17/11/06 21:06:01.45 +3FGit420.net
別にモテるとかに悩んでるわけではないし・・・
651:病弱名無しさん
17/11/07 08:55:45.99 oe/KnRC30.net
寒さがこたえる季節の始まり
652:病弱名無しさん
17/11/07 13:07:59.60 Ha7w3APr0.net
とにかく体力がないのがつらい
653:病弱名無しさん
17/11/07 16:18:36.53 sg7rohnW0.net
夏はエアコンで寒すぎるし冬は弱すぎて辛い。。
654:病弱名無しさん
17/11/07 18:03:50.71 ktTGERzZ0.net
俺はガリなのに30代以降、中性脂肪が高いから
この脂肪を燃やすと冬でもポカポカになれることに気がついた
必要なものはHMBというサプリ
ただし、夏に摂ってはならない
655:病弱名無しさん
17/11/07 18:16:23.90 ktTGERzZ0.net
BMI っていうのは脂肪の量と相関しているみたいなんだよね
更に分析すると、尿中のクレアチニンと血中の中性脂肪と総蛋白が一番相関が高い
俺はどれも中性脂肪が高くてクレアチニンが低めだったから
ボディービルダー用のクレアチンを飲むことにした
もともと少食だから、わざわざ食事を食べるより楽
クレアチニン摂ったら、更に食欲減るから食事の手間に人生の時間を長く割かないで済む
656:病弱名無しさん
17/11/08 17:14:43.36 sAcAef+t0.net
人生が短くなってコスパよさそう
657:病弱名無しさん
17/11/09 12:48:08.07 /2UPCGCzO.net
>>649
ガリガリだと髪型はやっぱり短髪は厳禁かな？しかも頭デカくて頬痩けてるし…。
個人的には短髪の方が男らしく見えるし清潔感出るし厳つく見えて舐められにくい効果も多少あるように思うし好きなんだけどさ。
ナイナイの矢部くらいの長さにはするべきだよなぁ
658:病弱名無しさん
17/11/09 12:55:35.19 PQLaOAh+0.net
短髪のほうがいいかな
30以上なら間違いなく短髪
659:病弱名無しさん
17/11/09 13:29:29.31 /2UPCGCzO.net
>>658
その考えも凄くわかる。別にスーツ着ない職種としてもさ。
オッサンになると女性ホルモンが減少するから薄くなるし、揉み上げは陰毛みたく縮れ毛が増えて伸ばすとそれが際立つんだよなぁ
けど短髪が不評で近寄りがたい雰囲気になるとか美容師に言われたりする
660:病弱名無しさん
17/11/11 02:33:02.74 Upc7HFXq0.net
>>657
女だけど、短髪の男しか無理だわ
でも単なる好みの問題だし、似合ってれば何でもいいじゃないかと思う
661:病弱名無しさん
17/11/12 23:59:56.84 8iH4yZ+w0.net
桐谷美玲は細いけどガリガリって感じしない
手足がすごく長いよね
超スレンダーって感じ
田中みな実が羨ましい
154㎝？くらいで37㎏と細いのに巨乳
痩せてるのに巨乳の人ってホルモンの分泌が活発なのかな
662:病弱名無しさん
17/11/13 09:40:43.86 yoH7WCYt0.net
一度でいいからパッドなしで、谷間をつくりたい
663:病弱名無しさん
17/11/13 15:25:03.94 PgyAkN5f0.net
デコルテに肋骨浮いてるわ
664:病弱名無しさん
17/11/14 00:15:16.88 5HZFzQ5k0.net
脂肪と筋肉バランスよく付けたい
ブヨブヨもやだしムキムキしすぎるのもやだ
憧れはラオニッチに体形
665:病弱名無しさん
17/11/14 15:43:43.93 q9t35wl/0.net
ここの住民は女が多いのか…?
