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ガリガリ脱出プロジェクト part60
- 暇つぶし2ch431:病弱名無しさん (スフッ Sd5f-RETc)
16/09/06 21:14:22.98 dMS/jXcld.net
会社の健康診断があって半年ぶりに体重測ったら12キロ増えてて驚いた。
筋トレって効果ないように見えて結構あるな。
筋肉のほうが脂肪より重いからなんだろうけどモチベーション上がったわ。
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