17/07/24 15:12:55.82 3hvovUu50.net
ダイエット+運動する(２日やって１日休む。ランニング30分+懸垂10～30回。出来るだけでいい。平均体重+二、三キロくらいまで落ちれば
十分)
エビオスは夜だけ10錠飲んでる。禁欲期間は３日から１週間程。
ピストンは無理に早めない。超ゆっくりめ。絶対これイケるわと確信したらペースアップ。大体20分ほどでフィニッシュ。
結婚して数年。やっと膣内でイケるようになりました。
オナキンとか薬物よりスタミナが一番必要なんではないかと思います。一度イケると不安等が払拭されたのか、３日チャージすれば中折れやイケないというケッカニハならなくなりました。パートナーの膣トレもあれば言うことはありません。
妻には大変申し訳ないですがやっとセックスをきもちのいいものと認識できるようになりました。
皆さんの健闘を祈っております。