16/11/05 19:44:17.89 06ccODzh0.net
俺らもステロイド使えば………
742:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 517b-DGmA)
16/11/05 19:48:18.76 tz79v3EQ0.net
自分が嫌じゃなければそれもありかと…
おれはなんか嫌だから自力でがんばってるよ
743:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6562-DGmA)
16/11/05 21:30:36.71 ldvddy6J0.net
最近になって女の子が出てくる筋トレアプリ始めたけどこれいいなw
まさか自分がハマるとは思わなかったけど、掛け声とかカウントしてくれたりすると黙々と集中出来る
744:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5eed-qpwz)
16/11/06 00:15:04.51 UiyNYNgw0.net
ガンガンたんぱくくってみる
745:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd28-DGmA)
16/11/06 10:16:59.03 4kjG0cvsd.net
筋トレで176/55→176/68になったが今度はせっかくつけた筋肉や体重が減る恐怖との闘いが始まってる。
ついついサボって体重が66キロ付近にいくと不安になってくる。
焦って悪いフォームで懸垂しすぎて背骨痛めて腕立てもできない状況。体重計に乗るのが怖い。
746:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7bad-m5qj)
16/11/06 10:25:02.96 Zcr4FaFb0.net
体重低下に悩んでたらこのスレ発見！
165cmでもともと50kgだったんだが転職で出張ばかりになり、食生活が乱れたのか40キロを割ってしまった
やっぱり筋トレしないとダメなんですね
ジョギングは最近始めたんだけど
とりあえずは45kg目指します
747:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK96-UPP8)
16/11/06 19:03:32.04 No9e8g4mK.net
公園筋トレ、ジョギング終了。
久々にジョギングしたけど暖かくなるね。
ジョグ終了後太ももが軽くプルプルになったｗ
748:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-u0Gg)
16/11/07 00:28:15.55 M3Vu2b5La.net
>>693
それは言い訳だぞ
飯作ってくれる子がいても、あんたは太れない。栄養バランスのいい食事だけで太れるわけがない。
それに独身者でも自炊してる人たくさんいるよ。俺もそうだけど。努力が足りないとしか言えない。
749:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-u0Gg)
16/11/07 00:32:10.83 M3Vu2b5La.net
>>741
ステロイドは誰でもでかくなれるわけじゃない。
普通の筋トレででかくなれないやつがステロイド飲んでも、体に尋常じゃないほどの異常が出るだけ。
恐ろしい副作用だけだよ、ビルダーだってリスクを覚悟の上で飲んでる。
750:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd28-DGmA)
16/11/07 10:05:18.84 gKnV9euGd.net
今朝の冷え込みで下痢。
またちょっと減った…
ちまちま増やしても病気とかで一気に無駄に
751:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd0-X2H6)
16/11/07 12:56:20.94 IcSPAEUDM.net
あるある
752:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5e2f-H22i)
16/11/07 15:04:47.86 /Bl/Ieaa0.net
冬は冷え性だからキツい
753:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK96-UPP8)
16/11/07 16:47:19.13 aND82qyUK.net
間食 焼き芋
秋を感じたわぁー。
754:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd28-DGmA)
16/11/07 18:25:14.40 FSD+qQdMd.net
168 82
755:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-DGmA)
16/11/07 20:50:35.50 k04lQdJNa.net
ここ一ヶ月毎日最低3000kcal摂ってきたけど体重1kg減ってましたわ
756:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6562-rBqk)
16/11/07 21:35:20.03 qsNRmiLx0.net
そんだけ摂って太れんのかw
俺もそうなんだろうな、下痢腹痛で栄養がちゃんと吸収されん
757:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5e2f-H22i)
16/11/07 21:48:22.55 /Bl/Ieaa0.net
そんなに食べれるのが羨ましい。少し食べるだけで気持ち悪くなる
758:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6562-rBqk)
16/11/07 22:14:25.20 qsNRmiLx0.net
>>757
俺は小さいご飯茶碗一杯ていどが限界だな
あと腹減ってお腹が鳴るが無く、お腹空くと気持ち悪くなるだけっていう
759:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7bad-m5qj)
16/11/09 06:30:09.87 4XCqbn+r0.net
接待でたくさん食べさせられたけどそれでお腹壊して一睡もできなかった
つらい
760:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK96-UPP8)
16/11/09 18:52:08.84 MMFJ9vHGK.net
公園筋トレ終了。
鉄棒冷たい…
761:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b085-e+Bk)
16/11/09 21:00:20.50 UpXHAwyd0.net
雑誌「tazan」にガリタカとというの出てる。あと、その雑誌でキックボクシング選手で177cm・ 54kg(計量時)も出てたな。格闘家だから組成が違うが。
762:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f72-teht)
16/11/12 12:51:48.15 EjidWK8j0.net
・当方33歳男性、
・身長175㎝弱、体重60㎏強。
・糖尿の傾向があり、糖分をまとめて摂取すると倒れるため、
低炭水化物生活を余儀なくされている。
・主食はプロテインと中鎖脂肪酸。
・中鎖脂肪酸を加えてから少し腹に肉がついてきたきがする。
>>744
筋肉を付けるなら、炭水化物や脂肪もとったほうがいい。
僕は炭水化物を制限しているけど、本当は食べたほうがいい。
>>749
ステロイドの種類によっては、一切運動をしなくても筋肉が大幅に増える。
オキシメトロンというやつだ。
低炭水化物で筋肉を付けることに限界を感じた私は、
とりあえず副作用が一番弱いアナボリックステロイドを注文した。
オキサンドロロンという。
763:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 977b-PwKp)
16/11/12 18:23:29.25 qYHduzzh0.net
医学的なやつ現る！
764:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57ad-teht)
16/11/13 09:14:14.37 rK9cwAA30.net
オキサンドロロン
名前からしてやばそう
765:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-2r5M)
16/11/13 09:40:06.01 5Ek8PDrya.net
>>764
煙が出そう
766:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3762-WVKM)
16/11/13 13:46:57.55 JFHkSFw30.net
ショッカーが開発してそうな薬品名みたいだなw
767:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f72-teht)
16/11/13 15:25:09.02 s8RJKl1S0.net
オキサンドロロンは名前はアレだが効果はかなり弱いそうだ。
副作用もあまり気にならないが、効果もそれなりらしい。
僕は消化器類が弱いから、ガリガリ脱出の前提となる
栄養の摂取が十分にできない。
同じように、ボディビルダーが使っているような多量の
アナボリックステロイドにも耐えられない可能性が高いが、
少量なら耐えられるかもしれない。
果たして副作用を気にしなくていい程度の少量で効果があるかどうか。
768:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-S48+)
16/11/13 19:27:14.78 S03RYUxPK.net
公園筋トレ、ダッシュ、ジョギング終了。
769:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-PwKp)
16/11/14 10:13:55.83 /01OxGs7a.net
走ったら余計痩せちゃいそう
770:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f72-teht)
16/11/14 20:27:25.65 gbgC7s4g0.net
ジョギング長時間やるとかえって
テストステロンが減るらしい。
まぁマラソン選手が痩せてることからも
明らかだろうね。
771:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a75b-teht)
16/11/14 21:01:07.63 UVPISKbC0.net
適度なら問題ないでしょう
772:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-S48+)
16/11/14 22:26:26.31 HGvnMZddK.net
毎日走るわけじゃないし、せいぜい２０分程度だよ。
773:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f85-RDQU)
16/11/15 18:54:01.49 cjRvJf3t0.net
ガリは走って落ちるほどの脂肪ないから、むしろ筋肉がつく効果のほうが大きい。
もっとも自分は筋肉トレはするがランニングはしないけど。ランニングは人に見られる
しランニングマシンなんか金もったいない。公園懸垂は例外かな。もっとも今はガリから
デブレベルに太ったから走ったほうがいいかもしれんが、それさえ自転車で代用してる。
774:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 37d0-PwKp)
16/11/15 20:40:38.99 Ipuqfvxn0.net
痩せたい人のテレビ見るたびにみんな大食いだから太るんだとわかる
夜食にラーメンなんて食べたいとも思わないもんなあ
歯磨きしたからあと寝るだけだし
775:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-2r5M)
16/11/15 21:47:08.68 zrZp/cbda.net
>>774
夜食は習慣だよね。
俺普段は少食だけど、夜中にカップラーメン食べたりしてたら、夜中になると自然に腹が減ってくる。
なお、昼間、夜はほとんど腹が減るという感覚はない。
776:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd47-PwKp)
16/11/15 22:30:47.19 j8pywxN5d.net
>>775
へえ習慣か
子供の頃から風呂入ったらあとは寝るだけだからさっさと歯磨いて夜食面倒になってるんだよな
よく夜の10時越えてから食べると太りやすいっていうしどう？太れてる？
777:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3762-WVKM)
16/11/15 23:17:45.27 VLnWcFVZ0.net
ライザップで逆のパターンの、痩せてる人が太るプラン出したら担当者地獄を見るだろうな
「これ以上食えません！」「胃もたれ起こして食欲ありません」「一週間ずっと下痢です」
778:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17f1-F4Zi)
16/11/16 00:26:57.16 UCYAcHfn0.net
ワロタｗｗｗｗｗ
779:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17f1-F4Zi)
16/11/16 00:29:41.03 UCYAcHfn0.net
一週間ずっと下痢です→それで、いままでより、さらに痩せる
ってことになりそうだなｗｗｗ
780:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-2r5M)
16/11/16 01:25:31.05 zuTSQHrca.net
>>776
いや、夜食しても変わらないどころか、消化するために眠りが浅くなるから、寝る前はプロテインだけにしたほうがいいよ＼(^^)／
781:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-upOr)
16/11/16 08:48:14.44 mYJxvc0ga.net
すみません。部外者ですが、質問させてください。
好きな人が40代のガリガリ男性なのですが、振り向かせるためはちょっぴり胸元の開いた服を着ようかなと思うのですが
大丈夫でしょうか。
性欲イコール食欲らしいので、ガリガリの方はあまり性欲もないでしょうか。
もしそうなら、単なる下品な女性としか見られないでしょうか。
よろしくお願い致します。
782:病弱名無しさん
16/11/16 10:52:47.72 oF4/DJ1v.net
>>781
４０代ガリガリってだけだと分からんよね
このスレでもオフ会しようとする程の性獣が数人いたし逆に、マジで性欲無い人もいるし
つーか、エロで釣る以外の選択肢がたくさんあるんじゃない？
783:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-S48+)
16/11/16 14:56:21.50 OvkxhdhLK.net
武井壮ぐらいになりたいなぁ。
昼飯だけで１２００キロカロリーは食った。
784:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-2r5M)
16/11/16 15:03:19.21 rHp+PIRRa.net
>>781
性欲＝食欲なんて嘘だわ
俺ほとんど腹減らないけど、毎日オナニーしないと気が済まないほど性欲強いぞ
785:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3762-clwc)
16/11/16 15:12:22.28 971x2vDn0.net
40代の男ってまさか既婚者じゃないだろうな？不倫しようってことか
786:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-S48+)
16/11/16 22:29:52.24 OvkxhdhLK.net
今日だけで２５００キロカロリーはとった。
…やっぱりジャンクフード強い…
787:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe7-hkLf)
16/11/17 10:51:40.43 YDsK3tSmM.net
>>786
1ケ月毎日それだけ摂ってたら太るはず
788:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-RUi6)
16/11/17 12:50:09.21 HdCCdBUsa.net
途中から増えなくなるよ
2500にさらにプラスしていかないとね
789:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-bpCG)
16/11/17 19:11:25.64 e5Ck69tdK.net
>>787その前にまず胃腸がやられるから厳しいっすｗ
790:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-bpCG)