666:病弱名無しさん
17/11/14 15:46:49.97 BPoMqSSv0.net
モテるモテないのだの話してるのはだいたい女だよな
667:病弱名無しさん
17/11/15 23:40:02.72 bNuXEJb50.net
男は黙って…筋トレ！
668:病弱名無しさん
17/11/15 23:48:15.20 DvFp4RbT0.net
寒くなってきたからマスクでガリ顔隠せるようになって嬉しいｗ
669:病弱名無しさん
17/11/16 04:48:31.17 Q62Xh5yA0.net
何に当たったかわからんけど嘔吐下痢で二日寝込んだ
ガリガリは胃腸すぐやられてつらたん
670:病弱名無しさん
17/11/16 06:45:46.54 5w3qA5fw0.net
>>667
BBAもな！
671:病弱名無しさん
17/11/20 02:46:53.79 qrD5Fz/80.net
BBA頑張って筋トレしてるよ！
たまに忘れちゃうけど
この頃は寒くてガリの体には厳しいね
672:病弱名無しさん
17/11/21 12:42:18.72 al9tOvmy0.net
【芸能】カラテカ矢部 朝食代わりに葛根湯 ４１キロの激やせ生活が明らかに
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
俺は矢部くんと体系そっくりだわ
673:病弱名無しさん
17/11/21 21:38:41.77 nLpKcFOP0.net
摂取カロリーはたぶん1000くらいあるけど矢部くんより痩せてるなんなの。。
674:病弱名無しさん
17/11/22 18:06:41.69 hBYBzrg40.net
蓄える仕事しないで出す作業ばかりしてるから
675:病弱名無しさん
17/11/22 19:01:10.97 p+qqdyqa0.net
便秘なんだが？
676:病弱名無しさん
17/11/23 02:11:11.20 VR7uuT2m0.net
カラテカの矢部の生活見たけど、信じられないくらいの粗食なのに自分より体重重いことに驚いた
3食、おやつ、夜食食べてもあれより痩せてるわ
677:病弱名無しさん
17/11/23 09:33:45.12 0W+2cJhf0.net
矢部の場合は普通に食べれば簡単に太りそうだよね
678:病弱名無しさん
17/11/23 09:43:54.96 /jXsRZ/R0.net
骨格が細いとあんま変わらんもんだよ・・・
679:病弱名無しさん
17/11/23 11:34:56.28 7e6xnNO70.net
あの番組内容なんにもなかったな
680:病弱名無しさん
17/11/24 18:35:03.45 jWH5Ttat0.net
最近のテレビなんてあんなもんだぞ
見る価値がない番組が大半な印象
681:病弱名無しさん
17/11/24 19:28:16.96 Vn1QwnY50.net
TVで「買える！」以外のありがたいお得情報なんか流したら金使わなくなるからね
682:病弱名無しさん
17/11/24 19:45:45.15 g1u/diI+0.net
桐谷美玲だがこれはさすがに痩せすぎだろ
どう思う?
