17/01/02 01:35:16.15 TvlFMDPC0.net
>>907
原因を切り分けたければ、まずは疑わしい食品を２週間ずつ順番にやめてみればいい。
最初はグルテン、次は乳製品、肉、アルコールなどなど。
ストレスという定義が曖昧なものに対して食物のほうはとっかかりやすい。
17/01/02 01:35:16.15 TvlFMDPC0.net
>>907
原因を切り分けたければ、まずは疑わしい食品を２週間ずつ順番にやめてみればいい。
最初はグルテン、次は乳製品、肉、アルコールなどなど。
ストレスという定義が曖昧なものに対して食物のほうはとっかかりやすい。