16/11/17 21:17:23.94 e5Ck69tdK.net
とりあえず来週には体重計りたいな｡
791:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 37d0-2XGH)
16/11/18 02:18:00.34 6QBHb2lX0.net
服着たまま一瞬体重計にのってうひょっ！と思ってすぐ飛び降りた
風邪明けだからまだ食べたくないから仕方ない
792:病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰT Sxf3-qUJu)
16/11/18 20:21:02.51 ccUcA1jHx.net
確実に太る方法を知りたい人へ
⇒ URLﾘﾝｸ(oyako.biz)
793:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-Lx+7)
16/11/19 04:55:50.72 YuEGLPhsa.net
780です
レスを下さった皆さんありがとうございます
>>782
このスレのオフ会ですか？ガリガリの方とガリガリ好きのオフ会なんて素敵ですね
エロ以外で振りむせる方が良いですよね
人として、頑張ります
>>784
最高な方ですね！
オナニーじゃなく、本えっちもお好きですか？
これは想像ですが、ガリガリの方はすぐお腹を壊すので潔癖気味になってしまうゆえ、えっちが苦手なのかな？と
だから、性欲が弱いと言う人でも、オナニーや、清潔状態 かつ、女性からのスタイルなら大丈夫という場合もありそうに思うのですが
>>785
わかりません……もしそうならもちろん諦めます
好きな人は、よくトイレに行くのですが
やっぱり下痢をしてるんでしょうね
今度 ご飯でも と誘われたので、あっさり系の和食やうどんなど 消化の良いものをリクエストしようと思います
私は うどんなら大盛（2玉）に おにぎり2個ほど欲しいところですが、控えめにしておこうと思います
もし、少食なの？と聞かれたら
少食の方が身体を疲れさせず美容、若返りに良いそうなので 目指しています、と言うつもりですが 大丈夫でしょうか
794:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3762-tQqt)
16/11/19 08:43:42.75 wiDdrq5b0.net
>>793
良識ある人で良かった、しれっと独身かどうか聞くといい。不倫はダメだ絶対
相手が独身彼女なしなら積極的に攻めてもいいんじゃないかね
小食か聞かれたらそれでいいと思う。相手の食べる量とかは正直あまり気にしないぞ男は
795:病弱名無しさん
16/11/19 10:25:57.21 bndVckmV.net
>相手の食べる量とかは正直あまり気にしない
ガリ男だけどかなりわかる。
796:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-bpCG)
16/11/19 18:51:42.29 kGXoEiEtK.net
体重計れる場所どっかある？
797:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3762-tQqt)
16/11/19 20:30:40.61 wiDdrq5b0.net
>>795
ガリだからこそ気にならないのかもしれないねw
太れる人は羨ましいみたいな。逆の体質の異性に惹かれるってのもあるからそれが働いてたり
798:病弱名無しさん (HappyBirthday! a75b-XpIe)
16/11/20 00:32:45.61 1G9qmksE0HAPPY.net
MEC始めてみたけどなかなか体調が良い
799:病弱名無しさん (HappyBirthday! Sd47-2XGH)
16/11/20 12:13:27.38 EsgOU0nadHAPPY.net
パンツがLになった
太ももぱつんぱつんw
ふと窓ガラスにうつる自分をみてこれが身長に比例する平均体重なんだな…とおもう
ほんとはまだ1キロ足りないけど
800:病弱名無しさん (HappyBirthday!W 3762-RUi6)
16/11/20 12:40:23.19 HS9+FbBk0HAPPY.net
少し前から食べる食材を固定してほどほどに筋トレ+消化酵素サプリ飲んだら体重増えてきた!
食べても筋トレしても痩せる身体から、少しずつ太れる身体になってきた
９月→48kg
11月→51kg
身長175cmなのでこのまま60kgを目指したい！
801:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3762-tQqt)
16/11/21 01:19:13.71 JgbAD/uk0.net
やばい。基本下痢が多いんだけど、今日めっちゃお腹の調子がいい
さっきトイレ行ったら綺麗な一本糞、しかもそれが2本のW一本糞だ。2本目後半軟便でもない
すごいスッキリ感。
これから夜食食べようと思ってるけど少しご飯の量増やしてみようと思う
802:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57ad-XpIe)
16/11/21 07:53:47.73 sWY3HvOG0.net
たまにあるわ
条件が謎だけど
803:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3762-tQqt)
16/11/22 01:14:28.08 ckPib4Rr0.net
>>802
喜んだのも束の間、今日のトイレは見事に下痢に戻ってた＾＾；
便通良くなるの謎だよなほんと
804:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57ad-XpIe)
16/11/22 08:02:41.26 HsKxENbS0.net
あるある
なんなのあれ
あの状態を保てれば太れる気がする
805:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fed-s+Tz)
16/11/22 18:40:07.53 9AkdTLlr0.net
太る時間帯とやらの２２時から26時
ここで食ってみるわ
806:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-RUi6)
16/11/22 19:06:58.39 14cqo+B2a.net
一般人が太る時間だから 我々はお腹壊すだけよ
807:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b764-azvV)
16/11/22 22:19:26.50 +YhbrGAM0.net
毎日その時間に食ってるけど太らない
腹も壊さない
808:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-tw8N)
16/11/23 01:26:24.47 PDFL5jJDa.net
>>805
眠りが浅くなるから、やめといたほうがいい。
809:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-ycqS)
16/11/23 09:08:09.32 T51uGIjga.net
>>794
アドバイスありがとうございます
お礼が遅くなりすみません！
既婚者か聞くと好きバレしそうで まだ確認出来ていません
勘で独身だと思ったのです
精神的に満たされてないのか、イライラしていたり、辛そうに唇を噛み締めていたり、ボールペンカチカチをしょっちゅうしてるので
ですがここを見て、あれは下痢を我慢している時なのかもしれないと思えてきました
ご飯に行ったとき聞いてみます
相手の食べる量は気にしないんですね
私はかなりの大食漢なのでありがたいです
810:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-ycqS)
16/11/23 09:13:56.05 T51uGIjga.net
好きなガリガリ男性は痩せてる女性並みに細くて
スーツの後ろ姿 背中を丸めた時の華奢なラインがたまりません
ガリガリ男性はスーツが似合いますね
好きな人は声も高く、中性的な感じで雰囲気があります
ホモからもモテるらしいです
付き合えたら、胃腸に優しいご飯を作ったり
優しくお腹をさすってあげたりしたいです
811:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-bpCG)
16/11/23 22:27:14.19 5j08UvtfK.net
寒い季節きたな…
寒いと基礎代謝高くなるみたいだから食わねばな…
812:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-JQwj)
16/11/24 00:27:31.75 c+zsYHN8a.net
