！
948:病弱名無しさん
18/04/30 21:42:10.98 cm3delYj0.net
みんな何のために禁煙してるの？
俺は節約
949:病弱名無しさん
18/04/30 21:53:27.95 Bn3GgAG70.net
アルコール禁止令が医者から出たから
どうせ苦しむならタバコも一緒にやめようかと思い
ついでに禁煙て感じ
過去に禁煙外来行って3ヶ月たっておめでとうございます
と言われた帰り道にマイルドセブンのライト2つとライターください
ってコンビニで買って再度喫煙者に
あとは毎週月曜を禁煙開始日に指定して
木曜日あたりで断念ってのが10回以上
どうせ17回目の失敗するんだろーなーと軽い気持ちで始めたら
続いてる
ここでお前には無理っていっぱい言われたのも効果あったわｗ
950:病弱名無しさん
18/04/30 22:11:06.22 vUgomNnR0.net
おお、禁煙のプロが久しぶりに来たぞw
951:病弱名無しさん
18/04/30 22:38:18.54 Hf3UDfBm0.net
>>922
いやいやいやいや
17回の禁煙失敗は伊達じゃない
そんだけ失敗を繰り返すのは、
アンタに明確な禁煙理由や覚悟が無いからだし
アンタにゃぜってー無理無理だからｗ
952:病弱名無しさん
18/05/01 03:19:06.95 B0TVmPxV0.net
何故か成功したつもりになってるのもなｗ
953:病弱名無しさん
18/05/01 05:49:10.99 RIppiBj/0.net
禁煙五日目失敗したわ
日を改めて出直してきます
954:病弱名無しさん
18/05/01 06:17:21.84 dxZw52Es0.net
タバコは我慢出来る
ただ夜中に何度も目が覚めるのは我慢出来ない…
955:病弱名無しさん
18/05/01 11:49:14.46 mpMyjALf0.net
100日突破した
今度は禁煙時に始めたミンティアを断つのが辛い…
ミンティア食べないと喉が詰まるみたいな感覚だ
956:病弱名無しさん
18/05/01 12:26:43.81 vPS8peKC0.net
>>926
離脱症状がわかったから次回は成功するよ
2ヶ月くらいしてチャレンジだね
957:922
18/05/01 12:44:07.90 QKRHUfxB0.net
喫煙者の嫉妬が心地いい
禁煙できずにいるなら吸えばいいと思う
正直お前でも俺でもいつ死のうがお互い関係ないのと同じ
イライラしてるよりよっぽどすってもらったほうがマシ
その代わり人と接していいのは40分後以降な
臭いし汚物だからってのが世間の常識になってるし
その辺だけは守ってね
因みに17回目が失敗したら正直に伝えますね
ネットで嘘ついても意味ないし虚しいだけだからね
958:病弱名無しさん
18/05/01 14:08:55.51 ukxkqC+A0.net
どれだけの期間の禁煙で成功なのか
人によっては10年後に吸っても失敗だからな
959:病弱名無しさん
18/05/01 14:18:48.96 HRE47LZp0.net
無理って言われたのが効果あったって書いてるから、あえて無理って言ってくれてたんじゃないのw
めっちゃムキになってるやんw
960:病弱名無しさん
18/05/01 16:04:20.50 x6rVsot30.net
禁煙しても吸いたくなる衝動は一生続くからな。
それとの戦いだわ。タバコに手を出した代償。
961:病弱名無しさん
18/05/01 16:36:16.15 B0TVmPxV0.net
その17回目は禁煙何日目？
962:924
18/05/01 18:42:20.70 5FHjPFJw0.net
>>932
お？スルドイ！ｗ
>>930
禁煙外来卒業の帰りにタバコ買って吸ったとか、たとえネタでもつまらな杉なんだけど、
捻れ方というか、17回転捻りの具合が面白いから、時々ここで経過報告してよ
あ、応援してるワケじゃなく、ぜってー無理だと思ってるのはマジだから、ヨロシク
963:病弱名無しさん
18/05/01 19:54:55.07 FVUSjR7C0.net
1週たって、落ち着いてきた。
964:病弱名無しさん
18/05/01 20:14:30.36 evqR0InE0.net
