ふわふわめまいに悩まされている人24

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ふわふわめまいに悩まされている人24 - 暇つぶし2ch444:病弱名無しさん
16/06/19 10:50:52.41 G2pwMMzJ0.net
＞適度に運動(週3日30分の早歩きウォーキング)
ＴＶでよくこれ聞くけど、
週３日３０分のウォーキング程度の運動は誰でもやってるだろ？
例えばうちとか、近くのスーパー行くだけでも片道１０分なんだぜ・・・
買い物行くだけで絶対３０分の有酸素運動やっとるわ。

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