15/09/27 22:08:00.75 /7L0jzK60.net
エロ禁11日目
誰かが言っていた朝バナナ生活をやってみる事に、
今回はキチンと冷蔵保存しているので日持ちはするはずだ。
そう言えば書いてなかったけど、長期オナ禁効果で無職生活脱出できました。
簿記2級をはじめ、様々な資格を取りました。
801:病弱名無しさん
15/09/27 22:17:28.36 8U1rZn/U0.net
朝バナナとか筋トレしてないのか？
朝食取るにせよとらないにせよ朝一はホエイプロテインが基本だよ
802:病弱名無しさん
15/09/27 22:18:03.34 OqeyVCUK0.net
そういえば職場に35歳ぐらいの男で20代前半並に若い人いたけど
その人AKB48のファンなんだってな
オナるならAVでやるより刺激の少ない水着ものの方がジヒドロテストステロンを抑えられるのだろうか
803:病弱名無しさん
15/09/27 22:22:07.25 7nyF9c8o0.net
０日目
６８日目にて彼女とのセックスでリセット
そして童貞も卒業した
これまではエロを見てきたが今日からは完全にシャットアウトする
ノコギリヤシは摂らずに亜鉛サプリは摂取するつもり
804:病弱名無しさん
15/09/27 22:28:54.81 OqeyVCUK0.net
今実験的にグラドルで妄想オナニーしたが精子の量はエロ度に比例することがわかった
精子の量＝ジヒドロテストステロンの増加量と仮定すると高校からヌードもののエロ本見始めて急速に老け込んだのが納得した
805:病弱名無しさん
15/09/27 22:30:38.22 thiLtMSl0.net
近代史で中国から日本を見た場合：戦前は山東出兵から日中戦争まで国民党が中国を統一して
共産党を殲滅しようとした、まさにその時期に毎回日本が介入してくる
絶妙なタイミングで共産ゲリラが息を吹き返す で、戦後国民党が大陸を追い出された後になって
大陸反攻を掲げる国民党と自民党がずっと手を組んできた 自民党や右翼は「自由や民主主義、人権は
日本の伝統的価値観ではない」と言う概念で改憲を進めようとする
ところがウイグルやチベット独立派弾圧の話題の時だけは欧米と歩調を合わせてにわか人権家になる
これでは日本は中国が統一した強い国になる事が一番嫌だから介入しているとしか見られない
近代史で日本から中国を見た場合：戦前日本が軍事介入した時期に共産ゲリラが息を吹き返したと言っても
それは結果であって、当時の日本人襲撃の凄まじさを考えれば軍事介入はせざるを得なかったのだ
中国は日本が分裂を画策していると言うが、中国が人権を尊重するまともな国であれば何で統一して
アジアの中心国として富強になる事に反対するだろうか？
沖縄知事をそそのかして分裂を起こそうとしているのは中国の方ではないのか？
現実に中国は周辺国に軍事侵攻して乗っ取ってきたのであり、日本に文句を言う前に周辺国への恫喝を止めたらどうなのか？
内モンゴルやチベット、ウイグルの住民が酷い扱いを受けているのは事実ではないのか？
806:病弱名無しさん
15/09/27 22:32:58.52 PJ5qNRGV0.net
【7:414】”福島に行った芸能人はガンになる” 北斗�
807:ｻ、川島なお美さん…ネット上でウワサされる共通点 [転載禁止]©2ch.net [311660226] beチェック 1 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e8e0-Uah3) 2015/09/27(日) 21:08:39.68 ID:jMvPDB310● 2BP(2000) http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/164468 タレントの北斗晶（４８）が乳がんで右乳房を全摘出、女優の川島なお美さん（享年５４）は胆管がんで死去と 有名人のがん報道が相次いでいる。驚きと悲しみの声がやまない中、ネット上で“あるウワサ”が飛び交っている。
808:病弱名無しさん
15/09/27 22:48:34.26 /7L0jzK60.net
独善的な態度取られると書き込む気失せるわ～
でも、オナ禁エロ禁生活的には、2ｃｈに入り浸らない方がいいから
いい加減イヤになったら速攻ブックマーク消すとしよう。
809:病弱名無しさん
15/09/27 23:01:14.44 OqeyVCUK0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
やはり俺の予想は的中していた。
エロ度とジヒドロテストステロンの量の比例は正しかった。
結論
ハードコアポルノを好む男ほどハゲる。
オナニーするならソフトな15禁（水着レベル）ぐらいのエロ度にしとけ。
810:病弱名無しさん
15/09/27 23:07:41.63 LTBGvx5V0.net
なるほど 知らなかった
811:病弱名無しさん
15/09/27 23:09:27.46 LTBGvx5V0.net
>>791 >>794 素晴らしい変化、おめでとう！！
812:病弱名無しさん
15/09/27 23:11:20.23 sGW30El70.net
断食もいいよ。思考がかなり明瞭になる。
813:病弱名無しさん
15/09/27 23:12:48.80 +9fjATj70.net
いいなあ。84日目だけどエネルギーが満ちてるくらいしか変化ないわ
特にもてるわけでも無いし心が折れそう
814:病弱名無しさん
15/09/27 23:16:33.96 hlGzR1u90.net
高校時代は3週間くらい我慢出来たのに7年後の今じゃオナ猿だわ
スマホが悪いよスマホがー
815:病弱名無しさん
15/09/27 23:18:16.47 nuy8sg0K0.net
月曜日から日曜日まで毎晩ソープでセックスしてきた
これで飽きたのでがんばる
１５万位使っちまったがそれを超えるだけのものを得れると思いイクゼ
816:病弱名無しさん
15/09/27 23:21:32.00 u/QDYq5g0.net
セックスしてえよお
817:病弱名無しさん
15/09/27 23:27:57.26 d7q+0Jz00.net
ねれねええええええ
818:病弱名無しさん
15/09/27 23:37:21.89 gpEi+YcC0.net
テンガにしておけ
819:病弱名無しさん
15/09/27 23:40:46.90 6/MGM54L0.net
満月の夜は性欲高まるぅ～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
820:病弱名無しさん
15/09/27 23:57:16.20 c4ytg96V0.net
オナ禁1日目だけどマジで狂いそう
821:病弱名無しさん
15/09/28 00:04:49.30 hK38bz5i0.net
あー、今日もアホみたいに2回射精してしまった
この脳がピリピリしびれるような感覚…
酒をぐびぐび飲んだときと似てる
ろくなもんじゃないですよ
明日に備えてプロテイン飲んで寝ます
822:病弱名無しさん
15/09/28 00:10:21.35 YaC//Bst0.net
>>805
一日２万ほどか
若くて可愛い子はいたのか？
823:病弱名無しさん
15/09/28 00:43:53.40 54mm0PDF0.net
今日はスーパームーンか
824:病弱名無しさん
15/09/28 01:05:21.62 hK38bz5i0.net
射精した後の飯はうめーなーｗｗｗｗ
なんでこんなに腹が減って飯がうめえんだよｗｗｗ
小便もいっぱい出るしよお！透明のやつが、どこにいたんだよってくらい出てきやがるｗｗｗｗ
今日は射精してもがっくり鬱にならねえｗｗｗ
おかずが良かったのか？ん？ｗｗｗｗｗ
825:病弱名無しさん
15/09/28 01:21:33.78 yy63+eSl0.net
51日目
ランニングしてるのに眠くならない^^;
体力がついてきたのか
826:病弱名無しさん
15/09/28 01:45:24.26 nfXjIyuG0.net
過激なポルノでのオナニーは精子の排出量が多いから体力消耗が激しいようだ。
いっぽうグラドルなどの
水着などの着エロオナニーは精子の排出量が少ないから体力消耗も緩やかだ。
どうやらこの違いは糖質の大きさの違いに似ているようだ。
刺激的なものは酒、タバコ、食品、ポルノ、ハードな運動、暴飲暴食、長時間労働など何もかも身体に悪いようだ。
刺激的なものが悪だというのは哲学なのだ。
みんなもオナニーやるならソフトなものでやるんだぞー。
827:病弱名無しさん
15/09/28 01:50:19.27 nfXjIyuG0.net
刺激物
身体に悪い
哲学だ
828:病弱名無しさん
15/09/28 02:16:53.00 r1RzkWxg0.net
あーぬいたー
829:病弱名無しさん
15/09/28 02:27:50.42 QhPoebET0.net
wikiで纏められてる報告見るのがモチベの維持に役立ちそう
本当かどうかわからない報告もあるんだけどそんな報告でも自分もこうなってやる！って思えていいわ
あの子に話しかけられるまでオナ禁頑張ります
話しかけられなかったら話しかけられるまでオナ禁する！
830:病弱名無しさん
15/09/28 02:51:34.66 v1Wl+1tU0.net
なんか射精したら罪悪感感じない？
831:病弱名無しさん
15/09/28 03:17:19.94 d/fkSRos0.net
オナニーは
罪悪感を
感じるよ
832:病弱名無しさん
15/09/28 04:01:46.45 mNMn51660.net
いえ、全く
833:病弱名無しさん
15/09/28 05:00:19.21 jZa4fwsZ0.net
18年間抜かなかった日ないぞ
もう抜かないと寝れない身体だわ
834:病弱名無しさん
15/09/28 05:03:06.71 dLWVFo1p0.net
これが短眠効果か.....
