16/10/11 17:24:41.95 PBXvtjOC0.net
自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
URLﾘﾝｸ(www.arax.co.jp)
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 URLﾘﾝｸ(www.womenjapan.com)
3:病弱名無しさん
16/10/11 17:25:10.32 PBXvtjOC0.net
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4:病弱名無しさん
16/10/12 11:36:47.31 aYqHGgKd0.net
スレタテ乙！
寝起きがめちゃくちゃ気分悪いんだけど。
こんな人いる?
5:病弱名無しさん
16/10/12 12:45:02.80 BQoitcGO0.net
>>1
乙！
6:病弱名無しさん
16/10/12 13:02:25.29 z7GskCs40.net
一乙様々
>>4
寝起きは普段からひどいけどPMS期はさらにひどくなるかも
朝方にへんてこな夢見ることも多いな
ところで生理直前より生理きてからイライラするようになってきた
PMS卒業やったーと思ったけど時期ずれ込んだだけで排卵期は相変わらずだし直前も身体的症状は残ってるしやだー
7:病弱名無しさん
16/10/12 15:11:36.84 gKYIKe6S0.net
1様乙です
私も生理終了日から1〜2日位、不調引きずることある…
ここんとこしばらく頭痛とかこのタイミングでくる、で すぐに排卵期やってくるから
あまりハツラツとできる日が無い…
今まさにそれですごく落ち込む、嫌なこと思い出す、眠い…
しぬときは眠るように逝くのが夢
8:病弱名無しさん
16/10/12 17:12:55.61 2kmsNZf/0.net
>>1
おつー
つまらない事でくよくよしたり2ちゃん見ててイライラすると思ったらだいたい一週間前だなあ
今日はじっとしてられなくて部屋の中掃除した
9:病弱名無しさん
16/10/12 17:30:06.31 mY2bS7U30.net
メールの返信が遅いだけでイライラしたりすると
ああ生理前だなと思う
あと色んなスレにやたらと書き込みたくなる
10:病弱名無しさん
16/10/12 18:25:25.34 2kmsNZf/0.net
色んなスレに書き込みたくなるのあるね
イライラしてるからとりあえずレス禁スレに愚痴を書き込むと、レス禁なのにキチガイに絡まれる
PMSの時はそういうのを引き寄せてしまう何かが出てるのかな
11:病弱名無しさん
16/10/12 18:45:21.99 tBXJKFzG0.net
いつもやっていることが突然嫌でたまらない
食事がすごい暴食
12:病弱名無しさん
16/10/12 23:26:28.45 kERSgYHJ0.net
お腹すいた
普通に食事できるレベル
夕飯食べたのにおそろしや～
13:病弱名無しさん
16/10/12 23:38:26.34 wbqj1/Zs0.net
PMSの時期は極力人関わらない方がいいと学んだ
人間関係破滅する
14:病弱名無しさん
16/10/13 00:27:25.28 6TRfeGTO0.net
旦那さんとか彼氏と住んでる人すごいと思う
今日なってくれなきゃ一週間遅れだ…
15:病弱名無しさん
16/10/13 02:59:12.29 jaE4y6Rt0.net
お腹張って下腹痛くて目が覚めた
腰痛も伴うし、頭も痛い
仕事に集中出来ないから、ついつい痛み止め飲んで便秘
悪循環だ
生理来たら来たで生理痛が２日は続く
あああイライラ
みんなは生理来たら治るのかなぁ？
16:病弱名無しさん
16/10/13 09:15:19.17 mWYUAUrD0.net
イライラが凄くて物に当たりまくってる
予定から3日目なのに来ない…そして便秘5日目
お腹張り過ぎて苦しいしイライラが更に蓄積される
