17/09/23 22:37:29.81 C90j2tRK0.net
書き込んだら食べたくなったので買ってきたｗ
十勝の切だし生チーズ(濃厚タイプ)、口にいれた瞬間に分かる発酵された乳酸菌の酸味と言う感じ
570:病弱名無しさん
17/09/23 22:40:49.63 rNBNiMJY0.net
おいしそうだね、俺も明日買ってみるわｗ
571:病弱名無しさん
17/09/23 23:15:11.59 C90j2tRK0.net
2種類あってもう片方は普通においしい、濃厚タイプは正直味微妙
だけど、口にいれた瞬間感じる発酵された乳酸菌の感覚がやみつきになる
そんなに高くないので皆さんどうぞ
572:病弱名無しさん
17/09/26 14:26:35.95 HFejtp+80.net
ニセ醤油にご用心！
多くの醤油は、醗酵食品ではない調味液だった！！
573:病弱名無しさん
17/09/26 14:51:20.99 fUneSs2P0.net
醤油は調味料なんだけど
574:病弱名無しさん
17/09/26 18:58:28.15 Irtr4JruO.net
丸大豆醤油
575:病弱名無しさん
17/09/26 23:31:42.89 fOmNZuOF0.net
スレに影響されて、大体のものにワサビかけてるよｗ
576:病弱名無しさん
17/09/30 17:04:48.44 uodTcEiP0.net
盲腸とった人います？
577:病弱名無しさん
17/10/01 15:23:50.19 vDtt/v080.net
数ヶ月気を抜いて何もしなかったら
また１日10回ぐらいのウンコになってしまったぁ
(>_<)
ビオフェルミンを毎食飲んでた時が調子よかった
けど、いつまで！？
578:病弱名無しさん
17/10/01 18:13:50.55 kMbFatbk0.net
ビオフェルミンは毎日飲んでる
579:病弱名無しさん
17/10/01 19:47:00.29 S7sMkXnK0.net
>>571
1日10回とか何が出てるんだよ？
580:病弱名無しさん
17/10/01 21:04:06.19 vDtt/v080.net
>>573
親指程度のウンコ…
581:病弱名無しさん
17/10/23 23:17:12.15 JSyCeuGF0.net
大腸がんが増加している理由：食の欧米化と腸内細菌の関与
URLﾘﾝｸ(gut-microbiome.com)
・脂肪の過剰摂取→胆汁の分泌を増やす→発ガン促進のデオキシコール酸が増加
・タンパク質の過剰摂取→デオキシコール酸を作る腸内細菌が増加
肉類はすぐに腸内環境を悪化させる
：野菜類はなかなか腸内環境を改善しない
URLﾘﾝｸ(gut-microbiome.com)
・> 動物性食品（肉、卵など）は1～5日で悪玉菌を増やす
・> 低脂肪・高食物繊維の食事を2週間続けると腸内環境は改善する
・・・、肉・卵などで腸内環境はすぐ悪化するが、改善には長期に野菜・穀物の繊維が要る
582:病弱名無しさん
17/10/23 23:52:08.65 c0UW0d+s0.net
万年ユルユル下痢だったのが
消化酵素、新ビオフェルミンs、納豆、キムチで最近調子いい
小麦粉使ってるもの食うと腹調子悪くなるから麺類、パン類はやめてるわ
583:病弱名無しさん
17/10/24 10:06:42.09 0p0rTgvI0.net
>>575
輸入肉を食べてるせいだと思う
アメリカ、ニュージーランド、オーストラリアの豚、牛は
成長ホルモンが使用されてる
前立腺がんなども、輸入が増えたせい
584:病弱名無しさん
17/10/24 23:48:13.97 faUKRz3B0.net
糖尿病を防ぐ食事とは？
水溶性食物繊維が豊富な大麦を 脂質は魚、たんぱく質は大豆で
「日本人が摂取している食物繊維源を見ると、1位、2位はなんと白米と食パン。」
URLﾘﾝｸ(wol.nikkeibp.co.jp)
＞ 「動物性脂肪の摂取量の増加に伴い、欧米タイプの内臓脂肪型肥満が増えた。
＞ 糖尿病の発症要因は、
＞ 糖質ではなく摂取する脂質の質の変化が背景にある」と宇都宮主任教授。
＞ また篁教授は「糖尿病患者では、
＞ 糖質の摂取量を減らして血糖値上昇を穏やかにすることに一定のメリットもあると考えられるが、
＞ 健康な人の場合、一時的な体重減少があっても、長期的デメリットが心配。
＞ いずれにしても極端な糖質減は長期的不安要素が多い」という。
食物繊維源の1位、2位は白米と食パンだし、主食の 穀物繊維 は重要
アメリカはいま全粒穀物でのダイエットが人気だし
>>237
医者の薦めは繊維バランスで大麦、そして麦飯だとさ
585:病弱名無しさん
17/10/24 23:56:26.39 SrE1wHO50.net
>>578
アホか？
そんなモノ全部食うな
586:病弱名無しさん
17/10/25 23:07:32.31 E5wAYvjo0.net
一般的な食事だと、食物繊維の最多は白米・食パンだし
その白米・食パンを減らすと、食事の繊維が激減する
だから麦飯・雑穀米・全粒粉パンなど主食を変えて繊維増やそうって記事
587:病弱名無しさん
17/10/27 10:00:01.07 8xrSUuT+0.net
とりあえず納豆キムチめかぶとさつまいもヨーグルトを意識して食べるようにしたら便硬いのがよくなって痔が再発しなくなったわ
588:病弱名無しさん
17/10/27 12:54:44.24 9qpysvZu0.net
なんか分かるわ
ビオフェルミン、ミヤリサンetc.
何飲んでもそんなでもなかったのに、大量にサツマイモをもらったから食べたらすごいのでたわ
589:病弱名無しさん
17/10/27 22:19:38.59 yAVFQv+z0.net
【食物繊維健康法！便秘に大麦ごはん・糖尿病にオリゴ糖 】
URLﾘﾝｸ(mrs-labo.jp)
> 以下の食べ物の中で1番食物繊維が多かったのはミートスパゲティでした。
> 八宝菜：約4.3g
> 野菜炒め：約3.5g
> ミートスパゲティ：約7.7g
副食の繊維は意外と少ないから、サツマイモ・麦ご飯・パスタなど
主食の繊維量が重要になる
590:病弱名無しさん
17/10/28 15:08:01.08 xqLHnkDh0.net
脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」に変える
URLﾘﾝｸ(gut-microbiome.com)
脂質の中でも特に飽和脂肪酸の摂取は、
腸内細菌バランスを「肥満型」に変えてしまいます
腸内を悪くする、飽和脂肪酸はパーム油・ヤシ油や、牛・豚・乳など動物性脂肪などに多い
（もちろんトランス脂肪酸はもっと悪玉）
591:病弱名無しさん
17/10/28 22:19:26.04 TyrgsO9M0.net
ミートスパゲティーが最も有能な食べ物だと10年くらい前発表されてたけど、作るもメンド
キムチに納豆かけてくってるよ、簡単って重要だと思う。オートミールしかり
592:病弱名無しさん
17/10/29 09:55:20.75 KSQMwCvq0.net
ねばねばの食べ物積極的に食べるようにしたら便がちゃんと出るようになって鬱っぽい症状まで治ったわ
脳と腸は繋がってるんだなぁ
593:病弱名無しさん
17/10/29 10:00:50.59 yDGIIsi/0.net
腸内環境は性格にも影響するらしいからね
594:病弱名無しさん
17/10/29 10:34:09.77 ItOqTZH40.net
食べてる物や乳酸菌を積極的に摂ってる習慣は何も変わってないのに、ここ１ヶ月ある悩み事が出てきて緊張状態になってから便の調子が悪い
便秘な上に粘土質でキレの悪い残便感たっぷりな便
これまでこんな変な便が続く事って無かったから困ってる
595:病弱名無しさん
17/10/29 23:57:12.59 3Smtz7D30.net
>>586
すばらしいね
欝が治ってよかったね
ねばねばの何たべたの、納豆？
596:病弱名無しさん
17/10/30 03:54:17.83 RhV2hEwD0.net
腸内細菌が人格を決めてるんだって
嘘のような本当の話だけど「菌」が「意思」を持ってるんだって
だから悪玉菌が優勢になると性格悪くなる
アメリカで凶悪犯罪者の腸内細菌を調べたら7割が悪玉菌だらけだったとか
597:病弱名無しさん
17/10/30 03:57:29.82 CP6opZeR0.net
腸が第2の脳と言われる所以か
598:病弱名無しさん
17/10/30 03:57:42.22 RhV2hEwD0.net
あなた達は自分の「頭で」考えてるつもりかもしれないけど
実はそうじゃなくて、あなた達の肉体は菌の「乗り物」に過ぎず
菌があなたを運転して、菌があなたの行動を支配してる
菌が「人格」をもっているから
だから悪い菌にエサを与える肉・卵・乳製品は食べちゃだめ
善玉菌のエサになる野菜フルーツ海草をたっぷり食べる
すると悪い人格を持つ悪い菌がだんだん減ってくる
そうすると欝もイライラも嘘のように消えて、肌は綺麗になり性格がよくなる
肉食の人が攻撃的だと言われてるのは悪玉菌を沢山飼ってるから
悪玉菌に肉体を乗っ取られてる。
599:病弱名無しさん
17/10/30 04:04:15.24 RhV2hEwD0.net
腸内細菌は犯罪と関係ある～刑務所の受刑者や精神障害者の腸内細菌～
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
600:病弱名無しさん
17/10/30 04:09:33.10 RhV2hEwD0.net
性格の良い・悪いは腸内細菌が決めていた
URLﾘﾝｸ(healthpress.jp)
601:病弱名無しさん
17/10/30 04:14:19.91 RhV2hEwD0.net
よく、日本酒造りの杜氏（とうじ）がこう言う
「麹菌においしくな～れ、おいしくな～れ
いつもありがとうな！いつも働いてくれて感謝してるよ！」
って麹菌を褒めてあげると驚くほど美味しい日本酒ができる。
菌に「ありがとう」って話しかけてあげると菌の機嫌が良くなって
まろやかで美味しい日本酒になる
菌も生き物だから「心」がある。
ところが「悪い菌は排除！除菌しろ！除菌しろ！」と他の菌を悪者扱い
して邪険にすると、とてもとげとげしいまずい日本酒になる
菌が「人格」を持っているから、優しくしてあげると人間に答えてくれるんだ
って言ってた。
信じられないかもしれないけどウソのような本当の話。
602:病弱名無しさん
17/10/30 10:23:00.59 EiwnKvMw0.net
>>589
納豆めかぶ山芋とか
603:病弱名無しさん
17/10/31 14:24:47.39 EFnIr+YM0.net
まあ、腸内環境が悪い、てのは便秘どころでなくて
・肉類・脂肪・タンパクの食べすぎ→発ガンリスク上昇>>575
・脂肪を食べすぎると腸内細菌が肥満型にも変わる>>584
604:病弱名無しさん
17/10/31 20:46:34.66 +321PZHt0.net
>>597
この理由でプロテイン3年前に止めた
腸内環境と性格精神状態つながってる
605:病弱名無しさん
17/10/31 22:14:38.79 OM5XhXTw0.net
>>575
>>598
タンパク質の過剰摂取っていうのはどのけんからが過剰なんだろうな
体重６０ｋｇの人間なら、１日に６０ｇは必要でしょ、１２０ｇくらいまでは良いはずだよね
606:病弱名無しさん
17/10/31 22:15:06.20 OM5XhXTw0.net
どのへんからが
607:病弱名無しさん
17/11/01 00:11:41.04 mx7Xot2d0.net
>>599
納豆1パック、味噌汁一杯、豆乳一杯
どんなに筋トレしてもこれ以上は取ってないな
筋肉より腸内環境優先してる、まず体調がいい
608:病弱名無しさん
17/11/01 03:30:47.87 JFW7rlrZ0.net
>>599
そもそもその数字が嘘なんです。
体重ｇ のたんぱく質を取りましょう！ってのが嘘です。
腸内にたっぷりの繊維があればそこからアミノ酸やビタミンＢ郡
を作り出します。
また腸内の内壁が剥がれ落ちた垢を最近が回収して1日80ｇの
たんぱく質を腸内で合成するのです。
つまり！腸内細菌がイキイキと元気に働けるサポートをしてあげれば
無闇にたんぱく質を口から補給する必要はないのです。
それどころかプロテインなどを無理やり流し込むと腸内で有毒ガス
インドール、スカトールなどが発生し腸壁が炎症を起こしコルチゾール
を無駄使いし、炎症を起こした腸内壁のムチン層の無数の穴が空いて
そこから悪玉菌が全身に駆け巡ります。
成人の50％は血液から腸内細菌が発見されています。
とくに糖尿病の人は腸内から細菌が血中へ漏れ出してます。
そして白血球のマクロファージがその細菌を一箇所に固めて
処理します。それがガン細胞なのです。
609:病弱名無しさん
17/11/01 03:38:27.58 JFW7rlrZ0.net
日本人はここ20年くらい
「たんぱく質をとれ！たんぱく質が足りないと肌ぼろぼろ！」
「たんぱく質をとれ！たんぱく質を取らないと筋肉がつかない！」
という真っ赤な大嘘に洗脳され続けてきました。
この洗脳の教祖はドイツ栄養学の父と呼ばれたフォイトの栄養学です。
アメリカなど西洋の栄養学は今までずっとこのフォイトの栄養学を
基準にしてきました。アメリカの占領下である日本の医学部でも同じでした。
しかし、このフォイトの栄養学こそがペテンでした。
フォイトは肉、卵、牛乳こそが栄養だ！肉をドンドン取れ！たんぱく質を取れ！
という栄養学でした。
そのフォイト自身が酷く不健康で、フォイトを信じた多くの学者もみんな
不健康な死に方をしました。
フォイトの栄養学は戦場医学に基づいてます。
戦時中に兵士達にその場限りのエネルギーを補給する目的の考えで
長期的な健康はまったく保障されない栄養学だったのです。
当時、兵士は使い捨てでしたから長期的な健康などまったく無視。
10年先、20年先の健康を考えるなら「新谷弘実」の本を読みましょう。
新谷弘実医師は今８２歳ですが、ただの一度もガンになった事がなく
１９歳から風邪も引いたことのない健康体で、新谷先生の食事指導を
受けたガン患者たちはただの一度も再発していません。
610:病弱名無しさん
17/11/01 03:42:44.31 JFW7rlrZ0.net
新谷先生のおっしゃる食事指導はきわめてシンプルです。