835:病弱名無しさん
15/09/28 05:08:26.37 2DKlbvy00.net
オナニーは
子どもの素を
殺してる
836:病弱名無しさん
15/09/28 05:30:34.75 zNlzAPmC0.net
>>721
ありがとうございます！
しみけんストイックすぎる。
お菓子の間食かなり多いので、頑張って減らしてみます。
代わりのものとしてはナッツとかどうですかね？
837:病弱名無しさん
15/09/28 06:01:06.29 d/fkSRos0.net
洗いたて
すべすべちんぽ
気持ちよい
838:病弱名無しさん
15/09/28 06:18:37.01 /s7KrUkW0.net
>>823
そういうの思い込みという
とりあえずやってみろ
新しい自分とご対面できるぞ
839:病弱名無しさん
15/09/28 06:26:09.32 dLWVFo1p0.net
からし和え
ピリピリチンポ
気持ち良い
840:病弱名無しさん
15/09/28 06:29:17.59 HHcI+SJW0.net
抜かないとソワソワしてなにも集中できないやろ
841:病弱名無しさん
15/09/28 07:11:17.16 m+vmB3L80.net
まもなく300日
大豆はいいぞ
842:病弱名無しさん
15/09/28 07:31:08.29 zJHUNu6y0.net
一週間ぶりにしたらせいしの量が少なく一切気持ちよくもなかったな
オナ禁の変化も一週間じゃ分からんし
843:病弱名無しさん
15/09/28 07:49:17.52 EXBkzeat0.net
射精すると蚊が寄ってくる
昨日は部屋に3匹出た、おそらくニオイ
844:病弱名無しさん
15/09/28 07:55:30.08 NkjGTuFc0.net
>>833
汗かいただけだろ
845:病弱名無しさん
15/09/28 08:03:42.61 NkjGTuFc0.net
ソフトエロオナニーに変更してから連射しなければ精子の排出量もハードエロオナニーに比べて抑えられ体力消耗も緩やかで疲れが残らないな
オナ禁無理な人はおっぱい禁とおまんこ禁の着エロオナニーすれば一日一発でも精子の消耗を抑えられるぞ
グラドルでオナってると世の中の女は可愛い子が少ないことを悟るから自然と性欲も抑えられるぞ
二次元とかAVは女の裸を簡単に見れるから依存性になりやすいので注意が必要だぞ
846:病弱名無しさん
15/09/28 08:56:10.14 G3JrJ34J0.net
>>835
オナニー依存者はくるなよ
847:病弱名無しさん
15/09/28 09:08:58.98 hK38bz5i0.net
世の中かわいい子は少ないけど画面の中にはいるんで手軽にシコっちゃうってのが問題なんでしょ…
848:病弱名無しさん
15/09/28 09:28:54.76 wIn0soqs0.net
オナ猿でもいいや受け入れよう
849:病弱名無しさん
15/09/28 09:31:50.30 Acn4hlPq0.net
このスレを読んで亜鉛とノコギリヤシを買おうと思ってアマゾンを覗いてみたら、たくさん種類があってどれを買ったらいいか迷ってます。
皆さんのお勧めの亜鉛とノコギリヤシのサプリがあったら教えてください。よろしくお願いします。
850:病弱名無しさん
15/09/28 10:27:00.93 CPDpwgsf0.net
しみけんが言うように毎日しっかり勃起させて射精してると体がそれに適応してくるってのは
俺も体験してるからわかるけど、それを実行して毎日エネルギッシュに生活するには
しみけんみたいにストイックにならないとダメだよねえ
生まれつきの絶倫野郎なら普通に飯食って働いて寝るだけでいいのどろうけど
851:オナ菩薩
15/09/28 11:10:42.41 Ze1gpQNo0.net
射精する為にオナ禁するってどうなん？
結局出すんじゃん(´Д｀)ﾊｧ…
852:病弱名無しさん
15/09/28 11:17:51.20 H1Fo2Ife0.net
おっぱいとおまんこは冷静さを失わせる。
オナ禁するならおっぱい禁とおまんこ禁から始めて女を見ても冷静さを保つ訓練をすべし。
女をいやらしい目で見ているうちは真のオナ禁家とは言えない。
真の オナ禁家を 目指すため
彼は 新たなる闘いを 求めて行った
853:病弱名無しさん
15/09/28 11:32:50.94 EoLwT8U90.net
>>820
わかる。あー…って感じ
854:病弱名無しさん
15/09/28 11:36:04.81 EoLwT8U90.net
でもオナ禁も限界感じる時がくるんだよな、ふいにエロ画像ぱっと見た時めっちゃチンコが疼く感じ？ そんな時はもう抜いてるな
855:病弱名無しさん
15/09/28 11:45:31.48 gQVIttkQ0.net
昨日オナ禁6日目で、前日にめっちゃ早く寝たおかげもあって顔のコンディション(顔つき、顔色)最高の状態でアイドルのライブに行ってきた。
バラード曲の時に俺の好きなメンバーが俺の目の前のステージの縁に座って歌ってたんだが(俺は最前列の端っこの方に座ってた)、俺の反応が良かったのかなんなのか分からないが、5秒間ぐらい俺の目をじっと見つめてきて心臓止まるかと思った。
周りは俺の友達一人とそれ以外はおっさんばかりだったんだが、何故か俺だけを見つめてくれたわ
まあ今日もう抜いちゃったんだけどねｗ
856:病弱名無しさん
15/09/28 11:45:33.88 wIn0soqs0.net
スーパーサイヤ人なりてーなー俺も
857:ほー1日目
15/09/28 11:53:59.64 9pBI26yg0.net
彼女できるまで頑張る！
858:病弱名無しさん
15/09/28 12:06:50.07 H1Fo2Ife0.net
AV女優のほとんどが整形と厚化粧でごまかしているのがわかると性欲ダウンする。
パッケージはほぼ9割が修正だし幻影の美に惑わされるな。
ほとんどの女はブスだ。
これが真実。
男は女に理想を抱きすぎているからオナニーをしてしまうんだよ。
この悟りを開くためにはグラドル、AV女優の水着画像収集することをお勧めする。
これをやれば如何に自分がいやらしい目で見ていたかという愚かさを知ることになる。
尚、これをやるには初心者は賢者モードでやるのをお勧めする。
嫌というほどやれば粗治療となり本人の努力しだいではオナニー癖も治るであろう。
859:病弱名無しさん
15/09/28 12:15:31.93 9c+29+JE0.net
明日花キララとか昔はお世話になったが最近は整形サイボーグと化して気持ち悪い顔になっちまったあれじゃもう抜けん
860:病弱名無しさん
15/09/28 12:22:49.19 kgdihIDV0.net
10月19日発売
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
861:病弱名無しさん
15/09/28 12:36:14.96 RiWkHtFO0.net
身体の調子が悪いから昨日からはじめました
862:病弱名無しさん
15/09/28 14:02:13.82 pVGDWmHZ0.net
本気でオナ禁するならPCのエロ関係とサイトのアカウントを全部消す気合いが必要
863:病弱名無しさん
15/09/28 14:05:41.63 3sbujR6C0.net
16日目
ここでたまに貼られるエロ画像を見て不快に感じるようになったな
オナ猿のころはいやらしい気持ちになってたんだけども
エロ動画にアクセスしてもキモすぎてすぐバックしてるわ
すげぇなオナ禁、正直者ナメてーた
864:病弱名無しさん
15/09/28 14:08:41.96 Oy+5tczd0.net
【Q】猿はオナニーを覚えると、一日中やり続けるとか死ぬまで続けると言われているけど、これって本当なの?
