17/09/16 16:48:01.76 f8hfA5i10.net
医者にかかって胃腸かぜと言われて今日で7日目
初めてのことだからよくわかんなくて最初は薬飲むため食べないかんと思い
納豆ごはんに焼き魚に寿司に野菜ジュースとか普段良さそうなのを食べてた
けどまったく良くならないからググってそれから食うのは大幅に控えてうどんやら梅干しおにぎりを1日1食2食
これでもまだ下痢止まらないんだけど最初の飲み食いが治るの遅くさせてるのかな？
ちなみに当初は夜も眠れないほど下痢続いて寝たいから下痢止め飲んでるけど
ここ見てるともう止めたほうがいいんだよな
ちなみに医者からもらった整腸剤のようなものは5日で切れた
薬飲んで汗かいたり発熱に寒気の症状に季節的寒さもあるからここ何日かは風呂に入ってさっぱりしてる
早く元の健康体になりたいので今後食べたらいいものや生活リズムや寝る時の寝やすい方法なんかあれば教えてほしい