15/09/26 11:49:37.01 J4pU5htB0.net
海外のNoFap（オナ禁）サイト内で役に立ったエントリ
URLﾘﾝｸ(www.reddit.com)
内容は英語だけどこれを参考にしてオナ禁したらうまくいった、このスレ内とかぶる内容もあるけどね
上記の方法とノコギリヤシ（俺はDoctor's Bestのヤツ）とジョギングでムラムラは抑えられるからできない人はやってみてほしい
オナ禁体験談もRedditのほうが充実してるから2chが不満ならチェックしてみると新しい発見があると思う
2chはRedditと違って情報が断片化しすぎてるからとにかく解りにくいし邪魔が入るから本当に困る
616:病弱名無しさん
15/09/26 11:51:55.06 j1FjV1MM0.net
>>609
ざっくりでいいので具体的な方法の日本語訳お願いできませんか。
617:病弱名無しさん
15/09/26 11:53:13.57 PavUXeS+0.net
オナ禁は髪の毛に良いか？｜ハゲと性欲の関係性
http://ハゲの哲学.com/hage-onan/
髪に重要な栄養素の一つには
タンパク質を髪の毛に変えてくれる役割を持つ
亜鉛があるのじゃが、射精することによって、この亜鉛が使わ�
618:黷驍ﾌじゃ。 それに亜鉛には男性ホルモンが 脱毛作用を促進するジヒドロテストステロン（DHT）に変わるのも抑えてくれる効果もあるのじゃ。 亜鉛が不足すれば男性ホルモンがどんどん増えていき、抜け毛が進行するのじゃ。 だからオナニーをし過ぎるとハゲると言われているのじゃ。
619:病弱名無しさん
15/09/26 11:53:24.21 kcPcjMkE0.net
もうすぐ始めて１カ月になるが体の臭いは結構変わった気がするそれにあの気だるさが無くなったな
しかしオナ禁に効果あるって分かってきたここに来てムラムラが止まらん誰か助けてくれ
620:病弱名無しさん
15/09/26 11:56:37.39 J4pU5htB0.net
609だけど、衝動をコントロールするのにケリー・マクゴニカルさんの「スタンフォードの自分を変える教室」って本が役に立った
自己啓発書って嫌かもしれないけど、「ドーパミン」についての理解が深まるよ
オナ禁するなら「ドーパミン」ってけっこう重要だと思う
621:病弱名無しさん
15/09/26 12:11:11.78 SNKtVLNA0.net
また海外にこういう分野でも負けてるのか
大した事ねえなあジャップってのは
622:病弱名無しさん
15/09/26 12:23:52.13 J4pU5htB0.net
>>610さんへ
大体の内容は
・完全な禁欲で一切のエロ関係を断ち切る
・ネット、スマホ、Twitter,Facebookなどのメディアの使用を制限する（このスレを閲覧することも例外ではない！！）
・お菓子、砂糖と小麦は特に！控えること
・瞑想を行う
・ムラムラきたら冷たいシャワーを浴びる
・週２～４回運動する（個人的にかなり重要）
・十分な睡眠（これも個人的にかなり重要）
ネット制限の理由はネット内に入り浸ってるとドーパミンのせいで常にNovelty(興味をそそる新しい情報)を探そうと熱中（Addiction）して、それがエロ関係へのトリガーとなってしまうから
オナニー中毒は同時にネット依存症も孕んでいる、単にエロ禁すればいいのではなく、ネット制限もかなり要る
瞑想はコルチゾール抑制をするのでストレス対策の一つとなる、リア充は低コルチゾールらしい
運動はテストステロンを増やすからイイ、寝る前に卵黄を3つ食べるのもテストステロン増加に役立つ
私はムラムラやキレそうなイライラにはノコヤシ、運動、冷たいシャワーの3つですね
ちなみに一時期小周天などの気功術を禁欲目的でやりましたが効果はありませんでした
とにかく一度精読してみることおすすめします
623:病弱名無しさん
15/09/26 12:25:08.53 GtKdF85w0.net
猿に変身しそう
火曜日に抜いて金曜日抜いて今日も抜いたら猿だわ
しかも抜いても大した量でないのはわかってるし気持ちよさも大したことはない
でもチンポが疼く
オナ減歴１年はまだだがオナニー依存は全然治ってない
624:病弱名無しさん
15/09/26 12:42:33.05 vq45XGaA0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
625:病弱名無しさん
15/09/26 12:46:14.76 ejnQ29tT0.net
3日前に亜鉛サプリ１日15mgの約束破って30mgとったら次の日頻尿がヤバかった
変な感覚で性欲はそれほどなかったがちんこがムズムズしてエロ妄想しなくてもギンギンに勃起したw そして抜いた
昨日は亜鉛を取らないで今日を迎えたけどやっぱりとった日と比べればちんこムズムズせず落ち着いていて尿意が少ない
亜鉛に尿を促す作用なんてあったのか
626:病弱名無しさん
15/09/26 13:02:31.97 PavUXeS+0.net
>>617
小保方？
627:病弱名無しさん
15/09/26 13:16:43.15 jLaU6dfd0.net
【Q】猿はオナニーを覚えると、一日中やり続けるとか死ぬまで続けると言われているけど、これって本当なの?
【A】実際はどうなのだろうか。動物園のスタッフに聞いてみたところ、こんな答えが返ってきた。
「それはいわゆる都市伝説ですね。マスターベーションはしますが、一日中していることはありません。ですから“死ぬまで”なんてことは当然ありません」
オナニーをするのは発情期だけで、それも「日に2～3回程度」。また「オス猿だからといって必ずオナニーをするワケでもない」のだという。
自慰行為をしない“草食系”の猿もいるのだ。
「猿は覚えると死ぬまでオナニー説」は本当か
URLﾘﾝｸ(www.dansen-web.com)
Q.「猿にオナニーを教えると餓死するまでオナニーしかしなくなってしまう」
という話がありますが、これって実際にあった事なんですか？
A. そうです。あなたのご指摘どおり都市伝説の一つなのです。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
628:病弱名無しさん
15/09/26 13:21:03.26 oxQrLWCQ0.net BE:955914431-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/marara_1.gif
・オナ禁は２０～３０代前半の女までは相性がいい
（ホルモンバランスが男５０女５０で調整されるので）
・しかしババアとは相性が最悪
（ババアは加齢で女性ホルモンが減って、逆に男性ホルモンが増加する為に対立する）
629:病弱名無しさん
15/09/26 15:00:07.24 WkdxW4TO0.net
今23日目でリセットしたい
色々貼ってくれ
630:病弱名無しさん
15/09/26 15:19:42.99 fRcijr9j0.net
えーと、みなさん初めまして＾＾
某・週刊誌の編集部のものですが
今の時世、Gアイドルの枕営業も
当たり前に認知され、飽きもはやく、
ここにきて前々から目をつけていた
男性のオナ禁特集を組む予定です。
以前R２５で特集されてましたね。
みなさんのオナ禁効果を
詳細に書いていただけませんか。
ボランティアとゆう形式になります。
ゆくゆくは民放バラエティに紹介する所存です。
631:病弱名無しさん
15/09/26 15:39:25.63 ULBDobdl0.net
過ぎたるは及ばざるが如し
オナ禁にしてもオナニーにしても
この一言でくだらん議論は終わりだ！
632:病弱名無しさん
15/09/26 15:43:57.58 5AGtSwNT0.net
オナ禁6日目
朝から何度も寝てるけど眠気がまだ冷めない
633:病弱名無しさん
15/09/26 15:44:22.26 /8WIpsMm0.net
>>623
そこら編の暇人をモニターに雇って監視カメラ付きの宿泊施設に監禁して実験すればいいじゃん
634:病弱名無しさん
15/09/26 15:47:08.94 /8WIpsMm0.net
>>623
引きこもってオナ禁するだけで一日一万円なら人集まるかもよ？
635:病弱名無しさん
15/09/26 15:50:54.76 WkdxW4TO0.net
>>623
あなたとあなたにレスする人は全部NGにします
636:病弱名無しさん
15/09/26 15:59:49.31 kOgqZXzz0.net
>>605
こういう医師の発言見るとビビる。否定ばっかだな。
逆に禁欲を強く薦めてるのはインドの聖者だけだな。
短期中期なら問題ないだろうけど、俺みたいに年単位で超長期やる奴は覚悟が必要だな。
いかんせん、超長期やり抜いた人間のサンプルと報告が少なすぎる。
637:病弱名無しさん
15/09/26 16:01:22.21 /8WIpsMm0.net
オナ禁 意味がない
ｽﾚﾘﾝｸ(motetai板)l50
>>624が真理
やらな過ぎてもストレスで早死にするしやり過ぎてもテクノブレイクで死ぬ
何事もバランスが大事だ
638:病弱名無しさん
15/09/26 16:09:36.90 /8WIpsMm0.net
昔あるテレビ番組で刑務所の囚人がエロなしとエロありのグループに別れて寿命の実験したのがあってエロいものを見せられたグループの方が長生きしたんだとか
エロスは生きる希望なり
639:病弱名無しさん
15/09/26 16:13:39.02 xV6q5D6X0.net
4日くらい断食した後にポテチとナイスステック食ったら、性欲などどうでもいいと感じる
ちなオナ禁2週間程度
いままで散々挫折してきたのでこれを機に一生続ける心持ちで長期目指す
640:病弱名無しさん
15/09/26 16:29:24.41 x6NEvX2F0.net
>>629
引っ掛かるなよ
ただでさえ少子高齢化が問題になってるのに医師がオナ禁肯定するわけないじゃん
害があろうと無かろうとどうでもいいからばんばんsexして子供作ってねと言う背景があるに決まってる
まぁ正しいsexなら効果的なんだけどさ
641:病弱名無しさん
15/09/26 16:30:12.09 x6NEvX2F0.net
>>631
情報ソースは？
検索してもそれらしいものは見つからのだけども
642:病弱名無しさん
15/09/26 16:32:17.74 x6NEvX2F0.net
オナエロ推奨派の人はソースも載せろよ
スレチなのにわざわざ書き込んでんだからそっちが持ってきて当たり前だろうに
643:病弱名無しさん
15/09/26 17:13:48.51 y9guZY0J0.net
54日目
オナって浪費してた時間がオナ禁すると必ず余るがその時間の
使い方に慣れてきた感じ。性欲の衝動にも慣れた
644:病弱名無しさん
15/09/26 17:32:30.09 STP+MQBz0.net
昨日自棄になって4回もヌいたんだが、喪失感というか虚無感を強く感じております
ネットでアイドルの画像見たりテレビに映る女優とか見てても
綺麗だなあとかかわいいなとかヤりてえなあとか思わない
ゲームも映画もテレビもおもしろく感じないし一日中ベッドで横になってる
なんかもう虚しいだけだ…
精液は男の最大のエネルギーだな
645:病弱名無しさん
15/09/26 17:47:41.49 x6NEvX2F0.net
あるあるだなそれ
だからオナ禁にたどり着いたんだ
初心を思い出したありがとう
646:病弱名無しさん
15/09/26 17:49:39.52 j1FjV1MM0.net
>>615
ありがとうございます！！とても詳しくて参考になりました。
今度こそやってやりやす。
647:病弱名無しさん
15/09/26 17:51:57.04 vq45XGaA0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
648:病弱名無しさん
15/09/26 17:59:05.97 /8WIpsMm0.net
>>640
小保方モドキはもういいからもっといい女UPして
649:病弱名無しさん
15/09/26 18:01:05.50 fRcijr9j0.net
芸能人が真っ先に
誘うのはグラビアアイドル。
月収１万からいろいろ引かれ
残るのは３千円。
撮影で「頑張ります！」と意気込みを
みせると、それは露出を増やします。ギャランディ
よろしくお願いしますととられ、
「上の水着とっちゃおうかー」
この業界で仕事に携わっていると
君たちが純粋にオナ禁してる姿を
世間にしってもらいたい！とおもう。
650:病弱名無しさん
15/09/26 18:03:10.24 Z9oVZevL0.net
オナ禁25日目、夢精しちったっぽい…
まー、体が適度に調整してくれてるんだろうと前向きに続けてこうか
651:病弱名無しさん
15/09/26 18:04:53.94 oxQrLWCQ0.net BE:955914431-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/marara_1.gif
>>605
これらの見識で大切な事は、
禁欲が悪いからといって、射精を推奨しているわけでは無いという事。
定期的に勃起をさせ男性ホルモンを分泌させることが大切だという事。
652:病弱名無しさん
15/09/26 18:24:01.28 x6NEvX2F0.net
定期的に勃起させるのはマジで大切だよな
3日に1回妄想で勃起させてるわ