【A】実際はどうなのだろうか。動物園のスタッフに聞いてみたところ、こんな答えが返ってきた。
「それはいわゆる都市伝説ですね。マスターベーションはしますが、一日中していることはありません。ですから“死ぬまで”なんてことは当然ありません」
オナニーをするのは発情期だけで、それも「日に2～3回程度」。また「オス猿だからといって必ずオナニーをするワケでもない」のだという。
自慰行為をしない“草食系”の猿もいるのだ。
「猿は覚えると死ぬまでオナニー説」は本当か
URLﾘﾝｸ(www.dansen-web.com)
Q.「猿にオナニーを教えると餓死するまでオナニーしかしなくなってしまう」
という話がありますが、これって実際にあった事なんですか？
A. そうです。あなたのご指摘どおり都市伝説の一つなのです。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
865:病弱名無しさん
15/09/28 14:13:19.56 CPDpwgsf0.net
>>848
AVで顔アップになると結構肌荒れしてる人多いね
じゃあジュニアアイドルに鞍替えするとしますか…
866:病弱名無しさん
15/09/28 14:33:50.24 i0Ld49Vr0.net
オナ禁効果ないと感じてる人は運動しつつエロ禁1週間してみな
4日目くらいに気分が沈みがちになるけどそこを我慢して7日目まで行くと
これ本当に自分自身？って思うくらい精神と体調がよくなるから
867:病弱名無しさん
15/09/28 15:04:12.46 t3U2KZ770.net
オナ禁しても眠れないならコレ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
安っぽいけど効く
868:病弱名無しさん
15/09/28 15:19:24.15 SAf/A8R90.net
最近性欲がわかないようにできるようになって
少しオナ禁ができるようになった
虹エロ見てもなんとも思わなくなったのはすごいと思う
これはなぜなのかホン不思議やわ
869:病弱名無しさん
15/09/28 16:53:45.28 nkRboVVW0.net
結局ノコギリヤシはどれがいいんだぜ？
870:病弱名無しさん
15/09/28 17:04:27.32 dBpUgUZ80.net
オナキンが平気になり、自分が男として終わったんじゃ無いかと不安になってきた。
今夜はエロ禁だけでも解禁して、お触り無しでも勃起出来るか確認するわ
オナキン22日め
871:病弱名無しさん
15/09/28 17:22:28.26 p8rAIg9NO.net
>>860
もし1ヶ月以上オナ禁すると決めてるなら、あと一週間はポルノを見るのはやめた方がいいと思う
僕は何度も月単位のオナ禁やってきたけど、最初の１ヶ月以内にエロを見た場合、一度たりとも30日の壁を越えられなかった
勃起するか不安なら風呂に入った時にでも確認すればいいだけだし
872:病弱名無しさん
15/09/28 17:46:05.26 jImZGivX0.net
風俗行くという目標があるので2週間やってこれた。効果は色々感じれたかな
スッキリするために今から風俗行く
873:ルッチ
15/09/28 18:03:40.12 NsrTWZIx0.net
オナ禁3週間目。
今まで話しかけてこなかった、職場の一番可愛い子(25)が急に親しげな感じで話しかけてくるようになった。
これがフェロモンというやつか！？
874:病弱名無しさん
15/09/28 18:32:15.24 GO7gIuZv0.net
そうかもしれんね
彼氏or旦那持ちでも、「彼氏いない友達紹介するよー」とか言ってきたり
するようになる
害がないと判断されるようになる
875:病弱名無しさん
15/09/28 19:09:08.59 pWanLYJH0.net
モテ目的のオナ禁は最悪の結果をもたらすからやめい。。。
876:病弱名無しさん
15/09/28 19:28:27.29 sF+EPuGi0.net
上の方で着エロものをオカズにする一日一発射精の精子省エネオナニー法紹介してたけどこれいいね
イライラも消えるし体力もポルノオナニーほど落ちないしさっきジョギング軽く3kmぐらい走ってきたけどほとんどオナニーの影響がなくて助かるわ
何よりオナニーの罪悪感がなくて純粋な恋愛ホルモンが出ている感じがするのがいい
スーパーサイヤ人は無理だけど界王拳ならこの省エネオナニーで持続できるわ
877:病弱名無しさん
15/09/28 19:45:51.44 +AUjGsOq0.net
０日目
今日から始める新参です
イケメンになります
とりあえず腹筋２００回・ノコギリヤシ・亜鉛・エビオス
878:病弱名無しさん
15/09/28 20:06:08.04 sF+EPuGi0.net
>>867
サプリは内臓悪くしてハゲの原因になるから摂取しすぎには気をつけなよ
亜鉛なら卵、納豆、ナッツ類・・・などの食品で摂取した方が身体にいいよ
879:病弱名無しさん
15/09/28 20:20:05.93 o+pFwP8h0.net
>>866
新しいオナ減だね。
そこまで出来るなら、いっそオカズ(妄想含む)を用いない触覚オンリーリセットも試されると良いでせう。
880:病弱名無しさん
15/09/28 20:27:20.63 +6PmJZCaO.net
俺はオナ禁一年する。とahavoは約束する。
881:病弱名無しさん
15/09/28 20:36:55.17 rDzeaBBX0.net
>>862
オレは風俗となるとかえって調子付けるためリセットしちゃうな。
882:病弱名無しさん
15/09/28 20:44:56.90 sF+EPuGi0.net
URLﾘﾝｸ(www.fitnessjunkie.jp)
日本人の食生活に不足しがちな栄養素一覧
オナ減しても亜鉛の摂取量が不足しないように気をつけないとな
883:病弱名無しさん
15/09/28 20:57:39.63 sF+EPuGi0.net
亜鉛が不足すると？
URLﾘﾝｸ(www.nattoukin.jp)
亜鉛不足は全身障・インポテンツにご用心
亜鉛は男性ホルモンミネラル
亜鉛はテストステロン（男性ホルモン）の代謝に不可欠の栄養素です。また、亜鉛の不足は前立腺の障害を招きます。
最近の報告では、この亜鉛は精液の中に多量（19.5mg/dl）に含まれ､尿でも１日の排尿中に0.045mg±0.015mg含有されています。“１回の射精量5mlとしますと1mgを排出することになります。これは、莫大な量です。”
亜鉛は、１日9mgが必要とされ、鉄と同じように補給に心がけねばなりません。亜鉛を大量に含んだ食べ物としては､ 緑黄色野菜・カキ（貝）などがあります。しかし亜鉛はセックス専用の栄養素ではありません。亜鉛は腎臓にも不可欠であるし、網膜にとっても重要です。
884:病弱名無しさん
15/09/28 21:03:15.33 QwHYqiAm0.net
亜鉛のサプリなら「NOW」ってやつがコスパいいぞ。
ノコヤシは知らんから誰かにバトンタッチ
885:病弱名無しさん
15/09/28 21:11:37.17 rDzeaBBX0.net
ノコヤシは小林製薬使ってる。
これはNOWよりこっちのがいいな。
886:病弱名無しさん
15/09/28 21:14:35.15 sF+EPuGi0.net
亜鉛の上手な取り方
URLﾘﾝｸ(vitamine.jp)
亜鉛を多く含む食品とは？
URLﾘﾝｸ(www.supkomi.com)
亜鉛は食べ物から摂取！【男性にうれしい効果がたくさん】
URLﾘﾝｸ(suppleconcier.com)
過剰摂取は大丈夫？
実は免疫力を高めるためにいいとしているのがこの亜鉛なのですが、過剰摂取すると逆に低下をしてしまいます。
そのため肌荒れや抜け毛になる可能性がでてきてしまいます。
