16/03/07 20:04:49.42 2ULMKxHP0.net
>>597
Fodmapでググってみれ。
海外の情報が沢山出てくる。
英語が苦手でも画像検索だとアウトとOKの食品のリストが図入りで出てくるから
比較的分かりやすい。
ガス症状と腹痛があるIBS患者には安全で効果が高い食事療法と言われてる。
日本でもスポンサー気にしなくていいNHKでは昨年秋位からEテレ等で紹介され始めてる。
民放の健康番組や商業健康雑誌では今だに完全スルー状態だけどね。
「オリゴ糖はダメです」なんて口が裂けても紹介できないだろうしw