>>931
どれだけなの期間で禁煙成功かってw、そんなもん死ぬまでだろw
一度でも吸ったら喫煙者だし、やめてる間は禁煙者。一度喫煙したら二度と非喫煙者には戻れない。
ちなみに俺は禁煙1年目、この先どうなるかわからんが死ぬまで禁煙を続けるつもりだよ！
965:病弱名無しさん
18/05/01 21:40:49.97 FVUSjR7C0.net
体の変化ある？
966:病弱名無しさん
18/05/01 21:51:24.24 nPQGhKpJ0.net
一日は毎月決意をするんだが…
967:病弱名無しさん
18/05/01 23:36:47.42 7lNLJiKR0.net
禁煙12日目だがまだ辛い
1～3日が一番辛いと思っていたが、さほど辛くはなく
パッチとミンティア＆フリスク＆アメ＆ガムで凌いでいたが
9日目に上天丼を食った後に地獄を味わった
その時はエアタバコで収まるまで深呼吸した
食後の一服の絶大なる美味さを脳が記憶してるんだろう
因みに一度禁煙成功しているから2回目は辛い
いつでも禁煙できるんだという甘えが生じるから
968:病弱名無しさん
18/05/02 00:00:29.30 SVDuAs9A0.net
成功してないじゃん
969:病弱名無しさん
18/05/02 01:22:16.85 27f+tjH60.net
>>940
ヴァッカだなぁ～
パッチなんか当ててニコチン補給してたらタバコ吸ってるのと同じで、
いつまで経っても離脱症状の苦痛はなくならないっつってんじゃん
やっぱ何度も失敗してるのには理由があるんだな
禁煙無理無理だよ、チミ
970:病弱名無しさん
18/05/02 02:37:53.56 mUXM/eGP0.net
禁煙出来ないのは前頭葉が弱いか萎縮してる奴かも
意志や根性では解決しないかも、犯罪者予備軍か。。
971:病弱名無しさん
18/05/02 03:54:32.50 11sLQxRv0.net
禁煙もできないやつは頭弱いだろうね
972:病弱名無しさん
18/05/02 06:32:11.29 0TEI2z1C0.net
その前に、喫煙する奴は頭弱い
ってのが常識だと思う
973:病弱名無しさん
18/05/02 08:02:06.57 KEw7pVpz0.net
ヤニカスはまじいらない
974:病弱名無しさん
18/05/02 08:58:56.99 q7JLGysBO.net
スーパーとかドラッグストアとか閉められた空間に
今、喫煙所から出て来たんだろ？ってやつが入って来た時の臭さったらないよな
オエー吐きたくなるわ
あんな臭い撒き散らしてたんだわorz
と思ったらすぐ止めれたわ
975:病弱名無しさん
18/05/02 10:41:36.44 eixxMgGE0.net
連休を活用してレッツ禁煙
せっかくの休みなのに喫煙しかすることねーのかよって自分に言い聞かせるんだ
976:病弱名無しさん
18/05/02 14:15:18.01 S71zAT2R0.net
友達で口臭がヤバい奴が居るんです、、タバコが原因なのは判ってるんだけど。。禁煙させたいんたけど何か良い方法はないですか？
977:病弱名無しさん
18/05/02 16:29:27.77 Psm3CIm20.net
直接言えないなら「口臭いですよ」と印刷して置いておく
978:病弱名無しさん
18/05/02 17:41:25.61 27f+tjH60.net
>>950
草
979:病弱名無しさん
18/05/02 19:00:45.92 WkFu9+zU0.net
君、口臭いなあ
980:病弱名無しさん
18/05/02 22:49:33.10 tt+eqyCq0.net
最近、笛みたいなの吸ってる奴いるよなwww
あれならタバコの方がマシだろw
981:病弱名無しさん
18/05/02 23:42:29.28 qKvlpleG0.net
禁煙出来ないのは精神疾患とか発達障害（脳機能障害）
とかも疑ったほうがいいぞ、あとアル中で脳が溶けてる
とかも・・・
982:病弱名無しさん
18/05/03 00:14:51.78 6nkSwOmo0.net
>>953
あれカッコ悪いよな
983:病弱名無しさん
18/05/03 02:45:42.63 P1DuhrZ50.net