日本人は雑穀を食べましょう、というだけ。
玄米、雑穀、野菜、海草などをたっぷり食べて、あとは鶏肉や魚など
はたまに年に数回食べる程度だそうです。
牛肉や豚肉や乳製品は”いっさい”食べないそうです。
新谷先生はこう仰っています
「健康に良かれと思ってせっせとヨーグルトを食べている人の
腸内ほど汚く、ガンになっている」
と。
牛乳は百害ああって一利なし、だそうです。
まあチーズや生クリームたっぷりのお菓子って死ぬほど美味しい
から、私もたまに食べちゃってますけど。
あまりハードに制限すると気が狂うので。
611:病弱名無しさん
17/11/01 17:13:15.35 mx7Xot2d0.net
成る程ね、うすうす感じてた
612:病弱名無しさん
17/11/01 18:19:59.75 sY2iUw5O0.net
俺はヨーグルトやめると明らかに便秘になるんだが
613:病弱名無しさん
17/11/01 19:25:58.68 zvyLh5d30.net
こういうのって結局人それぞれってことでしょ
いろんな体質がある、いろんな乳酸菌がある、それだけ
614:病弱名無しさん
17/11/01 23:12:45.90 i1QzEgog0.net
「水溶性食物繊維を多く摂る」、以外の改善方法は
・α‐リノレン酸 ・魚などＤＨＡ・ＥＰＡ
・オリーブ油のオレイン酸、など「乳酸菌や腸に良い種類の油」を積極的に摂る
どの油脂（オイル）を摂るかで腸内環境が良くも悪くもなるって知ってた？
URLﾘﾝｸ(choukirei00.com)
＞ α‐リノレン酸、ＤＨＡ、ＥＰＡ
＞ 亜麻仁油、えごま油、シソ油、魚油など 善玉菌（乳酸菌）を増やしてくれる
＞ オレイン酸、パリミトレイン酸
＞ オリーブオイル、椿油など 便通を良くして腸の働きを助ける
一方、減らすべき油は・飽和脂肪酸（パーム油・ヤシ油・牛豚）・トランス脂肪酸>>584
615:病弱名無しさん
17/11/02 03:46:37.23 wVOwXIof0.net
>>606
ヨーグルトで便秘が改善される（と思い込んでいる）のは乳酸菌の
お陰ではありません。
牛乳への不耐性です。
日本人の８６％は乳糖不耐性でガラトースを分解する酵素さえ
持っていません。
これは何を意味するか？
日本人はもともと乳製品を食べる前提には体が造られていない。
分解できない異物は早く押し出そう、早く対外へ排出しようとして
体が押し出します。その結果「便秘が治った」と錯覚するのです。
牛乳をがぶ飲みしたら下痢するのと同じです。
ヨーグルトも乳糖やカゼインが人間の腸に合わず人体はカゼイン
を受け付けないので早く追い出そうとして便が出るんです。
身体にとっては負担なんです。
口から補給したいかなる乳酸菌も体内で働く事はありません。
これはメチニコフ賞など受賞している東大の細菌学者も断言
しています。
自分のお腹にもともと住んでいる先住菌を育てるしかない。
部外者の菌は必ず追い出されます。たとえビフィズス菌でも何でも。
もしヨーグルトを食べるならカゼインの含まれてない豆乳ヨーグルト
がいいでしょう。
「カゼイン 発ガン」で検索してください。
616:病弱名無しさん
17/11/02 03:53:47.05 wVOwXIof0.net
【日本人に合う】 自家製豆乳ヨーグルトの造り方
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ここでは玄米を乳酸菌のタネとして使ってますが
不安な人は、市販のラブレとかＬＧ２１とかを豆乳に入れて
好みの菌を育ててから食べるのも良いかもね。
豆乳１リットル１８０円で買えますからヨーグルトを買うより安いです。
617:病弱名無しさん
17/11/02 04:09:19.56 wVOwXIof0.net
同じモンゴロイドである中国人でも日本人とは腸内細菌が
ぜんぜん違うそうです。
中国は、大昔から料理に油を良く使いました。
中華料理は何でも素材を「油通し」といって油でさっと揚げて
から調味料で炒め合わせます。
日本料理は昔から「油なし」ですよね。
蒸す、煮る、焼く、茹でるなど「湯通し」です。オイルフリーです。
中国人は何千年の歴史の中で油を分解する細菌を腸内に持っています。
日本人はもっていません。
だから日本人がオイルまみれのパスタや中華料理などを食べると
胃腸がもたれるのは当たり前です。
体の構造が大量の油を分解できない造りです。
分解できない未消化の油やたんぱく質が腸内にあるとそれが発がん物質
へと変わるのです。
だから日本人はヨーグルトよりも消化にいい甘酒や酒粕などを飲むほう
が遥かに健康にいいのです。
618:病弱名無しさん
17/11/02 04:13:47.17 wVOwXIof0.net
酒粕にはレジスタントプロテインも含まれていてビタミン、アミノ酸、
繊維やコウジ酸なども取れるのでヨーグルトよりオススメです。
酒粕なんてスーパーで５００ｇで２００円で売ってます。
これを鍋で煮溶かして甘酒のようにして飲むんです。
ちゃんこ鍋や味噌汁など料理に入れてもいいです。
人工的なプロテインを飲むくらいなら酒粕を飲みましょう。
酒粕は麹菌の作用でお米の２０倍のたんぱく質を含んでいます。
酒粕はまさに１００％植物性プロテインドリンクです。
619:病弱名無しさん
17/11/02 04:14:29.69 wVOwXIof0.net
【米国】牛乳はガン細胞への促進ロケット燃料である
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【欧州】牛乳はガン細胞を成長させる
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【米国】牛乳は発がん性がある
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【米国】牛乳が人間の身体にもたらす驚愕の事実
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【米国ニュース】牛乳が引き起こすガン
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【日本の酪農の実態】飲んではいけない牛乳、衝撃の映像
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【日本】乳製品の発がん性
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【日本】肉・乳製品がガン細胞を育てる【丹波博士】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【日本】乳製品を小学校で上手に断ろう【内海医師】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【日本】動物性蛋白は腸内に悪い【新谷弘実医師】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
とくに新谷先生は「乳製品は人間に必要ない」「乳製品を食べている人の
腸内はみんな汚れている」と自身の著書でも断言している有名な医師です。
新谷先生の食事指導を受けたガン患者でガンを再発した人は過去一人も
いません。ダスティホフマン等ハリウッド俳優や世界の政財界の著名人
の内視鏡手術を成功させ食事指導している有名な医師です。
また新谷先生自身も１０代から８０代まで一度も風邪を引いた事ないほどの
超健康体です。
620:病弱名無しさん
17/11/02 04:16:11.69 wVOwXIof0.net
【牛乳を飲むとガンの発生率が約３・２倍に跳ね上がる】
約10000人を調査した結果10代のうちに牛乳を飲んでいた人は
飲んでいなかった人に比べて約3・2倍前立腺ガンになっている
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
【牛乳を飲むと卵巣ガンになりやすくなる】
牛乳消費量の多い国ほど卵巣癌の発生率が比例して上がっているグラフ
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
アメリカでは急速な肉食離れが加速中、高まる菜食への傾倒
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
621:病弱名無しさん
17/11/02 04:16:56.47 wVOwXIof0.net
動物性タンパク摂取量で、ガン細胞の成長をON・OFFに出来る
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
今アメリカでヴィーガン（肉や乳製品など動物性食品を一切摂らない
菜食主義者）やローフード愛好者が急増している。 そのきっかけと
なったのが、栄養学のアインシュタインと呼ばれるアメリカの
T・コリン・キャンベル博士の著した
『THE CHINA STUDY(ザ・チャイナ・スタディ)』
（邦題『葬られた「第二のマクガバン報告」』）である。
「動物性タンパク質の摂取量を変えるだけで、ガンの成長を
ONにしたりOFFにしたりすることが可能である」キャンベル博士はそう指摘
し
622:、肉や牛乳の動物性タンパク質がガンや心臓病などさまざまな疾患の引き 金になるとし、中国における大規模疫学調査での証左を示している。 アメリカは1971年、ニクソン大統領がガン撲滅を宣言し、禁煙や食事改善に よるガン戦略を国をあげて取り組む。食生活改善の一大ムーブメントは、 1975年、米国議会上院のマクガバン議員らによる「健康と食物」についての 2年間におよぶ世界的な大規模調査、「マクガバンレポート」が皮切りとなる。 その後、「1日に5皿以上の野菜（350ｇ）と200ｇの果物の摂取を」という 「5（ファイブ）a day」運動も全米で展開、「低脂肪・高食物繊維」食が 勧められた。
623:病弱名無しさん
17/11/02 04:17:42.49 wVOwXIof0.net
アメリカ合衆国上院栄養問題特別委員会報告書では、
日常摂取量の牛乳たんぱく＝カゼインで癌細胞が
劇的に促進させることが科学的に証明されている。
日本の国立ガン研究センターが4万3000人を追跡した大規模調査でも、
乳製品の摂取が前立腺癌のリスクを上げることを示し、
カルシウムや飽和脂肪酸の摂取が前立腺癌のリスクを上げることを示した。
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
ハーバード大学の公衆疫学部は、乳製品は前立腺癌と卵巣癌のリスクを
上げ得るとして、乳製品以外のカルシウムの摂取源として
コラード、チンゲンサイ、豆乳、ベイクドビーンズ を挙げている。
URLﾘﾝｸ(www.hsph.harvard.edu)
624:病弱名無しさん
17/11/02 04:18:28.75 wVOwXIof0.net
257スリムななし(仮)さん2016/01/04(月) 11:03:56.18
牛乳に含まれる約80％を占めるタンパク質であるカゼインは
胃の中に入るとガムのように固まってしまう。
これが消化されず未消化蛋白が腸内の健康を害すると指摘する
医師も多い。
またさらにカゼインは腸の蠕動運動を抑制してしまう。
これについては牛乳会社のＨＰにも書いてあったので
牛乳業者も認めている事実。
625:病弱名無しさん
17/11/02 04:21:00.55 wVOwXIof0.net
牛乳に不利な事実を書くと凄まじい勢いで削除される・・・
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
514 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 08:48:54.41 ID:oDYzAc+
あれ？「牛乳は骨を強くしない」というニュースソース貼ったら削除されてる・・
515 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 08:55:39.36 ID:+4hCj+J
>>514
私もです。
昨日アメリカのハーバード大学の「牛乳の発がん性」の研究報告を
ここに貼ったら、今日になって全部削除されてました・・・
517 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 08:57:13.65 ID:+4hCj+J
今この「削除された」という書き込みさえも削除されるかもしれない
のでデジカメで画面を撮影しておいた方がいいですよ。
１６個以上削除されてます。
519 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 09:18:25.35 ID:eZgSVB
あれ？
癌細胞を促進する米国のソースを貼ったのに、それだけが削除されてるわ…
なんでだろ…
522 ：名無しさん＠１周年：2016/01/04(月) 10:06:38.46 ID:eZgSVB
いや、俺は一回しか書き込んでないよ。
626:病弱名無しさん
17/11/02 04:23:31.41 wVOwXIof0.net
131 ：名無しさん＠１周年：2016/01/03(日) 00:20:58.73 ID:pTnMDj
なんかレスが消えるな・・・
159 ：名無しさん＠１周年：2016/01/03(日) 01:16:26.50 ID:7e4lNb
マジで、書き込みのレスが消えるわｗ
2chも、検閲工作が入るようになったか・・・
2chの終わりの始まりかもね
186 ：名無しさん＠１周年：2016/01/03(日) 02:30:36.43 ID:pTnMDj
172にレスして３回消えたので
多分レスしている内容が消える要因なんじゃないかと思う
見づらくて申し訳ないがこれは172へのレスである
172
牛乳だけで生きているわけでもなく
また牛乳を欠く事が栄養管理の崩壊でないのであれば
牛乳は身長と関連していない。
この意味で言えば牛乳給食というのは過去の食糧事情を反映した制度であって
現在は不要であるかもしれないが、これは学校関係者に聞かないとわからないだろう
予算が足りないかもしれないし、貧困は拡大しているからな
627:病弱名無しさん
17/11/02 04:26:09.94 wVOwXIof0.net
美肌と美容健康の為の食事②
URLﾘﾝｸ(kanto.hostlove.com)