887:病弱名無しさん
15/09/28 21:49:18.45 +AUjGsOq0.net
とりあえず、NOWのノコヤシとアルギニンシトルリン買いました
888:病弱名無しさん
15/09/28 21:54:38.17 3sbujR6C0.net
もしかしてオナ禁中に亜鉛摂取は必須なのですか？
889:病弱名無しさん
15/09/28 22:01:01.67 yqw+ELdN0.net
オナ猿に必要
890:病弱名無しさん
15/09/28 22:20:00.12 QhPoebET0.net
３日目だけどオナ禁のことばっか考えてしまう
これで何回失敗したことか…
せっかくオナニーに使う体力と時間があるんだから有意義に使わないとな
オナ禁をしてることを忘れるくらいにならないと
891:病弱名無しさん
15/09/28 22:23:45.15 3sbujR6C0.net
>>879
どうもー
エロい妄想したら起つけど明らかにed気味になってる
これは好都合ですわ
子供作らんから生殖機能衰えても問題ナッシング
今20前半だけどこの時期からオナ禁したらどんな未来になるんだろうな
モテ効果は信じてないけどこの思考力が目覚める感覚が病み付きになってる
おらわくわくすっぞ
892:病弱名無しさん
15/09/28 22:25:19.68 zh6F02hX0.net
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(k.pd.kzho.net)
893:病弱名無しさん
15/09/28 22:26:31.76 zh6F02hX0.net
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
894:病弱名無しさん
15/09/28 22:27:27.57 QwHYqiAm0.net
前も書いたけど、25ぐらいの頃からハゲ予防で亜鉛等のサプリ飲み続けて
今34だけどフッサフサやぞ。
勿論、肝機能も正常
895:病弱名無しさん
15/09/28 22:28:01.47 G3JrJ34J0.net
エロ禁9日目だけど自分も全然勃起しなくなったな
というかこれまで普段勃起しすぎていたのかもしれない
896:病弱名無しさん
15/09/28 22:28:16.17 QwHYqiAm0.net
だいたい、剥げてからアレやこれやしても遅いんだって。
ハゲる前にハゲ予防しておかないと意味ないって。
897:病弱名無しさん
15/09/28 22:41:56.06 EiXJvheJ0.net
勃起したら、負け！w
898:病弱名無しさん
15/09/28 22:43:00.94 sF+EPuGi0.net
>>880
オナ禁が無理なら亜鉛を食品で摂取した上でのオナ減がお勧め。
18禁ポルノ封印して代わりに着エロもので抜くといいよ。
着エロもので抜いてもオカズによっては多少物足りない感はあって二回戦突入したくなることもあるけどここで我慢することでエネルギーが蓄えられ界王拳が発動できる。
そういえばDQNカップルの男がフサフサなのは同じ女相手にやってると飽きてきて刺激がなくなって射精量も減るからなんだろう�
899:ﾆ思う。 いっぽう個人的に見てきた中では巨乳とかの刺激的な美人な奥さんを持った旦那さんはハゲが多かったな。 俺は過去にオナ禁2週間したけど反射神経がよくなってバッティングセンターでホームランが打てるようになったり活力が湧いて行動的になったりしたけどイライラしてストレスがやばくなって髪質が悪くなったりしてデメリットの方がデカかった。 正しい順番としてはオナ減に慣れてからオナ禁に挑戦すべきだと思う。
900:病弱名無しさん
15/09/28 22:45:11.01 z5l6yBM80.net
いきなり、０か１かにするからいけん。
ということでオナ禁じゃなくてオナ減する。
４日に１回はオナニー。
901:病弱名無しさん
15/09/28 22:46:18.38 ts+dfFde0.net
おまいら抜くとき一回で終わらんの？ やっぱそれはダメージでかいと思う
2回も抜けば下腹辺りが痛くなるしダルい 逆に２回以上は怖くては出来ない
902:病弱名無しさん
15/09/28 22:47:12.30 lGHUdSSZ0.net
オナニーしてる奴が不細工になるのって
鼻が横に広がるからじゃないのかな
オナニーしないのが当たり前になって長期化すると鼻の高さ自体は変わらないけど
横幅が最小限に収まって鼻がツンと高く見えるようになる
903:病弱名無しさん
15/09/28 22:51:47.17 TdVC0hFg0.net
散る精子
残る精子も
散る精子
by良姦和尚
904:病弱名無しさん
15/09/28 22:53:56.57 sF+EPuGi0.net
>>891
それは99%遺伝の問題だろ。
ガキの頃から鼻穴はオナニー関係なくデカかったよ畜生。
905:病弱名無しさん
15/09/28 22:54:49.71 QFeQeis/0.net
少し風邪気味だけど体動かしたくて我慢出来ずジョギングしてきた
906:病弱名無しさん
15/09/28 23:15:35.35 QhPoebET0.net
>>888
いや、別に今のところはオナ禁できないわけじゃないんだ
ただダラダラ時間を過ごしてるだけでオナ禁のメリットのことばかり調べちゃうだけで
オナ減するくらいならオナ禁するし我慢してエネルギーを蓄えるって言う点ではオナ禁の方がいいと思う
オナ禁の本質は自分の生活を見つめ直して自分を改善することだと思ってるから亜鉛とか精子量とかは実際はオナ禁のメリットにあまり関係ないじゃないかって思ってる
オナニーするときってストレス溜まってるときだけどストレスをうまく対処して自分をよくしていくことがいろいろなオナ禁のメリットに派生していくんじゃないかな
そう考えると自分のやる気とか気分とかが大切なのかなと思う
そして俺はハゲてない
907:病弱名無しさん
15/09/28 23:17:43.23 yqw+ELdN0.net
エロ着とかグラビアとか小賢しいんだよ
潔くエロ禁しろ
908:病弱名無しさん
15/09/28 23:32:58.68 QwHYqiAm0.net
着エロでオナニーならセーフとか言い張るのって
仏教は飲酒禁止だけど「これは酒じゃなくて般若湯だから呑んでもおｋ」
とか言ってるのと同じなんだよなぁ・・・
まぁ、最初は着エロオナニーで頻度を減らしていって、
最終的にオナ禁日数を延ばすって目的ならそれでもいいかもしれんが・・・
909:病弱名無しさん
15/09/28 23:33:54.61 WfWid4t30.net
んだんだ
910:病弱名無しさん
15/09/28 23:36:02.75 sF+EPuGi0.net
エロ禁オナ禁はストレスコントロールできる修行僧目指す人がやるべきだと思う。
万人向けなのはオナ減だから一週間に一回のポルノの解禁型か一日一発の着エロ解禁型とか自分のストレス状況に合わせてコントロールすればいいと思う。
普通の人がストレス発散するにはサンドバッグでもなきゃまず無理だわ。
それにエロ禁は老化や寿命が短くなるというし何より生きがいがないのが辛いわ。男に生まれたからには週一回はやりたいわ。
911:病弱名無しさん
15/09/28 23:44:07.73 QwHYqiAm0.net
そもそも、なんで「オナニーを禁止するとストレスがかかるのか？」
ってところから考えればいいよ。
俺はエロ禁こそまだ12日程度だが、オナ禁なんかもう余裕んンヶ月いってるけど
ストレスなんか全然かかってないぞ。
所詮ね、習慣なんだよ、習慣。慣れればストレスも感じなくなる。
でも、最終的にはオナニーを減らすってベクトルは同じだからまぁいいか。
912:病弱名無しさん
15/09/28 23:44:54.67 hK38bz5i0.net
週一回やりたいのがオナニーってのが泣けるな...
