16/04/06 21:26:04.79 BIrQ3H2l0.net
>>103
ごれいさん かな？
冷えがある人に有効な漢方だね。
個人的な見解だけど、漢方の患者様見てる限りだと、パニックからのめまいには桂枝加竜骨牡蛎湯 けいしかりゅうこつぼれいとう というのが、漢方の中ではまだ効いてるかな？と感じる。
でも漢方のみで治療してる方はあまり変化は見られないよ。
西洋薬との併用ももちろん、食べる物や運動も大切。
睡眠は、睡眠時間よりも、起きる時間を見直してみたら良いよ。
何時に寝ても毎日同じ時間に起きることが大切。
西洋薬に抵抗があるのはわかるけど、しんどいうちは使うことも検討した方が良いかな。と思うよ。
私が言ってるメイラックスの量は1日あたり0.4錠なので心配してる依存症や離脱症状は起こりにくい。でも、ちゃんと効いてくれます。
薬を飲みながらでも、出来ることをする というのが、薬だけに頼らない治療になる。
西洋薬が不安なら、その不安感もまた治療を妨げるので仕方ないんだけどね。
今の医師にはもちろん過去のパニックのことは話してるよね？
その上でその処方なのかな？