オナ禁歴3ヶ月越えたとこや
653:病弱名無しさん
15/09/26 18:27:29.07 y9guZY0J0.net
勃起なんて意識�
654:ｵなくても一日一回はしてるんだが
655:病弱名無しさん
15/09/26 18:28:49.31 l3C7+cNs0.net
オナニーって
１日一回だろうが二回だろうが
次の日にくるダメージは変わらないのかな？
656:病弱名無しさん
15/09/26 18:29:57.61 3W9iXLXd0.net
>>645
妄想で
定期の勃起
大事だよ
657:病弱名無しさん
15/09/26 18:32:42.39 AW3NJP5U0.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
658:病弱名無しさん
15/09/26 18:37:55.07 /8WIpsMm0.net
>>634
エロ 長生き
で検索
その番組見たの10年以上前ぐらいだから番組名は忘れたけど別の番組でもあったみたいだな
659:病弱名無しさん
15/09/26 18:44:19.61 /8WIpsMm0.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
660:病弱名無しさん
15/09/26 18:48:01.01 kOyus0tQ0.net
オナ禁エロ禁13日目
夢精なしで13日これたの久しぶりやわ。
豆乳飲んでから寝るのが効いてるのかも
661:病弱名無しさん
15/09/26 18:53:14.31 fRcijr9j0.net
君たちオナ禁ファイターの
頑なさにおされ、
ビッグローブのニュース記事、スポーツ、芸能
すべてのジャンル、すべての記事のコメント欄に
このスレ「オナ禁効果を報告する２０２」
この題名、書き記しました。
たくさんの方が知ることになるでしょう！！
オナ禁ファイターの存在を！
さあ、すこし仮眠とって夜勤にそなえますか。
662:病弱名無しさん
15/09/26 19:16:45.83 GRJI5cqC0.net
オナニーしたことない俺はここにきたら駄目なんだろうか
663:病弱名無しさん
15/09/26 19:23:10.05 a7qJtpnE0.net
俺は間違いなく精巣がんになるだろうなー
楽ありゃ苦ありってな・・・
664:病弱名無しさん
15/09/26 19:26:47.66 STP+MQBz0.net
>>651
エッチなことを考えるだけならいいのかな…
665:病弱名無しさん
15/09/26 19:32:37.42 2nRNQXYn0.net
激しく自己主張しても、得意げな顔で堂々と歩いても
敵を作るだけ、ってのが俺の考え方だから
糖質、肉制限してる
頭が馬鹿になるぐらいがちょうど良いんだよ。警戒されなくなるし
666:病弱名無しさん
15/09/26 19:47:28.77 GtKdF85w0.net
猿になっちまった･･･
まあいいやどうせオナ禁したって何もないし
667:病弱名無しさん
15/09/26 19:49:11.83 l3C7+cNs0.net
自分のちんこが愛おしくなってくるんだよね
668:病弱名無しさん
15/09/26 20:19:14.01 wL+BKFQw0.net
オナ禁から一週間ぬいちまったわ
またオナ禁か
669:病弱名無しさん
15/09/26 20:22:23.10 TX7xZXDP0.net
>>639さん
見てないかもですが
URLﾘﾝｸ(seesaawiki.jp)
知ってるかもしれませんが、オナ禁のまとめwikiもあるのでこちらも参考になると思います
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
Testosteroneという方のTwitterにも（内容は主に筋トレですが）勇気づけられるのでオススメです
670:病弱名無しさん
15/09/26 21:16:37.05 T7vV2+BP0.net
エロ禁10日目
オナ禁なんか超余裕な俺でも、今日から始めたお菓子・甘い飲み物禁はかなりキツイ。
でも、多分これも所詮慣れで、最終的には余裕になると思う。
いきなり禁すると反動が来るから、最初は減で、最終的に禁にするスタンスでやっていきます。
671:病弱名無しさん
15/09/26 22:30:00.90 fRcijr9j0.net
巨チンになるクスリ？
使ったひといます？
672:病弱名無しさん
15/09/26 22:37:00.43 fRcijr9j0.net
エクスカリバーになれたひと
います？
673:病弱名無しさん
15/09/26 22:40:06.52 3Ine+A9V0.net
一週間超えると空気すらうまく感じる。
これだけでも続けたくなる。
この前、一対一ではなかったんだけど、数時間女性と話すことができたよ
しかもテンパることなく、あんなに楽しく話せたのはいつぶりだろうかｗ
674:病弱名無しさん
15/09/26 22:41:18.52 jPvJWfl20.net
>>664
頭大丈夫か？
早よ寝ろ。
675:病弱名無しさん
15/09/26 22:43:27.13 j1FjV1MM0.net
>>661
639です！ありがとうございます！
テストステロン師匠知ってます！！
この人にはいつも元気をもらっています
彼のツイートで一番好きなのはコレです。痺れます。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
676:病弱名無しさん
15/09/26 22:48:48.99 fRcijr9j0.net
>>666
ねたほうがいいね。サンクス。
ちんぽがおっきくなる広告に
エクスカリバー並みの大きさになれる
なんて宣伝文句が。
ただの劣等感だ。おやすみ。
677:病弱名無しさん
15/09/26 23:55:18.00 qGOQhgCQ0.net
墓参り行ってきた。
どうしようもなく愚かな自分だが、それでもそんな自分を、祖先が見守ってくれてる気がした。。
678:病弱名無しさん
15/09/27 00:11:37.88 ObSyfG1P0.net
>>669
祖先、霊？オカルトか？くだらねえな
俺は神は信仰するが先祖参りなんぞ坊主の儲け道具だろ
心霊番組なんて100%作りものだし幽霊なんてのは坊主の儲けるためのホラよ
ホラーだけにwww
679:病弱名無しさん
15/09/27 00:14:18.49 ObSyfG1P0.net
墓石なんてのはな
そこらへんの銅像と同じでシンボルにすぎないんだよ
無駄なことやってないで戦時中の時みたいに集団墓地に埋めればいいんだよ
680:病弱名無しさん
15/09/27 00:18:53.53 nNV/GgQX0.net
前はこんなことなかったのに71日目にして鬱気味になってきた
受験勉強にオナキンと出家者のような生活をしているからだろうか
オナキンの日数が増えることに喜びを感じず
オナキンがルーティンワークに成り下がっている
とはいえオナキンが俺のアイデンティティーになりつつある今
抜くことはできない
何か鬱解消法ないかな
長文スマソ
681:病弱名無しさん
15/09/27 00:24:25.85 vNYgxH370.net
運動してテストステロン出して鬱やストレス解消、でOK
最低週に１～２回ランニングでも良いそうだ
682:病弱名無しさん
15/09/27 00:27:34.82 PJ5qNRGV0.net
ガンダムSEEDやガンダムOO（ダブルオー）の戦死シーンを見るたびに
安倍のやってる事が腹立たしくて仕方がない
ガンダムシリーズに出てくる悪人のほとんどが安倍と同じような人間で驚かされる
683:病弱名無しさん
15/09/27 00:33:11.99 vNYgxH370.net
もっと言えば激しい運動を週に１～２回やるのが効果的かな
もっとも運動がご無沙汰な状態から激しい運動は止めるべきだな
激しい運動したいなら徐々に徐々にがよい
684:病弱名無しさん
15/09/27 00:35:13.73 Pw1pYAl90.net
>>672
肉食ってる？
685:病弱名無しさん
15/09/27 00:36:57.56 X1R9xXly0.net
夜の激しい運動・・・こう書くとなんかアレだ
686:病弱名無しさん
15/09/27 00:37:51.02 ObSyfG1P0.net
神と対話できるシャーマンなんてのはな本来一握りしかいないんだよ
日本の99.9%は生臭坊主だから全員滅するべきなんだよ
悪は無に帰すべきなんだよ
腐ったものは周りまで被害を及ぼすから消すべきなんだよ
687:病弱名無しさん
15/09/27 00:43:38.76 fKcPZOrv0.net
>>675
たまーの激しい運動が男に必要ってことを考えると
性交がマスターベーションよりも体に悪影響が少ないのもうなづけるね
688:病弱名無しさん
15/09/27 01:18:24.96 Fgv+4I4+0.net
くわ！
まじでっか・・・
通販でオナ禁の本が数種類でてる。。。
知らんかった。
この前、AKB48の握手会で隣の男子が
ぱるるに「おれオナ禁してんだ。イケメンでしょ（ニコニコ）
つってた。ぱるるはキョトンとしてたよ。
ちな、俺はさっしー＾＾
689:病弱名無しさん
15/09/27 02:08:32.35 Hic0iHkq0.net
perfume派です
690:病弱名無しさん
15/09/27 02:16:49.50 k0NZHdDB0.net
オナ禁マスターには指原推しが多いらしいな
理由は知らんが
691:病弱名無しさん
15/09/27 02:50:25.10 PJ5qNRGV0.net
元フクイチ作業員(28)が急性白血病の疑いで緊急入院
URLﾘﾝｸ(silvershield.link)
692:病弱名無しさん
15/09/27 06:43:04.23 oIfsAo980.net
三ヶ月→1日5回を三日連続
通常の思考に戻るのに四日かかった。。。
ネガティブな思考に頭が支配され、希死念慮が駆け巡る。。
それと共にオナ禁時の万能感は風に乗ってどこかへ飛んでいき思い出す事すらできない
この四日間は本当に辛かった
地獄とはまさにこの事
693:病弱名無しさん
15/09/27 07:09:44.26 dJtWHPC/0.net
>>684
貴重な報告ありがとう
戦士たちの身も引き締まることだろう
大儀であった！
694:病弱名無しさん
15/09/27 07:17:30.71 UU83NKK/0.net
>>615
お菓子砂糖小麦を控えるってあるけど、間食しないとやっていけない人間はどうしたらいいかな？
代替の食品とかあれば教えて欲しい
695:病弱名無しさん
15/09/27 07:33:42.57 GBn1VXfG0.net
オナ禁したいのに身体が射精orエッチor性的快感を求めている…
もう疲れてんだよ…勘弁してくれ…
696:病弱名無しさん
15/09/27 07:49:15.62 dbcB57sy0.net
ド直球のエロじゃないけど、こういうおばさんメチャシコ
URLﾘﾝｸ(market-uploader.x0.com)
697:病弱名無しさん
15/09/27 07:49:16.90 McjzSwOg0.net
60日目、ファイト
698:病弱名無しさん
15/09/27 07:58:50.50 fjHgDWWq0.net
このスレ的に強力わかもとやエビオスはNG？
性欲すぐ貯まる気がするけど。
699:病弱名無しさん
15/09/27 08:09:42.86 dbcB57sy0.net
>>690
俺はエビオス飲んでるで。
オナ禁ってのは自分で色々試して正解を探る健康法みたいなもんで、
「これ！」っていう正解のやり方はないはずだから自分で色々試してみるのが大事やで。
このサプリ一つにしたって、賛成派と反対派がいるくらいだしな。
700:病弱名無しさん
15/09/27 08:41:16.82 jUcENXbA0.net
50日経過したけど特に変わった感じがしない
701:病弱名無しさん
15/09/27 08:55:05.20 ca5Ztsvd0.net
111日目
ゾロ目ｷﾀｰ！
もうすぐ4ヶ月か・・・
702:病弱名無しさん
15/09/27 09:00:05.89 fKcPZOrv0.net
>>691
自分の体だから自分で試さないとわかんないよね
ホルモンバランス整えたい！という人には精力につながるサプリは諸刃の剣だから
やめといたほうが無難、というのが自分で試した結果の俺の意見でございます
703:病弱名無しさん
15/09/27 09:04:00.84 7TF38xQY0.net
>>522
これ女優名なんだっけ？
704:病弱名無しさん
15/09/27 09:07:46.06 7geNDVR90.net
オナ禁は要は省エネでテストステロンと亜鉛を消耗しないようにしてホルモンコントロールしてるだけだろ。
テストステロンなら運動で増やせばいいし亜鉛とか消耗した栄養素は食事で補給すればいいってのが俺の考えだ。
下記の恋愛ホルモンが出る食品を紹介しているサイトに出ている食品はワイン、チョコ、ココア以外はお勧め。
※カフェイン、アルコール、香辛料などの刺激物はなるべく摂取しない方が心と体にいいため。
色気より食い気♡美しくなる恋愛ホルモンは食べ物で出しちゃおう♡
で検索
705:病弱名無しさん
15/09/27 09:14:37.76 7geNDVR90.net
といってもオナニーのやり過ぎも問題だからオナ減して最初は1日一発から始めて慣れたら2、3日か週に一発でいいんじゃね?