正直、禁煙が成功したかどうかは死んだときに初めてわかるもんだろ。
吸ってしまえば1ヶ月後も10年後も同じ。
984:病弱名無しさん
18/05/03 03:17:35.81 JyhLSxSq0.net
なわけない
他者に迷惑かけない、喫煙所に寄らない、喫煙席気にしなくていいメリットは現代人に必要
985:病弱名無しさん
18/05/03 03:41:50.93 gK3o+lhaO.net
>>953
ふ、笛ｗｗｗｗｗｗ
笛吹きおじさんと呼ぶわｗｗｗ
986:病弱名無しさん
18/05/03 16:10:15.22 20mGhjJG0.net
笛ってどんなの？
987:病弱名無しさん
18/05/04 01:04:05.52 U1RkAyFY0.net
>>953
iQOS？あれは恥ずかしい
988:病弱名無しさん
18/05/04 01:44:34.51 Y62FbjaS0.net
ｱｲｺｽってあれめっちゃ臭いのな！臭いだけならタバコよりヤバいかも…あれ吸ってる本人無事なのかwカブトムシの臭いするわ！
989:病弱名無しさん
18/05/04 06:13:35.03 9GSrFnefO.net
笛吹き野郎見たら笑ってやろう～ｗｗｗ
かっこわりーｗｗｗ
990:病弱名無しさん
18/05/04 08:03:19.69 7EqrMiE00.net
禁煙120日
991:病弱名無しさん
18/05/04 10:00:56.38 XjZC74hO0.net
優雅にIQOSを吸いながら笛吹きおじさんに草
992:病弱名無しさん
18/05/04 10:31:42.77 5a+47Y+f0.net
もうすぐ2週間です。
たまに吸いたくなりますね。
993:病弱名無しさん
18/05/04 16:40:36.75 O95qjLSV0.net
折れも2週間ぐらい
精神状態かなり冷静になってきた。
994:病弱名無しさん
18/05/04 19:26:19.72 5HmxuG+b0.net
酒飲んだら喫煙衝動も出てしまうから
どっちも禁止してる
995:病弱名無しさん
18/05/04 20:00:45.62 ui8CxiL20.net
まだ1ヶ月半だがコーヒー飲もうが酒飲もうが、目の前で吸われようが何も思わない
今まで散々失敗してきたのに何で禁煙続いてるのかさっぱりだわ
996:病弱名無しさん
18/05/04 21:23:47.37 9GSrFnefO.net
まあ、やめたいかやめたくないかは本人次第。
臭いからやめときなー
997:病弱名無しさん
18/05/04 22:21:31.37 PE8ZoPex0.net
ステータス： 大尉
卒煙日： 2018年 4月 19日（40本-23年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 0時間 57分
延びた寿命： 2日と7時間8分
節約できた金額： 12332円（節税分 7152円）
節煙本数： 601本 51.13ｍ シンデレラ城
禁煙2週間たったよ～
金庫にしまってあったマルメンも水に濡らして
ぐちぐちゃにして捨てたよ
みんな頑張ろうね～
998:病弱名無しさん
18/05/04 22:34:27.96 kSM9gKU40.net
飲み会や人と話し込む時より一人の時が吸いたくなる
999:病弱名無しさん
18/05/04 22:44:10.34 kNMTC2Vq0.net
>>968
もしかして直近はアメスピ吸ってた？
1000:病弱名無しさん
18/05/04 23:02:33.07 ui8CxiL20.net
>>972
ここ数年はハイライト吸ってたよ
アメスピは5年前ぐらいに少しだけ吸ってた時期はあるかな
ちなみに喫煙歴は22年
1001:病弱名無しさん
18/05/05 00:46:15.44 8FDkMcEd0.net
今日で禁煙1年目という通知がアプリからきた
禁煙スレも最初の頃のぞいてたけど久々にのぞいたわ
やっぱり最終的には自分の意思だね
みんな頑張ってね
1002:病弱名無しさん
18/05/05 00:51:48.26 /Sxn/wnf0.net
2ヶ月で挫折して吸っちゃったんだけど、久々に吸うと頭クラクラするね
