ガリガリ脱出プロジェクト part60at BODY

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94:ぬっきー (ﾜｯﾁｮｲ 1320-iqWO)
16/07/23 10:17:55.42 FFzwDNrQ0.net
砂糖をどれくらい取ればいいのか悩む
いつもプロテインには大さじ2杯入れてるけど、1日の目安がわからない
ちなみに上白糖じゃなくてグラニュー糖で取ってる

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