ww('A`)ﾚvv [心臓スレッドpart20] ww(´ω｀)ﾚvv

ww('A`)ﾚvv [心臓スレッドpart20] ww(´ω｀)ﾚvvat BODY

ww('A`)ﾚvv [心臓スレッドpart20] ww(´ω｀)ﾚvv - 暇つぶし2ch264:病弱名無しさん
17/05/04 07:41:46.21 XxVyyvKw0.net
フルマラソンに出る市民ランナーは
心拍数160-180で3-4時間走り
ゴール間際では190近くまで上がる人もいます
あなたの心臓にとっては駅に行くだけで
フルマラソン程度の負荷がかかってる
つまりはそれだけ弱ってるってことでしょうね
軽い労作時に120ならやや高いけど
心臓に既往症ありならそんなもんかとは思います

次ページ

続きを表示

1を表示