706:病弱名無しさん
15/09/27 09:14:58.69 vWigxXyM0.net
サプリは参考にならない
大切なのは普段の食事
吸収率がまるで変わってくる
707:病弱名無しさん
15/09/27 09:19:56.00 fKcPZOrv0.net
いくら栄養素補給してもしょっちゅう射精してれば眠くてしょうがないから
毎日オナニーするのはどうかと思うね
708:病弱名無しさん
15/09/27 09:32:04.44 RLvaqbC70.net
今日で50日目
リセットするか悩んだけど、気持ちがふっきれて100日を目指すことにした。
709:病弱名無しさん
15/09/27 09:37:33.14 vWigxXyM0.net
日数だけ書かれても参考にならない
710:病弱名無しさん
15/09/27 09:50:15.86 1S6MFV3c0.net
日数数えてるうちはまだ初級者よ
711:病弱名無しさん
15/09/27 09:57:57.49 PJ5qNRGV0.net
おいおい日本でいったい何が起こってるんだ？
神奈川県横浜市 息子さんの友達が突然「具合が悪い」と お母さんの職場に何度か電話をしてきたそうだ
そこでお母さんが夕方仕事を早退し家に戻ると顔面蒼白、 すぐに救急車で病院へ搬送された後、夜半に心不全で亡くなったそうだ 享年14歳
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp) …
有名人の病気や病死がここ数年急激に増えてるし、一般人もやたら死んでるらしい
712:病弱名無しさん
15/09/27 10:12:29.39 1S6MFV3c0.net
>>703
お前間違いなく精神疾患だろうから病院行け
713:病弱名無しさん
15/09/27 10:13:22.07 6sP+DHQm0.net
オナ禁15日目
なんだか異様に怠い
何をするにしても怠くて身が入らない
死んだ魚の目をしている
原因は明白なんだ
ニートで運動をしていないからだ
俺がオナ禁したところで何も変わらない
人間の上輪の中に入って異性とも交流して脳に刺激を与えないと認知症になったり思考力が低下してしまう
この怠さをとるためには働いて交流を持つこと、これに尽きる
でも、事情により俺が社会に出たら迷惑になってしまう
どうしたものだろうか
714:病弱名無しさん
15/09/27 10:14:40.34 6sP+DHQm0.net
元々働くのは好きなんだよな
働いた金で飯を食うのはめっちゃ上手い
でも働く
715:病弱名無しさん
15/09/27 10:22:56.66 wTDIu14I0.net
14日目目覚めると奥二重がぱっちり二重になって歓喜したのも束の間
戻ってしまった・・・OTZ
最初から二重説は信じてなかったけど、内心期待していた様だ・・・
716:病弱名無しさん
15/09/27 10:33:23.18 OqeyVCUK0.net
>>696の方法は割と現実的だな
誘惑の多い現代社会でのオナ禁はストレスが大きすぎる
オナ禁2週間したけど2，3日に一回か週に一回のガス抜き日がないとストレス溜まるりすぎて誰かを殴りたくなってくる
スポーツ選手やボクサーなら試合前の一か月前くらいはオナ禁した方が確実に狂暴性も増して強くなってると思うよ
普通の社会人は殴ったらムショ行きだからオナ禁のストレス発散どころがロードバイク、ジョギング、ランニング、ウォーキング、登山、バイクとかぐらいしかないから時間がない人には辛いわ
717:病弱名無しさん
15/09/27 10:34:23.79 yd5UrhDP0.net
>>190
半年オナ禁過去4回やったけど今でもでっかい玉がぶら下がってるよ。
718:病弱名無しさん
15/09/27 10:37:27.61 enjcFMbo0.net
>>705
迷惑かけてもええんやで
719:病弱名無しさん
15/09/27 10:39:12.98 6sP+DHQm0.net
>>708
>>696の書き込み見たけど適度なアルコールは寧ろ体にいいって前にTVでやってましたよ
もちろん専門のひと
720:病弱名無しさん
15/09/27 10:43:57.64 OqeyVCUK0.net
>>711
アルコールは肝臓やられるからお勧めできないな
俺適量に身体にいいからって言われて酒適量やってたけど
医者に肝臓が悪くなってると指摘されたしな
それに酒は筋力も衰えると聞くし
特に薬とかサプリとか飲んでいる人は肝臓に負担がかかっているから酒は絶対に飲まない方がいいよ
721:病弱名無しさん
15/09/27 10:44:44.23 pz8MMlQ/0.net
効果あるからオナ禁ではなく、オナニーに意味がないからしない
722:病弱名無しさん
15/09/27 10:45:40.51 vWigxXyM0.net BE:955914431-2BP(1000)
sssp://img.2ch.sc/ico/marara_1.gif
全て
抜きたいだけの言い訳にしか聞こえない
723:病弱名無しさん
15/09/27 11:17:05.61 oIfsAo980.net
>>705
社会復帰したらすぐに元通りになるから安心しなさい
しかしニートのうちはその状態で永遠とも思われる時間を過ごす事になるぞ
724:病弱名無しさん
15/09/27 11:41:06.28 m45X/95y0.net
人間としての点数が-20で、オナ禁することで-10点になっても
オナニーすることで100点から80点に下がったイケメンや
オナニーすることで50点から30点に下がったフツメンには
遥かに敵わない負け組底辺雑魚のみなさん、ご機嫌いかがですか？
725:病弱名無しさん
15/09/27 11:43:46.32 sGW30El70.net
よっしゃー今日は週末プチ断食や！
決めた瞬間からスイッチ入る！
がんばれオナ禁者よ！！
726:病弱名無しさん
15/09/27 11:53:38.74 OqeyVCUK0.net
オナろうが
オナるまいが
性欲というものは
続くものだ
一人の女に飽きてもまたもう一人の女に欲情する
性欲に終わりはないのだ
727:病弱名無しさん
15/09/27 12:04:43.65 wvyCAn2g0.net
俺の場合
オナニーした状態が-20
おな禁した状態+200
こんな感じ、オナ禁したことない人にはわからないと思うけどこのくらいすごい
イケメンとかフツメンとか周りと比較する時点でブサメンメンタルですわなw
自分の変化を一番大事にしなきゃね
728:病弱名無しさん
15/09/27 12:06:20.60 5VeWlsIw0.net
>>686
砂糖というより「ジャンクフード」を控えるべきとリンク元には書かれています
雑に訳してすみません
私の場合ですが、不規則な生活をすればお菓子などのジャンクフードが異常に欲しくなります
特に前日寝不足の場合はよく有ります
なのでまずは健康的な生活を心がけるべきだと
そして運動です
「脳を鍛えるには運動しかない」という本がオススメです
運動は過食に対して有効と書かれています。
どうしてもダメならマグネシウム（私はLife Extensionを使ってます）を摂るといいです
甘いモノが無性にほしい時には抑えられます
729:病弱名無しさん
15/09/27 12:07:54.80 5VeWlsIw0.net
>>686
あとはプロテインも代替として良いと思います。AV男優も摂取してるみたいです
「AV男優ってどんな仕事?」
URLﾘﾝｸ(togech.jp)
もし射精してもこれらから必要な栄養を全てでは無いですが補えると思います
ジャンクフードでは補うのは無理です
また砂糖は特にドーパミンを刺激するのでよくないと書かれています（Rule #4の部分です）
砂糖はオナ禁に大事なテストステロンに対するクリプトナイト（スーパーマンの弱点、良くないもの）と書かれています
URLﾘﾝｸ(phoinikis.tumblr.com)
内容は英語ですが高校生レベルの英語で十分理解できるので読んでみてください
また私が>>613に書いた本も過食について書いてあります
ちなみにRedditにあったオナ禁中とリセット後の比較画像
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ちょっと笑ってしまいました
730:病弱名無しさん
15/09/27 12:07:55.38 wvyCAn2g0.net
ブサメンメンタルの持ち主はオナニーしたらモテると思ってんのかな？w
それともアレか、もうすでに諦めの境地の人か(笑)
エロ画像貼るだけくらいの潔い奴ならまだしも、オナ禁スレに出張してきてモテるだのモテないだの語り出して滑稽だわw
オナ禁してもモテなかったブサイクの僻みかなｗｗｗ
731:病弱名無しさん
15/09/27 12:14:41.39 5VeWlsIw0.net
>>686
一応書籍のリンクも貼っておきます
脳を鍛えるには運動しかない
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
スタンフォードの自分を変える教室
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
732:病弱名無しさん
15/09/27 12:20:53.34 5VeWlsIw0.net
>>686
またマグネシウム摂取の情報ソースはこの本からです。
医者も知らないアドレナル・ファティーグ―疲労ストレスは撃退できる
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
参考にしてください
733:病弱名無しさん
15/09/27 12:23:30.72 Bdqb9OcX0.net
>>719
すばらしい。君の言い分を見てみると
まるでブサメンがゴミのようだ。
選挙３回落ちたが、この良スレに出会い
オナ禁のおかげで議員になれたんです。
議員報酬３千７００万円。
今ではオナる記憶も消え美人・かわいい・よりどりみどり
です。イケメンイケメンいわれすぎて、その言葉ききあきました。
まずは、オナ禁により、地位・財力をものしましょう。
さてローン組んでるフェラーリで休日出勤行ってきますか。
夜の営みのために。
>>722に禿しく同意。
734:病弱名無しさん
15/09/27 12:24:19.23 +MlBNxNM0.net
>>713
いいね！
735:病弱名無しさん
15/09/27 12:24:57.22 +MlBNxNM0.net
>>716
君、人生負けるよ。
736:病弱名無しさん
15/09/27 12:36:34.29 Bdqb9OcX0.net
さて出かけよう。
>>716は、おそらくパチンカスか競馬か知らんが、
パチンカスのレスにのせられて借金地獄なのだろう。
>>727
たぶん・・・あまり刺激しないほうがいい。
やけくそになってやがる。
心の余裕は〇〇の余裕ってな感じ＾＾
では。
737:病弱名無しさん
15/09/27 12:41:02.53 Ip6otJ930.net
>>688
咲子さん？
738:病弱名無しさん
15/09/27 12:51:12.92 fWflsMxB0.net
オナニーすると運気が落ちると聞くけど正直なところやり過ぎなければ関係はない
それより風俗行ってサゲマン相手に射精する方が運気や病気に影響するみたいだ
ウチのバカアニキが朝帰りで風俗行ったらしく二日後に胃痛で休みやがった
739:病弱名無しさん
15/09/27 13:02:02.63 fWflsMxB0.net
URLﾘﾝｸ(m.chiebukuro.yahoo.co.jp)
風俗 サゲマンで検索したら性的にダラしない行いとホクロの多さは関係しているという
風俗嬢じゃなくてもサゲマンの女はホクロが多いそうだ
そういえば高校からシコリだしてオナニー中毒になって以来、ホクロがやけに増えたような
今までなかったのに急にデカイホクロができたりしたから不思議なものだ
740:病弱名無しさん
15/09/27 13:33:40.46 oIfsAo980.net
>>721
クソワロタw
外人センスあるなあ
741:病弱名無しさん
15/09/27 13:49:07.36 /lupEc+u0.net
抜いてしまった日や鬱気味になってきたら肉食うと良いね
あとプロテイン飲んでタンパク質摂るのも良いよ
ムラムラしてきたら運動しよう
742:病弱名無しさん
15/09/27 13:52:06.18 m45X/95y0.net
オナ禁信者って霊柩車見ると親指隠す人が多そう
743:病弱名無しさん
15/09/27 14:14:21.21 McjzSwOg0.net
>>734
めんどくさい迷信信じるやつおるんかいな
今日で60日、３桁までいくとどうなるか、オラワクワクすっぞ
多分変わらんけどな(汗)
744:病弱名無しさん
15/09/27 14:38:12.35 dsVhGUqR0.net
オナニーは体の免疫力を著しく高めるから多いほど体にいいだろ
性欲は免疫力高める
745:病弱名無しさん
15/09/27 14:43:37.60 eC4D92L40.net
久しぶりにオナニーすると体調崩すけど毎日してると風邪引かない気がするのは確かにある
746:病弱名無しさん
15/09/27 14:46:52.47 m45X/95y0.net
過去ログから有益な書き込み
529 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2015/08/26(水) 07:15:33.11 ID:HPpJwYfz0
実を言うと、我々弱者の多くはオナ禁をしても意味がありません。
何故ならオナ禁により溜まった精エネルギーを、いつまでも性欲エネルギーとして下半身に留まらせてしまうからです。
この下半身に留まった性欲エネルギーをいかにして上半身、脳へ移動させ、活力エネルギーへ変換させるかが鍵なのですが、
我々には生まれつき、体質上とでもいいますか、そのような能力を持ち合わせていないのです。
だからオナ禁をしたところでいつまでもムラムラしてしまいます。
対してリア充は、この精エネルギーを無意識にコントロールすることが出来、
セクロスの時には下半身へ移動させ、性欲エネルギーへ変換し、
スポーツ、勉強、仕事においては上半身へ移動させ、活力エネルギーへ変換しているのが現状です。
我々は藁にもすがる思いでオナ禁をしていますが、
性欲エネルギーとしてしか保てない以上、我慢によるストレス増加と悪循環になるので、 辞めることをお勧めします。
747:病弱名無しさん
15/09/27 14:53:24.88 1S6MFV3c0.net
>>738
一ヶ月以上した事のない猿の妄言だな
行動すればエネルギーは自ずと集中力となって昇華される
例えば読書という行為があるけどオナ猿の読書、オナ禁状態の読書
これは同じ読書でも理解力が俄然違うので行為としても全く質の違ったものになる
748:病弱名無しさん
15/09/27 14:56:28.40 NeeQ4bE80.net
オナニーをしてしまうのはストレスが溜まりすぎたり愛に飢えているからだよ
>>696で挙げられた恋愛ホルモンを高める食品を摂取すればあるいは
オナニーの代替効果が得られオナニーの欲求が少なくなるかもしれん
昔、テレビで子牛が母牛から引き離されて育てられたせいで愛に飢えて欲求不満になりなんでもペロペロと舐めつづけている症状が出ているというのがあった
それとオナニー中毒の関係性はあるのかもしれない
749:病弱名無しさん
15/09/27 15:15:51.69 5bEiSJfJ0.net
２週間毎のリセットを繰り返してる。割と調子がいい
750:病弱名無しさん
15/09/27 15:22:15.53 VNHXA9XY0.net
オナ禁って言えるのは一ヶ月以上からだと思うんだよね…
751:病弱名無しさん
15/09/27 15:23:38.59 VNHXA9XY0.net
あっ別に前レスの2週間に対して言ったわけじゃない
752:病弱名無しさん
15/09/27 15:26:59.44 m45X/95y0.net
【Q】猿はオナニーを覚えると、一日中やり続けるとか死ぬまで続けると言われているけど、これって本当なの?