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
683:病弱名無しさん
17/11/24 20:13:09.03 lqYFjAuB0.net
痩せすぎだし、老けて見える
女は少しぽっちゃりしてたほうが
年取ったとき若く見られる。逆は老けるし貧相。ソースは私
684:病弱名無しさん
17/11/25 07:08:31.29 OrvUvO3J0.net
男もそうだよ
685:病弱名無しさん
17/11/25 11:17:08.85 3JaoTWTA0.net
痩せたね
でもまあこのスレだと普通かも
686:病弱名無しさん
17/11/26 09:40:09.09 pfStcOSo0.net
>>672
矢部くん太ったのか？
この間のガリガリ芸人では37kgって言ってた気がするが
687:病弱名無しさん
17/11/26 19:49:21.12 zIb94uu10.net
やせてると、ドレスも似合わないね。
顔はもちろん似ても似つかぬけど、
首から下は自分見てるみたいで痛々しい。
688:病弱名無しさん
17/11/27 22:38:52.96 T9pmcU650.net
桐谷さんはドラマ実況でも二の腕が細すぎると言われてるんだから
そこを隠すだけでも印象違う気がするんだけどな
寒くなってきたんで着ぶくれ出来るし、マスクしてても違和感ないし
冬は本当に楽だわ
689:病弱名無しさん
17/11/28 00:08:51.34 KlIvsrBj0.net
桐谷美玲は顔がこけてたらヤバかったかもしれんが、そうじゃないからマシだよ
美人だしな
690:病弱名無しさん
17/11/28 09:03:26.66 hUcWCszH0.net
年取ると頬こけるよ～
顔が長くなるというか…
上戸彩の全盛期みたいな体型憧れるわ
691:病弱名無しさん
17/11/28 11:35:43.80 G4l+xa+q0.net
ここは痩せてて悩んでる人のスレだぞ・・・
692:病弱名無しさん
17/11/29 01:47:34.42 AixcVEdx0.net
あんたちょっとバカねあんたよりマシよ理論
693:病弱名無しさん
17/12/02 15:08:42.56 +yv1jhUx0.net
椅子に座っているとケツにアザができるから、
毛布を折りたたんでクッションの下に敷いたらいい感じだ
694:病弱名無しさん
17/12/03 02:42:39.33 4pHxyc5I0.net
店の固い椅子や駅のベンチ用に携帯クッション持ち歩いてるわ
695:病弱名無しさん
17/12/08 03:59:03.57 Mhk4Pql70.net
この間10リットルの水缶運んだんだけど、手の指細すぎて持ち手が直接骨に当たって痛いのなんの
重さは何ともないんだけど何度か地面に置きながら運んだ
696:病弱名無しさん
17/12/11 10:16:07.79 0dUKsgB/0.net
今の時期ガリガリを1番かくせるが、冷えこむのでとてもつらい。
着たって脂肪がないからまず冷えやすい
697:病弱名無しさん
17/12/11 15:40:52.59 +0m8o5+G0.net
体組成計(壊れてない)が家にあったので計ってみたらエラーが出ました＼(^o^)／
698:病弱名無しさん
17/12/11 18:15:40.88 u1/9DVi+0.net
太りたいのに太れない
痩せるより太る方が絶対難しい
699:病弱名無しさん
17/12/11 18:30:26.58 Lg1HeiS20.net
>>698
うん、TVや本でも医者達が言ってる
700:病弱名無しさん
17/12/11 18:47:27.73 TzjkGK6T0.net
痩せられるよりも太りたいマ・ジ・で
701:病弱名無しさん
17/12/11 21:05:59.47 LxzWmDP60.net
首が細すぎるのが辛い
首を太くする方法がない
702:病弱名無しさん
17/12/12 11:03:30.34 6QlmgICf0.net
いっそのこと「低体重症」って病名でもつけて欲しいよな
その方が世間の理解も得やすいだろうし、本気で取り組んでくれる医者も出てくるかもしれん
一般人の連中は、飯食え。としか言わないからなあいつら。とっくにやってるっちゅーねん
703:病弱名無しさん
17/12/12 11:53:42.54 YySimFor0.net
何か難病が潜んでいそうだよね
本気で医者が取り組んでも何代もかかりそうで手を出さないだろうな
支配層の中に同じ悩みがある人間がいれば国がすぐに動きそうだけど