色々お腹に良い食品食いまくってるけどもう下剤飲むしかないか…
17:病弱名無しさん
16/10/13 12:56:39.08 aGT5KLdHO.net
便秘の時は官庁することにしている
薬はピー→翌日からまた便秘→また薬パターンになることが多いしタイミングや加減が難しい
酸化マグネシウムはピーにならないけど、やっぱり薬なしじゃ出なくなる
飲食物でどうにもならなければ、抵抗ある人もいるだろうけど官庁お勧め
18:病弱名無しさん
16/10/13 16:09:12.81 mWYUAUrD0.net
>>17
薬の加減難しいよね
いつも飲まないようにしてるけどどうしてもな時に飲むとやっぱえらい目にあうわ…
官庁抵抗あるけど選択肢に入れとくわ
ありがとう
19:病弱名無しさん
16/10/13 22:01:35.56 xRHqLtU20.net
昨日一気に過食衝動がきたと思ったら、今日は朝から気分グズグズ
20:病弱名無しさん
16/10/13 23:56:50.94 cji0mHXyO.net
風邪っぽいし、イライラで気が狂いそう
21:病弱名無しさん
16/10/14 00:02:19.45 /Hk3+Cmb0.net
予定日まであと3日
急に寒くなったせいもあるのか、今日は朝からガチで鬱。
仕事の途中でベランダに出た時、このまま衝動的に飛び降りたい欲望に駆られた
駅に飛び込む人も、多分飛び込む直前は意識が朦朧としてて吸い込まれるような感じなんだろうね
しかしPMSでこんなに落ち込むかね。。前から酷い方だけど今日は感情が全然芽生えない
22:病弱名無しさん
16/10/14 01:21:02.25 Yt24ZhQS0.net
>>21
あったかい飲み物でも飲んでほっとしてね
漢方ってちゃんと三食飲まないときかないのかな
昼に忙しくて飲めないんだけど
23:病弱名無しさん
16/10/14 07:50:28.60 ePFqZwli0.net
来そうで来ない･･･
熱っぽくて怠いから仕事サボろうか悩み中
悩んでる時に家出ても途中で引き返してきちゃうんだけど
24:病弱名無しさん
16/10/14 09:44:59.74 NiiV+5/w0.net
毒親のことが脳裏をよぎった
気分転換できないしテンションもおかしいと思ったら排卵するみたい
地獄の２週間が始まった
処方されたカミショウヨウサンまだ効かないのか、効いてこれくらいなのか
25:病弱名無しさん
16/10/14 10:26:10.52 X01BxlnB0.net
歯がいたい人いる?
26:病弱名無しさん
16/10/14 11:04:57.03 dff7Flwt0.net
>>25
歯痛くなるよー
歯茎も弱る
27:病弱名無しさん
16/10/14 14:25:51.94 e/LkhbHg0.net
生理が二週間遅れてて
おりものが大量に出る
おりものに黒い血のようなものもまじってたことがあった
これ何だろう
28:病弱名無しさん
16/10/14 14:54:09.20 P3/D/f1e0.net
病院行けよ
29:病弱名無しさん
16/10/14 15:19:48.61 iPyyYSfE0.net
>>1
乙ぱい
やっと頭痛薬が効いてきた
先月から豆乳100mL飲んでるんだけど、そのせいか生理予定日が狂った…
摂取量は計算していたのに自分に取っては多かったのかなー
豆乳イソフラボンは婦人系疾患的に取った方がいいのか危険なのか微妙なラインで難しいorz
>>27
おりものに嫌な臭いとかはある？
2週間遅れると気になるから病院行くのお勧めしてみるよ
30:病弱名無しさん
16/10/14 15:41:37.82 5UPemRDa0.net
排卵出血がタラタラ1週間くらい続く人いる？
ここ数年は毎月排卵出血するんだけど、8月は1週間くらい出血、9月は普通に数日出血、
10月は8日が排卵予定日でその前後に出血、そして今日また微量の出血…
生理予定日は10/22。
生理自体は月1できっちり来るし、頸癌検診は毎年やってて異常なし、ホルモンの量や流れも悪くないと言われてる。