【A】実際はどうなのだろうか。動物園のスタッフに聞いてみたところ、こんな答えが返ってきた。
「それはいわゆる都市伝説ですね。マスターベーションはしますが、一日中していることはありません。ですから“死ぬまで”なんてことは当然ありません」
オナニーをするのは発情期だけで、それも「日に2～3回程度」。また「オス猿だからといって必ずオナニーをするワケでもない」のだという。
自慰行為をしない“草食系”の猿もいるのだ。
「猿は覚えると死ぬまでオナニー説」は本当か
URLﾘﾝｸ(www.dansen-web.com)
Q.「猿にオナニーを教えると餓死するまでオナニーしかしなくなってしまう」
という話がありますが、これって実際にあった事なんですか？
A. そうです。あなたのご指摘どおり都市伝説の一つなのです。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
753:病弱名無しさん
15/09/27 15:35:08.27 gWU55N8k0.net
>>738
つまりオナ禁してて運動すんのおすすめってことでしょ？
なのになぜオナ禁を否定してんだその人
754:病弱名無しさん
15/09/27 15:57:57.72 zlRbdwsI0.net
今年累計５０回超えた
755:病弱名無しさん
15/09/27 15:57:59.51 wTDIu14I0.net
オナニーしないとイライラする
それを回避するために行動的になるというのは分かる
756:病弱名無しさん
15/09/27 16:00:35.56 A362ni850.net
やめられない
止まらない
かっぱオナニー
オナニー中毒者の人ってかっぱハゲ多いような気がする
757:病弱名無しさん
15/09/27 16:25:28.70 8U1rZn/U0.net
>>615
概要ありがとう
> ・完全な禁欲で一切のエロ関係を断ち切る
やっぱり最先端は「完全エロ禁」か
定期的にエロを見て反応を確認だとか、○○をしていればエロを見てもダメージがないとか言う人いるけどただの甘えだな
758:病弱名無しさん
15/09/27 16:27:49.97 tAUGGEYF0.net
エロ河童
それでも妻は
持ちにけり
by小林一射
759:病弱名無しさん
15/09/27 16:31:27.80 zccbpDkV0.net
あー、ムラムラする
無理やり押さえつけよとするから余計意識しちゃんうだよな
ダメだなぁ
760:病弱名無しさん
15/09/27 17:09:27.03 Kn3VqMM80.net
旧スレのブルーノ氏のまとめみてたら、20日目で諦めかけてた自分に火がついた！
早速亜鉛とノコギリヤシを買ってきたから、筋トレ始めるわ。
761:病弱名無しさん
15/09/27 17:17:24.91 leSBYFvWO.net
ブルーノかぁ。あのキチガイ何やってんだろうなｗ
エイズや性病、肝炎あたり移されたか、まぁ何かしらトラブルに巻き込まれてるだろうな
762:病弱名無しさん
15/09/27 17:26:58.82 Abl9Ci4q0.net
仕事で２徹とかして精神的に追い込まれてくると、ムラムラどうこう抜きにして、一時的な快楽を求める為だけにオナってしまうんですが、何かいい解決法ありませんか？運動以外で。
763:病弱名無しさん
15/09/27 17:32:13.60 Kn3VqMM80.net
>>753
別にセフレは欲しくはないが、
自信と女性耐性がほしいのよねｗ
764:病弱名無しさん
15/09/27 17:32:14.20 TeG3XnL20.net
目の前にある安心を取るか
正しいと思う困難を取るか
765:病弱名無しさん
15/09/27 17:43:39.47 SwVK7c0c0.net
>>754
俺はタバコ
766:病弱名無しさん
15/09/27 17:44:40.00 McjzSwOg0.net
>>754
まず寝ること優先しろよ
767:病弱名無しさん
15/09/27 17:56:19.22 uQKjP+Ju0.net
>>754
徹夜！？
性欲より睡眠欲だろ
眠くなきゃ何かうまいもん食って寝ろ
768:病弱名無しさん
15/09/27 17:56:59.32 8U1rZn/U0.net
>>754
辞めろよ、その仕事
769:病弱名無しさん
15/09/27 17:58:48.13 eC4D92L40.net
>>754
風呂！読書！睡眠！
770:病弱名無しさん
15/09/27 18:01:18.72 thiLtMSl0.net
睡眠足りなければ、抜く気も起らんと思うけど
そのまま帰って寝るだけ
771:病弱名無しさん
15/09/27 18:08:53.45 rNofmQkd0.net
>>755
自信というのは分かる
セックスして精神的に充足したいっていう欲求がある
というかこのスレの人はセックスしてるのか？
772:病弱名無しさん
15/09/27 18:14:30.77 vWigxXyM0.net
>>721
しみけん
＞「毎日オナニーすること」です！
人間の身体は使わないと退化するようにできているので、
射精しないと精子を作る能力が衰えるのは当然なんですよね。
なので一日二回するようにしてください！
773:病弱名無しさん
15/09/27 18:46:28.72 wH4VPigE0.net
短期オナ禁は危険な部分もかなりある。パワーが有り余ってるので、さっき無意味に不良にガンつけてしまった。
車の運転もついスピードを出し過ぎてしまったりする。
元々短期だったり、劣等感がある奴は注意してくれ。
しかし経験上100日以降くらいからそういった無駄な闘争心は無くなって、愛情深くなってくる。
どんなDQNが来ようと、ナウシカみたいに「こわくない。こわくないよ。」って感じにあやして優しくなれる。
そうするとDQNもめっちゃ仲良くして来る。
塩田剛三も 「合気道最強の技は「自分を殺しに来た相手と友達になること」と言っていた。
774:病弱名無しさん
15/09/27 18:51:03.42 8U1rZn/U0.net
>>721
> 僕は全然お酒飲まないんですけど。
この辺はポイントだな
やはり酒はダメか
775:病弱名無しさん
15/09/27 18:59:37.71 QsH9AWdG0.net
オナ禁マスターです。
あなた方は潜在意識の開花を邪魔してるのは
シコシコだと思ってるようですね。
何もかもダメダメと禁止したら、
どうなるか想像がつきますね。
結果がでなくてイライラしてるでしょう。
776:病弱名無しさん
15/09/27 19:01:10.55 BujyWWML0.net
シコシコを
ダメダメしたら
イライラに
777:病弱名無しさん
15/09/27 19:11:17.94 QsH9AWdG0.net
>>768
おっけ＾＾
これはテスト。
スルーできませんでしたね＾＾
釣れるもんだ＾＾小魚だが＾＾
778:病弱名無しさん
15/09/27 19:38:28.09 Il92chVS0.net
オナ禁マスター嘘乙やで
余裕無さすぎだし
779:病弱名無しさん
15/09/27 1
780:9:53:07.82 ID:Pw1pYAl90.net
781:病弱名無しさん
15/09/27 20:15:16.22 gpEi+YcC0.net
バイアグラジェネリックを買った
どうせリセットするならフル勃起でやろうぜって自分に言い聞かせて、
ポチることで昨夜ははリセットを回避した
海外から発送だと10日はかかるだろうし、
あと10日オナキンするモチベーションになった。
今日21日目、薬届く頃は30日超えだから
もったいなくてオナキン続くかもだし、リセットしちゃっても目標の1カ月は超えてるし
とにかくあと10日頑張るわ
782:病弱名無しさん
15/09/27 20:23:04.03 o5tBg1sm0.net
>>690
＞2014年【現役進学数】 東京都 3人以上 サンデー毎日2014.6.29、週刊朝日2014.7.4より （都立武蔵などが非公表）
＞◎上智大
＞39人 国際
＞20人 ○国際基督教大
＞17人 ○豊島岡女子学園
＞13人 ○学習院高等科、○世田谷学園
＞12人 ○頌栄女子学院、○中央大附、○東京女学館
＞11人 ○成蹊
＞10人 ○桜美林、○国学院久我山
＞9人 青山、○大妻、○共立女子、○芝、○淑徳、○昭和女子大附、○聖心女子学院、○東洋英和女学院、○雙葉
＞8人 ○学習院女子、○吉祥女子、○実践女子学園、○白百合学園、○帝京大、○東京都市大等々力、○東京都市大附、○富士見
＞7人 墨田川、戸山、日比谷、○江戸川女子、○鴎友学園女子、○錦城、○啓明学園、○晃華学園、○田園調布学園、○普連土学園
＞6人 国分寺、◇東京学芸大附、○青山学院高等科、○穎明館 、○関東国際、○国学院、○田園調布雙葉、○東京純心女子、
＞ ○日大第二、○法政大、○武蔵野女子学院、○明治学院
＞5人 国立、新宿、◇東京大附、○海城、○光塩女子学院、○攻玉社、○女子学院、○成城、○高輪、○玉川聖学院、○桐朋女子、
＞ ○獨協、○和洋九段女子
＞4人 大泉、九段中等、小石川中等、八王子東、町田、三田、○大妻多摩、○大妻中野、○暁星、○恵泉女学園、○佼成学園女子、
＞ ○順天、○朋優学院、○本郷、○明星学園
＞3人 小金井北、駒場、小山台、豊多摩、文京、◇筑波大附、○品川女子学院、○城北、○聖学院、○星美学園、○拓殖大第一、○桐朋、
＞ ○日大豊山、○八王子学園、○広尾学園、○三輪田学園、○武蔵、○目黒星美学園、○目白研心、○立教女学院
＞※都立重点校；立川，西2人
783:病弱名無しさん
15/09/27 20:27:38.73 r4/0En7q0.net
オナはしてないが、土日とそれぞれ違う子とセクロスしちまった
784:病弱名無しさん
15/09/27 20:36:26.67 A75rg93q0.net
それならいいんじゃない？
違う女とセックスしていくとテストステロンが増加するってどっかで見たし
785:病弱名無しさん
15/09/27 20:36:39.26 gpEi+YcC0.net
俺、セクロスはしてないけど、複数のセフレにLINE送りまくってる
786:病弱名無しさん
15/09/27 20:39:59.32 f4PzOm930.net
>>766
そうなのかな？
オレも飲まないけど、酒豪の友人と何日持つか競っていて、
向こうのが余裕あるって思い始め、やっぱり酒飲んだ方がいいのかなとも思うようになった。
787:病弱名無しさん
15/09/27 20:59:11.88 6/MGM54L0.net
768 名前:病弱名無しさん [sage] :2015/09/27(日) 19:01:10.55 ID:BujyWWML0
シコシコを
ダメダメしたら
イ
788:病弱名無しさん
15/09/27 21:00:21.41 6/MGM54L0.net
すまん、みすった
789:病弱名無しさん
15/09/27 21:06:21.04 kn81lu4l0.net
>>779
おなにーとは
自分なりに考えてみたんですけど、周りを馬鹿だと言って、
自分は馬鹿じゃないと、自分を慰めているんじゃないでしょうか？
だから、『自分を慰める＝自慰＝オナニー』と自分なりに考えてみました
長文失礼しましたm(_ _)m
790:病弱名無しさん
15/09/27 21:09:46.51 kn81lu4l0.net
>>770
>>771
全くそのとおりです。
嘘はもちろん、
余裕なさすぎにキモチワルイ・・・・
正解です。さすがです。
791:病弱名無しさん
15/09/27 21:11:50.91 kn81lu4l0.net
>>778
冗談です＾＾
君は頑張ってる。
グッジョブ。
792:病弱名無しさん
15/09/27 21:31:29.59 Kn3VqMM80.net
ノコギリヤシと亜鉛サプリを摂って運動したら、確かにムラムラがなくなった。
