【IBS】過敏性腸症候群下痢型 55【ｽﾄﾚｽ】

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【IBS】過敏性腸症候群下痢型 55【ｽﾄﾚｽ】 - 暇つぶし2ch384:病弱名無しさん
16/02/26 10:07:45.86 FTtAwROB0.net
腹筋、スクワット、腕立て伏せを１セットだけ
各30回を週３かれこれ半年やってるが今の所
全く効果なしゆっくりを３セットでやってないからダメなのかな… ２キロくらい痩せただけで下痢の回数も全然変わらない

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