16/07/25 17:15:03.82 jnIl1MCN0.net
ぐぐったら、大豆は女性ホルモンのエストロゲンに似た構造を持ってるから
体が｢エストロゲンｷﾀ！｣と勘違いして女性ホルモンが整うらしい
だから生理前は大豆多目にとるとホルモンバランスよくなるっていうけど、逆に生理はじまったらとらないほうがいいとか
とりすぎるとエストロゲンだと勘違いするからバランスが狂って体調おかしくなるのかも
16/07/25 17:15:03.82 jnIl1MCN0.net
ぐぐったら、大豆は女性ホルモンのエストロゲンに似た構造を持ってるから
体が｢エストロゲンｷﾀ！｣と勘違いして女性ホルモンが整うらしい
だから生理前は大豆多目にとるとホルモンバランスよくなるっていうけど、逆に生理はじまったらとらないほうがいいとか
とりすぎるとエストロゲンだと勘違いするからバランスが狂って体調おかしくなるのかも