17/02/28 23:34:05.35 VCgqKKNw0.net
足底と下半身の筋膜リリースが功を奏したのか最近痛みがあまり出てなくて嬉しい。
毎日夜寝る前にゴルフボールとフォームローラーでゴロゴログリグリしてる。
足のむくみもスッキリするし何より単純に気持ち良い。
かかと周辺は肉が少ないからマッサージスティックとかでもなかなか難しかったけどゴルフボールは力要らないし自分で圧の調節できるし1個で事足りるから経済的でマジオススメ。
17/02/28 23:34:05.35 VCgqKKNw0.net
足底と下半身の筋膜リリースが功を奏したのか最近痛みがあまり出てなくて嬉しい。
毎日夜寝る前にゴルフボールとフォームローラーでゴロゴログリグリしてる。
足のむくみもスッキリするし何より単純に気持ち良い。
かかと周辺は肉が少ないからマッサージスティックとかでもなかなか難しかったけどゴルフボールは力要らないし自分で圧の調節できるし1個で事足りるから経済的でマジオススメ。