17/10/02 20:08:25.87 yrB+2CM5O.net
カップラーメン系は３日に一回は食べるけど、そんなに体に悪いのかな？
カップ焼きそばみたいな800以上あるのは論外で350㌔カロリー以下の物しか食べないようにしてるんだが
体に良い訳は無いのは分かってるけどカロリー制限してると計算が楽な物に走りがちで困る
自炊してて自分の作った物のカロリーがおおよそ分かるほど料理もしないしなぁ
17/10/02 20:08:25.87 yrB+2CM5O.net
カップラーメン系は３日に一回は食べるけど、そんなに体に悪いのかな？
カップ焼きそばみたいな800以上あるのは論外で350㌔カロリー以下の物しか食べないようにしてるんだが
体に良い訳は無いのは分かってるけどカロリー制限してると計算が楽な物に走りがちで困る
自炊してて自分の作った物のカロリーがおおよそ分かるほど料理もしないしなぁ