011
牛乳飲まない派の人へ
飲まない理由を事細かにコメントするのは控えめにしておいた方が無難です。
前に同じような事を当方のブログで書いたら､えらいところから圧力が
かかって削除されました。
最後にこれだけ。
牛乳ごり押しするのは勝手ですけど､人間(特に女性の人)は飲まないことを
オススメします。
牛乳飲まない派ですが2015/05/21 01:06
014
>>11
ありがとう。
圧力かかって…という話は雑誌社の友人や健康本を出版した医師からも
耳にします。やはり本当なんですね。私も今はもう３年以上、飲んでません。
匿名さん2015/05/21 01:13
👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b7df91f9ec528816aa6975b37968817d)
628:病弱名無しさん
17/11/02 04:27:51.74 wVOwXIof0.net
イギリスBBC放送「食の真実」ドキュメンタリー番組
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
健康な白人を2グループに分けて、一組には野菜や果物だけたっぷり
与えて（乳製品は取らず）、もう一組にはプロバイオティクス系
の牛乳ヨーグルトを沢山与えて、30日後に彼ら全員のウンコの善玉菌
を顕微鏡で調べたら、野菜や果物を食べたグループのウンコからは
凄い量の乳酸菌が検出された。
とくに生ニンニク・玉ねぎ・リーキを食べると腸内乳酸菌を3兆倍に
増やすことが分かった。
一方、乳酸菌入り牛乳ヨーグルトを大量に食べたグループのウンコは
まったく乳酸菌が増えてないことが判明した。
629:病弱名無しさん
17/11/02 04:29:13.95 wVOwXIof0.net
297スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 02:22:24.43
ちょっとググってみたら、白内障の原因にもなるって記事を発見した。
最近ドライアイっぽいし、眼の調子が悪くて仕事に集中出来ないと
思ってたけどヨーグルトが原因かな、こりゃ。
元々、めちゃくちゃ胃腸が悪くて牛乳飲んだら即下痢。
ちょっとでも腸の調子が良くなればと思って「腸活」始めたんだけど大失敗だな。
このスレ立ててくれた人、色んな情報書き込んでくれる方に感謝です。
明日以降時間のある時に全部読ませていただきます。
630:病弱名無しさん
17/11/02 04:29:56.19 wVOwXIof0.net
カルシウムは前立腺癌の危険因子、米コホート研究が示唆
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
乳製品、飽和脂肪酸、カルシウム摂取量と前立腺がんとの関連について
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
乳製品、多く摂ると前立腺がんのリスクが高まる
日本人4万3千人を調査（厚生労働省研究班）
URLﾘﾝｸ(www.health-station.com)
思春期に牛乳を毎日飲むと前立腺がんリスク3倍に
アイス
631:ランド研究 http://kenko100.jp/articles/120105000391/#gsc.tab=0
632:病弱名無しさん
17/11/02 04:30:23.81 wVOwXIof0.net
～ヤバイのは牛乳だけじゃない、肉もヤバイ～
私達が普段食べている牛肉の正体は・・・
オス牛のペニスと睾丸を去勢して女性ホルモン剤を通常のメス牛
の4000倍濃度も投与したニューハーフ牛の死骸だったのです。
633:病弱名無しさん
17/11/02 04:30:43.09 wVOwXIof0.net
「白いウソ 牛乳の真実」【バトラー医学博士】
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
牛乳に残留する女性ホルモンはなんと女性用ピルに
匹敵する量のエストロゲンだそうだ・・・
634:病弱名無しさん
17/11/02 04:31:09.25 wVOwXIof0.net
～日本は情報遅延国、牛乳が有害なのは世界では常識～
牛乳のせいで不妊男児が広がっている！女性化する男性。
http://ママ104.com/181/
牛乳に含まれるエストロゲン（女性ホルモン）と乳癌
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
昔の酪農とは違う大量生産ミルクに残留する女性ホルモンに注意！
URLﾘﾝｸ(chikyunotamamono0705.cocolog-nifty.com)
635:病弱名無しさん
17/11/02 04:31:34.31 wVOwXIof0.net
【山梨医科大学】現在の牛乳は女性ホルモンの塊である
URLﾘﾝｸ(www.megamiikusei.com)
牛乳に含まれる女性ホルモンが男性の身体を狂わせる
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
牛乳で不妊！女性化する日本男児たち
URLﾘﾝｸ(nara.areablog.jp)
【ハーバード大学】牛乳の女性ホルモンの影響
URLﾘﾝｸ(www.eps1.comlink.ne.jp)
↑
これは事実だから是非一度読んだ方がいい
牛乳は妊娠中の母乳から搾り取られてます。
つまり高濃度女性ホルモン液です。
日本で売られている市販の牛乳・乳製品は７５％以上が
妊娠中の牛から絞ったものだったのです・・・！
これがTVメディアでは報道されない実態。
636:病弱名無しさん
17/11/02 04:32:07.20 wVOwXIof0.net
【女性ホルモン剤残留の危険な食品リストトップ３】
１、牛肉（残留女性ホルモンは600倍！！！）
２、乳製品（ヨーグルト、バター、チーズ、牛乳、クリーム）
３、チキン（残留女性ホルモン）
牛乳や肉や卵には女性ホルモン剤だけじゃなく成長ホルモン剤
もガンガン打たれています。
これは人間を激しく老化させ、がん細胞を爆発的に増やす。
637:病弱名無しさん
17/11/02 04:32:32.97 wVOwXIof0.net
あなたはそれでも食べますか？
URLﾘﾝｸ(ecologist.jugem.jp)
①ホルモン剤の恐ろしさ
遺伝子組み換え技術で作られたBSTというホルモン
この成長ホルモンを牛に投与すると１．２倍の搾乳量が得られる。
家畜の中枢神経が麻痺するため、多量のエサを食べるようになり、
通常より成長が大幅に早まる。
～人間への害：その家畜肉や乳製品を摂取した人間に起こる症状～
・子供の膣ガンの増加
・乳幼児の奇形
・老化
・がん
・男性の女性化
１９９７年１月 フランスで40人以上の児童の死亡例あり
日本では、成長ホルモンの危険性に関心が少なく対応が遅れており、
法律では野放し状態になっているのが現状である。
638:病弱名無しさん
17/11/02 04:32:54.06 wVOwXIof0.net
絶対食べるなとは言わないけど「控えめ」にした方が良いわ。
↓
牛乳・チーズ・ヨーグルトの発癌性は医学的に明らか
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
口から食べた乳酸菌は永久に定着できない【東京大学、光岡博士】
URLﾘﾝｸ(www.daiwa-pharm.com)
生きた善玉菌を摂っても、腸内に定着しない
URLﾘﾝｸ(online.sbcr.jp)
ヨーグルトが健康にいい！というのはデマである
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
動物性の乳製品摂取は人間に適していないとの調査結果を
イギリスの医学誌「British Medical Journal」が正式発表
639:病弱名無しさん
17/11/02 04:33:45.33 wVOwXIof0.net
～日本のメディアでは報道されない真実～
【ヨーグルトに整腸効果なし、とアメリカ医学誌が発表】
ワシントン大学のNathan McNulty氏らによって、
米医学誌「Science Translational Medicine」（2011; 3: 106ra106）
に発表された。
一卵性の双子を対象とした検討では、ヨーグルト摂取の有無で
腸内細菌などの変化に差が一切認められなかったという。
640:病弱名無しさん
17/11/02 04:34:10.25 wVOwXIof0.net
乳酸菌機能を謡ったヨーグルトへ米国では360億円集団訴訟へ。
一方、日本はおとがめなし・・・
URLﾘﾝｸ(www.mynewsjapan.com)
日本でも「ダノンビオ独自の高生存BE80菌」とＣＭが流れている。
日本でも「お腹すっきり、14日間で」などと効果を期待させる宣伝
をしているが、ダノン・ジャパンは「効能は謡っていない」と主張。
表示規制が甘く、集団訴訟制度もない日本の消費者は、騙されない
よう注意する必要がある。
↑
アメリカ人と違ってジャップは甘いねえ～
ゆるゆる、だよ
641:病弱名無しさん
17/11/02 04:34:38.13 wVOwXIof0.net
ずっとウソだった
ぜんぶ嘘だった
テレビの健康番組もウソだった
番組スポンサーには製薬企業や大手乳業が必ず金だしてる
だから番組に出る医師さえも発言をコントロールされてると
暴露してましたよね
企業の嘘を見抜きましょう
牛乳が身体にいいなんて大嘘です
ぜんぶ嘘です
642:病弱名無しさん
17/11/02 04:35:10.96 wVOwXIof0.net
URLﾘﾝｸ(seimei-kagaku.info)
ーヨーグルトは身体にいんでしょうか？
光岡「生きた菌が腸まで届いて、そこで増殖するということは
普通はないですから。それは実験でも検証しています。」
★光岡知足（みつおか・ともたり）
1930年、千葉県市川市生まれ。東京大学農学部獣医学科卒業。
同大学院博士課程修了。農学博士。’58年、理化学研究所に入所。
ビフィズス菌などの腸内細菌研究の世界的な権威として同分野の
樹立に尽力。
「善玉菌」「悪玉菌」の名づけ親としても知られている。
ベルリン自由大学客員研究員、理化学研究所主任研究員、
東京大学農学部教授、日本獣医畜産大学教授を経て、現在、
東京大学名誉教授、理化学研究所名誉研究員、
日本獣医生命科学大学名誉博士。日本農学賞、科学技術長官賞、
日本学士院賞、メチニコフ賞などを受賞。
著書は「腸内細菌の話」「健康長寿のための食生活」、
「腸内菌の世界」「人の健康は腸内細菌で決まる！」など多数。
643:病弱名無しさん
17/11/02 04:35:31.13 wVOwXIof0.net
吉岡医師「ヤクルトやカルピスって腸内環境に良くない？！」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
越浦良三先生（薬学博士）の解説
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
越浦「皆さん一般にすぐヨーグルト！って言いますけど、
我々はお腹の中にちゃんと乳酸菌（先住菌のこと）を
もっている、そっちを増やさないと健康にはなれない」
644:病弱名無しさん
17/11/02 04:35:46.61 wVOwXIof0.net
腸内細菌は食べるモノで変えられる、遺伝子よりも食事【米国ハーバード大学の報告】
URLﾘﾝｸ(www.mededge.jp)
645:病弱名無しさん
17/11/02 04:39:14.35 wVOwXIof0.net
175 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/10(木) 12:00:36.30 ID:uyOji3Kt
ヨーグルト毎日食べて１年以上たっても悪玉菌が減らず善玉の2倍以上ある…
いつもは朝ご飯食べずに血液を取るんだけど、先週、血液取る30分前に
ヨーグルト食べてみたら善玉菌増えずに血糖値あがってた…ショック…
179 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/12(土) 09:13:42.95 ID:moD4qjm/
お医者さんが腸内の善玉菌はヨーグルトを毎日食べるよりも
毎日水溶性食物繊維を摂った方が断然増えると言っていた
180 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/12(土) 09:16:25.64 ID:PtC5s8zS
>>179
水溶性食物繊維の例えは？ とろろ昆布？
181 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/09/12(土) 09:36:05.93 ID:w3KS6yZN
ゴボウ、リンゴ、バナナ、オートミール、アロエ、人参、玉ねぎ、にんにく、
レンコン、キャベツ、大根、などの根菜と穀物など植物メインです
646:病弱名無しさん
17/11/02 04:39:43.75 wVOwXIof0.net
103 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/05/16(土) 01:10:46.20 ID:INPvHAOY
大腸ガンになって手術したら、腸内環境が変わったらしく
すごく臭うおならがしょっちゅう出る。
ヨーグルト食べるとよくなると思って食べたが逆効果。
会社でもしょっちゅう便意があってガスも出る。
もういや。仕事も行きたくないわ。
106 : 1042015/05/16(土) 15:07:00.70 ID:k5juDGiC
>>105
親がS状結腸がんを開腹で20cmほど切除して、その後半年抗がん剤内服。
術後は、抗がん剤で免疫力が落ちて膀胱炎等で抗生物質服用も繰り返し、
便通の量が少なくなってしまったようです。
107 : 1042015/05/16(土) 15:13:48.26 ID:k5juDGi
腸内細菌が減ったと思い、特保のヨーグルトを１日200gぐらい摂って
いたんだけど、あまり効果が出ずどうしたものか、と悩んでいました。
途中から、サプリのビフィーナを追加しても特に変化なし・・・。