週一回は狙った女とやれるようになりてえぜ
913:病弱名無しさん
15/09/28 23:49:00.47 yqw+ELdN0.net
オナ減スレ作ってそこでやれ
現実の女と接するか彼女作るかで女性エネルギーに触れるのが本物
着エロだのアイドルだの画面越しに興奮するのは偽物
914:病弱名無しさん
15/09/28 23:52:47.91 QwHYqiAm0.net
で、今日でエロ禁12日目か・・・
もうオナ禁は楽勝なんだけど、最近始めた糖質制限が
体が全く慣れてないせいもあってかなりキツイ。
最初はガチじゃなくてプチ糖質制限(？)でやっていくことにする。
915:病弱名無しさん
15/09/28 23:55:47.35 QwHYqiAm0.net
いや、まぁ最初のうちはオナ減で全然いいんだよ
いきなり長期禁とか目指すと普通の人なら絶対レベルで無理だから。
916:病弱名無しさん
15/09/28 23:56:17.99 kUcDLcYQ0.net
ジンコウガクエン2がエロ過ぎてオナ禁できない
そうだ俺もオナ減に切り替えよう
週一回は打ち上げだ
917:病弱名無しさん
15/09/28 23:56:27.39 hK38bz5i0.net
>>902
現実の女で興奮してもぐったりしないのは不思議だよな
射精したら疲れるけど、ネットでエロを探して脂汗かいた後の疲れとは全然違う
918:病弱名無しさん
15/09/28 23:56:56.99 yqw+ELdN0.net
無理に肉食うよりプロテインと卵とバターを毎日摂取するのお勧めするよ
919:病弱名無しさん
15/09/29 00:03:48.98 gSUQENjW0.net
んー、、ぶっちゃけ俺も最初の２年くらいはエロ禁できなかった
まぁなんのかんの理由つけて、エロ禁からは目を背けてたよ。それでも効果あるしとか、ストレスとか、考えて。何度エロ禁すすめられても、無視か、自己正当化しかなかった。知ろうともしなかった。
つまるところ、エロにとてつもない価値を置いていた自分を捨てることが、ないし、そんな自分を一歩離れて見つめることができなかったんだろうと思う。
でもあまりにも時間を浪費することと、焦りもあって、何度も失敗を重ねつつ、ようやく２ヶ月や３ヶ月、エロ禁ありのオナ禁ができるようになったんだけど、
結局、徹底して、エロ禁まで、本気でやりきってみなければ、オナ禁のなんたるか、エロ禁のなんたるかはわからなかった。頭で考えてるだけ。
でもね、エロに価値を置くものが、他でもない自分ならば、やはりエロ禁は選択肢に登らない。心ここにあらざれば見れども見えずで。
自分を斬ることだからね。でも本当は。。。
920:病弱名無しさん
15/09/29 00:11:54.96 gtvv04ez0.net
【年代別の必要な射精回数と計算方法】
病気や老化を予防するのに必要な射精の回数は、以下ように計算することができます。
・年齢の10の位 × 9 を計算し、この数字の10の位×10日間の間に、1の位の回数の射精が必要
例えば、20代の場合、「2×9＝18」で、10日間に8回は射精が必要ということになります。
20代～50代のそれぞれで必要な射精回数の一覧は以下の通りです。
・20代：10日間に8回
・30代：20日間に7回
・40代：30日間に6回
・50代：40日間に5回
921:病弱名無しさん
15/09/29 00:13:59.76 /SMWTXjW0.net
>>903
オナ禁楽勝でエロ禁がつらいって意味がわからねぇぞ
エロ禁するからオナ禁が捗るんだろ
エロ見てオナ禁するのこそ無理ゲーだろ
てかこのスレオナ禁してる奴らあんましいい効果があったって報告が少ないんだけど
もうオナ減でいいんじゃね?出家するわけでもあるまいしスポーツ選手でもないんだしさ
オナ禁のストレス発散するには運動
922:時間が結構必要みたいだし 時間取れなくてオナ禁のストレスでハゲるぐらいならオナ減でガス抜きして発散しないとな
923:病弱名無しさん
15/09/29 00:15:49.81 P4YUzT010.net
精液は正しく保存されると神聖エネルギーであるプラーナに変わる
そのプラーナは脊髄を立ち昇り頭脳の中に蓄えられる
記憶力が格段に上がる
924:病弱名無しさん
15/09/29 00:17:40.30 YBiulTUh0.net
月末に1回だけエロを数分見るがただし抜かない
また新たな月に初心に戻ってオナ禁を続ける
って方法ならどうだろう
925:病弱名無しさん
15/09/29 00:18:46.23 YbQ8YCS10.net
俺は通勤ランしてるから大丈夫です
926:病弱名無しさん
15/09/29 00:31:56.84 gVv8Nv+w0.net
街歩いてるとき、こっち見てきてる女に目を合わせると女が顔を伏せる
いやーモテてきたわーあははははは
927:病弱名無しさん
15/09/29 00:49:27.57 yaXAXyah0.net
>>883
これブスだな、おっぱいも不自然
928:病弱名無しさん
15/09/29 00:50:39.61 yaXAXyah0.net
エロが溢れ過ぎだわ、FC2、ライチャで無修正のマンコ見れるし
929:病弱名無しさん
15/09/29 00:50:46.78 Xn85bd8h0.net
ぶっちゃけ効果なんて顔がギトギトしないことぐらししか期待してない
ホナニーする惨めさに嫌気が差しただけ
930:病弱名無しさん
15/09/29 00:55:06.11 yaXAXyah0.net
俺の野望、女と生でヤリたい
931:病弱名無しさん
15/09/29 01:06:48.97 3x8uckWx0.net
頭が冴えるのはガチだな
まあ頭が本来の働きを取り戻してるだけで別に頭が良くなってるわけじゃないんだろうけど
932:病弱名無しさん
15/09/29 01:27:20.60 5wRrBIfP0.net
オナ禁も極端に行き過ぎると他の胡散臭い代替医療に走ってしまう可能性も高いから
そこだけは絶対に気をつけたほうがいいぞ
まぁオナ禁自体が代替医療っぽいけどな
オナ禁にこだわりすぎて人間的な生活を失う人生なんて、ネットポルノに執着するのと同じぐらい最悪だわ
過去スレでもオナ禁を生活の支柱に置き過ぎるなって散々言われてるけどな
思ったほど効果が感じられなくてもいいじゃないか、所詮そんなもんだったのさ
所詮代替医療だったのさ
933:病弱名無しさん
15/09/29 02:24:54.89 nyMNdza60.net
新型鬱って間違いなくオナニーのしすぎだと思うんだが、どうだろう
934:病弱名無しさん
15/09/29 02:55:21.48 ZMgOcWVV0.net
オナ禁？二日目。
運動の疲れで昨日の夕方まで就寝してたお陰で寝れない
非常に困った…
935:病弱名無しさん
15/09/29 05:01:48.94 6ndLSiNk0.net
>>921
それはオレも思った。
ネットのない時代にもエロ本やビデオはあったけど、今ほど簡単には手に入らず見るのにもワクワクしてた。
今はスマホやパソコン開けば簡単に手に入って、オナニーのために惰性で意味もなく習慣で見る。
どちらの時代も目的はオナニーで同じだけど、押し入れにエロ本隠してたあの時代のほうが、エネルギーに満ち溢れてたよ。若さもあっただろうけど。
936:病弱名無しさん
15/09/29 05:22:35.26 oRCt1yH00.net
でも新型うつは男女比では1:2で女性のほうが多いから、オナニーのしすぎで新型うつになるというのはどうだろうか