ムラムラがなく、程よい疲れで眠くなってオナニーどころじゃないが。
ちなみに、運動メニューは、腹筋200回とバーベル30kgベンチプレス50回、ウォーキング1時間。
793:病弱名無しさん
15/09/27 21:35:38.14 utXIky7t0.net
普通の人ができるかよw
794:病弱名無しさん
15/09/27 21:40:12.98 gpEi+YcC0.net
オナニーしようかと思っても勃たない
オナキンしすぎてインポだわ
前回リセットした時も7割程度のフニャ勃起で射精しちゃったし
ビクンビクンとならないし、ビュッビュッと精道を精子が流れる感覚も薄いし
イマイチだったわ
だからエビオス飲みながら、カマグラゴールド届くの待ってる
795:病弱名無しさん
15/09/27 21:44:24.63 qKUNTkKL0.net
退屈過ぎておかず集めしたいという欲求がどんどん増してくる
ネットにはオレの知らない新しいおかずがまだまだ溢れてるんだろうな
うぅ…耐えるのが辛いぜ
796:病弱名無しさん
15/09/27 21:52:34.70 SwVK7c0c0.net
いろいろ調べてカマグラにしたんだろうけどメガリスのほうがいいよ
オオサカ堂でも総合ランキングに入ってるのはメガリスだし
797:病弱名無しさん
15/09/27 21:54:23.12 RP+4V3k10.net
巨乳 若妻 レイプ
いつもこんな感じのキーワードで検索してしまう
798:病弱名無しさん
15/09/27 21:58:10.96 mN09cmi60.net
55日目
早寝は大事だと感じた。オナ禁してても深夜までパソコンやってたら効果なんて期待できない
799:病弱名無しさん
15/09/27 22:07:32.50 vdeTcdEJ0.net
波紋の呼吸をする妄想をして腹式呼吸すると性欲を抑えられる
800:病弱名無しさん
15/09/27 22:08:00.75 /7L0jzK60.net
エロ禁11日目
誰かが言っていた朝バナナ生活をやってみる事に、
今回はキチンと冷蔵保存しているので日持ちはするはずだ。
そう言えば書いてなかったけど、長期オナ禁効果で無職生活脱出できました。
簿記2級をはじめ、様々な資格を取りました。
801:病弱名無しさん
15/09/27 22:17:28.36 8U1rZn/U0.net
朝バナナとか筋トレしてないのか？
朝食取るにせよとらないにせよ朝一はホエイプロテインが基本だよ
802:病弱名無しさん
15/09/27 22:18:03.34 OqeyVCUK0.net
そういえば職場に35歳ぐらいの男で20代前半並に若い人いたけど
その人AKB48のファンなんだってな
オナるならAVでやるより刺激の少ない水着ものの方がジヒドロテストステロンを抑えられるのだろうか
803:病弱名無しさん
15/09/27 22:22:07.25 7nyF9c8o0.net
０日目
６８日目にて彼女とのセックスでリセット
そして童貞も卒業した
これまではエロを見てきたが今日からは完全にシャットアウトする
ノコギリヤシは摂らずに亜鉛サプリは摂取するつもり
804:病弱名無しさん
15/09/27 22:28:54.81 OqeyVCUK0.net
今実験的にグラドルで妄想オナニーしたが精子の量はエロ度に比例することがわかった
精子の量＝ジヒドロテストステロンの増加量と仮定すると高校からヌードもののエロ本見始めて急速に老け込んだのが納得した
805:病弱名無しさん
15/09/27 22:30:38.22 thiLtMSl0.net
近代史で中国から日本を見た場合：戦前は山東出兵から日中戦争まで国民党が中国を統一して
共産党を殲滅しようとした、まさにその時期に毎回日本が介入してくる
絶妙なタイミングで共産ゲリラが息を吹き返す で、戦後国民党が大陸を追い出された後になって
大陸反攻を掲げる国民党と自民党がずっと手を組んできた 自民党や右翼は「自由や民主主義、人権は
日本の伝統的価値観ではない」と言う概念で改憲を進めようとする
ところがウイグルやチベット独立派弾圧の話題の時だけは欧米と歩調を合わせてにわか人権家になる
これでは日本は中国が統一した強い国になる事が一番嫌だから介入しているとしか見られない
近代史で日本から中国を見た場合：戦前日本が軍事介入した時期に共産ゲリラが息を吹き返したと言っても
それは結果であって、当時の日本人襲撃の凄まじさを考えれば軍事介入はせざるを得なかったのだ
中国は日本が分裂を画策していると言うが、中国が人権を尊重するまともな国であれば何で統一して
アジアの中心国として富強になる事に反対するだろうか？
沖縄知事をそそのかして分裂を起こそうとしているのは中国の方ではないのか？
現実に中国は周辺国に軍事侵攻して乗っ取ってきたのであり、日本に文句を言う前に周辺国への恫喝を止めたらどうなのか？
内モンゴルやチベット、ウイグルの住民が酷い扱いを受けているのは事実ではないのか？
806:病弱名無しさん
15/09/27 22:32:58.52 PJ5qNRGV0.net
【7:414】”福島に行った芸能人はガンになる” 北斗�
807:ｻ、川島なお美さん…ネット上でウワサされる共通点 [転載禁止]©2ch.net [311660226] beチェック 1 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e8e0-Uah3) 2015/09/27(日) 21:08:39.68 ID:jMvPDB310● 2BP(2000) http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/164468 タレントの北斗晶（４８）が乳がんで右乳房を全摘出、女優の川島なお美さん（享年５４）は胆管がんで死去と 有名人のがん報道が相次いでいる。驚きと悲しみの声がやまない中、ネット上で“あるウワサ”が飛び交っている。
808:病弱名無しさん
15/09/27 22:48:34.26 /7L0jzK60.net
独善的な態度取られると書き込む気失せるわ～
でも、オナ禁エロ禁生活的には、2ｃｈに入り浸らない方がいいから
いい加減イヤになったら速攻ブックマーク消すとしよう。
809:病弱名無しさん
15/09/27 23:01:14.44 OqeyVCUK0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
やはり俺の予想は的中していた。
エロ度とジヒドロテストステロンの量の比例は正しかった。
結論
ハードコアポルノを好む男ほどハゲる。
オナニーするならソフトな15禁（水着レベル）ぐらいのエロ度にしとけ。
810:病弱名無しさん
15/09/27 23:07:41.63 LTBGvx5V0.net
なるほど 知らなかった
811:病弱名無しさん
15/09/27 23:09:27.46 LTBGvx5V0.net
>>791 >>794 素晴らしい変化、おめでとう！！
812:病弱名無しさん
15/09/27 23:11:20.23 sGW30El70.net
断食もいいよ。思考がかなり明瞭になる。
813:病弱名無しさん
15/09/27 23:12:48.80 +9fjATj70.net
いいなあ。84日目だけどエネルギーが満ちてるくらいしか変化ないわ
特にもてるわけでも無いし心が折れそう
814:病弱名無しさん
15/09/27 23:16:33.96 hlGzR1u90.net
高校時代は3週間くらい我慢出来たのに7年後の今じゃオナ猿だわ
スマホが悪いよスマホがー
815:病弱名無しさん
15/09/27 23:18:16.47 nuy8sg0K0.net
月曜日から日曜日まで毎晩ソープでセックスしてきた
これで飽きたのでがんばる
１５万位使っちまったがそれを超えるだけのものを得れると思いイクゼ
816:病弱名無しさん
15/09/27 23:21:32.00 u/QDYq5g0.net
セックスしてえよお
817:病弱名無しさん
15/09/27 23:27:57.26 d7q+0Jz00.net
ねれねええええええ
818:病弱名無しさん
15/09/27 23:37:21.89 gpEi+YcC0.net
テンガにしておけ
819:病弱名無しさん
15/09/27 23:40:46.90 6/MGM54L0.net
満月の夜は性欲高まるぅ～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
820:病弱名無しさん
15/09/27 23:57:16.20 c4ytg96V0.net
オナ禁1日目だけどマジで狂いそう
821:病弱名無しさん
15/09/28 00:04:49.30 hK38bz5i0.net
あー、今日もアホみたいに2回射精してしまった
この脳がピリピリしびれるような感覚…
酒をぐびぐび飲んだときと似てる
ろくなもんじゃないですよ
明日に備えてプロテイン飲んで寝ます
822:病弱名無しさん
15/09/28 00:10:21.35 YaC//Bst0.net
>>805
一日２万ほどか
若くて可愛い子はいたのか？
823:病弱名無しさん
15/09/28 00:43:53.40 54mm0PDF0.net
今日はスーパームーンか
824:病弱名無しさん
15/09/28 01:05:21.62 hK38bz5i0.net
射精した後の飯はうめーなーｗｗｗｗ
なんでこんなに腹が減って飯がうめえんだよｗｗｗ
小便もいっぱい出るしよお！透明のやつが、どこにいたんだよってくらい出てきやがるｗｗｗｗ
今日は射精してもがっくり鬱にならねえｗｗｗ
おかずが良かったのか？ん？ｗｗｗｗｗ
825:病弱名無しさん
15/09/28 01:21:33.78 yy63+eSl0.net
51日目
ランニングしてるのに眠くならない^^;
体力がついてきたのか
826:病弱名無しさん
15/09/28 01:45:24.26 nfXjIyuG0.net
過激なポルノでのオナニーは精子の排出量が多いから体力消耗が激しいようだ。
いっぽうグラドルなどの
水着などの着エロオナニーは精子の排出量が少ないから体力消耗も緩やかだ。
どうやらこの違いは糖質の大きさの違いに似ているようだ。
刺激的なものは酒、タバコ、食品、ポルノ、ハードな運動、暴飲暴食、長時間労働など何もかも身体に悪いようだ。
刺激的なものが悪だというのは哲学なのだ。
みんなもオナニーやるならソフトなものでやるんだぞー。
827:病弱名無しさん
15/09/28 01:50:19.27 nfXjIyuG0.net
刺激物
身体に悪い
哲学だ
828:病弱名無しさん
15/09/28 02:16:53.00 r1RzkWxg0.net
あーぬいたー
829:病弱名無しさん
15/09/28 02:27:50.42 QhPoebET0.net
wikiで纏められてる報告見るのがモチベの維持に役立ちそう
本当かどうかわからない報告もあるんだけどそんな報告でも自分もこうなってやる！って思えていいわ
あの子に話しかけられるまでオナ禁頑張ります
話しかけられなかったら話しかけられるまでオナ禁する！
830:病弱名無しさん
15/09/28 02:51:34.66 v1Wl+1tU0.net
なんか射精したら罪悪感感じない？
831:病弱名無しさん
15/09/28 03:17:19.94 d/fkSRos0.net
オナニーは
罪悪感を
感じるよ
832:病弱名無しさん
15/09/28 04:01:46.45 mNMn51660.net
いえ、全く
833:病弱名無しさん
15/09/28 05:00:19.21 jZa4fwsZ0.net
18年間抜かなかった日ないぞ
もう抜かないと寝れない身体だわ
834:病弱名無しさん
15/09/28 05:03:06.71 dLWVFo1p0.net
これが短眠効果か.....
