【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 55【ｽﾄﾚｽ】at BODY
【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 55【ｽﾄﾚｽ】 - 暇つぶし2ch388:病弱名無しさん
16/02/26 20:14:28.75 H0Abo1OI0.net
>>377
ゆっくりやるといいよ。効いてると後半足が震えてくるから。回数ではなく筋肉に効いてるかが1番大事。回数が多いと1回が雑になるし、力が分散する。体重も気にしないほうがいい。食事はタンパク質多めに。半年続けれた376さんなら絶対できる！

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