タラタラ続く排卵出血って初めてだったんだけど夏場だからちょっと調子が悪かったとかなのかなぁ。
友達にも一人、8月に長めの排卵出血が来た子がいるんだけど…
31:病弱名無しさん
16/10/14 15:47:32.71 5UPemRDa0.net
あと同じく8月から、排卵予定日前後から生理前まで胸がチクチクしたりやたらとかゆくなったりしてる。
今までは生理数日前から胸が張ることはあったんだけど…
これらの症状が出るまでは排卵期から生理前までとにかくイライラと気分の落ち込みがひどくて辛かったんだけど
不思議とそれらが影を潜めて、それと引き換えにタラタラ続く排卵出血と胸のちくちくかゆみがやって来た感じ。
これなんなんだろう。
32:病弱名無しさん
16/10/14 16:48:12.62 P3/D/f1e0.net
なんで病院いかないの？
33:病弱名無しさん
16/10/14 18:15:57.29 KjF0nf7A0.net
イライラだるだるのツートップがせめぎ合ってる
ほんといらない機能だなー
34:病弱名無しさん
16/10/14 18:18:03.50 g/hzQIUJ0.net
行ってる人もいる
35:病弱名無しさん
16/10/14 19:08:20.10 cIjGs+DZ0.net
異常があるやつはなんなんだろうとか書いてないで病院行けよｗ
36:病弱名無しさん
16/10/14 19:50:16.90 9+Nsubo70.net
過食過眠がピーク
これがおさまるとイライラが来るんだよなー
37:病弱名無しさん
16/10/14 20:58:28.37 a7Bto0cp0.net
お腹が張ってツライ
早よ生理よ来い
38:病弱名無しさん
16/10/15 00:50:36.60 mCuSFV7WO.net
>>22
漢方処方してもらってるけど、私は朝夜の２回だよ
39:病弱名無しさん
16/10/15 01:06:04.07 CQx4vx5v0.net
生理前に便秘になる人、パターンが分かってるなら溜めに溜めてから浣腸やマグネシウムの便秘薬使うより
排卵後に２日に一度くらいカルマグサプリ飲むのじゃダメかな？
自分はマグネシウムの便秘薬は使ったことないけどカルマグのマグネシウムで自然に近い排便になるよ
この程度なら癖にもならないのでは
40:病弱名無しさん
16/10/15 02:42:42.11 INgdB0Ok0.net
おなかが空いてしょうがない。豆腐とかヨーグルトでごまかしてるけど、イライラして眠れないし、もういっそがっつり食べちゃおうか。
41:病弱名無しさん
16/10/15 05:34:51.90 oCar+jHM0.net
イライラとぼんやりのどっちかしかない
42:病弱名無しさん
16/10/15 07:03:45.21 KVGtorBw0.net
生理前に掃除しまくりたくなる人とか少し羨ましい
43:病弱名無しさん
16/10/15 11:37:34.20 zSnKThdz0.net
１週間くらい遅れてるなーって思ってたら昨日仕事の山を越えて今朝来た
わかりやすいけど、忙しい時期とPMSが被るのは辛いよ…
44:病弱名無しさん
16/10/15 17:48:49.13 Y/dh7W2h0.net
予定日4日位遅れてきた
予定日あたりから生理痛っぽい腹痛あるのに、血は出てなくて
明日来なかったら検査薬して、反応なしだったら病院いこうと思ってたところだった
何がきっかけかわからないけど、いつもと違う事といったら
暖かいルイボスティー飲んだ位なんだけど
きっと関係ないよね
45:病弱名無しさん
16/10/15 18:16:07.83 4tl4MZpv0.net
遅れてるー
せんべいばりぼり食べてお腹いっぱい
また食べ過ぎた...
早くきてー！
46:病弱名無しさん
16/10/15 21:15:09.54 Ed1VqXag0.net
すんごいだるい
たぶん明日だわ
でもだるい時に横になってられるって幸せだなあ