【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 58【ストレス】at BODY
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 58【ストレス】
- 暇つぶし2ch791:。 風邪を引いたり、暴飲暴食をしなければ下痢する事も少ないです。 寛解状態になって分かった事は、薬も重要だけれどストレスを減らす事も重要だって事でした。 自分の中で大きかった事を箇条書きにしてみます。 〇自宅から近い職場に転職した事で、漏らしても着替えに帰れる環境になった事。 〇漏らして家に着替えに帰った時に、同僚からバカにされなかった事。 〇内科と心療内科の両方が診られる医者に変更した事。 (IBSに詳しい先生だったのが大きかったです。) 〇仕事都合で出勤時間が2時間遅くなり、精神的に楽になった事。 〇職場で冗談が言えるまでに人間関係が築けた事。 ここまで来るのに転職してから約2年半掛かりましたが、 今では下痢止め等の薬のお世話にならずに生活出来ています。 最近ようやくオムツを卒業しました。
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