835:病弱名無しさん
15/09/28 05:08:26.37 2DKlbvy00.net
オナニーは
子どもの素を
殺してる
836:病弱名無しさん
15/09/28 05:30:34.75 zNlzAPmC0.net
>>721
ありがとうございます！
しみけんストイックすぎる。
お菓子の間食かなり多いので、頑張って減らしてみます。
代わりのものとしてはナッツとかどうですかね？
837:病弱名無しさん
15/09/28 06:01:06.29 d/fkSRos0.net
洗いたて
すべすべちんぽ
気持ちよい
838:病弱名無しさん
15/09/28 06:18:37.01 /s7KrUkW0.net
>>823
そういうの思い込みという
とりあえずやってみろ
新しい自分とご対面できるぞ
839:病弱名無しさん
15/09/28 06:26:09.32 dLWVFo1p0.net
からし和え
ピリピリチンポ
気持ち良い
840:病弱名無しさん
15/09/28 06:29:17.59 HHcI+SJW0.net
抜かないとソワソワしてなにも集中できないやろ
841:病弱名無しさん
15/09/28 07:11:17.16 m+vmB3L80.net
まもなく300日
大豆はいいぞ
842:病弱名無しさん
15/09/28 07:31:08.29 zJHUNu6y0.net
一週間ぶりにしたらせいしの量が少なく一切気持ちよくもなかったな
オナ禁の変化も一週間じゃ分からんし
843:病弱名無しさん
15/09/28 07:49:17.52 EXBkzeat0.net
射精すると蚊が寄ってくる
昨日は部屋に3匹出た、おそらくニオイ
844:病弱名無しさん
15/09/28 07:55:30.08 NkjGTuFc0.net
>>833
汗かいただけだろ
845:病弱名無しさん
15/09/28 08:03:42.61 NkjGTuFc0.net
ソフトエロオナニーに変更してから連射しなければ精子の排出量もハードエロオナニーに比べて抑えられ体力消耗も緩やかで疲れが残らないな
オナ禁無理な人はおっぱい禁とおまんこ禁の着エロオナニーすれば一日一発でも精子の消耗を抑えられるぞ
グラドルでオナってると世の中の女は可愛い子が少ないことを悟るから自然と性欲も抑えられるぞ
二次元とかAVは女の裸を簡単に見れるから依存性になりやすいので注意が必要だぞ
846:病弱名無しさん
15/09/28 08:56:10.14 G3JrJ34J0.net
>>835
オナニー依存者はくるなよ
847:病弱名無しさん
15/09/28 09:08:58.98 hK38bz5i0.net
世の中かわいい子は少ないけど画面の中にはいるんで手軽にシコっちゃうってのが問題なんでしょ…
848:病弱名無しさん
15/09/28 09:28:54.76 wIn0soqs0.net
オナ猿でもいいや受け入れよう
849:病弱名無しさん
15/09/28 09:31:50.30 Acn4hlPq0.net
このスレを読んで亜鉛とノコギリヤシを買おうと思ってアマゾンを覗いてみたら、たくさん種類があってどれを買ったらいいか迷ってます。
皆さんのお勧めの亜鉛とノコギリヤシのサプリがあったら教えてください。よろしくお願いします。
850:病弱名無しさん
15/09/28 10:27:00.93 CPDpwgsf0.net
しみけんが言うように毎日しっかり勃起させて射精してると体がそれに適応してくるってのは
俺も体験してるからわかるけど、それを実行して毎日エネルギッシュに生活するには
しみけんみたいにストイックにならないとダメだよねえ
生まれつきの絶倫野郎なら普通に飯食って働いて寝るだけでいいのどろうけど
851:オナ菩薩
15/09/28 11:10:42.41 Ze1gpQNo0.net
射精する為にオナ禁するってどうなん？
結局出すんじゃん(´Д｀)ﾊｧ…
852:病弱名無しさん
15/09/28 11:17:51.20 H1Fo2Ife0.net
おっぱいとおまんこは冷静さを失わせる。
オナ禁するならおっぱい禁とおまんこ禁から始めて女を見ても冷静さを保つ訓練をすべし。
女をいやらしい目で見ているうちは真のオナ禁家とは言えない。
真の オナ禁家を 目指すため
彼は 新たなる闘いを 求めて行った
853:病弱名無しさん
15/09/28 11:32:50.94 EoLwT8U90.net
>>820
わかる。あー…って感じ
854:病弱名無しさん
15/09/28 11:36:04.81 EoLwT8U90.net
でもオナ禁も限界感じる時がくるんだよな、ふいにエロ画像ぱっと見た時めっちゃチンコが疼く感じ？ そんな時はもう抜いてるな
855:病弱名無しさん
15/09/28 11:45:31.48 gQVIttkQ0.net
昨日オナ禁6日目で、前日にめっちゃ早く寝たおかげもあって顔のコンディション(顔つき、顔色)最高の状態でアイドルのライブに行ってきた。
バラード曲の時に俺の好きなメンバーが俺の目の前のステージの縁に座って歌ってたんだが(俺は最前列の端っこの方に座ってた)、俺の反応が良かったのかなんなのか分からないが、5秒間ぐらい俺の目をじっと見つめてきて心臓止まるかと思った。
周りは俺の友達一人とそれ以外はおっさんばかりだったんだが、何故か俺だけを見つめてくれたわ
まあ今日もう抜いちゃったんだけどねｗ
856:病弱名無しさん
15/09/28 11:45:33.88 wIn0soqs0.net
スーパーサイヤ人なりてーなー俺も
857:ほー1日目
15/09/28 11:53:59.64 9pBI26yg0.net
彼女できるまで頑張る！
858:病弱名無しさん
15/09/28 12:06:50.07 H1Fo2Ife0.net
AV女優のほとんどが整形と厚化粧でごまかしているのがわかると性欲ダウンする。
パッケージはほぼ9割が修正だし幻影の美に惑わされるな。
ほとんどの女はブスだ。
これが真実。
男は女に理想を抱きすぎているからオナニーをしてしまうんだよ。
この悟りを開くためにはグラドル、AV女優の水着画像収集することをお勧めする。
これをやれば如何に自分がいやらしい目で見ていたかという愚かさを知ることになる。
尚、これをやるには初心者は賢者モードでやるのをお勧めする。
嫌というほどやれば粗治療となり本人の努力しだいではオナニー癖も治るであろう。
859:病弱名無しさん
15/09/28 12:15:31.93 9c+29+JE0.net
明日花キララとか昔はお世話になったが最近は整形サイボーグと化して気持ち悪い顔になっちまったあれじゃもう抜けん
860:病弱名無しさん
15/09/28 12:22:49.19 kgdihIDV0.net
10月19日発売
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
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URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
URLﾘﾝｸ(image.news.dmm.co.jp)
861:病弱名無しさん
15/09/28 12:36:14.96 RiWkHtFO0.net
身体の調子が悪いから昨日からはじめました
862:病弱名無しさん
15/09/28 14:02:13.82 pVGDWmHZ0.net
本気でオナ禁するならPCのエロ関係とサイトのアカウントを全部消す気合いが必要
863:病弱名無しさん
15/09/28 14:05:41.63 3sbujR6C0.net
16日目
ここでたまに貼られるエロ画像を見て不快に感じるようになったな
オナ猿のころはいやらしい気持ちになってたんだけども
エロ動画にアクセスしてもキモすぎてすぐバックしてるわ
すげぇなオナ禁、正直者ナメてーた
864:病弱名無しさん
15/09/28 14:08:41.96 Oy+5tczd0.net
【Q】猿はオナニーを覚えると、一日中やり続けるとか死ぬまで続けると言われているけど、これって本当なの?
【A】実際はどうなのだろうか。動物園のスタッフに聞いてみたところ、こんな答えが返ってきた。
「それはいわゆる都市伝説ですね。マスターベーションはしますが、一日中していることはありません。ですから“死ぬまで”なんてことは当然ありません」
オナニーをするのは発情期だけで、それも「日に2～3回程度」。また「オス猿だからといって必ずオナニーをするワケでもない」のだという。
自慰行為をしない“草食系”の猿もいるのだ。
「猿は覚えると死ぬまでオナニー説」は本当か
URLﾘﾝｸ(www.dansen-web.com)
Q.「猿にオナニーを教えると餓死するまでオナニーしかしなくなってしまう」
という話がありますが、これって実際にあった事なんですか？
A. そうです。あなたのご指摘どおり都市伝説の一つなのです。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
865:病弱名無しさん
15/09/28 14:13:19.56 CPDpwgsf0.net
>>848
AVで顔アップになると結構肌荒れしてる人多いね
じゃあジュニアアイドルに鞍替えするとしますか…
866:病弱名無しさん
15/09/28 14:33:50.24 i0Ld49Vr0.net
オナ禁効果ないと感じてる人は運動しつつエロ禁1週間してみな
4日目くらいに気分が沈みがちになるけどそこを我慢して7日目まで行くと
これ本当に自分自身？って思うくらい精神と体調がよくなるから
867:病弱名無しさん
15/09/28 15:04:12.46 t3U2KZ770.net
オナ禁しても眠れないならコレ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
安っぽいけど効く
868:病弱名無しさん
15/09/28 15:19:24.15 SAf/A8R90.net
最近性欲がわかないようにできるようになって
少しオナ禁ができるようになった
虹エロ見てもなんとも思わなくなったのはすごいと思う
これはなぜなのかホン不思議やわ
869:病弱名無しさん
15/09/28 16:53:45.28 nkRboVVW0.net
結局ノコギリヤシはどれがいいんだぜ？
870:病弱名無しさん
15/09/28 17:04:27.32 dBpUgUZ80.net
オナキンが平気になり、自分が男として終わったんじゃ無いかと不安になってきた。
今夜はエロ禁だけでも解禁して、お触り無しでも勃起出来るか確認するわ
オナキン22日め
871:病弱名無しさん
15/09/28 17:22:28.26 p8rAIg9NO.net
>>860
もし1ヶ月以上オナ禁すると決めてるなら、あと一週間はポルノを見るのはやめた方がいいと思う
僕は何度も月単位のオナ禁やってきたけど、最初の１ヶ月以内にエロを見た場合、一度たりとも30日の壁を越えられなかった
勃起するか不安なら風呂に入った時にでも確認すればいいだけだし
872:病弱名無しさん
15/09/28 17:46:05.26 jImZGivX0.net
風俗行くという目標があるので2週間やってこれた。効果は色々感じれたかな
スッキリするために今から風俗行く
873:ルッチ
15/09/28 18:03:40.12 NsrTWZIx0.net
オナ禁3週間目。
今まで話しかけてこなかった、職場の一番可愛い子(25)が急に親しげな感じで話しかけてくるようになった。
これがフェロモンというやつか！？
874:病弱名無しさん
15/09/28 18:32:15.24 GO7gIuZv0.net
そうかもしれんね
彼氏or旦那持ちでも、「彼氏いない友達紹介するよー」とか言ってきたり
するようになる
害がないと判断されるようになる
875:病弱名無しさん
15/09/28 19:09:08.59 pWanLYJH0.net
モテ目的のオナ禁は最悪の結果をもたらすからやめい。。。
876:病弱名無しさん
15/09/28 19:28:27.29 sF+EPuGi0.net
上の方で着エロものをオカズにする一日一発射精の精子省エネオナニー法紹介してたけどこれいいね
イライラも消えるし体力もポルノオナニーほど落ちないしさっきジョギング軽く3kmぐらい走ってきたけどほとんどオナニーの影響がなくて助かるわ
何よりオナニーの罪悪感がなくて純粋な恋愛ホルモンが出ている感じがするのがいい
スーパーサイヤ人は無理だけど界王拳ならこの省エネオナニーで持続できるわ
877:病弱名無しさん
15/09/28 19:45:51.44 +AUjGsOq0.net
０日目
今日から始める新参です
イケメンになります
とりあえず腹筋２００回・ノコギリヤシ・亜鉛・エビオス
878:病弱名無しさん
15/09/28 20:06:08.04 sF+EPuGi0.net
>>867
サプリは内臓悪くしてハゲの原因になるから摂取しすぎには気をつけなよ
亜鉛なら卵、納豆、ナッツ類・・・などの食品で摂取した方が身体にいいよ
879:病弱名無しさん
15/09/28 20:20:05.93 o+pFwP8h0.net
>>866
新しいオナ減だね。
そこまで出来るなら、いっそオカズ(妄想含む)を用いない触覚オンリーリセットも試されると良いでせう。
880:病弱名無しさん
15/09/28 20:27:20.63 +6PmJZCaO.net
俺はオナ禁一年する。とahavoは約束する。
881:病弱名無しさん
15/09/28 20:36:55.17 rDzeaBBX0.net
>>862
オレは風俗となるとかえって調子付けるためリセットしちゃうな。
882:病弱名無しさん
15/09/28 20:44:56.90 sF+EPuGi0.net
URLﾘﾝｸ(www.fitnessjunkie.jp)
日本人の食生活に不足しがちな栄養素一覧
オナ減しても亜鉛の摂取量が不足しないように気をつけないとな
883:病弱名無しさん
15/09/28 20:57:39.63 sF+EPuGi0.net
亜鉛が不足すると？
URLﾘﾝｸ(www.nattoukin.jp)
亜鉛不足は全身障・インポテンツにご用心
亜鉛は男性ホルモンミネラル
亜鉛はテストステロン（男性ホルモン）の代謝に不可欠の栄養素です。また、亜鉛の不足は前立腺の障害を招きます。
最近の報告では、この亜鉛は精液の中に多量（19.5mg/dl）に含まれ､尿でも１日の排尿中に0.045mg±0.015mg含有されています。“１回の射精量5mlとしますと1mgを排出することになります。これは、莫大な量です。”
亜鉛は、１日9mgが必要とされ、鉄と同じように補給に心がけねばなりません。亜鉛を大量に含んだ食べ物としては､ 緑黄色野菜・カキ（貝）などがあります。しかし亜鉛はセックス専用の栄養素ではありません。亜鉛は腎臓にも不可欠であるし、網膜にとっても重要です。
