15/10/30 02:30:22.76 HAEhc59J0.net
痛風は江戸時代にはなかった(明治のはじめにドイツ人医師のベルツが「日本には痛風がいない」と記録)
痛風の原因は欧米化したこと。
現代は肉とか小麦とか食べ過ぎなわけ。知らない間にバランスの悪い食事をとっていいる
そして体が酸化してるのも原因 排気ガス エアコンつけっぱなし 脂っこいものばかり食べる
尿酸は抗酸化物質。酸化を防いでいる。そのバランスも大事
そう考えると酒飲みながら薬飲んで尿酸値下げるとか、最悪のバランス状態にしてるのと一緒。
プリン体とか尿酸値とかより全般的に酸化しないバランスのよい生活を送るのがよい。
ようするに常にプラマイ０になることを心がけることが必要
ダイエットしたいなら、運動しながらじゃないとバランスよく痩せない。病気になるだけ