22/06/01 14:59:13.47 aUrAiAda0.net
初めまして、21歳フリーターです。
12歳頃から自慰するようになり、その頃から日中夜間問わず異常な眠気・倦怠感・集中力低下に悩まされるようになる（口癖は「疲れた」だった）。
思春期特有のホルモンバランスの乱れと何回も診断されていたが、腑に落ちなかった。ただそれが自慰との間に相関があるとも当時は気付いていなかった。起きた時や授業前など、無意識のうちにコーラやコーヒーを何杯も飲み、慢性的なカフェイン中毒状態だった。
高校生の頃から本格的に生活面で支障が出始め鬱になる。診断名は発達障害ということで一応決着がつく。主に単位面・生活面で付いていけず、担任に何度も中退を申し出るが、担任の協力もあり何とか卒業させれくれた。
その後大学に入学するが、講義中常に眠く、起きていても集中力が続かず、やむを得ず半年で中退。
ニートをしていた昨年3月、友人との電話で自分の「賢者タイム」が異常に長い（48〜72時間）ことを知り、それをきっかけにPOISという疾患名に辿り着く。
同年5月から禁欲生活に挑戦したところ、集中力低下や倦怠感等が嘘のように吹き飛ぶ。同年7月からはバイトも始められるようになった。
今年にはカフェイン中毒からも抜け出し、ようやく普通の生活が送れるまでになりました。たまに自慰をすると、48時間程度上記症状に陥ります。有効な治療法を試行錯誤していますが、やはり基本的には存在せず、禁欲で予防するしかないというのが現状の見解です。動物性タンパク質を避ける（結果的にいまはベジタリアンです）、ニン