ガリガリはスーツ似合わないだろ
813:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa25-+I4v)
16/11/24 06:24:31.29 b5NPao72a.net
似合うよ
背がある人は澄まして立ってるとモデルさんみたいだし
そうじゃない人は ある種のかっこよさを感じる
普通体系の人と同じ仕事をしてても
神々しく思える
それでは皆さん、あったかくしてお過ごしください
814:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 49ad-lM3r)
16/11/24 07:47:46.63 ABoyOlj10.net
背が高いガリガリだけどスーツ着ると余計に貧相に見えるから嫌いだわ
815:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd3-IQ/T)
16/11/24 12:58:47.98 l1t0/ikBK.net
雪きたわぁぁぁぁあ。飯つめてぇぇｗ
816:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa25-+I4v)
16/11/26 04:28:32.51 vSZFkD9ia.net
お弁当なんだね
今は貧乏な方が太る傾向にある
高カロリーで栄養バランスの悪い惣菜の売れ残り品は安いし太るから
貧相じゃなくて、「繊細そう」
これからはガリガリの時代！
URLﾘﾝｸ(bizamurai.com)
817:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd3-IQ/T)
16/11/26 21:31:52.55 V9jMUUNaK.net
ジョギング、筋トレ終了。一気に寒くなったなぁ。
818:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8d5b-lM3r)
16/11/27 08:37:39.49 4yW+2tO00.net
プロテイン10キロ買ったわ
はよ届けー
819:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf72-lM3r)
16/11/27 13:04:04.59 LSetrqF00.net
プロテインもいいけど、中鎖脂肪酸もいいらしい。
栄養が摂れない老人向けの、消化に負担が少ない油。
820:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9da1-lM3r)
16/11/27 13:28:38.03 gK6qnTRx0.net
そこはウェイトゲイナーでしょ
821:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ff35-/sNf)
16/11/28 19:36:20.68 DdmaFZLh0.net
せっかく3キロ近く太ったのに流行の嘔吐下痢にかかって、4キロ痩せた。
泣きたい
822:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d97b-PVnu)
16/11/28 22:32:18.08 kNL+5e230.net
>>821
そんな日もあるさー
823:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e162-sTmH)
16/11/28 23:03:07.12 d5T5/REL0.net
3歩進んで4歩下がる～♪人～生はっ
824:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cf1f-PVnu)
16/11/28 23:33:44.42 Ms/8lTn80.net
やっぱりもう少し増やしたいけど
みんな気合い凄いね…
BMI15、女だけど顔だけはガリってほどじゃない気がするから
なんか太るの怖いわ でも他の子と比べると
体の肉付き全然違うんだよなあ
ダイエットと同じで太るのも大変だ
言い訳してばっかりだからチーズケーキ食べてくる
825:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7b86-PVnu)
16/11/29 00:00:37.03 AGBUmrGU0.net
チーズなんて発酵食品たべてたら
排便よくなって痩せるぞ
826:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d97b-PVnu)
16/11/29 06:19:53.59 bzGvt5Ew0.net
女でもガリなら筋トレ必須
827:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ e162-sTmH)
16/11/29 13:28:59.64 yoddsXkC0NIKU.net
筋肉じゃなくて健常者の様に脂肪で体重増やしたい。一番健康的に見える
828:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW 7b86-PVnu)
16/11/29 14:24:19.21 AGBUmrGU0NIKU.net
ガリが筋肉って亀田みたいなガリマッチョになるだけだしな
デブが絞ってマッチョにならないと
ていうことでまずはデブったほうがいい
829:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW d97b-PVnu)
16/11/29 18:33:42.07 bzGvt5Ew0NIKU.net
だからよーガリの手足には脂肪なんかつかねーんだっつーの
お前らやってみたことねーだろ
830:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW ff35-/sNf)
16/11/29 18:47:02.65 GkTiKkp/0NIKU.net
>>822
ありがとう、完治したら1キロ戻った
831:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ 8d5b-lM3r)
16/11/29 19:54:58.79 cCiypkUP0NIKU.net
>>829
筋肉はついたのか？
832:病弱名無しさん (ﾆｸｸｴW d97b-PVnu)
16/11/29 21:08:32.07 bzGvt5Ew0NIKU.net
>>831
週1～2のウエイトトレーニングで10キロ増やしたわい
プロテインと炭水化物多めで
トレより食うほうが辛い
胸とか脚に筋肉つけば多少腹肉がプヨってても自然に見えるよ
これがトレ無しで食うだけだと腹だけ出っぱった餓鬼体型になるのさ
833:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a1d0-PVnu)
16/11/30 14:01:49.40 NINk2P9j0.net
朝食べる前に体重計にのってやった！って喜んでるドラマとかあるけどあれガリがやったら凹むから絶対やらん
でぶは胃腸が丈夫なんだろうな
朝食べる前から夜食ったうんこがどっさり出るもん
食べなくても出るとにかく出る
834:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e162-sTmH)
16/11/30 14:15:40.31 33EPj7NH0.net
俺らが体重増えてるのって腸内に溜まったうんこの量だよな。(´・ω・`)
835:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 49ad-lM3r)
16/11/30 19:25:19.67 yteTS8am0.net
うんこも体重のうちやぞ
どんどん貯めろ
836:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd3-IQ/T)
16/11/30 22:22:19.15 orm8KfTJK.net
軽量クラスのボクサー体型には簡単になったｗ
ミドルクラスの身体になりてぇｗ
837:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa25-pJsq)
16/11/30 23:35:36.07 ggar4H1la.net
>>836
軽量クラスのボクサーはガリだぞ
838:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Saa9-UBxH)
16/12/03 02:18:44.85 2OybDNAZa.net
皆さん食事会は苦痛ですか？
839:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK23-UjT/)