704:病弱名無しさん
17/12/12 11:57:07.06 YsKvjb+h0.net
下痢してる人が多いからやっぱり腸に問題があるんじゃないのかな
705:病弱名無しさん
17/12/12 12:23:18.09 gJBp+12q0.net
>>702
わかる。でも便秘すら最近ガイドラインができたばかりレベルという
706:病弱名無しさん
17/12/12 12:23:52.03 gJBp+12q0.net
下痢はまだ分かりやすいが便秘はなんなんだ
707:病弱名無しさん
17/12/12 20:25:34.78 1CPzEmWm0.net
便秘のガリも、膨満感で食欲無くなって痩せてしまう
病院に行って、処方された下剤とか普通に使って一気に排便したせいで
体力低下とかあるあるだから
708:病弱名無しさん
17/12/12 21:45:27.05 gJBp+12q0.net
それなら食べてる量で太れるが太らない
709:病弱名無しさん
17/12/14 21:32:22.29 pRhK1ZSx0.net
便秘も下痢も腸内細菌のバランスが崩れてるから
710:病弱名無しさん
17/12/14 22:07:57.55 IcQyaMsM0.net
いいソースない？
711:病弱名無しさん
17/12/14 22:21:24.38 Fmc0vqi60.net
テレビでノーベル賞取った山中さんが出ていて
脂肪萎縮症？とかいう病気の事やってた
すんごい食欲なのにガリッガリ
脂肪も筋肉もある程度絶対必要なんだって
でも体脂肪あり過ぎは駄目らしい
712:病弱名無しさん
17/12/14 22:43:58.91 IcQyaMsM0.net
>>711
NHKのタモリとのやつだね
713:病弱名無しさん
17/12/19 03:25:27.88 OyVzNLaJ0.net
健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ URLﾘﾝｸ(hutaeh.sblo.jp)
BRYP28K66C
714:病弱名無しさん
17/12/26 22:04:51.76 hzR2o/ng0.net
今日はすれ違い間際に悪口言われたよ
715:病弱名無しさん
17/12/26 22:07:51.37 hzR2o/ng0.net
母親がガリだと遺伝するから産まないで欲しい
716:病弱名無しさん
17/12/26 22:13:33.16 hzR2o/ng0.net
異常遺伝子要らない
717:病弱名無しさん
17/12/27 23:09:09.31 wa4dHCkx0.net
俺のオカンもがりがりだわそういや
718:715
17/12/29 00:14:43.06 hnFOqtpY0.net
ちょっと言い過ぎたわ、ごめん・・
719:sage
18/01/02 18:59:32.22 bOGsdCDI0.net
現実世界では自分より太い人ばかりで後ろめたい
ここの人達に会ってみたいわ
720:病弱名無しさん
18/01/02 22:28:42.84 vWhZrAxY0.net
知らん奴からジロジロ見られてキモい言われるのがキツイわ。
俺らガリでさえTVとかで極端なガリ見ると、うわぁってなるから一般人から見たら相当キモいんだろうな
721:病弱名無しさん
18/01/03 08:23:01.76 CnzfOKI70.net
皮下脂肪つける努力すればええねん。
ガリ気味でもかなり印象変わる。
722:病弱名無しさん
18/01/04 23:20:54.92 ZgJQtejw0.net
無理して食うと栄養吸収されずに下痢になってしまうから一日一食とかたまにしてるけど、それだとめっちゃお腹空いたりもするんだよな
で、お腹空くから食うのに栄養吸収してくれんとか、どういう身体してるんだよ
723:病弱名無しさん
18/01/05 10:11:25.60 QF990ZF90.net
>>715
うちの母親は産んでから激太り
痩せ遺伝子というわけでもなさそうだ
724:病弱名無しさん
18/01/05 15:06:22.85 33yLradN0.net
そういう人は骨格は普通なんだろ
725:病弱名無しさん
18/01/09 01:22:33.14 8bApVR+e0.net
一人産んでbmi13から15になったよ
あと2,3人産んだら標準になれるのかな
現時点ではまだガリガリ
726:病弱名無しさん
18/01/09 03:55:19.56 h5eKlQtP0.net
>>725
13とかまだこのスレにいたのか
727:病弱名無しさん