937:病弱名無しさん
15/09/29 05:23:16.23 +ya03UVb0.net
無料でエロ見放題は影響あるわ。意志が強くないとオナニーばっかりの人生
になってしまう。昔はエロ手に入れるのに結構気力と体力結構消耗した
だけど、おかげで運動不足にはならなかった、画面つけて即エロ見れる
大問題だな。
938:病弱名無しさん
15/09/29 05:59:44.48 Fe4+s4T+0.net
便利な世の中を追求していけばマトリックスみたいに人間は寝たきりチューブ生活でいいわけだ
便利＝幸せ とは限らない
不便な方が実は楽しめたりすると思う
不便なオナ禁という行為をみんなで楽しみましょう
939:病弱名無しさん
15/09/29 06:25:00.02 OXK04fNh0.net
想像だと出る量がそんなでもないな、エロ動画はヤバスギル！！
940:病弱名無しさん
15/09/29 06:30:32.42 kvtWt5Vu0.net
エロが溢れすぎてて現代人は大変だね
オナニーしすぎて活力がなくなっていくよ
ネットはなるべく触らないようにしないと
941:病弱名無しさん
15/09/29 06:45:13.44 2+Q8aZGa0.net
30才にして禁30日達成して想ったのは
25才過ぎの禁30日より15～20才の禁10日のほうが
はるかに難易度が高いんじゃないかということ
942:病弱名無しさん
15/09/29 07:25:30.26 DEmimyb/0.net
18歳ですが5日が最高記録
943:病弱名無しさん
15/09/29 07:29:40.44 C0v+gJzj0.net
そう言えば、前合コンでライン交換した女から誘いとかないな。
まぁ、こっちからも誘ってないから当然だけど。
全くタイプの女じゃないから全然いいけど、次からはガンガンこっちから誘っていこう。
やっぱ自分から誘わないとアカンよな。
944:病弱名無しさん
15/09/29 07:55:57.27 4TLhn3Ry0.net
オナ禁のやりすぎもストレスでうつになりそうだ
オナニーは確かに身体に負担がかかるけど
週一回のガス抜き日ぐらいないとストレスで精神崩壊して殺意の波動に目覚めてしまうよ
945:病弱名無しさん
15/09/29 08:22:37.28 cOB4a0/p0.net
弟の彼女にトイレ(大)入っているときにドア(このときに限って鍵かけてない)開けられたンゴwwwwww 下半身見られたかもwwww まだ他人の女性に見せたことないのにwww
もう婿にけない(´pωq`) オナ禁()ってなに？？ おいしいのそれ？
946:病弱名無しさん
15/09/29 08:41:50.03 GRwj21zX0.net
>>933
キモ
947:病弱名無しさん
15/09/29 09:58:06.72 4TLhn3Ry0.net
『オナニーするとハゲる』というのは嘘【オナ禁はむしろ逆効果】
URLﾘﾝｸ(www.pnai.org)
『筋トレするとハゲる』のは本当
URLﾘﾝｸ(www.pnai.org)
薄毛対策でオナ禁は逆効果！？
URLﾘﾝｸ(aga-rs.com)
オナ禁全否定
ｽﾚﾘﾝｸ(hage板)l50
948:病弱名無しさん
15/09/29 10:39:14.53 CPofEpT20.net
「おごってくださいよー」って言われて「なんで僕がおごるんだよw」って返したけどあれは誘われてたのかな？
よく考えたらそんなこと言われたの初めてだ。ちな35日目ぐらい
949:病弱名無しさん
15/09/29 10:39:56.50 W8bwCe3L0.net
害悪なのはジヒドロの方
ジヒドロはテストステロンの減少を補う為に酵素を介して作られる
テストステロン自体は髪を太くする
950:病弱名無しさん
15/09/29 10:49:24.59 M5tD1f7Y0.net
オナ禁6日目
彼女は生理だし、中々会えないし
イライラして仕方がない。
抜くか、箱ヘルに行くか迷ってる
あーイライラする
951:病弱名無しさん
15/09/29 10:52:08.33 41Ay/InT0.net
おなエロ禁16日目
昨日と今日違う人に雰囲気変わったって言われた。
良い意味やといいけどなー
952:病弱名無しさん
15/09/29 11:02:16.87 4TLhn3Ry0.net
東大生はオナニーしない
URLﾘﾝｸ(onakin.biz)
河本真 断射プログラム Kinyoku Secret
URLﾘﾝｸ(dansha-juku.com)
河本真の断射プログラム誰か試した人いないか？
胡散臭すぎて一万円も払う気がしない
千円なら買うかもってレベル
953:病弱名無しさん
15/09/29 11:08:18.95 4TLhn3Ry0.net
オナニー予防策
URLﾘﾝｸ(onakin.biz)
954:病弱名無しさん
15/09/29 11:35:25.57 L4j1XHwK0.net
芸能人が酒による癌で死にまくってるから
元々ほとんど飲まないけど、酒も一切やめるわ
たばこは元々やらないし、オナ禁もする
955:病弱名無しさん
15/09/29 11:58:54.61 hz2nLvdu0.net
自分とは何か？オナニーをしないのが自分なんや。
オナニーをするのは自分じゃないんや。
956:病弱名無しさん
15/09/29 12:08:38.30 8sExcq4E0.net
>>942
でもな、エロ大好きヘビースモーカー肌ツヤツヤ90過ぎの元気なじいちゃんとかいるからなw
まあ遺伝的なものもあるし、運が結構大きいと思うけどな。
957:病弱名無しさん
15/09/29 12:18:01.92 8sExcq4E0.net
好きなことやって散々不摂生した人
100人中90歳以上生きた人3人
その他60代で亡くなる。
あらゆる健康に良いとされる事を実践してきた人
100人中90歳以上生きた人30人
その他70代で亡くなる。
どっち選ぶ？
958:病弱名無しさん
15/09/29 12:25:20.62 gVv8Nv+w0.net
>>945
好きなことの内容によるよね
好きな女どもとあれもこれもヤりまくってんならいいけど
オナニーだったなら、控えて長生きしたほうがいいと思う
959:病弱名無しさん
15/09/29 12:25:32.62 t7NNmfNG0.net
>>945
歳をとって全てが不自由な暮らしになるなら生きてる意味がないから早めに死にたい
960:病弱名無しさん
15/09/29 12:31:34.84 E5weZkCo0.net
夜郎自大の誤字「野郎自大」は
「自慰」よりよっぽどオナニー感出てる
961:病弱名無しさん
15/09/29 12:43:54.48 X5ng31kZ0.net
男性ホルモンも、それゆえの喜びも、苦しみも、時の大河の中で、砂ツブのように消えてゆく
962:病弱名無しさん
15/09/29 12:45:22.87 L4j1XHwK0.net
お前らアホだな
>>945
こんなの自分がどっちが楽か、楽しいかでしかないだろ？
俺は腹八分目オナ禁しつつ食事に気をつけてる時の精神状態が一番
安定するんだよ、読書も捗るし。
欲望に忠実に飽食したりオナ猿化すると顔も疲れた感じになるし
精神状態もそわそわして落ち着かないし楽しいや楽なんて感情とは対極
の状態になる。
だからそうするだけだ。好きな事好きなだけしてそれが本当に楽しい奴はそう