16/12/03 17:20:27.06 pvTvXqVBK.net
>>837だから簡単になれたのよ。ミドルクラスぐらいの身体になりたい…
840:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f772-NTgB)
16/12/03 23:07:31.56 jV7Be/JX0.net
オキサンドロロンってDHTに似た働きするから
禿げるかな？？
841:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 095b-NTgB)
16/12/04 10:27:55.12 r9rROwx10.net
ステロイドに頼ると後が怖いぞ
842:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f772-NTgB)
16/12/04 11:59:01.42 jmhlW8G30.net
アナボリックステロイドで筋肉を付けるというより、
ホルモン充填療法に近いな。
ステロイドでホルモンを充填して初めて
人並みの筋肉が付くってことはさ。
843:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 35d0-yaSi)
16/12/04 20:09:03.78 uZxp80E40.net
話してて急に、あとなんキロ痩せたい～って話になるとなんもいえね
844:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK23-UjT/)
16/12/04 22:38:42.11 8VZM6NswK.net
軽い筋トレ、ウォーキング終了。
845:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7dee-yaSi)
16/12/05 07:23:09.62 hBgHzZud0.net
二十歳で178の52なんですが改善の見込みはありますかね
846:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e71f-F2U0)
16/12/05 08:12:45.84 22TDXD5I0.net
ないって言ったらなにもやらないの？
コンプレックス感じてるならなにかしらすれば良い
話はそれからだ
847:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 095b-NTgB)
16/12/05 10:23:26.70 Ks65APtA0.net
若いから頑張ればすぐ脱出できそう
848:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d595-c1wi)
16/12/05 12:20:38.08 Og277waO0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
849:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0536-vBlT)
16/12/05 21:02:55.54 Qc86akNv0.net
>>814
それがたまらんのよ
850:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 7dee-ZNgN)
16/12/06 05:43:43.58 Bo/3sz/S0.net
>>846
そりゃそうだ
ありがとう頑張るよ
851:病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰT Sxb9-IzwZ)
16/12/07 00:12:15.64 iAflF8Z3x.net
水泳選手みたいな逆三角形の筋肉質の体になりたい
852:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd07-kgQc)
16/12/08 08:56:49.74 h0ApclsMd.net
病気すると一気にくるね。
せっかく地道に体重増えてたのが、うつ発症して7キロ痩せた。
寛解したはずだけど、もどらない。
上戸彩が激やせとか言われてたけど、顔から下はほんとあんな感じ。
他人から見たらこわいよね。
853:病弱名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMaf-h85u)
16/12/08 21:28:42.35 7uOpIGz4M.net
弟と一緒に同じ筋トレを始めた。
学生時代に運動部だった弟はみるみる胸板が厚くなった。
俺は変わらなかった。
若い頃って重要だね。
854:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b1ad-drn7)
16/12/08 22:00:26.84 oWWD2eIp0.net
学生時代とか関係なく持って生まれた体質の差
855:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 655b-drn7)
16/12/09 01:09:52.52 4tInSjwP0.net
食事量の差もありそう
856:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd07-hWcs)
16/12/09 11:11:20.60 tbEDgt0Pd.net
あと胃腸のつよさ
すぐうんこになるよ
857:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW e962-3oeD)
16/12/09 14:49:41.91 LT5x5bhC0.net
９月位から食生活やサプリを見直して47kgから53kgになった
毎日食べているもの
キャベツ、バナナ、人参、納豆、ジャガイモ、切り餅、鶏肉、消化酵素サプリ
運動は週二、三回筋トレしてる
858:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMb7-JZIj)
16/12/09 17:39:40.86 1UdCcByEM.net
真後ろの裸写真撮ると、上半身ややまともな逆三角形に写ってる
前からだと情けないほどマッチ棒なのに
不思議不思議
859:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-UEXS)
16/12/09 19:10:25.41 oqnViLvdK.net
>>854だなぁ…
間食チョコレート。
860:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f72-drn7)
16/12/09 22:30:08.34 EB3Vet/H0.net
>>853
マッスルメモリーといって、過去にあったところまでの
筋肉量までは簡単に戻すことができる。
持って生まれた体質の差は、テストステロンを増やすことで
変更することもできる。
外部から取り入れると楽だが、薬なしでも頑張れば増やすことも可。
861:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b1ad-drn7)
16/12/10 08:38:57.89 DLLXyqLc0.net
テストステロンて禿げる原因物質じゃん
862:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 8b2f-hOdG)
16/12/10 10:44:48.12 3voCYuIY0.net
テストステロンがどの量？で筋肉量やハゲになるのか
が重要。極論はなし
863:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f72-drn7)
16/12/10 12:40:22.81 MDqZ03ub0.net
>>861
正確には違うが概ねその通り。
テストステロンが代謝されてDHTになり、
それが頭皮に働くと禿げる。
普通テストステロンとDHTの量は正の相関関係にあるから、
テストステロンが多ければDHTも多いから禿げやすくなる。
ただ、頭皮がDHTに反応しやすい人とそうでない人がいて、
禿げない体質の人はDHTが増えても禿げない。
このスレのガリガリの人の中には、
「テストステロン→DHTが少ないから禿げてない、禿げ体質のガリ」と
「テストステロン→DHTが多くても禿げないのに、少ないからガリ」の人がいる。
僕は残念ながら前者（禿げ体質のガリ）だけど、
後者の人はもったいないからテストステロン増やした方がいいよ。
864:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 8b2f-hOdG)
16/12/10 12:53:22.29 3voCYuIY0.net