110 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/05/16(土) 22:57:47.90 ID:4sl7YhnK
牛乳、乳製品ヨーグルト・肉類は腸に悪いんじゃなかったかな
Dr新谷とかコリンキャンベル博士の本も読んでみたらどうでしょ？
プラントベースのホールフード。
112 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2015/05/17(日) 19:03:46.83 ID:QMUmaFR5
ヨーグルトはしばらく止めようと思います。
ちなみに野菜はしっかり摂ってます。
647:病弱名無しさん
17/11/02 04:40:22.56 wVOwXIof0.net
世界の富豪メーソン、イルミナティ達は市販品や肉は食べない
URLﾘﾝｸ(8729-13.cocolog-nifty.com)
増川「私が留学していた時、たまたまホームステイしていた家が
やはりメーソンだったのです。後で知ったのですが、彼ら
は自分たちが食べる安全なオーガニック野菜を使用人に作
らせていて、一切肉を食べない完全なベジタリアンだった。
彼らがそうとは知らない知人からステーキ用の肉などを貰
うと、一応ニコニコして受け取り、後で”これは人間の食
べる物ではないから”と言って犬にやっていました。
彼らが旅行に行く時には、自分の家のコックが作った
ベーグル（パン）とかサラダなどすべて作って持って行く。
また長期滞在の時は、現地で親戚や友人関係から新鮮な
オーガニック野菜を調達する。お金は腐るほど持っている
けど、絶対に安易には外食しない。水も持って行きます。」
船瀬「フリーメーソンは水道水は絶対飲まないそうだね。
だって彼らが有毒フッ素や塩素を入れた張本人だから、当然
飲まないわけだし、外のものに悪いものが入っているのを
知っているから絶対に食べない。」
増川「彼らはハム工場とか色んなものを持っていて、親戚も食肉会社
や冷凍食品会社を持っている。でも彼らはそうしたものは一切
食べないし、肉もまったく食べない。ほとんどのメーソンで
ユダヤ人のトップクラスの人達は、動くものは一切食べない。
お米や小麦粉もスーパーのものは危険だといって、親戚から
しか買わない。
肉にはあらゆる化学物質を生体濃縮しているので危ないという。
それがホルモン剤や農薬、放射能汚染物質等です。」
船瀬「農薬の最大の汚染源は肉です。
牛に食わせているエサには、農薬の上限がないんです。それを
食べるのは豚、牛、鶏だ。その豚や牛や鶏を人間が食うんじゃ
ないよ、バカ野郎」
648:病弱名無しさん
17/11/02 04:41:13.49 wVOwXIof0.net
・プロゲストーゲン
・エストラジオール
・エチプロストン（豚肉によく使われる子宮内膜生産物）
・ロメタミン
・ジエチルスチルベストロール（流産防止剤、合成女性モルモン）
・ゼラノール（牛、豚両用）
・ソマトトロピンポルシン
・トレンボロンアセテート
・プロゲステロン
・ボビンソマトロピン
・ポルシンソマトトロピン
・メレンゲステロールアセテート
・酢酸トレンボロン
・酢酸メレンゲステロール
などなど数えきれない薬品が牛豚鶏に使われてるらしい
中でも「乳牛」には桁違いのホルモン剤が打たれている
649:病弱名無しさん
17/11/02 04:42:39.94 wVOwXIof0.net
■動物たんぱくを取らないと筋肉がつかないという大嘘■
獣肉を食べないと筋肉がつかない！タンパク質が足りない！
という思い込みをしている日本人が実に多いです。
それは戦後GHQの牛乳・肉食キャンペーンによって洗脳された
ことであり、アメリカの西洋医学がドイツ栄養学の父と呼ばれた
フォイトを基本にしているからです。
このフォイトの栄養学がまずペテンだったのです。
フォイト自身は酷く不健康で、フォイトを信じた多くの学者も
酷く不健康な死に方をしました。
世界で初めて腹を切らずに内視鏡手術を成功させた日本人医師
である新谷弘実博士によると、乳製品や肉を食べている人ほど
腸内が汚れてガンになっているとの事です。
新谷弘実はレーガン大統領やスティングなど世界中のセレブや
政財界の重鎮の執刀医です。
人間は口からタンパク質をいっさい取らなくても、腸内から
剥がれ落ちた粘膜の垢をリサイクルして１日８０ｇもの
たんぱく質を合成しています。
さらに腸内細菌が植物の澱粉質と繊維質からアミノ酸を合成
しています。これが医学的な「真実」です。
ところが人間が口から肉をたくさん食べると、肉の未消化タンパク
だけをエサにするヲルシュ菌などの悪玉菌が大量発生して善玉で
ある乳酸菌の活動を妨げるのでタンパク質のリサイクルとアミノ酸
の合成が邪魔されます。
なんということでしょう！！
つまり肉を食べれば食べるほど、筋肉が減るのです。
これをプロテインパラドックスといいます。
パラドックス＝逆説＝信じていた事とは真逆の現象が起きる事
650:病弱名無しさん
17/11/02 04:43:06.82 wVOwXIof0.net
■肉を食べないとアミノ酸スコアが足りないという大嘘■
肉や卵はアミノ酸スコアが100だから体にいいんだ！と叫ぶ
人達が日本人には凄く多いんです。
これは畜産・酪農・食肉業界がばらまいたデマです。
たとえば玄米にもタンパク質は沢山含まれています。
が玄米だけではアミノ酸スコア100ではありません。
たとえば大豆にもタンパク質は沢山含まれています。
が大豆だけではアミノ酸スコア100ではありません。
ところが、大豆とお米を同時に食べるとそれぞれのアミノ酸
が足し算されてアミノ酸スコア100になります。
つまり
玄米ご飯＋納豆＝ビーフステーキ200gを超える完全アミノ飯
になるんです。
結局、ご飯と味噌汁を食べてた昔の日本人は牛肉なんか
食べなくても常に「アミノ酸スコア100」のタンパク質
を植物から摂取してたわけです。
しかも動物をイジメ殺す事もなく、また動物性の発がん性
の害を受ける事もなく、植物の恵みで健康を維持してた。
651:病弱名無しさん
17/11/02 04:43:33.72 wVOwXIof0.net
植物にもアミノ酸スコア100があります。
たとえば
・キヌア・・・・アミノ酸スコア100
・グリーンナッツ・・・アミノ酸スコア100
・スピルリナ・・・・・アミノ酸スコア100
などなど植物にもそれ単体で牛肉と同じアミノ酸スコア100
のものがたくさんあります。
でもね、食事ってそれ一種類だけ食べているわけじゃないから
いろんな植物を組み合わせて100になれば良いので、なにも
わざわざアミノ酸スコア100のものを食べる必要なんてないです。
だって
ご飯＋納豆＝アミノ酸スコア100 の満点プロテインですから。
652:病弱名無しさん
17/11/02 04:44:55.54 wVOwXIof0.net
■身長が伸びる理由は太陽で決まる■
人間は太陽の光を浴びて皮下コレステロールでビタミンD
を合成して生きています。
ところが日射量の少ない北欧やヨーロッパ北部では
充分なビタミンDを合成できない。
そこで寒冷地に住む人種は体が一瞬の紫外線でも漏らさず
皮膚でキャッチするために体が肥大化したのです。
これが人類が生き延びる為の「進化」だったのです。
つまり寒冷地に住む人種ほど背が高く体が巨大化したのです。
また寒冷地に対応する為に脂肪が多く骨格も大きい肉体へと
巨大化したのです。
これは霊長類だけじゃなく熊なども同じです。
アメリカ南部の暖かい場所で生きている熊（600㎏）よりも、
北極の氷雪に上で暮らす熊は毛皮が真っ白で体が巨大化し
体重1500㎏で身長3メートルにもなります。
寒冷地対応型の生物は、身体が巨大化するのです。
オランダやスウェーデンなど白人の背が高く、骨格が大きい
のはそのせいです。太陽が少ないと体が巨大化するのです。
けれどイタリア南部やスペイン南部の太陽が多い地域の人は
それほど背が高くなく小柄です。
日本でもいっちばん背が高いのは青森県です。
日射量が少ないからです。
肉や牛乳を飲めば背が伸びて体が大きくなるなんて真っ赤なウソでした。
653:病弱名無しさん
17/11/02 04:45:44.99 wVOwXIof0.net
白人の体がデカイのは紫外線量の少ない地域の人種だから。
肉や乳製品を食べるからではない。
654:病弱名無しさん
17/11/02 04:46:17.65 wVOwXIof0.net
日本人が白人の真似をして肉や乳製品を食べればガンになるだけ。
655:病弱名無しさん
17/11/02 04:47:05.45 wVOwXIof0.net
このベジおじさんのレシピ大好き
↓
100％植物性アーモンドミルクヨーグルトの作り方
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
生アーモンドを一晩水に浸してミキサーでガーっと
ペーストにして、そこに乳酸菌を小さじいっぱい加えて
常温で放置するだけ。美味しい栄養満点ヨーグルトの出来上がり。
656:病弱名無しさん
17/11/02 04:48:44.73 wVOwXIof0.net
359スリムななし(仮)さん2017/02/25(土) 19:32:24.14
牛乳から作ったチーズや生クリームには依存性があるよね。
あれは草原で母牛と仔牛が離れ離れにならなように牛乳に
は子牛を依存させて離さないカウヒネ（モルヒネの一種）
という成分が含まれているから。
子供を離さないための母牛の成分なんだよ。
人間の爺さん婆さんが牛のおっぱいに依存してどーすんだよ！
657:病弱名無しさん
17/11/02 08:14:50.55 NjYhAgcL0.net
>>609
じゃあヨーグルトやめたとして、その後、うんこ出にくくなってきたらどうしたらいいの？
ヨーグルトにラフィノースとシリアル入れて食べてるんだけど
ラフィノースなどのオリゴ糖はOKだよね？？
とりあえず便秘で痔持ちには戻りたくない！
658:病弱名無しさん
17/11/02 09:42:12.49 bEkwkH8w0.net
まあ確かにプロテイン止めて肉たまに食べる食事にしたら体調いい
ヨーグルトは食うけどカルシウム摂取の為。ニンニク食うと翌朝腹痛い、ウンコが緑
貧乏フリーターだけど いやだからこそ健康には気使わないとな
659:病弱名無しさん
17/11/02 10:06:02.15 wVOwXIof0.net
>>649
お腹の中で水分を吸ってふくらむ食物繊維をたっぷりとりましょう。
繊維質は腸壁にへばりついたプラーク（悪玉菌の巣）を消しゴムの
ように絡め取ってこそげ落として排泄します。
フルーツや野菜は食べてますか？
ラフィノースなどはもちろんＯＫです。
私のお進めはイヌリンです。
ヨーグルトを辞めて一時的に便が出にくくなっても繊維などを食べて
腸の蠕動運動で自力で出す習慣をつけないと腸が運動をサボります。
660:病弱名無しさん
17/11/02 10:07:32.06 wVOwXIof0.net
>>649
今は消化の悪いヨーグルトの緩下剤効果に頼っている状態だと思います。
いわば薄めのコーラックを飲んでいるのと同じような状態だと思います。
661:病弱名無しさん
17/11/02 10:12:34.91 wVOwXIof0.net
>>650
ヨーグルトはカルシウムを奪います。
みんな乳製品でカルシウムを補給できると信じてますが実際は真逆です。
貧乏フリーターでも関係ありません。
一山１００円のバナナを５束買って毎日食べてください。
バナナを食べたら１日６０分以上、日光浴してください。
日光は無料です。０円です。
バナナのカリウム４０は太陽の光を浴びると被爆してカルシウムに
なりすべて吸収されます。紫外線を浴びるとビタミンＤが合成され
ビタミンＤは血中カルシウムを骨に運んだり血糖値を下げたり
ガンを予防したり睡眠の質を深めるメラトニンを生成したりします。
バナナ＋豆乳＋日光浴ですべて完了です。
ヨーグルトは必要ないどころか、かえって発がん性があり
カルシウムを奪い、骨粗しょう症になります。
江戸時代など人間はフルーツや大豆からとったカリウムを太陽を
浴びて血液中でカルシウムに変えて生きていたのです。
これは最近やっと発見された事実です。
むしろ口からカルシウムを補給してしまうと、ぜんぶ尿に排泄されて
もともと血中にあったカルシウムまで奪われてしまう羽目になります。
662:病弱名無しさん
17/11/02 10:30:04.82 cSA1MT9t0.net
なにこれ怖い
663:病弱名無しさん
17/11/02 10:54:58.60 l5vRStvq0.net
またこいつか 言ってることはともかく短時間に長文コピペ連投しまくるとか荒らしと変わらん
664:病弱名無しさん
17/11/02 11:19:07.23 omlRwQ6R0.net
でもまあ勉強にはなる
665:病弱名無しさん
17/11/02 11:35:20.34 cSA1MT9t0.net
信頼性を下げてる(笑)自分で調べるきっかけになっていいな
666:病弱名無しさん
17/11/02 18:05:56.64 bEkwkH8w0.net
豆乳はほぼ毎日
バナナは週3
で、問題のヨーグルトは月3
667:病弱名無しさん
17/11/02 18:33:13.68 i6S3pEoX0.net
んなもん週一アナニやっときゃ勝手に整うもんだろ
668:病弱名無しさん
17/11/02 19:00:14.16 NY0ejsGD0.net
ギクッ！
なんで腸内環境や、宿便に気を使うようになったきっかけがアナニーだってバレたんだ？
669:病弱名無しさん
17/11/02 21:15:23.11 bEkwkH8w0.net
ものしりのお医者さんに聞きたいけど、生ニンニク食ったら食あたりと違う腹痛と緑ウンチ
出たけど、生ニンニク殺菌効果強すぎで負けたのか。普通に今日買ったキャベツに混ぜただけ
670:病弱名無しさん
17/11/02 21:24:09.99 NjYhAgcL0.net
>>651-652
了解
とりあえずヨーグルトとチーズはやめや！
671:病弱名無しさん
17/11/03 00:16:51.49 4tnlBpSX0.net
672:「食塩の摂り過ぎは良くない」とよくいわれます。 どんな食材でも摂り過ぎが良くないのは当然のことです。水ですら、飲みすぎは毒になります。 しかし今もっと問われるべきは、食塩の「量」ではなく「質」の方でしょう。 適正な製法で作られた自然塩は、非常に多種のミネラル分をバランスよく含んでいるので、 健康を増進させる非常に強い力を持っています。 逆に、精製塩では、ミネラルバランスが非常に悪いので、ひたすら体に負担がかかり続けます。 確かに精製塩を食べたからといって、中毒になったり、特定の病気が発病したりするわけではありません。 しかし精製塩は、人間の「生命力」を大きく奪っていくのです。 肉体には直接悪さをせずに、「気」の方を大きく奪います。 これが、精製塩の大きな特徴です。
