18/04/30 18:07:40.32 rBjbH5ke0.net
ミョウバン・スプレーでの対策方法
私の場合どんな薬も駄目も駄目でしたが、自製ミョウバンスプレーで解決することが出来ました
１）購入品（約千円）
焼ミョウバン=URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
500mlスプレー=URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
（2年経ちますがミョウバン自体は半分も減っていません）
２）作り方
ミョウバンを大さじ１杯入れて、水道水で溶かす
３）使用方法
風呂上り）足裏全体が濡れるほどスプレーする
ついでに今日はいた靴の靴底にもスプレーする
朝）足裏、靴下、靴底にスプレーする
臭い菌を払拭するイメージで１週間くらい続けてみて下さい
４）足裏の洗い方
兎に角ごしごし洗うのは駄目なようです
私は石鹸を泡立てて、その泡を足裏に塗り、水で流すだけにしてます
どうも足裏の洗い方も重要な気がしています
殺菌するというイメージではなく、足裏の常在菌バランスを取り戻すという感じです
洗わないというのは恐怖かも知れませんが、3連休などがあれば「石鹸泡を足裏に塗り、水で流すだけ」というのを試してみてください（連休中外出も可能な気がします）