17/10/07 22:18:43.86 16ccBCx10.net
1回に食べる糖質量が食後血糖値を決める
これを食べたらこれ位上がる、それを把握してれば食えないものはない
食い過ぎたから糖尿になったわけだしな
813:病弱名無しさん
17/10/07 22:22:15.58 ga6cjAej0.net
>>808
何のためにここ覗いてんの？
814:病弱名無しさん
17/10/07 22:22:37.99 7+Q7dmnl0.net
フルクトースを多く含んだ食生活を続けた場合、
グルコースを摂取するよりも極度の肥満に陥り、
インシュリンに対する薬剤耐性が引き起こされる
恐れがあることが明らかにされた。
URLﾘﾝｸ(jp.sputniknews.com)
フルクトース＝果糖
グルコース＝ブドウ糖
815:病弱名無しさん
17/10/07 22:26:03.34 01so3qhE0.net
当たり前だが少量なら砂糖だろうが果糖だろうが気にするな
816:病弱名無しさん
17/10/07 22:42:06.65 gRONnCcH0.net
>>812
なるほどなるほど。
一気に食べ過ぎがよくないんですね！
やっばー、、ブロックピーナッツチョコ大好きで開けると食べきっちゃう。。
817:病弱名無しさん
17/10/08 00:01:31.46 ZWzH+LxH0.net
そんな菓子を買ってくるなよｗ
818:病弱名無しさん
17/10/08 00:24:42.20 pxJRZof+0.net
シカゴクラシックって言うチーズ味とキャラメル味のポップコーンにはまってしまって
頑張ってチーズの方だけ食べてるわｗ
819:病弱名無しさん
17/10/08 01:39:22.86 FjfJADGf0.net
>>817
そーそー。買ったら終わりだから我慢してるけどたまに買っちゃう、、！w