673:病弱名無しさん
17/11/03 00:17:37.50 4tnlBpSX0.net
J〇などが作る、イオン交換膜法という化学的に精製された食塩など、「毒物」と言っても過言ではありません。
塩はどれも見た目には大差なくても、これほど製品によって品質に差がある食品は、ちょっと他には思いつかないほどです。
塩の問題は、信じられないくらい重要であると私は考えています。
まず品質の高さと、入手のし易さからいって第一におすすめできるのは「海の精」 です。
また、デパートなどで、ヨーロッパ産などの塩も売られています。それらも非常によい塩です。
「体にいい塩で、もう少し安いものはないの？」
という声も聞こえてきそうです。
それでいろいろ調べてみたら、 モンゴル産の塩が、どれも非常に良いのがわかりました。
674:病弱名無しさん
17/11/03 00:18:51.81 4tnlBpSX0.net
その中には「自然塩」といっても、全く名ばかりのものがあります。
たとえば、味の〇が製造・販売している「瀬戸のほ〇じお」があります。
これは、「国産原料１００％」をうたい文句にしています。（自然塩とは名乗っていませんが、いかにも「体に良い安心のおいしい塩」というイメージで販売しています）
“国産原料だから安心”というつもりなのでしょうが、「瀬戸のほ〇じお」は、イオン交換膜方式という、まさに化学的な製法で作られています。
電気の力で作った９９．９％塩化ナトリウムにミネラルを加えて作られたものです。
675:病弱名無しさん
17/11/03 03:23:39.50 dg++A2ku0.net
肉や魚など動物性たんぱく質がガンの原因なのは言うまでもないが
中でも乳製品の発がん性は桁違いのトップクラス。
ミルクは肉腫（ガン）を本当によく育てる
676:病弱名無しさん
17/11/03 04:18:49.24 s2fioMIk0.net
>>665
沖縄のヌチマースだったか、自然製法にこだわり
抜いたのあるよ
677:病弱名無しさん
17/11/03 08:13:24.32 dg++A2ku0.net
>>667
ヌチマースって少量ですっごい高い値段の塩だよね。
678:病弱名無しさん
17/11/03 22:01:12.87 s2fioMIk0.net
生ニンニクには気をつかえ 二日連続摂取したら殺菌力に負けて腸内環境最悪になったぞ
679:病弱名無しさん
17/11/03 23:32:09.87 VRIWB6Ab0.net
最悪ってどんな状態？ゲリ？
680:病弱名無しさん
17/11/04 01:39:21.40 JvA3kPbN0.net
イージーファイバーって良くない？
681:病弱名無しさん
17/11/04 08:00:33.97 JCYCvN1B0.net
URLﾘﾝｸ(arterio.co.jp)
このブログの過去記事で
腸内細菌の立場から考える食物繊維
ってのがシリーズで書かれてる、参考になるよ
ヨーグルトのヨの字も出ていなかった
水溶性食物繊維やな！
682:病弱名無しさん
17/11/04 10:12:50.60 DI2mQ3uk0.net
そりゃ植物性乳酸菌を販売してる会社のブログでヨーグルトは勧めないでしょ
683:病弱名無しさん
17/11/04 10:14:34.47 XAVuS2l80.net
ライラックス乳酸菌を買おうてことか
684:病弱名無しさん
17/11/04 10:27:45.22 /Xz7qDcs0.net
>>670
緑色軟便、体調も悪くなった
生ニンニク摂取量には気をつけろ、週2,3に
する事にした
685:病弱名無しさん
17/11/04 11:47:43.04 BL91ygbd0.net
オリゴ糖はどうよ？
686:病弱名無しさん
17/11/04 12:53:49.34 JvA3kPbN0.net
>>672
ただの宣伝かよｗ胡散臭っ
687:病弱名無しさん
17/11/04 13:02:34.14 840mReeP0.net
>>672
あー気を悪くしたらごめん
>>677
そこに都合のいいようには書いてるかもね。まだ読んでないけど。
だけどそれを理解した上で読むのが正解
688:病弱名無しさん
17/11/04 17:22:41.80 ksKgrPYJ0.net
>>651
この書き込みで昨日ドライブしてキクイモ大量に買ったの思い出した
あやうく腐るとこだった思い出させてくれてありがとうよイヌリン
689:病弱名無しさん
17/11/04 21:35:41.55 FMqQeZGL0.net
なんだよ、マジでいい記事だと思ったから紹介したのにお前ら性格とか人間性ひねくれ過ぎだな
腸内環境が悪いからだろ！
690:病弱名無しさん
17/11/04 21:36:25.84 FMqQeZGL0.net
ありゃ、ID変わってる
そこの商品なんてどうでもいいょ
691:病弱名無しさん
17/11/04 21:57:47.11 /Xz7qDcs0.net
>>680
ちゃんと読んだぜありがとな、生ニンニク
には気をつけろ
19歳から健康に気使ってる人より
692:病弱名無しさん
17/11/04 22:42:21.33 H7XDXK3n0.net
生ニンニク摩り下ろして、手が荒れる人もいるくらいだからな
皮膚が荒れるなら粘膜はもっとヤバい
693:病弱名無しさん
17/11/04 22:49:58.79 /Xz7qDcs0.net
>>683
でも、いかにも体内消毒してまっせて感じ
694:病弱名無しさん
17/11/05 11:10:23.05 B+ocJvNR0.net
生ニンニクの殺菌力はハンパないよ
生ニンニク一欠けを30秒間口の中でよーく噛むと
口腔内の歯周病菌も虫歯菌もすべての菌が全滅する。
リステリンなんかより100倍強力な殺菌力。
でも刺激が強いから舌や粘膜が荒れるけどね。
おそらく腸内でも殺菌してるんだろうね
ニンニクの硫化アリルが。
695:病弱名無しさん
17/11/05 11:12:05.51 B+ocJvNR0.net
カツオの叩きに生ニンニクのスライスを乗せて食べてるじゃん？
あれも生魚の雑菌に当たって食中毒にならないようにニンニク
の殺菌力と一緒に食べるんだって。
薬味の生しょうがとか刻みネギも同じ効果。
でもニンニクが一番強力。
696:病弱名無しさん
17/11/05 11:18:02.68 B+ocJvNR0.net
ニンニク料理ならキノコのアヒージョとガーリックトーストが好き
697:病弱名無しさん
17/11/05 11:19:32.04 B+ocJvNR0.net
>>682
私も３歳から健康に気を使ってる20代
でもそれを言うとここ監視してるかっぺ婆56歳に嫉妬されて
「若い人は健康なんか気にしない！！」って噛み付かれるから
気をつけて☆
698:病弱名無しさん
17/11/05 11:20:17.15 B+ocJvNR0.net
>>679
菊芋なんかどこで売ってるの？
699:病弱名無しさん
17/11/05 11:42:50.84 Q1hWcCLK0.net
ニンニク程度で口腔内の細菌が全滅するわけねーじゃん
もし、それが事実なら
ニンニクの殺菌成分抽出したら
抗生物質イラネなんてことになるが
どこの製薬会社もそんなことしてないだろ？
700:病弱名無しさん
17/11/05 12:34:23.19 zxE7gT8k0.net
>>689
んー山の中の道の駅とかかな。手作りこんにゃくとか自然薯とか売ってそうなとこ
たわしでゴシゴシ洗って皮ごとスライスしてきんぴら風に炒めたりするらしい
味は少し土臭いみたいだけど大飢饉を何度も救ったとかって書いてあった
701:病弱名無しさん
17/11/05 16:15:32.15 B+ocJvNR0.net
>>690
ニンニクは病院で処方される抗生物質の１０００倍の殺菌効果らしいよ
http://血管の逆襲.com/blood-vessel/garlic-inhibits-oral-bacteria/
口内細菌だけじゃなく
・チフス菌
・淋菌
・コレラ菌
・サルモネラ菌
・大腸菌O-157
・ピロリ菌
も全部殺すらしい
702:病弱名無しさん
17/11/05 16:41:30.99 pbjwnf+O0.net
>>685
19歳から健康気にしてる者ですが、今それ
やってみた(腸内環境どこまで荒れるのやら)
口中相当な痛み伴う苦行だった、これが腹中
の粘膜だと、それはそれはヤバい事になりそうだ
生ニンニクおそろしや
703:病弱名無しさん
17/11/05 17:23:43.42 CYNE76eq0.net
どれだけ殺菌力が強くても粘膜を傷つけるなら意味ない
その時は菌が全滅してもその後は入ってくる菌が傷口に繁殖してしまうから
704:病弱名無しさん
17/11/05 17:24:39.67 CYNE76eq0.net
だから香辛料、ハーブみたいな刺激の強いものが抗生物質の代わりになる事は無い
705:病弱名無しさん
17/11/05 18:37:54.40 pLcuvCis0.net
例えば腸を滅菌しても、有害無害は別として周りの血液中にいる菌が移ってくるんじゃないか？
706:病弱名無しさん
17/11/05 20:52:08.95 pbjwnf+O0.net
>>694
それ考えたな。まず量を考えて、あと口中
で生ニンニクだけを30秒噛み砕いて口内殺菌
して威力を弱める。
数時間前にこれでいったが、今の所問題は起きてない
ただ、腸がモコモコ言ってる(エビオス飲んだ時みたい)
707:病弱名無しさん
17/11/06 00:25:11.09 MaqFNVQl0.net
なんか今日1日屁が出まくったが、昨日賞味期限切らしたファインのアサイードリンク一袋まるごと飲んだんだった
あと一袋慎重に飲まねば
708:病弱名無しさん
17/11/06 07:16:36.73 yHcT9I7z0.net
>>698
飲むのかよｗ
709:病弱名無しさん
17/11/06 09:19:19.04 F/tzfXlf0.net
>>695
抗生物質は麻薬と同じ。最も危険。
抗生物質耐性菌が生まれてもう抗生物質をいくら飲んでも効かない菌
が暴れ出して死ぬ。
毎年、抗生物質耐性菌のせいで死んでる患者が何万人も出てる。
そして抗生物質の飲みすぎで死ぬ患者数は世界で日本が一番多い。
日本人は医療信仰民族だからね。
歯医者でも抗生物質、ちょっと咳したら抗生物質、手術の時も抗生物質
赤ちゃんにも抗生物質、なんでもかんでも抗生物質漬け。
手術の時に抗生物質使うのなんて日本だけ。
アメリカでは「意味がない」とばっさり切り捨ててる。
まあニンニクのような自然界の野菜では耐性菌は生まれない。
また薬に頼るとＡＤＧ（Ａｎｔｉ Ｄｒｕｇ Ｇｅｎｅ）といって薬剤耐性遺伝子
が出現して薬の効かない身体になってくる。
がん細胞などは抗がん剤に対して耐性をもつよう自らの遺伝子を
カチャカチャっと切り替えて耐性をもって生き延びる。
日本人のクスリ信仰は世界で一番やばいと言われてるよ
710:病弱名無しさん
17/11/06 09:24:04.18 F/tzfXlf0.net
>>695
ハーブや香辛料は料理に風味付けで使うのであって抗生物質とは
役割が違う。
抗生物質は本来飲む必要がない。
人間の体はすべて白血球が雑菌を殺してくれるように出来てる。
それを上回るクスリを投与すれば副作用や弊害が出て当然。
ハーブやニンニクはクスリじゃないからね。
自然界の植物であり食べ物だから人間の身体の遺伝子を変える
ことはない。
711:病弱名無しさん
17/11/06 09:29:30.17 F/tzfXlf0.net
ゴキブリや害虫もそうだけどいつも同じ殺虫剤を使ってると、
その殺虫剤に対して「耐性」をもつ害虫が現れてどんどん増殖する。
今までの殺虫剤じゃもう死しなくなってて効かない。
これも生物が薬剤耐性遺伝子に切り替えたから。
ところがローズマリーとかティーツリーオイルとか古代から伝統的に
使われてる殺虫効果や抗菌効果のあるアロマオイルでは長期使用しても
薬剤耐性は決して持たない事が実験で明らかになっている。
このオイルをスプレーすると虫も死ぬ。
有毒な殺虫剤と違って吸い込んだ人間にも害はない。
自然界にもともと存在する植物などの成分に対しては生物は
薬剤耐性遺伝子のスイッチはＯＮにならないようだ。
同様に、抗がん剤にたいは耐性をもつガン細胞も、マリファナオイル
には耐性をもたない事がアメリカで研究の結果明らかになっている
（医療利権に不利な事実だからマリファナは禁止されているが
マリファナの精油はガン細胞にとても良く効くハーブだ）
712:病弱名無しさん
17/11/06 20:39:02.40 bDvH3Uks0.net
腸内環境が性格精神に影響してるという意見
今ウンコ出して腸内環境最高、精神状態も最高
713:病弱名無しさん
17/11/06 20:53:53.96 bDvH3Uks0.net
生ニンニクの件だけど、腸が慣れてきたようだ
714:病弱名無しさん
17/11/06 22:08:52.65 3IA21OPf0.net
生でなくても食べ過ぎれば胃や腸をやられるので、キムチとか食いまくってる人達もいるように次第に慣れるよ
715:病弱名無しさん
17/11/06 22:18:26.69 8CmCT1CE0.net
納豆にキムチ入れてますいつも
716:病弱名無しさん
17/11/06 23:38:34.15 bDvH3Uks0.net
>>706
自分も入れてる。買ったキムチに納豆1パック
突っ込んでたが、10分浸すだけが味的にはおいしい
717:病弱名無しさん
17/11/07 08:28:27.86 Fq+VbehA0.net
市販のキムチは発がん性がありますよ。
胃がん患者数が世界第１位・・・・・・・・・韓国です
しかも8年連続で1位です
もしキムチを食べるなら自宅で手作りして良く醗酵させたもの
ならいいけど市販のは輸入の際に醗酵を止めるクスリを入れて
るのでニトロソアミンが発生してて体に悪いです
手作りで3週間以上醗酵させたものならば大丈夫だそうです
718:病弱名無しさん
17/11/07 08:32:08.43 Fq+VbehA0.net
