18/02/03 00:26:19.84 MAG79Ta20.net
>>554 私は副腎疲労も自覚していて副腎関係の本に「カフェインは麻薬」みたいなことが
載っていて 実際カフェイン摂ると体調不良が出てきたので一念発起して完全に断ちました
聞いてはいたけど、離脱症状がものすごくて最初の一週間は吐き気や身体の筋肉痛のような
痛みがでて地獄だった その後も2か月くらいは身体に力入らなくて、カフェインの恐ろしさ
を知りました 普通に飲める体質なら辞めずに少量を摂りながら生きていけたのに・・・
そんな思いで辞めたので、今は一年中、麦茶か白湯、たまにノンカフェインのハーブティー
しか飲んでません 濃いブラックコーヒーや濃いﾀﾞｰｼﾞﾘﾝティーが恋しいです
コンビニや自販機は麦茶かミネラルウォーター買えるからまだいいですね
困るのがカフェや外食のお店 飲めるものがなくて、ほとほと自分は社会不適合者
だなと痛感します 回転寿司行っても緑茶も飲めないから白湯もらって過ごし
家に帰ってから熱い麦茶入れてゆっくりするという生活です
家族も呆れてます はたから見れば変な人ですよね・・・