すればいいし、どういう身体の構造かしらないが、それじゃ体調や精神状態
が悪くなるなら必然と楽なほうを続けようとするだろ
963:病弱名無しさん
15/09/29 12:54:30.71 uF5Rau/o0.net
性欲に逆らって生きるオナ禁者は、生きながら天国に足を半分突っ込んでるようなもんかも。
その世俗から距離を置く姿勢が、女を惹きつける要素の一つだと思う。
964:病弱名無しさん
15/09/29 13:02:54.59 E/2xruh60.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
965:病弱名無しさん
15/09/29 13:14:27.57 ZMgOcWVV0.net
現実ではオナ禁を中期から長期している人は女に縁が無いだけだし…
966:病弱名無しさん
15/09/29 13:14:59.06 4TLhn3Ry0.net
オナ禁 意味なし
で検索
オナ禁の無意味さを説法させて頂きます
ｽﾚﾘﾝｸ(motetai板)l50
544 ：('∀`)：2011/11/22(火) 13:31:20.79 オナ禁してると俺は逆にしてる時よりも禿げた、たぶんストレスが影響して薄くなったと思われる
寝起きは確かによくはなるがそこまで差はない、これもストレスかなんかで眠くなくなってると思う
556 ：('∀`)：2014/02/27(木) 14:34:41.73
なぜマスターベーションが良くないか
マスターベーションは私たちに性感染症を与えないことは事実だが、
他の副作用は、あまり議論していないことがあります。
例えば、オーバーオナニーは筋肉、関節や神経に不可欠な成分が含まれている、精液を枯渇させます。
また、オーバーオナニーは、DHT（ジヒドロテストステロン；抜け毛や前立腺炎症の原因となる男性ホルモン）や
プロスタグランジンE-2の扇動的なホルモンの多量生産の原因となります。
慢性的なマスターベーションは、血液の循環を収縮し、セロトニン、ドーパミンおよびGABAのような本質的な神経伝達物質を枯渇を引き起こします。
稚拙な翻訳ですみません。
つまりなんだってやりすぎは良くないってこと。
体に良いものだって取りすぎはよくないっしょ。
｢オナ禁｣を100日間達成した俺が効果と方法を語る
URLﾘﾝｸ(yoshiyama3.hatenablog.com)
967:病弱名無しさん
15/09/29 13:18:50.05 4TLhn3Ry0.net
オナ禁効果で人生を動かす｜リセット知らずへの道
URLﾘﾝｸ(onakinmaster.net)
リセットしそうなときに考えること
URLﾘﾝｸ(onakinmaster.net)
オナ禁失敗の８割は亜鉛不足が原因｜亜鉛でオナ禁の悩みを解消
URLﾘﾝｸ(onakinmaster.net)
968:病弱名無しさん
15/09/29 13:40:55.65 ExYdv68n0.net
開始したら夜中に
おつんつん超おっきして何度も目が覚めて寝不足なんだけど…
これは何日かすれば落ち着くの？
969:病弱名無しさん
15/09/29 13:53:01.70 VGw2Jsh/0.net
>>900
踏み逃げすんな
次スレたてろ
次スレがたつまで減速ヨロ
970:病弱名無しさん
15/09/29 14:16:39.47 JtflsaU+0.net
オナ禁の効果を報告するスレ195©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
ここを消化するのもいいかも
971:病弱名無しさん
15/09/29 15:13:41.18 Vt0mZX+J0.net
17日目
覚醒し出してる
オナ猿だったから効果が出るの早かったのかも
今日から運動もはじめてみる
972:病弱名無しさん
15/09/29 15:27:26.17 czENLluD0.net
>>954
>オナ禁の無意味さ
このスレの過疎が物語っているな
973:病弱名無しさん
15/09/29 15:29:07.86 iQ/valT+0.net
オナ禁、粗食始めてから人に物を貰うことが多くなった気がする
974:病弱名無しさん
15/09/29 15:40:32.49 czENLluD0.net
>>961
痩せてガリガリになってないか？w
975:病弱名無しさん
15/09/29 16:39:49.21 qvSVKpJz0.net
河本真のオナ禁法誰かやってる人いたら情報よろしくお願いします。
976:病弱名無しさん
15/09/29 16:59:30.88 b4jlAgkb0.net
正直なオナ禁していて効果も感じられるし寸止めとかせずにちゃんとやれば
効果がないなんてのは嘘だってわかっているんだけどな。
ググってオナ禁の効果だとかを見てると、それ絶対嘘だろとか胡散臭いわとか
そう思う事はかなりあるからオナ禁否定派の気持ちもすげえわかる。
977:病弱名無しさん
15/09/29 17:07:29.51 FGtMrTWr0.net
最近連日平均2回オナニーしてるから浮腫んできた～
睡眠も運動も十分だけど射精ですべて台無し
978:病弱名無しさん
15/09/29 17:20:18.80 iQ/valT+0.net
>>962
急激に痩せてる
今日も食べ物二人から貰った
979:病弱名無しさん
15/09/29 17:21:18.23 qvSVKpJz0.net
動物の世界ではモテるオスほど自慰行為をする
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
980:病弱名無しさん
15/09/29 17:33:35.66 qvSVKpJz0.net
亜鉛でオナ禁効果を上げることができるのか？
URLﾘﾝｸ(onakin-seikatukaizenn.com)
981:病弱名無しさん
15/09/29 18:24:49.60 6ndLSiNk0.net
オナ禁してから、みんな言うように眼が変わったよ。
どう表現したらいいか分からないけど、確かに澄むようになった。
982:病弱名無しさん
15/09/29 18:27:33.47 OXK04fNh0.net
大きいダイソー行ったらサプリ発見！まあ、１００均だから期待しないで飲んでみる。
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
983:病弱名無しさん
15/09/29 19:20:44.51 Rl7f6bjc0.net
21歳 60日達成 夢精3回
何も変わらん。
984:病弱名無しさん
15/09/29 19:20:47.48 YBiulTUh0.net
10月から本気出す
985:病弱名無しさん
15/09/29 19:25:46.60 c4zJI6y00.net
オナで体調最悪を改めて認識。
オナ禁再開する。
986:病弱名無しさん
15/09/29 19:58:12.96 5lOVtqFf0.net
１日目
６８日でリセットし３回連続して抜いたあとに再検証のつもりで再開
エロ禁あり汁遊び禁止
普段話せてる人に対して言葉がでてこない、突っかかるなどいろいろ大変なことになった
やっぱりオナ禁は大切なんだな
987:病弱名無しさん
15/09/29 20:16:43.04 cNs1i2dG0.net
ダイソーの亜鉛はコスパあんまり良くないね。
NOWの方がコスパいいからアマゾンで買うとよろし。
988:病弱名無しさん
15/09/29 20:26:22.78 OXK04fNh0.net