あと市販の安いキムチは天然塩ではなく科学塩を使ってますから
その塩分は内臓を萎縮させます
719:病弱名無しさん
17/11/07 08:39:14.68 Fq+VbehA0.net
>>691
いいなぁ～自然薯ってめっちゃ高くない？
東京のスーパーだと一本3000円とか5000円。
ネットだと1本1万円とか、もう漢方みたいな高級品。
山の中に自分で堀に行った野性の自然薯はめっちゃレアな高級品。
人工的に栽培した奴ですら5000円とか。
山芋は安いんだけど本物の自然薯はめっちゃ高いよ
もし自然薯が安く手に入るなら絶対買ったほうがいいよ
めちゃくちゃ身体にいいらしい
ネバネバ成分が腸内にもいいし乳酸菌増やしてくれるみたい
でもあまりに高級だから普段は食べられないけど
720:病弱名無しさん
17/11/07 08:47:59.43 Fq+VbehA0.net
>>703
マツコデラックスはあんなに太ってるけど主食はお米でおかずは
海苔の佃煮とかで肉魚など動物性食品は昔から嫌いでほとんど
食べないって言ってた。だから「私のおならは臭くないのよ」って
言ってた。ベジタリアンに近いから腸内キレイなんだと思う。
しかも血液検査オール正常で超健康だって医師に言われてた。
だからマツコって性格穏やかだし人柄もいいよね。
有吉は大の肉好きで毎日デパートで高級ステーキ肉を買うのが
趣味だと言ってたけどめちゃくちゃ性格悪くて攻撃的で陰湿だもんね。
見てるこっちが不快なくらい。肉ばっか食べて腸内どろどろ腐敗してる
だからあんなに性格悪いんだよ 見るからに悪玉菌
721:病弱名無しさん
17/11/07 09:10:29.30 o488dFF40.net
有吉が将来どんな病気になるかが楽しみなのかな？
722:病弱名無しさん
17/11/07 09:23:44.43 AUOIQwJr0.net
マツコが超健康とかあの体型でありえるのか
723:病弱名無しさん
17/11/07 10:35:48.97 RM46qvCm0.net
>>708
その情報は嘘だ
世界保健機関(WHO)による統計とまったく違う
自然塩信者ってこういう馬鹿しかいない
724:病弱名無しさん
17/11/07 11:02:55.69 sBN8Xn6n0.net
自分はキムチ食べたら腹痛＆下痢する。
725:病弱名無しさん
17/11/07 13:33:38.84 RM46qvCm0.net
そりゃ韓国食品なんて不潔だからな
ノロウイルスやO157がいるでしょ韓国産なら
726:病弱名無しさん
17/11/07 16:17:07.51 sg7rohnW0.net
なんでこんなに荒らされてるんだ？
727:病弱名無しさん
17/11/07 16:49:28.99 Fq+VbehA0.net
>>714
私は自然塩信者ではありませんよ。
こないだ塩の話を書いた人は私とは別人です。
信者ってなんですか？
ナトカリバランスが悪いと内臓を萎縮させるという科学的な事実を
書いただけです。
それと胃がん患者数が韓国が8年連続で世界1位なのも事実です。
ウソだと思うなら検索してください。
WHOってなんですか？
WHOはガン患者数のランキングなんか公表しませんよ。
それこそ嘘です。
韓国キムチ信者はこれだから・・・
728:病弱名無しさん
17/11/07 16:52:55.21 Fq+VbehA0.net
>>715
私も韓国産キムチを食べたら酷い腹痛で2日間激痛でした。
まさかキムチが原因とは思ってなかったので、また痛みが
収まってからキムチを食べたらまた激痛・・・
唐辛子のせいなのか不衛生なのかニトロソアミンのせいか
何か分かりませんがもう残りのキムチはもったいないけど
捨てました・・・
その後ネットで色々調べたら韓国産は醗酵が未熟なまま
クスリで醗酵を止めて日本に輸入するのでニトロソアミン
が大量に残留してて発がん性があるとのこと。
日本はケフィアとかキムチとか醗酵状態で輸入できない規制
があるからそうなってるんだそうです。
誇張じゃなく事実です。
729:病弱名無しさん
17/11/07 17:44:16.86 RM46qvCm0.net
ID:Fq+VbehA0 ググレカス きめぇわ
730:病弱名無しさん
17/11/07 17:53:41.56 j0KMPXuo0.net
とりあえず変に安いのは避けてる
731:病弱名無しさん
2017/11/08(水
732:) 03:56:53.14 ID:R1MoAlRE0.net
733:病弱名無しさん
17/11/10 04:22:44.48 GJFug81c0.net
○歳から健康に気を使ってるらしい人は精神病かなんかなの？
734:病弱名無しさん
17/11/12 19:45:44.06 zIYDLFNA0.net
性格が穏やかで優しい人の腸内細菌と
性格が攻撃的で凶暴な人の腸内細菌を
入れ替えたら性格がコロっと変わったのは有名な話。
735:病弱名無しさん
17/11/12 20:17:47.16 0MMOCmil0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
736:病弱名無しさん
17/11/12 20:42:39.21 oUBhQ/810.net
>>724
だろうな
ちなみに生ニンニク慣れてきた。体調がすこぶるよい
737:病弱名無しさん
17/11/12 21:22:40.40 C1+SUoBi0.net
腸は第二の脳って言うからな！
738:病弱名無しさん
17/11/13 02:17:12.36 UhHKfehq0.net
ニンニクは西洋では昔から「魔除け」として使われた。
吸血鬼ドラキュラから身を守る為にニンニクを使ったり
魔女が自宅に入って来れないよう軒先にニンニクを吊るして置いたり
ニンニクは悪魔払いのお守りとして崇め奉られた。
また仏教では僧侶がニンニクやネギ類を食べることを禁じられた。
ニンニクには滋養強壮パワーがあるのでセックスを禁じられている
僧侶の性欲が沸いてしまい精神統一の邪魔になるので避けられた。
もう１つの理由としてニンニクの硫化アリルという硫黄化合物が
外界波動を感じ取る第六感を遮断してしまう為、僧侶というのは
この霊的な波動感応力を高めなければならないので食べない
ようされたとする文献がある。
魔除けとしてのニンニクは単なるオカルト信仰ではなく
ヨーロッパで大流行したペストの感染がニンニクの抗菌作用で
命を救ったことから「お守り」代わりにされたのもあるが
僧侶とは逆でニンニクを食べると霊的波動感応力を遮断できる
ので悪霊や祟りや悪い波動に憑かれることをブロックして見守る
という風習からきている。
生ニンニクには
・魔除け
・浄化
・殺菌
・悪霊払い
・邪悪な波動の遮断
などの効果がある
科学のない大昔に信じられていた風習には実際には科学的な根拠がある。
739:病弱名無しさん
17/11/13 02:25:27.94 UhHKfehq0.net
もう一つの作用としてニンニクには強力なキレート作用がある。
これは水銀などの有害重金属を体外へ排泄する役目だ。
放射性物質とか海水の有害メタルを含んだ魚介類を食べるときは
生ニンニクを少し齧るか、生タマネギのスライスを一緒に食べると
有害金属をすこし排泄できる。
カツオの叩きには必ず生ニンニクのスライスが添えられているのは
カツオの赤身には金属が多いから。
また血液中の赤血球を破壊するので余分な血清鉄を排泄する。
この血清鉄が多い状態だと人間はガンになる。
人間は常に貧血なくらいが一番健康。
ただしイヌやネコなど肉食動物にニンニクやタマネギを与えると
血液が破壊されて死んでしまうので絶対に食べさせてはいけない。
ニンニクに含まれる硫化アリルの硫黄化合物の殺菌力はニキビ
などの治療薬にも良く使われている。アクネ菌の繁殖を防ぐ。
硫黄の温泉が肌を殺菌してキレイになるのも抗菌力のせい。
ニンニクの殺菌力と同じ原理。
740:病弱名無しさん
17/11/13 02:31:58.74 UhHKfehq0.net
ニンニクやタマネギの硫化アリルは加熱すれば消えるが生の状態
だと一番強力に効く。
生の状態で食べる場合は「ほんの少量」を他の食材と合わせて
食べること。
それ単体で食べると口の中がヒリヒリするほど刺激が強いので
絶対にすきっ腹では食べないように。（胃粘膜を傷つける可能性がある）
加熱してホクホクの状態で食べると殺菌効果はないが今度は
乳酸菌のエサになる（ニンニクにはイヌリンやオリゴ糖が多い）
という事でニンニクはアメリカでもガンを防ぐスーパーフードの
トップ第１位に君臨し続けている。
741:病弱名無しさん
17/11/13 02:41:14.22 UhHKfehq0.net
ニンニクは腸内ビフィズス菌を活性化し、Ｏ１５７やピロリ菌を殺す
http://私の腸内フローラ.com/?p=37
ニンニクに含まれるアリシンを12万倍に薄めた液でも、
赤痢菌、コレラ菌、サルモネラ菌その他あらゆる細菌、ウィルスに抗菌力
でもって対抗、撃退してしまうのです。
胃ガンの原因にもなり、腸内フローラにも悪影響を及ぼすピロリ菌。
ニンニクは少量でもピロリ菌の発達を抑えることが分かっています。
他、病原性大腸菌O-157にも効果はあるのか、弘前大学の佐々木甚一博士ら
による殺菌実験が行われました。滅菌蒸留水入りの試験官と、同じ物にニンニク
の粉末を1%だけ混ぜた物を用意。それぞれにO-157菌を入れ、37℃で培養しました。
結果は、ただの蒸留水のほうは1ccあたり3億個の菌が増えたのに対し、
ニンニク入りはすべて菌が死滅していました。
体内に侵入したウィルスや菌は元より、水虫など皮膚についた菌にも効力を
発揮するアリシン。となると、大腸にいる善玉菌なども消してしまうのか気になりますね。
アリシンは本来は腸に入るとビフィズス菌を活性化させる働きがあります。同時に、
腸管が乳酸や酢酸で刺激されるので便秘解消などにもつながるのですね。
ウェルシュ菌などの悪玉菌をも抑える力があり、下痢などもしにくくなります。
ただし、これはあくまで少量を取り続けた場合のこと。生のニンニクを多く食べると、
胃腸障害を引き起こしたり腸にいる善玉菌などにも影響が出ます。適切な摂取量としては、
生ニンニクは一日に1片、加熱されたものは一日に3片ぐらいが良いそうですよ。
742:病弱名無しさん
17/11/15 08:31:30.65 ZC0MKy1N0.net
「ダイエットで納豆腐を食べ続けたら、腸内が全部納豆菌と診断された…」投稿が話題に、ほどほどが大事？
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
>豆腐に納豆を合わせた「納豆腐」を食べるダイエットを4日間にわたって行ったところ、腹痛と嘔吐（おうと）
>に襲われ病院へ行った、との投稿がSNS上で話題になっています。医師からは「納豆菌が増えすぎて腸が
>動いていない」「腸内の菌が全部納豆菌になってます」と診断されたといい「やはり食事はバランスが大切
>だと思い知りました」と反省。
743:病弱名無しさん
17/11/15 08:54:14.18 4us6yTjv0.net
>>732
これさ、どうやって調べたんだろう？
前から気になってるんだけども
744:病弱名無しさん
17/11/15 11:18:23.81 2vPDu7gi0.net
>>733
作り話
745:病弱名無しさん
17/11/15 13:15:10.11 HqJlRBlg0.net
全部納豆菌になるはずがない
歯磨き粉の代わりに納豆で歯を磨くスレを過去に見たが、そこでもこんな話は出なかった
そもそも納豆の中に、納豆菌以外の菌はいっさい居ないのかな？
746:病弱名無しさん
17/11/15 16:24:06.10 rSBgqGPY0.net
>>735
おまえ人間か？アホAI？
747:病弱名無しさん
17/11/15 22:16:42.56 tNz6fEG30.net
新ビオフェルミンsとビフィーナsってどっちが良いんだろう？
同じような物なのかな？
748:病弱名無しさん
17/11/15 23:41:12.53 4LKwnN/00.net
ビフィーナSは半年位ためしたことあるけど特に何もならんかったよ
ってかサプリとかゴミだと思う
食物繊維+善玉菌のエサになるオリゴ糖を含む食べ物ちゃんと食べて
悪いもの食べないようにすれば自然と改善していく
749:病弱名無しさん
17/11/16 00:59:12.49 ma9vtJe00.net
>>729
＞血清鉄が多い状態だと人間はガンになる
これ、どこ情報？
750:病弱名無しさん
17/11/16 01:03:30.07 kWF0HXF40.net
>>738
完全に正論です。
よくぞ言ってくれました。
サプリはゴミ、その通りです。
人間は、経口摂取したいかなる良い菌もお腹で増やす事はできない。
これが科学的な事実。
だからヨーグルトやサプリで外来菌をいくら補っても無駄で
お腹の中にもともと住む先住菌を増やす事が大切。
先住菌の中に良い菌も悪い菌もいるので、良い菌＝乳酸菌が
増える為のエサばかり与えれば自然と乳酸菌が増えて、悪玉菌は
餓死して減っていく（完全にゼロにはならない）。
つまり野菜フルーツ海草ナッツ穀物キノコを食べてれば良いだけ。
一瓶数千円のサプリなど無駄。
751:病弱名無しさん
17/11/16 01:05:18.79 kWF0HXF40.net
>>739
「鉄分 ガン細胞」でご自分で調べてください。
ガン専門医の多くが「ガンと鉄分」の文献を出してます。
ガン専門クリニックではまず患者の食事の
752:鉄分カットから始めます。 ただし妊娠中の女性や授乳中の女性は鉄分を取ってください。
753:病弱名無しさん
17/11/16 01:08:00.99 kWF0HXF40.net
オリゴ糖の研究では残念ながら悪玉菌「も」増やしてしまう事が
分かっています。
ところがイヌリンだと乳酸菌「だけ」増やして悪玉菌はこれをエサ
には出来ない事がわかっています。
イヌリンは牛蒡、菊芋、サボテン、ニンニク、リーキ、たまねぎ、
アロエ果肉などに含まれて居ます。
菊芋のサプリもあるくらい菊芋にはイヌリンが豊富です。
754:病弱名無しさん
17/11/16 01:09:28.38 kWF0HXF40.net
あと砂漠地帯に生息するアガベという植物にもイヌリンは豊富です。
イヌリンの凄さは、乳酸菌にだけ分解されて悪玉菌には分解されないところです。
755:病弱名無しさん
17/11/16 01:14:32.65 kWF0HXF40.net