884:病弱名無しさん
15/09/28 21:03:15.33 QwHYqiAm0.net
亜鉛のサプリなら「NOW」ってやつがコスパいいぞ。
ノコヤシは知らんから誰かにバトンタッチ
885:病弱名無しさん
15/09/28 21:11:37.17 rDzeaBBX0.net
ノコヤシは小林製薬使ってる。
これはNOWよりこっちのがいいな。
886:病弱名無しさん
15/09/28 21:14:35.15 sF+EPuGi0.net
亜鉛の上手な取り方
URLﾘﾝｸ(vitamine.jp)
亜鉛を多く含む食品とは？
URLﾘﾝｸ(www.supkomi.com)
亜鉛は食べ物から摂取！【男性にうれしい効果がたくさん】
URLﾘﾝｸ(suppleconcier.com)
過剰摂取は大丈夫？
実は免疫力を高めるためにいいとしているのがこの亜鉛なのですが、過剰摂取すると逆に低下をしてしまいます。
そのため肌荒れや抜け毛になる可能性がでてきてしまいます。
887:病弱名無しさん
15/09/28 21:49:18.45 +AUjGsOq0.net
とりあえず、NOWのノコヤシとアルギニンシトルリン買いました
888:病弱名無しさん
15/09/28 21:54:38.17 3sbujR6C0.net
もしかしてオナ禁中に亜鉛摂取は必須なのですか？
889:病弱名無しさん
15/09/28 22:01:01.67 yqw+ELdN0.net
オナ猿に必要
890:病弱名無しさん
15/09/28 22:20:00.12 QhPoebET0.net
３日目だけどオナ禁のことばっか考えてしまう
これで何回失敗したことか…
せっかくオナニーに使う体力と時間があるんだから有意義に使わないとな
オナ禁をしてることを忘れるくらいにならないと
891:病弱名無しさん
15/09/28 22:23:45.15 3sbujR6C0.net
>>879
どうもー
エロい妄想したら起つけど明らかにed気味になってる
これは好都合ですわ
子供作らんから生殖機能衰えても問題ナッシング
今20前半だけどこの時期からオナ禁したらどんな未来になるんだろうな
モテ効果は信じてないけどこの思考力が目覚める感覚が病み付きになってる
おらわくわくすっぞ
892:病弱名無しさん
15/09/28 22:25:19.68 zh6F02hX0.net
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(k.pd.kzho.net)
893:病弱名無しさん
15/09/28 22:26:31.76 zh6F02hX0.net
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
URLﾘﾝｸ(cap000.areya.tv)
894:病弱名無しさん
15/09/28 22:27:27.57 QwHYqiAm0.net
前も書いたけど、25ぐらいの頃からハゲ予防で亜鉛等のサプリ飲み続けて
今34だけどフッサフサやぞ。
勿論、肝機能も正常
895:病弱名無しさん
15/09/28 22:28:01.47 G3JrJ34J0.net
エロ禁9日目だけど自分も全然勃起しなくなったな
というかこれまで普段勃起しすぎていたのかもしれない
896:病弱名無しさん
15/09/28 22:28:16.17 QwHYqiAm0.net
だいたい、剥げてからアレやこれやしても遅いんだって。
ハゲる前にハゲ予防しておかないと意味ないって。
897:病弱名無しさん
15/09/28 22:41:56.06 EiXJvheJ0.net
勃起したら、負け！w
898:病弱名無しさん
15/09/28 22:43:00.94 sF+EPuGi0.net
>>880
オナ禁が無理なら亜鉛を食品で摂取した上でのオナ減がお勧め。
18禁ポルノ封印して代わりに着エロもので抜くといいよ。
着エロもので抜いてもオカズによっては多少物足りない感はあって二回戦突入したくなることもあるけどここで我慢することでエネルギーが蓄えられ界王拳が発動できる。
そういえばDQNカップルの男がフサフサなのは同じ女相手にやってると飽きてきて刺激がなくなって射精量も減るからなんだろう�
899:ﾆ思う。 いっぽう個人的に見てきた中では巨乳とかの刺激的な美人な奥さんを持った旦那さんはハゲが多かったな。 俺は過去にオナ禁2週間したけど反射神経がよくなってバッティングセンターでホームランが打てるようになったり活力が湧いて行動的になったりしたけどイライラしてストレスがやばくなって髪質が悪くなったりしてデメリットの方がデカかった。 正しい順番としてはオナ減に慣れてからオナ禁に挑戦すべきだと思う。
900:病弱名無しさん
15/09/28 22:45:11.01 z5l6yBM80.net
いきなり、０か１かにするからいけん。
ということでオナ禁じゃなくてオナ減する。
４日に１回はオナニー。
901:病弱名無しさん
15/09/28 22:46:18.38 ts+dfFde0.net
おまいら抜くとき一回で終わらんの？ やっぱそれはダメージでかいと思う
2回も抜けば下腹辺りが痛くなるしダルい 逆に２回以上は怖くては出来ない
902:病弱名無しさん
15/09/28 22:47:12.30 lGHUdSSZ0.net
オナニーしてる奴が不細工になるのって
鼻が横に広がるからじゃないのかな
オナニーしないのが当たり前になって長期化すると鼻の高さ自体は変わらないけど
横幅が最小限に収まって鼻がツンと高く見えるようになる
903:病弱名無しさん
15/09/28 22:51:47.17 TdVC0hFg0.net
散る精子
残る精子も
散る精子
by良姦和尚
904:病弱名無しさん
15/09/28 22:53:56.57 sF+EPuGi0.net
>>891
それは99%遺伝の問題だろ。
ガキの頃から鼻穴はオナニー関係なくデカかったよ畜生。
905:病弱名無しさん
15/09/28 22:54:49.71 QFeQeis/0.net
少し風邪気味だけど体動かしたくて我慢出来ずジョギングしてきた
906:病弱名無しさん
15/09/28 23:15:35.35 QhPoebET0.net
>>888
いや、別に今のところはオナ禁できないわけじゃないんだ
ただダラダラ時間を過ごしてるだけでオナ禁のメリットのことばかり調べちゃうだけで
オナ減するくらいならオナ禁するし我慢してエネルギーを蓄えるって言う点ではオナ禁の方がいいと思う
オナ禁の本質は自分の生活を見つめ直して自分を改善することだと思ってるから亜鉛とか精子量とかは実際はオナ禁のメリットにあまり関係ないじゃないかって思ってる
オナニーするときってストレス溜まってるときだけどストレスをうまく対処して自分をよくしていくことがいろいろなオナ禁のメリットに派生していくんじゃないかな
そう考えると自分のやる気とか気分とかが大切なのかなと思う
そして俺はハゲてない
907:病弱名無しさん
15/09/28 23:17:43.23 yqw+ELdN0.net
エロ着とかグラビアとか小賢しいんだよ
潔くエロ禁しろ
908:病弱名無しさん
15/09/28 23:32:58.68 QwHYqiAm0.net
着エロでオナニーならセーフとか言い張るのって
仏教は飲酒禁止だけど「これは酒じゃなくて般若湯だから呑んでもおｋ」
とか言ってるのと同じなんだよなぁ・・・
まぁ、最初は着エロオナニーで頻度を減らしていって、
最終的にオナ禁日数を延ばすって目的ならそれでもいいかもしれんが・・・
909:病弱名無しさん
15/09/28 23:33:54.61 WfWid4t30.net
んだんだ
910:病弱名無しさん
15/09/28 23:36:02.75 sF+EPuGi0.net
エロ禁オナ禁はストレスコントロールできる修行僧目指す人がやるべきだと思う。
万人向けなのはオナ減だから一週間に一回のポルノの解禁型か一日一発の着エロ解禁型とか自分のストレス状況に合わせてコントロールすればいいと思う。
普通の人がストレス発散するにはサンドバッグでもなきゃまず無理だわ。
それにエロ禁は老化や寿命が短くなるというし何より生きがいがないのが辛いわ。男に生まれたからには週一回はやりたいわ。
911:病弱名無しさん
15/09/28 23:44:07.73 QwHYqiAm0.net
そもそも、なんで「オナニーを禁止するとストレスがかかるのか？」
ってところから考えればいいよ。
俺はエロ禁こそまだ12日程度だが、オナ禁なんかもう余裕んンヶ月いってるけど
ストレスなんか全然かかってないぞ。
所詮ね、習慣なんだよ、習慣。慣れればストレスも感じなくなる。
でも、最終的にはオナニーを減らすってベクトルは同じだからまぁいいか。
912:病弱名無しさん
15/09/28 23:44:54.67 hK38bz5i0.net
週一回やりたいのがオナニーってのが泣けるな...
週一回は狙った女とやれるようになりてえぜ
913:病弱名無しさん
15/09/28 23:49:00.47 yqw+ELdN0.net
オナ減スレ作ってそこでやれ
現実の女と接するか彼女作るかで女性エネルギーに触れるのが本物
着エロだのアイドルだの画面越しに興奮するのは偽物
914:病弱名無しさん
15/09/28 23:52:47.91 QwHYqiAm0.net
で、今日でエロ禁12日目か・・・
もうオナ禁は楽勝なんだけど、最近始めた糖質制限が
体が全く慣れてないせいもあってかなりキツイ。
最初はガチじゃなくてプチ糖質制限(？)でやっていくことにする。
915:病弱名無しさん
15/09/28 23:55:47.35 QwHYqiAm0.net
いや、まぁ最初のうちはオナ減で全然いいんだよ
いきなり長期禁とか目指すと普通の人なら絶対レベルで無理だから。
916:病弱名無しさん
15/09/28 23:56:17.99 kUcDLcYQ0.net
ジンコウガクエン2がエロ過ぎてオナ禁できない
そうだ俺もオナ減に切り替えよう
週一回は打ち上げだ
917:病弱名無しさん
15/09/28 23:56:27.39 hK38bz5i0.net
>>902
現実の女で興奮してもぐったりしないのは不思議だよな
射精したら疲れるけど、ネットでエロを探して脂汗かいた後の疲れとは全然違う
918:病弱名無しさん
15/09/28 23:56:56.99 yqw+ELdN0.net
無理に肉食うよりプロテインと卵とバターを毎日摂取するのお勧めするよ
919:病弱名無しさん
15/09/29 00:03:48.98 gSUQENjW0.net
んー、、ぶっちゃけ俺も最初の２年くらいはエロ禁できなかった
まぁなんのかんの理由つけて、エロ禁からは目を背けてたよ。それでも効果あるしとか、ストレスとか、考えて。何度エロ禁すすめられても、無視か、自己正当化しかなかった。知ろうともしなかった。
つまるところ、エロにとてつもない価値を置いていた自分を捨てることが、ないし、そんな自分を一歩離れて見つめることができなかったんだろうと思う。
でもあまりにも時間を浪費することと、焦りもあって、何度も失敗を重ねつつ、ようやく２ヶ月や３ヶ月、エロ禁ありのオナ禁ができるようになったんだけど、
結局、徹底して、エロ禁まで、本気でやりきってみなければ、オナ禁のなんたるか、エロ禁のなんたるかはわからなかった。頭で考えてるだけ。
でもね、エロに価値を置くものが、他でもない自分ならば、やはりエロ禁は選択肢に登らない。心ここにあらざれば見れども見えずで。
自分を斬ることだからね。でも本当は。。。
920:病弱名無しさん
15/09/29 00:11:54.96 gtvv04ez0.net
【年代別の必要な射精回数と計算方法】
病気や老化を予防するのに必要な射精の回数は、以下ように計算することができます。
・年齢の10の位 × 9 を計算し、この数字の10の位×10日間の間に、1の位の回数の射精が必要
例えば、20代の場合、「2×9＝18」で、10日間に8回は射精が必要ということになります。
20代～50代のそれぞれで必要な射精回数の一覧は以下の通りです。
・20代：10日間に8回
・30代：20日間に7回
・40代：30日間に6回
・50代：40日間に5回
921:病弱名無しさん
15/09/29 00:13:59.76 /SMWTXjW0.net
>>903
オナ禁楽勝でエロ禁がつらいって意味がわからねぇぞ
エロ禁するからオナ禁が捗るんだろ
エロ見てオナ禁するのこそ無理ゲーだろ
てかこのスレオナ禁してる奴らあんましいい効果があったって報告が少ないんだけど
もうオナ減でいいんじゃね?出家するわけでもあるまいしスポーツ選手でもないんだしさ
オナ禁のストレス発散するには運動
922:時間が結構必要みたいだし 時間取れなくてオナ禁のストレスでハゲるぐらいならオナ減でガス抜きして発散しないとな
923:病弱名無しさん
15/09/29 00:15:49.81 P4YUzT010.net
精液は正しく保存されると神聖エネルギーであるプラーナに変わる
そのプラーナは脊髄を立ち昇り頭脳の中に蓄えられる
記憶力が格段に上がる
924:病弱名無しさん
15/09/29 00:17:40.30 YBiulTUh0.net
月末に1回だけエロを数分見るがただし抜かない
また新たな月に初心に戻ってオナ禁を続ける
って方法ならどうだろう
925:病弱名無しさん
15/09/29 00:18:46.23 YbQ8YCS10.net
俺は通勤ランしてるから大丈夫です
926:病弱名無しさん
15/09/29 00:31:56.84 gVv8Nv+w0.net
街歩いてるとき、こっち見てきてる女に目を合わせると女が顔を伏せる
いやーモテてきたわーあははははは
927:病弱名無しさん
15/09/29 00:49:27.57 yaXAXyah0.net
>>883
これブスだな、おっぱいも不自然
928:病弱名無しさん
15/09/29 00:50:39.61 yaXAXyah0.net
エロが溢れ過ぎだわ、FC2、ライチャで無修正のマンコ見れるし
929:病弱名無しさん
15/09/29 00:50:46.78 Xn85bd8h0.net
ぶっちゃけ効果なんて顔がギトギトしないことぐらししか期待してない
ホナニーする惨めさに嫌気が差しただけ
930:病弱名無しさん
15/09/29 00:55:06.11 yaXAXyah0.net
俺の野望、女と生でヤリたい
931:病弱名無しさん
15/09/29 01:06:48.97 3x8uckWx0.net
頭が冴えるのはガチだな
まあ頭が本来の働きを取り戻してるだけで別に頭が良くなってるわけじゃないんだろうけど
932:病弱名無しさん
15/09/29 01:27:20.60 5wRrBIfP0.net
オナ禁も極端に行き過ぎると他の胡散臭い代替医療に走ってしまう可能性も高いから