オナ禁サプリが約３００円で手軽にできるのはいいね！
989:病弱名無しさん
15/09/29 20:38:39.73 qvSVKpJz0.net
何で風俗客ってハゲが多いの？
URLﾘﾝｸ(xhu.blog.fc2.com)
990:病弱名無しさん
15/09/29 20:40:47.12 VZXBDHcA0.net
俺は変わる
991:病弱名無しさん
15/09/29 21:01:20.47 uWO0zZgW0.net
二回抜いてしまったけど、やることやれてるから、そこは以前よりだいぶ成長してる！しんどいけどめげずに走ったし。でもしんどいのは事実だからまた頑張る
992:病弱名無しさん
15/09/29 21:39:48.15 BlA8c9jC0.net
シコると顔面の筋肉が動かしづらくなる
なんというか、表情と心を繋ぐ神経使うのにいつもよりエネルギーがいるというか表現しづらいが
993:病弱名無しさん
15/09/29 21:45:22.49 GKjRKpOo0.net
シコったら
表情筋が
しんどいよ
994:病弱名無しさん
15/09/29 22:09:32.82 rKYrxxSC0.net
シコるンゴ
995:病弱名無しさん
15/09/29 22:10:20.75 rKYrxxSC0.net
今からデブと会うンゴォォォォォォォォ
ハァハァオナヌやめてデブの中でオナヌするンゴォォォォォォォォ
996:病弱名無しさん
15/09/29 22:10:32.16 rKYrxxSC0.net
ハァハァ
997:病弱名無しさん
15/09/29 22:11:50.74 rKYrxxSC0.net
ムラムラすらぁ1日目
998:病弱名無しさん
15/09/29 22:32:14.89 FGtMrTWr0.net
>>980
わかるな～
顔が固まる
目つきも変わる
よく言えばジト目ってやつだが、俺は萌えアニメみたいに可愛くないのでアウト
999:病弱名無しさん
15/09/29 22:59:39.43 bEiWImC50.net
>>980
確かにそれはあるかも
まだ一週間もオナ禁してないくらいだけど心なしか目が開けやすくなってる
オナ禁してる俺最強！って気持ちがあるからかもしれないけどね
1000:病弱名無しさん
15/09/29 23:31:41.94 gT1KE6Yh0.net
確かにありそう。
それと体感的にはパチンコ効果だけはガチなんだな
1001:病弱名無しさん
15/09/29 23:35:29.46 7dmyHXR60.net
すばらしい！まさに
オナ禁のプロフェッショナル集団。
わたしは、オナ禁の存在を９年前このスレで
知りました。それから、失敗を繰り返し、
最後はネット解約。PC本体もろもろ処分しました。
１０００日間、オナ禁・エロ禁生活、
あらゆる効果、とくにモテまくりましたが、
告白もされましたが（かわいかった）断りました。
そして１０００日達成。その間、いろいろ
自己啓発の欲求はわいてきましたが、
１０００日はオナ禁・エロ禁のみと決心して始めたので。
１０００日越えてからは、食生活の改善。運動etc
抑えてた向上心を行動に換えてたのしんでいます。
現在は、ずいぶんと増えた女友達のなかで、
ずっと言い寄ってきてくれてた今の彼女と
同棲２年目です。５００日前後でTVも処分してたので、
マンション引き払って彼女の住むコーポに引っ越すのは
楽でした。
オナ禁はじめてしばらくすると、
いろんなことにチャレンジしたくなりますが
オナ禁一本で２，３年やれるかがぽいんとでした。
最近は彼女との愛の角煮以外にエロも彼女に
隠れてみたりしますが週３で愛の角煮してるので
自慰的なことはやる機会ないですね。
オナ禁戦士たちファイト！
1002:病弱名無しさん
15/09/30 00:00:16.22 ibONVFuQ0.net
URLﾘﾝｸ(i0.wp.com)
URLﾘﾝｸ(i1.wp.com)
URLﾘﾝｸ(i2.wp.com)
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URLﾘﾝｸ(i2.wp.com)
URLﾘﾝｸ(i2.wp.com)
URLﾘﾝｸ(i1.wp.com)
1003:病弱名無しさん
15/09/30 00:00:46.98 Uh2EzG/D0.net
>>989
話を聞きたい
オナ禁始めた時からの
自分語りして欲しいな
1004:病弱名無しさん
15/09/30 01:00:47.72 yu2nZ1560.net
>>991
たぶん今時分
彼女とベッド揺らしてんちゃうか
かわりにオナ禁２６日目突入した
オレがオナ禁始めたときから
今に至るまでの紆余曲折な涙なしには
聴けないだろう実話をしてやる。
あ・・・やばい。。。。睡魔が。。。
ねる
1005:病弱名無しさん
15/09/30 01:17:22.93 j2uAIJ1QO.net
何で角煮になるの？
1006:病弱名無しさん
15/09/30 01:39:21.20 HQ5+exgm0.net
チーズとか牛乳とか乳製品頻繁に摂取するようになってから性欲なくなってオナ禁楽になった
1007:病弱名無しさん
15/09/30 01:49:42.64 HQ5+exgm0.net
乳製品 性欲
で検索したら乳製品には女性ホルモンが含まれているらしくそれで性欲減退するようだ。
豆乳、きな粉などの大豆製品試して効果が今ひとつなら牛乳、チーズなどの乳製品も大豆製品と一緒に摂取すればムラムラ撃退で常に理性を保てる可能性あり。私はこれプラス亜鉛摂取でオナ禁が確実に楽になりました。
1008:病弱名無しさん
15/09/30 02:03:56.33 q/zq59kt0.net
乳製品にはストロンチウムとセシウムがたっぷり
チェルノブイリではそれを食べたり飲んだりした多くの人が癌になった
日本でもなぜか東北関東の小学校で牛乳を廃止し始めている
給食に牛乳が合わないという理由らしいが、それなら今の今までなぜ改善しなかったのか
原発事故が起きてから理不尽な理由で牛乳を避けるなんてどう考えても不自然だろう
これをどう読み取るかで日本がどれだけ放射能汚染が深刻化しているか察知できるのだが
都合のよい解釈をすれば被害にあうのは本人なのである
1009:病弱名無しさん
15/09/30 02:06:18.72 WD67+deX0.net
ほほう、チーズいいのか。
しかしアレはワインが飲みたくなる魔性の食べ物・・・
1010:病弱名無しさん
15/09/30 02:07:42.65 Pqs8fEfl0.net
チーズとフルーツの酸味は相性抜群ってレミーのおいしいレストランで知った
1011:病弱名無しさん
15/09/30 02:26:28.64 Pqs8fEfl0.net
次スレはあの変なスレ再利用するのか？
言っとくが再利用なんてなんの意味もないぞ
俺は建てれなかったけど誰か建ててくれたらそこでいいんじゃないか
1012:病弱名無しさん
15/09/30 02:38:58.11 QKzLhNDL0.net
オナ禁の効果を報告するスレ203 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1013:１００１
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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