親戚の年寄りはみんな死ぬまでフサフサで太ってもいないのに
なぜか父だけハゲで肥満。。大腸ガンで死にましたー
865:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b1ad-drn7)
16/12/10 15:48:24.73 DLLXyqLc0.net
>>863
どうやってみわけるん？
やってみて禿てしまったら手遅れ
866:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f72-drn7)
16/12/10 17:03:44.17 MDqZ03ub0.net
>>865
身内に禿げが多くて、自分も多少進んでれば
DHTに反応しやすいと推察できるよ。
遺伝子検査なんてものもあるけど、
まだ当てにならないらしいからおすすめできない。
それと毛根は5年くらいかけて死亡するから、
DHTの状態を戻してやれば、髪も戻るよ。
867:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd07-sQaM)
16/12/10 19:52:51.76 PkmnNEC6d.net
鶏のから揚げって最強じゃない？
タンパク質も油もとれるし、リーズナブルだし、簡単に多くの量が食える
身体づくりに最適な気がする
868:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb7-JZIj)
16/12/11 08:52:01.53 Ai4kOLHHM.net
下痢体質が太れないのは解る
頻尿も太れないってことは有り得る？
頻尿改善されたら太ってきたんだが
たまたまなのかな
869:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b01-OvR3)
16/12/11 10:25:20.56 kFNtsJOy0.net
水太り
日本人はほとんどそのパターンらしい
870:病弱名無しさん (ﾌﾟﾚｽﾃP a7ad-WrC4)
16/12/12 15:15:10.44 iGVR2DX501212.net
ガリガリの癖にお腹はボッコの奴ｗｗｗｗ
わたしです・・
871:病弱名無しさん (ﾌﾟﾚｽﾃPW a99b-YmwQ)
16/12/12 16:38:47.80 3a6rc8AR01212.net
170センチ75キロなのに
痩せてるねって言われる。
喜んでいいの？
872:病弱名無しさん (ﾌﾟﾚｽﾃP KK53-fF/K)
16/12/12 19:22:29.37 72ftyeiQK1212.net
筋骨隆々ガチムチのデブになれる奴が羨ましい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい太りたい
873:病弱名無しさん (ﾌﾟﾚｽﾃP MMb7-JZIj)
16/12/12 21:08:08.20 6yvKAW9nM1212.net
落ち着いて一回深呼吸しな
874:病弱名無しさん (ﾌﾟﾚｽﾃP Spfd-OTt1)
16/12/12 21:28:12.67 EIUIOzQup1212.net
20歳 180cm 50 kgで特に胃腸が悪い訳でも無く下痢も滅多にしないけど、胃下垂ではあると思う。
此処で食事の量の事言うと色々言われると思うけど平均よりかは食べてるけど、多分胃腸の栄養吸収能力が弱いのか、消化能力が弱いのか、全然脂肪にならん…
消化を助けるサプリとか飲んだ方が良いのかな…
875:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-UEXS)
16/12/12 22:18:08.16 wqN23XRWK.net
格闘技の川尻みたいな身体になりたいなぁ。
876:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd07-RHf7)
16/12/12 23:29:59.68 oR0H0NtNd.net
太れるサプリメント、プルエルを注文してみた。
877:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd07-kgQc)
16/12/13 10:03:50.70 n8mAwbvmd.net
フトレマックスとりあえず一箱じゃ大きな変化なし
878:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd07-RHf7)
16/12/13 15:02:30.50 XKOiEyVDd.net
168cmの81kgだけどもっとﾃﾞｶｲ体になりたい。
879:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a99b-YmwQ)
16/12/13 15:48:56.37 bQ06+YNS0.net
>>878
理想の体型なんですが
周りからはデブって
言われますか？
880:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b1ad-drn7)
16/12/13 19:22:01.00 3xdsIote0.net
流石にデブ
身長低いなら70ｋｇでも十分ガチムチ
881:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd07-RHf7)
16/12/13 20:32:09.08 XKOiEyVDd.net
>>879
デブって言う人もいれば、
ガッチリしてるねぇって言う人も居る
ジムで作った体に脂肪が付いてる感じ～
882:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb7-xHWY)
16/12/13 20:43:46.52 9mtdjw0QM.net
ロバートの秋山みたいな身体？
883:病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK53-fF/K)
16/12/14 01:29:24.47 jZ3kVJIJK.net
ガチムチブクブク太れる奴が羨ましい
884:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b5b-drn7)
16/12/14 04:57:16.81 MoCOnuxb0.net
努力の成果だろ
885:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW e962-eWVA)
16/12/14 08:21:07.82 +jNvNry90.net
努力って言うか、元はどれくらい痩せてたかその時の体重言ってないから
スレチとしか言いようがない
886:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd07-RHf7)
16/12/14 20:47:24.24 MdSydaNXd.net
元々は50kg前後だったよ。
887:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1b5b-drn7)
16/12/14 22:20:10.23 MoCOnuxb0.net
ガリ脱出者をすぐスレチと追い出そうとするこのスレの陰湿さよ
888:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8362-8I6M)
16/12/15 09:07:08.73 PzONno+60.net
いきなり81㎏ですって言われたら、どう見ても健常者にしか見えないだろ
しかも標準体重10㎏以上余裕でオーバーし、ここの人間に対してドヤ顔してる風にしか思えん
ガリガリ脱出してるんだからこのスレいる必要はもう無いし、いい加減筋トレ厨はウェイトトレ板行ってやれって感じだわ
押しつけがましいし
889:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 239b-jFiT)
16/12/15 16:11:35.29 IKfAy1Oz0.net
ガリガリ中年まずは飯食えよ。
50→80は素直に凄い。期間や食生活などで
意識してたことはありますか？
890:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd94-XOD+)
16/12/15 17:45:24.01 qpGpHyG6d.net
痩せてて、脱ガリしたくてコナミスポーツクラブ行き始めたのは28才ごろ。
いま39だから
加齢も太った原因の要素ではある？かも
でも未だに食べるだけでは太らない体質なのは変わらない。運動を平行しないと。
食事量を気にしたことはない。
たくさん食べるのきついし、
きちんと普通の量を食べてただけ。
強力わかもとやエビオスとか試したけど効果なし。プロテインも効果はハテナ?
