16/07/10 21:07:10.96 rC5S2+PZ0.net
>>940
肉のないところには脂肪も付かんから、ガリ度合いによるけど筋トレしてないとマジで腹だけ出てくる
食事でタンパク質取れてれば問題ないけど、夏場とかタンパク質少な目メニューなったりするからその時は飲んだら良い
ガッツリ筋トレ出来るなら毎日飲んでも良いかな
16/07/10 21:07:10.96 rC5S2+PZ0.net
>>940
肉のないところには脂肪も付かんから、ガリ度合いによるけど筋トレしてないとマジで腹だけ出てくる
食事でタンパク質取れてれば問題ないけど、夏場とかタンパク質少な目メニューなったりするからその時は飲んだら良い
ガッツリ筋トレ出来るなら毎日飲んでも良いかな