ちょっと気持ち悪くなったし、毒物なんだなと改めて感じた…
またすぐやめないとまずいな
1003:病弱名無しさん
18/05/05 02:14:26.58 cuxqoWPH0.net
>>975
何本、何日吸ったの？リセットしたの？
1004:病弱名無しさん
18/05/05 02:14:28.48 UtSrtZ1O0.net
このバカタレが
1005:病弱名無しさん
18/05/05 03:24:51.81 APKP2NV7O.net
恥を知れ、恥を！
1006:病弱名無しさん
18/05/05 08:19:10.62 wnnacD6U0.net
>>968
要身辺整理
1007:病弱名無しさん
18/05/05 09:44:12.01 b2GkQioI0.net
夜眠れないのが困る
1008:病弱名無しさん
18/05/05 09:44:37.98 b2GkQioI0.net
睡眠薬のんでも眠れないわ
1009:病弱名無しさん
18/05/05 10:18:30.94 ixQPL/7d0.net
わかるわー
1010:病弱名無しさん
18/05/05 12:47:45.76 qR5H1RZu0.net
持ってる煙草はぜんぶ捨てろ～
1011:病弱名無しさん
18/05/05 15:40:26.69 3NAZ/ph50.net
120日経ったけどずっと吸いたいんだけど！
なんなのよ
体重も15キロも増えたわ
1012:病弱名無しさん
18/05/05 16:12:34.59 F1fezluD0.net
二週間組多いね
1013:病弱名無しさん
18/05/05 16:43:57.26 1le9qwLd0.net
半年頑張ったのにさっき吸った
1014:病弱名無しさん
18/05/05 16:44:38.29 3vx/I8IA0.net
小指を落とせ
1015:病弱名無しさん
18/05/05 17:18:32.05 cuxqoWPH0.net
>>986
なぜ？
1016:病弱名無しさん
18/05/05 17:40:55.50 17gZ526k0.net
失恋したんだよ
1017:病弱名無しさん
18/05/05 19:17:24.93 3vx/I8IA0.net
禁煙63日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1018:病弱名無しさん
18/05/06 01:43:38.21 oomzHrdR0.net
寝れねぇ
ニコチン吸えば寝れるのに
1019:病弱名無しさん
18/05/06 03:12:43.39 Wl87HASO0.net
禁煙&禁ニコチネル５日目。
今まで何度も成功してるけど、
今回もいけそうな気がする！！
1020:病弱名無しさん
18/05/06 03:17:03.01 d+Mqc/+J0.net
2週間の人が多いみたいで、睡魔の離脱症状が辛い時期と思うけど、逆にその辛さがある事でアセチルコリン自生開始の１ヶ月を楽しみに禁煙を頑張れる。
が、、、落とし穴があって、その後も眠い時は眠いから、今まで睡魔は全てアセチルコリンのせいにしてたのが、そうではないと分かり、試しにタバコを吸ってみたらニコチンパワーでめちゃ元気になって体が軽くなったりするよ。
1021:病弱名無しさん
18/05/06 09:04:09.57 /g0lxPlJ0.net
いみふ
1022:病弱名無しさん
18/05/06 09:57:32.27 /g0lxPlJ0.net
か
1023:病弱名無しさん
18/05/06 09:57:37.71 /g0lxPlJ0.net
た
1024:病弱名無しさん
18/05/06 10:43:11.62 LWry4skC0.net
なや
1025:病弱名無しさん
18/05/06 10:43:23.45 LWry4skC0.net
ま
1026:病弱名無しさん
18/05/06 10:43:41.14 LWry4skC0.net
モハメドラシュワン
1027:病弱名無しさん
18/05/06 10:43:56.69 LWry4skC0.net
うまい
1028:1001
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