18/01/19 12:27:51.12 F9CWzSIJ0.net
双極性障害だけどBMI13になったよ
鬱の時は食欲無くて躁の時は食べなくても動けるようになって食べないから14だったのが13に
でもメンタルヘルス板のほうは太っている人が多いっぽいので口に出せない
728:病弱名無しさん
18/01/20 00:34:09.24 2IuUmAM20.net
ガリガリの男はスラックスのサイズいくつ？
自分168/50
ウエスト76スラックスでピッタリ
デニムは29インチ
729:病弱名無しさん
18/01/20 01:39:11.22 AOqqs+VR0.net
29とか普通体型じゃん。
172 48だけど26がジャスト
730:病弱名無しさん
18/01/20 03:28:47.04 +07/VuWL0.net
サイズ無いわ
731:病弱名無しさん
18/01/20 06:46:33.61 2IuUmAM20.net
>>729
女ですか？
732:病弱名無しさん
18/01/25 00:45:14.33 PYuY63Ex0.net
白飯沢山食べると眠くなるしだるくなるんだよね
白飯より肉なのかな
733:病弱名無しさん
18/02/04 11:39:04.90 mOadTnBv0.net
165で45の男
30代になって病気ですか？って言われるようになったわ
734:病弱名無しさん
18/02/04 11:51:09.00 kjfe4uFk0.net
>>732
俺もめっちゃ眠くなる。脚気ってやつなのかな、倦怠感めっちゃあるし
735:病弱名無しさん
18/02/04 16:40:25.73 7mPk1XkE0.net
>>733
は？175 40なんだが？？
736:病弱名無しさん
18/02/04 16:47:52.46 adVimNji0.net
それはさすがにきめえっすね(笑)
737:病弱名無しさん
18/02/04 18:51:40.99 nMul/2W60.net
>>732
それアレルギーだから危険
続けたら病気になってまた痩せる
738:病弱名無しさん
18/02/05 13:38:29.06 DB2v1J7l0.net
173 /49
常に寒い
暖房きかせても厚着してお腹にホッカイロ貼り付けても温かいもの食べてもだめ
お風呂で暖まっても上がればすぐに湯冷めする
筋肉も脂肪もないから当然か…
寒いのやだよー早く春になってほしい
739:病弱名無しさん
18/02/09 17:26:31.45 31nsF/PI0.net
本当に風呂上がりはあっという間に冷える
部屋の中でもネックウォーマーつけてるけど末端から冷えてくるから困る
カイロはお腹よりも腰に貼るのがいいよ
740:病弱名無しさん
18/02/09 20:02:51.43 fBjGekuI0.net
他人がどうか分からないからなんとも。
ただ普通の人よりかなり厚着をする
741:病弱名無しさん
18/02/09 20:27:33.36 ANxMxoET0.net
>>738
スクワット30回しろ。ポカポカになる
742:病弱名無しさん
18/02/10 03:20:11.09 pCQKJNrd0.net
問題はその後だ
743:病弱名無しさん
18/02/11 02:38:35.87 vdDGq0Kq0.net
足が棒になって死ぬ
744:病弱名無しさん
18/02/23 16:07:51.26 5WovLS+J0.net
体重ある程度のところで越えられない壁みたいなのない？
俺は食ったら48まで増えるけどそこから49に絶対届かない
745:病弱名無しさん
18/02/23 17:11:20.31 Jln3ThXz0.net
何キロから増えるのか書かないと
746:病弱名無しさん
18/02/23 17:51:57.60 5WovLS+J0.net
>>745
46がデフォで季節とか体調で上がり下がりする
身長は165
747:病弱名無しさん
18/02/24 06:12:49.20 BkbFtjYT0.net
そこまで痩せてないやん
748:病弱名無しさん
18/02/24 12:11:35.35 isZ35P/a0.net
体重増やすにはこまめな間食が一番効くな。
中性脂肪の値が去年比３倍くらいになったけど。
749:病弱名無しさん
18/02/24 19:42:26.86 ULn7iIf10.net
最近は太るの諦めてきてるわ。正直見た目だけで身体自体は健康体そのものだし
無理して飯食ったら糖尿もそうだけど、大腸がんのリスクも普通の人と比べて高いと思うわ俺らって