ガリガリ脱出プロジェクト part60

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ガリガリ脱出プロジェクト part60 - 暇つぶし2ch623:病弱名無しさん (ｱｳｱｳ Sa97-d1LE)
16/10/13 06:49:08.25 WSjYE2Oaa.net
>>528
宅トレでも筋肉はつくよ。
ダンベルがあればね。ある程度筋肉ついてからならジムのほうがいいけど。