牛蒡にはオリゴ糖、イヌリン、その他の水溶性食物繊維、クロロゲン酸
などのポリフェノール、サポニンなどが含まれています。
牛蒡は土から引っこ抜かれたら自分自身に蓄えているイヌリンを酵素で
分解しながら生き延びます。つまり土から引っこ抜かれるとイヌリンが
どんどん減っていきます。
本来は土から引っこ抜いてすぐに加熱して食べるのがベストです。
土から引っこ抜いて一週間も経つとイヌリンがほとんど減ってなくなります。
鮮度が落ちるとイヌリンが減るんです。
だから新鮮なうちに牛蒡を加熱してイヌリン分解酵素を殺しておけば
イヌリンは減りません。
野菜はなんでも畑から取れたてを新鮮なうちに食べるのが一番いい
という事になります。
スーパーに一週間も置き去りにされて鮮度の落ちた野菜は栄養価も
落ちているのです。まあ、それでも何も食べないよりはマシですが。
756:病弱名無しさん
17/11/16 01:19:18.85 kWF0HXF40.net
農家の爺さん婆さんは畑から5分前に引っこ抜いたばかりの大根や
牛蒡を食べますよね。
朝もいだばかりの鮮度ぴっちぴちのトマトを食べたり。
これが本当の贅沢な食事です。これが本当の豊かな暮らしです。
スーパーに袋詰めにされて蛍光灯の照明に何時間も曝されて鮮度の
落ちた野菜は贅沢とはいえません。
スーパーでは野菜が何時間もシャキっとさせるように水道水に薬を入れて
それを野菜の茎に吸わせてから陳列します。
そうしないと売れ残るからです。
だから私は野菜はスーパーでは買いません。
すべて農家からダンボールで送って貰います。
今は無農薬の農家ネット通販でも何でもありますよ。
757:病弱名無しさん
17/11/16 01:22:34.04 kWF0HXF40.net
>>732
今ごろ話題になりましたか・・・
私は昔から納豆菌が身体にいいとは思っていないので
納豆を食べるときは必ずフライパンでオリーブ油で焼いて
納豆菌を殺してから食べてます。焼き納豆です。
納豆菌はカビ真菌（胞子を伸ばす菌）だから乳酸菌の敵です。
758:病弱名無しさん
17/11/16 01:27:44.20 kWF0HXF40.net
それに昔の納豆は無農薬の稲藁で蒸し大豆を包んで、その稲藁に
付着していた野生の菌で醗酵していましたが、現在の大量生産の
納豆はバイオラボで人工的に作り出された遺伝子組み換え菌を
使っていますので、その菌自体が身体にいいものではありません。
だからプラスチックの発砲スチロールの中に機械でシューっと
人工ＧＭ菌をふりかけて短時間で醗酵させたのが今の納豆。
本物の野生の菌ならばそんな短時間で都合よく醗酵しません。
だから3パック80円とか安い値段で売ってる。
昔ながらの本物の納豆菌ですらないのに身体にいいはずありません。
759:病弱名無しさん
17/11/16 01:32:22.10 kWF0HXF40.net
現代の醤油、味噌、納豆など工場で大量生産する商品に使うのは
野生の天然酵母菌ではなく、科学的に菌の遺伝子を組み替えた
ＧＭ菌を使っています。
昔ながらの味噌蔵や老舗の醤油屋さんなら何百年も昔からその蔵
の木樽に住み着く微生物（野生の天然菌）を使ってじっくり2年も3年も
かけて醗酵させて熟成させた醤油や味噌を売っています。
お値段は高いけど大手メーカーの工場大量生産品にはない味わいと
何よりも身体に悪いＧＭ菌を使ってない安心感があります。
ちなみにＧＭ菌を使う場合はそのＧＭ菌をより早く醗酵させる為の
アルコールや薬剤を添加しますがこれは製造過程のキャリーオーバー
といって原材料には表示されない隠れた添加物です。
お客様には分かりません。
だから私は大量生産の調味料はぜったいに使いません。
身体に悪いので。
760:病弱名無しさん
17/11/16 01:35:07.18 kWF0HXF40.net
醤油や味噌なんてどんなに高くてもせいぜい1000円～１万円以内
の話です。
無駄なサプリや医者の処方薬に無駄なお金を払うくらいなら
本物の調味料を買ったほうがどれだけ身体が喜ぶことか。
なによりも自分が病気になれば臓器を奪われ健康を奪われ財産を奪われます。
目先の小銭を惜しんで一番尊いものを失うのは「安物買いの銭失い」です。
761:病弱名無しさん
17/11/16 01:36:57.89 kWF0HXF40.net
結論から言いますと「乳酸菌サプリは腸内で増えないので無意味」です。
それを買う金があるなら質のいい野菜、質のいい調味料を買って下さい。
762:病弱名無しさん
17/11/16 01:44:03.70 kWF0HXF40.net
武田邦彦「日本人は今すぐヨーグルトを辞めなさい」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「牛乳メーカーの裏側～日本人に牛乳は必要ない」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「ヨーグルトは健康にいいのか？」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「タバコやめるよりヨーグルト辞めませんか？」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「これが日本人に対する白人の本音」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「日本で一番品格のない下品な都市は大阪」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「海外に行くと分かる日本が世界で一番異常なワケ」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「ココナッツオイルは日本人に合わない」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「牛乳メーカーの闇～日本人に牛乳は危険」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
763:病弱名無しさん
17/11/16 01:52:45.48 kWF0HXF40.net
武田邦彦「悪人を助け善人を助けない日本人の悲しい実態」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「バカか！日本人女性は何も分かっていない」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「日本人の9割がやってる不幸を招く習慣」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「ＮＨＫは詐欺。皮膚科医に騙される日本人」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦「日本で最も野蛮な危険地帯・・・大阪の話」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
764:病弱名無しさん
17/11/16 05:28:05.38 MDxnzxJz0.net
なにこれ怖い
765:病弱名無しさん
17/11/16 06:52:16.29 ma9vtJe00.net
>>747
遺伝子組み換え納豆菌
それ、どこ情報？
検索しても紫外線照射した程度しか出てこない
遺伝子組み換えが何なのかわかっていないトンデモ説なんじゃ？
766:病弱名無しさん
17/11/16 07:43:28.73 wVVNHq8F0.net
著者も1人しか名前出さないってのも・・・
そもそも自然か人工かも、たまたま今自然発生していないというだけで
石油だって天然物なワケで・・・
猛毒のこんにゃく芋とかもだいぶ加工して作られた人工の物なのに蒟蒻を叩く人達はあんま居ないよね
767:病弱名無しさん
17/11/16 10:02:55.43 MDxnzxJz0.net
>>754
コンビニで売ってた危険な食品みたいな雑誌で見たな
安い納豆には殆ど使われてるって
768:病弱名無しさん
17/11/16 10:29:56.54 MDxnzxJz0.net
というかなんで体に悪いて言ってるの？
遺伝子組み換えのリスクなら分かるけど
769:病弱名無しさん
17/11/16 11:07:17.06 ma9vtJe00.net
>>756
嘘くさいね
そもそも遺伝子組み換え納豆菌って厚生省で認可されてる？
トンデモ説なんじゃないの
770:病弱名無しさん
17/11/16 11:47:49.15 MDxnzxJz0.net
>>758
知らないけどあってもおかしくないわな。どこにそんなに引っかかってるのか
771:病弱名無しさん
17/11/16 16:29:00.28 gIVBT3AL0.net
>>737
ビオは一回分に9億だから25～50億のビフィーナと菌数に差があるね
自分は安いビフィーナRですぐに効果が出たけど>>738さんの言うことも大事だと思う
ビフィーナはいざという時に駆け込むため温存してます
772:病弱名無しさん
17/11/16 18:35:34.03 ma9vtJe00.net
>>759
日本はアメリカと違って遺伝子組み換えの認可がおりにくいから、認可されたらニュースになるはず
でもそんなの聞いたことないからさ
773:病弱名無しさん
17/11/16 18:52:58.84 MDxnzxJz0.net
>>761
そうか。
逆にさ腸内環境に特化した遺伝子組み換え菌とか作ってほしい。めちゃくちゃ怖いがｗ
774:病弱名無しさん
17/11/16 22:16:59.08 kWF0HXF40.net
>>761
認可も何も細菌のＤＮＡを組み替える技術はかなり昔からやってますよ。
アミノ酸やブドウ糖果糖液糖やコウボ菌エキスを作るための菌はすべて
ＧＭ菌ですよ。
特定の成分だけを大量に作り出すための人工的なＧＭ菌です。
ちなみにビールもＧＭ菌で醗酵させてます。
こんなのドイツやアメリカでもとっくの昔にニュースになってます。
日本はその手のネタは報道しませんが英文で検索したら？
ＧＭ菌は、食品業界の常識です。
775:病弱名無しさん
17/11/16 22:18:03.80 kWF0HXF40.net
>>754
紫外線じゃなく放射線照射して突然変異させた菌ってのもＧＭ菌の
一種に過ぎない。
まあ自分でいろいろ調べてくださいね。
776:病弱名無しさん
17/11/16 22:21:11.82 kWF0HXF40.net
食品ではないけどバイオエタノールの技術にも使われてます。
777:病弱名無しさん
17/11/16 22:25:20.96 kWF0HXF40.net
>>761
何か勘違いしてませんか？
日本が世界で一番ゆるゆるで基準が甘いですよ。
遺伝子組み換えの混入だって日本は５％ですが、ブラジルや
アメリカは０・９％未満に法律で抑えてます。
ＧＭ食品の５％もの混入を許してるのは世界で日本だけです。
認可されにくいのはアメリカやドイツのほうです。
日本が世界で一番添加物が多い（1660種）し、やり放題天国ですよ。
778:病弱名無しさん
17/11/16 22:42:42.85 vyJ9JNnh0.net
遺伝子組み換えよりも怖いものが一万倍怖いものがあるんだが、お気づきでない？
779:病弱名無しさん
17/11/16 22:57:57.44 ma9vtJe00.net
>>763
具体的に言えないなら黙ってなよ
何て名の菌？どの会社が作ってるの？ど製品に使われてるの？
英語でも日本語でも、ぐぐっても出ないし
具体的なものは何ひとつない
英語でもいいからソース貼ってよ
780:病弱名無しさん
17/11/16 23:18:10.64 kWF0HXF40.net
たとえば「お酢」も同じです。
昔ながらの伝統製法で作るお酢は陶器の壷の中でじっくり1年～5年
かけて醗酵、熟成させて造ります。たとえばリンゴ酢なら水とリンゴだけ。
たとえば玄米酢なら水と玄米だけ。添加物は使いません。
これを「静置醗酵法」または「天然醸造」と言います。
ところが・・・！
大手メーカーの工場大量生産のお酢は金属のステンレス層の中で
アメリカや中国から輸入した安物のリンゴ濃縮還元汁をぶっこんで
そこにＧＭ菌を投入して、さらにＧＭ菌が早く作用するアルコールや
薬剤を添加して、なんとたった８時間で押すが出来上がります。
本来なら１年以上かけてブドウ糖→アルコール→お酢へとゆっくり
醗酵していくはずのものをたった８時間で作り上げるのがＧＭ菌です。
これを食品業界では「速醸法」と言います。
ですから私はお酢もアメリカのオーガニック林檎を原型のまま使って
醗酵させた天然醸造酢を５００ｍｌで３００円くらいで買っています。
日本だと本物のお酢は１５００円とか３０００円とかバカ高い値段ですが
アメリカはオーガニックのお酢が安く売っていて、しかも生きた菌がまだ
残っていてこのお酢は腸内環境を整えるとセレブやモデルの間でも
話題になっているリンゴ酢です。アイハーブでも５００円くらいで売って
ましたが今はなぜか買えません。
お酢、ビール、酒、味噌、醤油、納豆など発酵食品は本来時間がかかる
ものです。生産コストを安く上げるために時間を短縮して大量生産すると
怪しいＧＭ菌や表示されずに済む薬剤を使ったりして法の網目を潜り抜け
自称「無添加」で販売できてしまいます。
781:病弱名無しさん
17/11/16 23:22:48.61 ma9vtJe00.net
>>769
コピペしかできない馬鹿じゃん、あんた
でたらめ書いて、つっこまれてもソースは貼れないのね
コピペバカにはもう一度コピペしてあげる
具体的に言えないなら黙ってなよ
何て名の菌？どの会社が作ってるの？ど製品に使われてるの？
英語でも日本語でも、ぐぐっても出ないし
具体的なものは何ひとつない
英語でもいいからソース貼ってよ
782:病弱名無しさん
17/11/16 23:27:10.11 kWF0HXF40.net
韓国産の輸入キムチも同じ理由で食べないほうがいいです。
キムチも本来は３週間以上たっぷり醗酵させてから食べるものです。
韓国ではみんな自宅にキムチ壷で手作りだそうです。
ところが日本には菌が生きたまま輸入される事は法で禁じられて居ます。
（だから容器に穴を空けたまま菌を生かすケフィアヨーグルトも
日本には認可されず輸入できなかった）
キムチの場合も醗酵を止めずにそのまま輸入するには容器に穴を
空けないとガスが溜まって破裂してしまいますし食品衛生法の観点から