手軽に太る魔法のサプリメントとかが有ったら教えてほしい。
太らない体質の人が、太るにはかなり大変だってこと。
891:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8c-vqDk)
16/12/15 20:12:26.47 /oa/mR6tM.net
オレなら168センチなら55キロあれば満足するな
世間的にやや細身体型で幸せ
892:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8c-vqDk)
16/12/15 20:14:10.46 /oa/mR6tM.net
168なら55キロもあればオレは満足だな
893:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8c-vqDk)
16/12/15 20:26:45.51 JgH8Gt4OM.net
連投なっちまった
ゴメンね
894:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW afd0-lwjg)
16/12/16 01:41:05.59 8trC8NOj0.net
どうして獲物を狩らないオスライオンが体でかいかというと肉ばっか食ってるからじゃねえかな
欧米も肉食だからでぶじゃなくてもガタイがいい人が多い
毎日肉食ってみようかな
考えただけで吐き気が
895:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8ea1-0G5/)
16/12/16 02:10:47.56 RDfddmMb0.net
じゃあゴリラは
896:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ afad-0G5/)
16/12/16 07:52:01.60 HFIbWA1v0.net
呼んだ？
897:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e5b-0G5/)
16/12/16 21:18:37.82 5zbKiLMx0.net
プロテイン届いたので本格的に始めようかな
目標半年で10キロ増量
898:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-L9be)
16/12/16 22:27:05.86 m53IeZ9qa.net
>>894
肉ばっかり食ってても筋トレしないと太れないよ。
もしくは腹と顔だけ太る。
899:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd94-XOD+)
16/12/17 12:44:44.31 SerXm8rhd.net
>>897
生半可な努力では到底無理。
太らない体質なら、なおさら無理。
900:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW afd0-lwjg)
16/12/17 17:23:36.98 e9ZJda3g0.net
>>898
あーーー顔太りたいいい！じゃあ肉食って動かないでみるわ
901:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd94-XOD+)
16/12/17 23:06:53.10 SerXm8rhd.net
プルエル届きました。
健康的に鍛えながら、90kgぐらいになりたい。
902:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-jFiT)
16/12/18 16:20:50.57 apPhBlaMa.net
身長マイナス90になりたい。
デブではないはず
903:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-j+iT)
16/12/18 16:45:50.37 +j0zJUXCa.net
最近毎日昼マック夜松屋だが太らんなぁ…
904:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-7Tzj)
16/12/18 18:56:19.21 HU14fEdaa.net
それは悪玉コレステロールが増えて糖尿病のリスクが上がるだけでは
905:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 277b-AUQK)
16/12/18 20:31:16.99 vRI4vzGr0.net
数年ぶりに会った友人が毎晩コンビニ弁当たべて10キロ以上太ってた
ただ、腹が妊婦のようになってた
ただ食うだけでふとれたとしても、決してかっこいい体にはなれない
906:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ afad-0G5/)
16/12/18 20:56:13.39 piesQQMg0.net
コンビニ弁当毎日はきついな
カロリー高いのか？
907:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 277b-AUQK)
16/12/19 01:16:16.53 jdUsB5Pt0.net
コンビニ弁当はカロリー高いね
おれはウエイトトレーニング、プロテイン、高カロリー食を組み合わせて10キロ増やしたよ
少し筋肉質になったから、腹が目立つこともないよ
908:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 35a1-0G5/)
16/12/19 01:44:02.77 JxKIrlDw0.net
寝る前にプロテイン飲んでる奴いる？
909:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e5b-0G5/)
16/12/19 06:11:04.71 b3Nzebib0.net
常にダラダラ飲んでる
910:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ be41-uX3G)
16/12/19 18:57:46.11 Q+r1Ev8y0.net
今ステーキブームらしいので自分で買って焼いてみた
一人でこっそり食べようと思ってたのに半分母に食われた…
911:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 35a1-0G5/)
16/12/19 19:55:06.37 JxKIrlDw0.net
国産牛？
912:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8362-8I6M)
16/12/19 20:06:47.90 cWsAhbRT0.net
>>910
実家暮らしだと家族に勝手に食われたりするなw
俺も実家暮らしだけど、前に一人暮らししてた時に使ってた一人暮らし用の小さい冷蔵庫持ってきてるから
それ2階の部屋の前の廊下に置いててそこに自分で食う食料は保持してる
913:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW afd0-lwjg)
16/12/20 00:57:05.34 LylHDci70.net
やったぜ0.2㌘増えた
914:病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8c-vqDk)
16/12/20 07:41:43.66 Oge8dTAhM.net
>>913
昆虫さん？
915:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ afad-0G5/)
16/12/20 08:00:24.71 OHdDlxpM0.net
>>912
なんかわろた
916:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW bc35-sfDc)
16/12/20 19:42:25.95 g7MwTNKC0.net
フトレマックス二箱目。変化なし
917:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ afad-0G5/)
16/12/21 07:40:46.65 5VwbwRLZ0.net
フトレナックス
918:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd94-sfDc)
16/12/21 08:59:02.95 vvLIFqqOd.net
とりあえずフトレマックス二箱目で定期便停止の電話したんだけど、
窓口の兄さんが「で、太れましたか？」とおそるおそる聞いてきてわろた
919:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8362-vitJ)
16/12/21 10:36:16.65 vCnUND9L0.net
>>918
今の時代すぐ拡散されるからなぁw
920:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 35a1-0G5/)
16/12/21 15:06:58.01 ar1cn4Vp0.net
なかなかのぼったくり価格やな
３０袋入り 約３０日分 １２８００円
921:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 751d-AUQK)
16/12/21 18:22:10.89 7e6gAFSh0.net
高えw
プロテイン買った方が良い
922:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ afad-0G5/)
16/12/21 19:52:24.67 5VwbwRLZ0.net
数ある怪しいダイエット商品の逆バージョンだな
飲むだけ太れるなら苦労せんわ
923:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd94-XOD+)
16/12/21 20:02:13.58 w6owHk4bd.net
プルエルはいま試してるから、
レポするわね。
924:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2e5b-0G5/)
16/12/21 22:13:41.52 U5ifv4gI0.net
>>922
ほんとこれ
925:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa83-0ns/)
16/12/22 08:22:05.25 FQfXmhoJa.net
179の51から58まで増えたが伸び悩んでる 正月で増やしたい
926:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sda8-3ZJ0)
16/12/22 19:09:49.76 Q0mcy25zd.net
プルエル飲み始めて4日目ぐらいだけど、
もしかしたらEかもしんない。
徐々にだけど、増えてるの。
927:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa02-OFLo)
16/12/22 19:12:57.35 yXnqYfIQa.net
>>926
おかまかな？
928:病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sda8-3ZJ0)
16/12/22 19:57:00.47 Q0mcy25zd.net
私は女性よ。
失礼ね。
929:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1328-OFLo)
16/12/22 21:15:40.90 W6EYmdDr0.net
176/58からウエイト3年かけて80kg14パーまで増やした
無理やり1日5食食って2時間ぐらいウエイトトレして
手首やふくらはぎは細いままだけど
930:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa02-OFLo)
16/12/22 21:58:24.93 HKebcaCXa.net
>>928
あたし女だけどとか
私女だよ
とか言うのが普通なんだよなぁ...
931:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6cb-RwpQ)
16/12/22 22:33:23.02 xFXrsP9o0.net
おっさんネタかな？
932:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa02-OFLo)
16/12/23 01:16:41.68 G+pAthIpa.net
寝る前に食べると明らかに眠りが浅くなる。プロテイン程度なら問題ないけど、スナック菓子やラーメンはダメ。
翌日の朝も目覚めが悪いし、筋トレも力が出ない。
みんな気をつけてくれ。
933:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM64-Pnn6)
16/12/23 08:26:37.54 IvBXrnjsM.net
175センチ54キロから61キロまで増やしたが
胸囲は2センチしか増えず現在83センチ
貧乳女子ほどしかありません ｱﾊﾊﾊ...
934:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 487b-6FRj)
16/12/23 13:07:04.66 6TWR+I3s0.net
>>933
食べるだけで増やしたの？
935:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd0-Pnn6)
16/12/23 19:19:37.68 pL/lklPCM.net
>>934
自重の腕立て伏せとスクワットを1日置きにやってた
食事は以前よりプラス800キロカロリー増やすようにした
体重は増えたけど腹がやや目立つくらいで見た目はあまり変わらず
来年からウエイト挑戦しますわ
936:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 487b-6FRj)
16/12/23 21:33:57.53 6TWR+I3s0.net
>>935
ベンチプレスやった方が良い
ちょっとしたマッチョになれるよ
937:病弱名無しさん (中止WW ded0-Kodf)
16/12/24 18:10:31.92 wIM5qPWd0EVE.net
アメリカの貧困層がなんで太ってるかっていうと安くて腹の膨れるファストフード食べるからなんだよな
添加物嫌いだから健康に太ろうと思うとどうしてもパンも高くなるし一ヶ月ぐらいファストフードで過ごしてみるかな
938:病弱名無しさん (中止 Sp5a-DZjB)
16/12/24 19:05:11.45 AK1dqqmipEVE.net
デブといえばピザだと思ってピザ一枚食べてみたけど
次の日全ての内臓にダメージがある感じで死ぬかもと思ったからやめた方がいい
太れる人とは内臓が違う
939:病弱名無しさん (中止 Sdec-3ZJ0)
16/12/24 19:56:31.08 8Swa35ngdEVE.net
>>938
ﾋﾟｻﾞ一枚で内臓にﾀﾞﾒｰｼﾞ？
死ぬかと思うほどの苦痛？
女性？
940:病弱名無しさん (中止 Sa02-DoLn)
16/12/24 21:11:57.35 dRCK7EwtaEVE.net
ピザ1枚で死ぬって普段何食べてんの
941:病弱名無しさん (中止 f6ad-i5Qz)
16/12/24 21:45:06.85 XCublKjg0EVE.net
宅配ピザだとMでも一人で一枚食うのは無理だな
ダメージは大げさｗ
942:病弱名無しさん (中止 f062-g1cW)
16/12/25 02:00:11.62 coqA0XaH0XMAS.net
食べると胃もたれ下痢が酷くなるってことじゃないの？
胃腸弱いのが原因なのか自分はファーストフード食うと体臭に響くからあんま食べない様にしてるけど
943:病弱名無しさん (中止 cda1-i5Qz)
16/12/25 02:38:23.49 h9LEThN20XMAS.net
体重が１キロ増えると血管が３キロメートル伸びるらしい
急激な体重増加は心臓に負担が掛かる 気長に行こう
944:病弱名無しさん (中止W 487b-6FRj)
16/12/25 06:03:13.24 Xc8wmbrK0XMAS.net
>>937
そもそも体質が違うと気付け
945:病弱名無しさん (中止 2664-2sJB)
16/12/25 10:18:39.15 u+UGMjDy0XMAS.net
宅配ピザM3枚でもペロッと食べちゃうけど、次の日も全然平気だよ
ファストフードも、平日は毎日バーガー3個を間食に食べてるけど、やっぱその程度じゃ太らないな
946:病弱名無しさん (中止 Sp5a-DZjB)
16/12/25 11:03:31.39 R6XBcuRppXMAS.net
えええ、すごいな
ピザがずっと胃に滞留して気持ち悪くて眠れないし全然消化されずに出てくるし貧血になるし大変だった
普段は好きなものばかり食べてる
グミとか梅昆布とかスルメとか