これは日本では禁止されています。
そこで・・・！
韓国はキムチを漬け込んでわずか３日目くらいで醗酵を止める薬を
入れてから容器詰めして日本へ輸出します。
そうすると白菜の硝酸塩窒素と、オキアミの塩辛に含まれる二級アミン
が結合してニトロソアミンという発がん物質へと変わります。
本来はこれは３週間以上よく醗酵させる事で分解されて消えるはず
なのですが日本へ輸入するキムチは醗酵が未熟な段階で止めるので
このニトロソアミンが大量に残留しています。
ＰＨ調整剤という名の添加物の中に７種、８種すべての薬剤が混合
されていますので購入者には分からない仕組みです。
フランスではキムチの輸入は発がん性を理由に禁止されています。
だから発がん物質を食べるようなものです。
もしキムチが食べたいなら近所の焼肉屋さんや韓国料理店で
無添加の手作りキムチを量り売りしているお店がありますし
ネットショップにもありますからそこで買って下さい。
もしくは自分でタッパーに白菜と唐辛子を入れて即席キムチを
簡単に作れます。３日でしゅわしゅわ醗酵して酸っぱくなります。
783:病弱名無しさん
17/11/16 23:29:08.11 kWF0HXF40.net
ロシアのスーパーではケフィアヨーグルトが容器に穴を空けたまま
スーパーで販売しています。アメリカでも同じです。
ところが日本では容器に穴を空けたまま販売するという事が法律で
禁じられているので、これは入荷できなかったのです。
だから日本ではケフィアヨーグルトはスーパーでは売ってませんね。
784:病弱名無しさん
17/11/16 23:30:24.54 l5l6MMM60.net
>>怪しいGM菌
お前糖質じゃないか？
仕事で糖質の人と電話した時、充電器のプラグを挿したら
「今の音、盗聴されてる！」
とか言い出したのを思い出した
785:病弱名無しさん
17/11/16 23:33:54.67 kWF0HXF40.net
添加物は腸内細菌を皆殺しにします。
添加物とは、たとえば保存料なんかは腐らないように保存するため
のものです。
腐る＝細菌が繁殖する
ですから保存料の正体は殺菌剤・抗菌剤です。
つまりそれを食べたら腸内細菌も死んでしまいます。
これは回虫博士こと藤田鉱四郎教授も述べています。
786:病弱名無しさん
17/11/16 23:37:19.60 kWF0HXF40.net
「半年間も腐らないコンビ二のおにぎりとサンドイッチ」
ご存知ですか？
環境・医療ジャーナリストの船瀬俊介が講演会で渡された
コンビニエンスストアのおにぎり・・・
実は半年前に買ったものだったそうです。
「先生、これ６ヶ月前に買ったんですよ」
と言われておにぎりの添加物表示を見ると「乳化剤」としか
表示されてない。
同じくサンドイッチにも「ＰＨ調整剤」としか表示されていない。
ここに日本の添加物表示の法のトラップがあるわけです。
全ての薬剤を「ＰＨ調整剤」とか「乳化剤」という１つの名称で
一括表示できてしまうのが日本の法律。
「あまりのズルさに呆れてしまった」と船瀬さんがコメントしています。
787:病弱名無しさん
17/11/16 23:38:40.17 kWF0HXF40.net
これは船瀬さんの著書を読んだ人なら誰でもみんな知ってる
割と有名な話です。
ユーチューブでも公開されてますから「船瀬俊介」でググって
動画を見てください。
788:病弱名無しさん
17/11/16 23:43:01.65 MDxnzxJz0.net
頭良いのかもしれないが、少なくとも頭おかしい
789:病弱名無しさん
17/11/16 23:44:06.88 kWF0HXF40.net
つまり・・・！
コンビ二やスーパーのお惣菜など添加物がたっぷり入っているもの
でも表示を見ても一見大した添加物は入ってなさそうに見えます。
だからそういうものばかり食べていると腸内細菌が死んでしまう
どころか、それら添加物（抗菌剤）へ対抗して薬剤耐性菌が発生
してしまいます。
これをＡＤＧ（アンチドラックジーン）と言います。
細菌が自らの遺伝子をカチャカチャっと組み替えて薬剤に耐性を
持つように突然変異して生き延びるのです。
これが人間の腸内で行われます。
そうすると抗生物質も効かずにこの菌に冒されて死ぬ人が増えています。
普段から抗生物質を乱用している人も同じ耐性菌が生まれて
もはや抗生物質では殺菌できずに苦しんでいます。
この薬剤耐性菌で死ぬ患者数は日本がダントツ世界で一番多いのです。
日本は医療費がすこぶる安いので医者がどの抗生物質を出しても点数が
同じなので、ほとんどの医者は初診で「あらゆる菌に効く万能な抗生物質」
をまず最初に出してしまいます。そうすると薬剤耐性菌発生率がぐんと上がります。
アメリカは自己負担で医療費が高いので抗生物質をすぐに初診で
出されることはまずありません。
アメリカでは毒蛇に噛まれただけで治療費１９００万円です。
日本と違って滅多な事では医者に行きませんし薬も乱用しないのです。
790:病弱名無しさん
17/11/16 23:53:46.64 kWF0HXF40.net
日本の抗生物質の乱用ぶりの異常さは世界でもダントツです。
赤ちゃんにも抗生物質、中学生が歯医者に行けば抗生物質、
お年寄りや老人にも抗生物質、咳をしたら抗生物質、皮膚科に
ニキビで抗生物質、風邪が治ったのに二次感染予防と称して抗生物質、
手術の際にも本来は必要ないのに点滴で全身に抗生物質をぶち込む、
なんでもかんでも抗生物質漬けです。日本だと安いからです。
抗生物質はヤバイ菌に侵されて「いざ」という時だけに使うもので
普段からしょっちゅう予防的に使うものではありません。
本来は一生涯、必要ないものです。
チンパンジーもゴリラも野生の中で免疫力一つで生き抜いています。
普段からしょっちゅう使っていると薬剤耐性菌が発生して「いざ」と
いう時には１００倍強力な抗生物質を使ってももう効きません。
普段はどんな菌に侵されても人間の自己免疫力（白血球）が退治
してくれるので、風邪を引いても虫歯で膿を持っても抗生物質は
使う必要がないのです。
虫歯で膿を持つのは、膿（うみ）というのは雑菌と戦った白血球の死骸です。
無理やり膿を出さなくても必要のなくなった膿は血液に回収されてやがて
自然消滅します。膿を持つのは体が本来の抵抗力を持っている証拠です。
膿を止めたらいけないんです。
傷口や虫歯に膿（うみ）を持つのは天然の抗生物質（白血球）がちゃんと
しっかり働いている証拠です。
抗生物質や膿止めを使ってはいけないんです。
抗生物質を使えば腸内細菌は皆殺しにされるし、薬剤耐性菌は生まれるし
自己免疫力が衰えます。
人間の免疫細胞は腸壁で作られるので、細菌がそれをサポートしてます。
791:病弱名無しさん
17/11/17 00:04:41.18 UeEx2ozT0.net
ですが日本の医学部では「～～には抗生物質を」と習います。
日本の医者は初診では「～～の抗生物質を出す」と相場が決まってる。
だからお医者さんは必ず「この抗生物質を飲んでください」と言います。
医療信仰が世界一強い奴隷民族の日本人は従順に医者の言う事に
従ってどんどん身体を弱くしていって死んで行きます。
医者は患者を騙しているつもりはないでしょう。
学校の教科書ではそう習っているので医者自身がそれが正しいと
信じているわけですから。
血液が足りなくなったら輸血する、という基本医療もそうです。
そんな事をするのは人間だけです。
ゴリラもチンパンジーもサルも他人の血液を自分の体に絶対入れません。
ゴリラもチンパンジーも抗生物質なんか飲みません。
ゴリラもチンパンジーも木に成っているフルーツをもいで歯で咀嚼して
食べることはしても濃縮果汁還元なんて決してゴリラは飲みません。
人間だけがおかしな行為をあたかも正当な医療と信じてやっています。
素人には分からない難しいデータを並べたいかにも高尚な論文や
研究データをそれっぽいグラフで見せられると簡単に信じてしまう。
その論文が５０年後、１００年後に「真っ赤なウソ」「間違い」と否定される
ことがあるのに、その場では信じてしまう。
そして本来、野生に備わっている自己治癒力をどんどん衰えさせてます。
ゴリラもチンパンジーもそんなものは信じないし野生に備わってる
「本能」で察知したものに従って生きています。
ガンで死ぬチンパンジーもゴリラも居ません。
でも日本人の死因１位はガンです。
792:病弱名無しさん
17/11/17 00:07:30.40 UeEx2ozT0.net
いかなる善玉菌が入ってるヨーグルトを食べても、それが人間の腸内に
定着する事はない。
東大の光岡博士はそう断言しています。
793:病弱名無しさん
17/11/17 00:11:19.54 UeEx2ozT0.net
人間の腸内にもともと住んでいる先住菌が、後からやってきた外来菌を
追い出すからです。
先住菌は４歳までに決定されます。
胎盤の中にいる赤ちゃんは無菌状態です。
お母さんの産道を通過する時にビフィズス菌に感染します。
そして授乳期の腸内はこのビフィズス菌だけで満たされています。
ビフィズス菌は母乳を分解する菌だからです。
そして離乳食を食べ始めた段階であらゆる雑菌が腸内に入ってきて
やがてビフィズス菌は４歳までに消えます。全ての生物がそうです。
だから４歳以降の人間には乳製品は身体に合わないのは生物学的
にすでに母乳を必要としない生物にはそれを分解する菌も同時に消える
からです。
チンパンジーもサルもゴリラも母乳を飲むのは授乳期だけです。
授乳期が過ぎてから牛の乳を飲む生物は自然界に存在しません。
このメカニズムに逆らって乳製品を摂取するとガンになります。
794:病弱名無しさん
17/11/17 00:15:40.23 UeEx2ozT0.net
牛乳を飲むチンパンジー見たことありますか？？
ヨーグルトを食べるサルを見たことありますか？？
私は地球上で一匹たりとも見たことありません。
チンパンジーと人間はＤＮＡが９９％一致しています。
わずか１％の違いは「脳」の造りです。
腸内構造は１００％一致しています。
795:病弱名無しさん
17/11/17 00:20:29.88 UeEx2ozT0.net
野生のゴリラの腸内細菌を調べたらなんと９９％が乳酸菌だらけ
だったというのは有名な話。
腸内は乳酸菌だらけで強靭な免疫細胞を生み出しあらゆる雑菌
と戦い病気から身を守っていたんですね。
それはゴリラが適した食物だけを食べていたから。
本来その生物に合わないものを食べ続けていれば、腸内もドロドロ
に腐ってゴリラだってガンや糖尿病や白内障になっていたでしょうね。
796:病弱名無しさん
17/11/17 01:24:54.60 43r0xfxi0.net
ヨーグルトを食べてて栄養バランスが悪いはずなのに健康寿命は長い地域もあるのになぁ
797:病弱名無しさん
17/11/17 04:34:01.74 UeEx2ozT0.net
>>785
日本列島にはヨーグルトを食べて寿命が長い地域はありません。
798:病弱名無しさん
17/11/17 04:39:30.90 UeEx2ozT0.net
別にヨーグルトを美味しいから食べるのは良いと思う。
あくまで酒やタバコと同じ嗜好品として。
人間みんな健康にいいものだけ食べて生きてるわけ
じゃないから、たまには健康に悪くても美味しいから食べる
という事もあるだろう。
ただ腸内細菌に良いとか健康に良いとか誇大広告を信じて
食べたくないのに無理して健康に良かれと思ってせっせと
食べている人は無意味だから辞めたほうが良いと思う。
チーズもバターもヨーグルト生クリームも美味しいからね。
たまには良いんじゃないの。
799:病弱名無しさん
17/11/17 04:41:39.43 UeEx2ozT0.net
乳たんぱくカゼインの発癌性ははっきりと科学的に証明されてるからなぁ
ヨーグルトにしようがチーズにしようがカフェオレにしようが
カゼインは有害なんだよなぁ
ヨーグルトは乳酸菌の恩恵よりもカゼインの害が上回ってしまう。
800:病弱名無しさん
17/11/17 04:44:57.41 UeEx2ozT0.net
もしくは豆乳ヨーグルトやココナッツミルクヨーグルトやアーモンドミルク
ヨーグルトなど植物性ミルクを使ったヨーグルトを自宅で作るか買うか
して食べるといいよ。カゼイン０だし。
アーモンドミルクや豆乳は１リットル２００円くらいで売ってるでしょ？
あれに乳酸菌のカプセルを入れて一晩放置しておけば翌朝ヨーグルト
になってるから。
ココナッツミルク缶でも出来る。
801:病弱名無しさん
17/11/17 09:06:02.97 WED5tHUG0.net
ID:kWF0HXF40 キチガイコピペ男
死ねよ
802:病弱名無しさん
17/11/17 09:07:05.49 WED5tHUG0.net
ID:UeEx2ozT0 もな。キチガイ
統合失調症のおくすり飲みなさい
803:病弱名無しさん
17/11/17 10:59:20.28 UeEx2ozT0.net
>>790
いいえ、私は死にません
804:病弱名無しさん
17/11/17 11:07:22.95 WED5tHUG0.net
>>792
もう書き込むな
805:病弱名無しさん
17/11/17 11:17:02.16 EtGDhTGE0.net
書くのは参考になるからいいけどもう少し単文でレス少なくすればいいと思うよ
806:病弱名無しさん
17/11/17 11:47:57.18 WED5tHUG0.net
いや、ソースも示せないコピペだけを貼り付けるなら荒らしと同じ
つっこまれたら返事できなくて逃げるし
ID:UeEx2ozT0は自分の言葉じゃしゃべれない
ネットで拾ったトンデモや嘘をまじえたコピペを貼るしか脳がない池沼
807:病弱名無しさん
17/11/17 11:52:27.86 6kcFO/d40.net
>>793
統合失調症の人は自分の行動に揺るぎない正義感を持っている。構うだけムダ
常に何者かに狙われていて、自分はその悪に立ち向かっているという妄想を信じ込んでいる。書き込みを見てからwikiを見てみると、かなり当てはまってそう
無理やりこのスレに当てはめるなら、ここまで気を使って腸内環境に悪い物を避けているはずなのに結果は逆効果。余程腸内環境が悪化しているのかもしれないね。
808:病弱名無しさん
17/11/17 11:54:15.17 1/kOTKTT0.net
たしかに色々情報や知識を貼ってくれるのは勉強になるが
突っ込まれた質問にはちゃんと対応して論破するくらいの力は持っていてほしい