そこだけは絶対に気をつけたほうがいいぞ
まぁオナ禁自体が代替医療っぽいけどな
オナ禁にこだわりすぎて人間的な生活を失う人生なんて、ネットポルノに執着するのと同じぐらい最悪だわ
過去スレでもオナ禁を生活の支柱に置き過ぎるなって散々言われてるけどな
思ったほど効果が感じられなくてもいいじゃないか、所詮そんなもんだったのさ
所詮代替医療だったのさ
933:病弱名無しさん
15/09/29 02:24:54.89 nyMNdza60.net
新型鬱って間違いなくオナニーのしすぎだと思うんだが、どうだろう
934:病弱名無しさん
15/09/29 02:55:21.48 ZMgOcWVV0.net
オナ禁？二日目。
運動の疲れで昨日の夕方まで就寝してたお陰で寝れない
非常に困った…
935:病弱名無しさん
15/09/29 05:01:48.94 6ndLSiNk0.net
>>921
それはオレも思った。
ネットのない時代にもエロ本やビデオはあったけど、今ほど簡単には手に入らず見るのにもワクワクしてた。
今はスマホやパソコン開けば簡単に手に入って、オナニーのために惰性で意味もなく習慣で見る。
どちらの時代も目的はオナニーで同じだけど、押し入れにエロ本隠してたあの時代のほうが、エネルギーに満ち溢れてたよ。若さもあっただろうけど。
936:病弱名無しさん
15/09/29 05:22:35.26 oRCt1yH00.net
でも新型うつは男女比では1:2で女性のほうが多いから、オナニーのしすぎで新型うつになるというのはどうだろうか
937:病弱名無しさん
15/09/29 05:23:16.23 +ya03UVb0.net
無料でエロ見放題は影響あるわ。意志が強くないとオナニーばっかりの人生
になってしまう。昔はエロ手に入れるのに結構気力と体力結構消耗した
だけど、おかげで運動不足にはならなかった、画面つけて即エロ見れる
大問題だな。
938:病弱名無しさん
15/09/29 05:59:44.48 Fe4+s4T+0.net
便利な世の中を追求していけばマトリックスみたいに人間は寝たきりチューブ生活でいいわけだ
便利＝幸せ とは限らない
不便な方が実は楽しめたりすると思う
不便なオナ禁という行為をみんなで楽しみましょう
939:病弱名無しさん
15/09/29 06:25:00.02 OXK04fNh0.net
想像だと出る量がそんなでもないな、エロ動画はヤバスギル！！
940:病弱名無しさん
15/09/29 06:30:32.42 kvtWt5Vu0.net
エロが溢れすぎてて現代人は大変だね
オナニーしすぎて活力がなくなっていくよ
ネットはなるべく触らないようにしないと
941:病弱名無しさん
15/09/29 06:45:13.44 2+Q8aZGa0.net
30才にして禁30日達成して想ったのは
25才過ぎの禁30日より15～20才の禁10日のほうが
はるかに難易度が高いんじゃないかということ
942:病弱名無しさん
15/09/29 07:25:30.26 DEmimyb/0.net
18歳ですが5日が最高記録
943:病弱名無しさん
15/09/29 07:29:40.44 C0v+gJzj0.net
そう言えば、前合コンでライン交換した女から誘いとかないな。
まぁ、こっちからも誘ってないから当然だけど。
全くタイプの女じゃないから全然いいけど、次からはガンガンこっちから誘っていこう。
やっぱ自分から誘わないとアカンよな。
944:病弱名無しさん
15/09/29 07:55:57.27 4TLhn3Ry0.net
オナ禁のやりすぎもストレスでうつになりそうだ
オナニーは確かに身体に負担がかかるけど
週一回のガス抜き日ぐらいないとストレスで精神崩壊して殺意の波動に目覚めてしまうよ
945:病弱名無しさん
15/09/29 08:22:37.28 cOB4a0/p0.net
弟の彼女にトイレ(大)入っているときにドア(このときに限って鍵かけてない)開けられたンゴwwwwww 下半身見られたかもwwww まだ他人の女性に見せたことないのにwww
もう婿にけない(´pωq`) オナ禁()ってなに？？ おいしいのそれ？
946:病弱名無しさん
15/09/29 08:41:50.03 GRwj21zX0.net
>>933
キモ
947:病弱名無しさん
15/09/29 09:58:06.72 4TLhn3Ry0.net
『オナニーするとハゲる』というのは嘘【オナ禁はむしろ逆効果】
URLﾘﾝｸ(www.pnai.org)
『筋トレするとハゲる』のは本当
URLﾘﾝｸ(www.pnai.org)
薄毛対策でオナ禁は逆効果！？
URLﾘﾝｸ(aga-rs.com)
オナ禁全否定
ｽﾚﾘﾝｸ(hage板)l50
948:病弱名無しさん
15/09/29 10:39:14.53 CPofEpT20.net
「おごってくださいよー」って言われて「なんで僕がおごるんだよw」って返したけどあれは誘われてたのかな？
よく考えたらそんなこと言われたの初めてだ。ちな35日目ぐらい
949:病弱名無しさん
15/09/29 10:39:56.50 W8bwCe3L0.net
害悪なのはジヒドロの方
ジヒドロはテストステロンの減少を補う為に酵素を介して作られる
テストステロン自体は髪を太くする
950:病弱名無しさん
15/09/29 10:49:24.59 M5tD1f7Y0.net
オナ禁6日目
彼女は生理だし、中々会えないし
イライラして仕方がない。
抜くか、箱ヘルに行くか迷ってる
あーイライラする
951:病弱名無しさん
15/09/29 10:52:08.33 41Ay/InT0.net
おなエロ禁16日目
昨日と今日違う人に雰囲気変わったって言われた。
良い意味やといいけどなー
952:病弱名無しさん
15/09/29 11:02:16.87 4TLhn3Ry0.net
東大生はオナニーしない
URLﾘﾝｸ(onakin.biz)
河本真 断射プログラム Kinyoku Secret
URLﾘﾝｸ(dansha-juku.com)
河本真の断射プログラム誰か試した人いないか？
胡散臭すぎて一万円も払う気がしない
千円なら買うかもってレベル
953:病弱名無しさん
15/09/29 11:08:18.95 4TLhn3Ry0.net
オナニー予防策
URLﾘﾝｸ(onakin.biz)
954:病弱名無しさん
15/09/29 11:35:25.57 L4j1XHwK0.net
芸能人が酒による癌で死にまくってるから
元々ほとんど飲まないけど、酒も一切やめるわ
たばこは元々やらないし、オナ禁もする
955:病弱名無しさん
15/09/29 11:58:54.61 hz2nLvdu0.net
自分とは何か？オナニーをしないのが自分なんや。
オナニーをするのは自分じゃないんや。
956:病弱名無しさん
15/09/29 12:08:38.30 8sExcq4E0.net
>>942
でもな、エロ大好きヘビースモーカー肌ツヤツヤ90過ぎの元気なじいちゃんとかいるからなw
まあ遺伝的なものもあるし、運が結構大きいと思うけどな。
957:病弱名無しさん
15/09/29 12:18:01.92 8sExcq4E0.net
好きなことやって散々不摂生した人
100人中90歳以上生きた人3人
その他60代で亡くなる。
あらゆる健康に良いとされる事を実践してきた人
100人中90歳以上生きた人30人
その他70代で亡くなる。
どっち選ぶ？
958:病弱名無しさん
15/09/29 12:25:20.62 gVv8Nv+w0.net
>>945
好きなことの内容によるよね
好きな女どもとあれもこれもヤりまくってんならいいけど
オナニーだったなら、控えて長生きしたほうがいいと思う
959:病弱名無しさん
15/09/29 12:25:32.62 t7NNmfNG0.net
>>945
歳をとって全てが不自由な暮らしになるなら生きてる意味がないから早めに死にたい
960:病弱名無しさん
15/09/29 12:31:34.84 E5weZkCo0.net
夜郎自大の誤字「野郎自大」は
「自慰」よりよっぽどオナニー感出てる
961:病弱名無しさん
15/09/29 12:43:54.48 X5ng31kZ0.net
男性ホルモンも、それゆえの喜びも、苦しみも、時の大河の中で、砂ツブのように消えてゆく
962:病弱名無しさん
15/09/29 12:45:22.87 L4j1XHwK0.net
お前らアホだな
>>945
こんなの自分がどっちが楽か、楽しいかでしかないだろ？
俺は腹八分目オナ禁しつつ食事に気をつけてる時の精神状態が一番
安定するんだよ、読書も捗るし。
欲望に忠実に飽食したりオナ猿化すると顔も疲れた感じになるし
精神状態もそわそわして落ち着かないし楽しいや楽なんて感情とは対極
の状態になる。
だからそうするだけだ。好きな事好きなだけしてそれが本当に楽しい奴はそう
すればいいし、どういう身体の構造かしらないが、それじゃ体調や精神状態
が悪くなるなら必然と楽なほうを続けようとするだろ
963:病弱名無しさん
15/09/29 12:54:30.71 uF5Rau/o0.net
性欲に逆らって生きるオナ禁者は、生きながら天国に足を半分突っ込んでるようなもんかも。
その世俗から距離を置く姿勢が、女を惹きつける要素の一つだと思う。
964:病弱名無しさん
15/09/29 13:02:54.59 E/2xruh60.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
965:病弱名無しさん
15/09/29 13:14:27.57 ZMgOcWVV0.net
現実ではオナ禁を中期から長期している人は女に縁が無いだけだし…
966:病弱名無しさん
15/09/29 13:14:59.06 4TLhn3Ry0.net
オナ禁 意味なし
で検索
オナ禁の無意味さを説法させて頂きます
ｽﾚﾘﾝｸ(motetai板)l50
544 ：('∀`)：2011/11/22(火) 13:31:20.79 オナ禁してると俺は逆にしてる時よりも禿げた、たぶんストレスが影響して薄くなったと思われる
寝起きは確かによくはなるがそこまで差はない、これもストレスかなんかで眠くなくなってると思う
556 ：('∀`)：2014/02/27(木) 14:34:41.73
なぜマスターベーションが良くないか
マスターベーションは私たちに性感染症を与えないことは事実だが、
他の副作用は、あまり議論していないことがあります。
例えば、オーバーオナニーは筋肉、関節や神経に不可欠な成分が含まれている、精液を枯渇させます。
また、オーバーオナニーは、DHT（ジヒドロテストステロン；抜け毛や前立腺炎症の原因となる男性ホルモン）や
プロスタグランジンE-2の扇動的なホルモンの多量生産の原因となります。
慢性的なマスターベーションは、血液の循環を収縮し、セロトニン、ドーパミンおよびGABAのような本質的な神経伝達物質を枯渇を引き起こします。
稚拙な翻訳ですみません。
つまりなんだってやりすぎは良くないってこと。
体に良いものだって取りすぎはよくないっしょ。
｢オナ禁｣を100日間達成した俺が効果と方法を語る
URLﾘﾝｸ(yoshiyama3.hatenablog.com)
967:病弱名無しさん
15/09/29 13:18:50.05 4TLhn3Ry0.net
オナ禁効果で人生を動かす｜リセット知らずへの道
URLﾘﾝｸ(onakinmaster.net)
リセットしそうなときに考えること
URLﾘﾝｸ(onakinmaster.net)
オナ禁失敗の８割は亜鉛不足が原因｜亜鉛でオナ禁の悩みを解消
URLﾘﾝｸ(onakinmaster.net)
968:病弱名無しさん
15/09/29 13:40:55.65 ExYdv68n0.net
開始したら夜中に
おつんつん超おっきして何度も目が覚めて寝不足なんだけど…
これは何日かすれば落ち着くの？
969:病弱名無しさん
15/09/29 13:53:01.70 VGw2Jsh/0.net
>>900
踏み逃げすんな
次スレたてろ
次スレがたつまで減速ヨロ
970:病弱名無しさん
15/09/29 14:16:39.47 JtflsaU+0.net
オナ禁の効果を報告するスレ195©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
ここを消化するのもいいかも
971:病弱名無しさん
15/09/29 15:13:41.18 Vt0mZX+J0.net
17日目
覚醒し出してる
オナ猿だったから効果が出るの早かったのかも
今日から運動もはじめてみる
972:病弱名無しさん
15/09/29 15:27:26.17 czENLluD0.net
>>954
>オナ禁の無意味さ
このスレの過疎が物語っているな
973:病弱名無しさん
15/09/29 15:29:07.86 iQ/valT+0.net
オナ禁、粗食始めてから人に物を貰うことが多くなった気がする
974:病弱名無しさん
15/09/29 15:40:32.49 czENLluD0.net
>>961
痩せてガリガリになってないか？w
975:病弱名無しさん
15/09/29 16:39:49.21 qvSVKpJz0.net
河本真のオナ禁法誰かやってる人いたら情報よろしくお願いします。
976:病弱名無しさん
15/09/29 16:59:30.88 b4jlAgkb0.net
正直なオナ禁していて効果も感じられるし寸止めとかせずにちゃんとやれば
効果がないなんてのは嘘だってわかっているんだけどな。
ググってオナ禁の効果だとかを見てると、それ絶対嘘だろとか胡散臭いわとか
そう思う事はかなりあるからオナ禁否定派の気持ちもすげえわかる。
977:病弱名無しさん
15/09/29 17:07:29.51 FGtMrTWr0.net
最近連日平均2回オナニーしてるから浮腫んできた～
睡眠も運動も十分だけど射精ですべて台無し
978:病弱名無しさん
15/09/29 17:20:18.80 iQ/valT+0.net
>>962
急激に痩せてる
今日も食べ物二人から貰った
979:病弱名無しさん
15/09/29 17:21:18.23 qvSVKpJz0.net
動物の世界ではモテるオスほど自慰行為をする
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
980:病弱名無しさん
15/09/29 17:33:35.66 qvSVKpJz0.net
亜鉛でオナ禁効果を上げることができるのか？
URLﾘﾝｸ(onakin-seikatukaizenn.com)
981:病弱名無しさん
15/09/29 18:24:49.60 6ndLSiNk0.net
オナ禁してから、みんな言うように眼が変わったよ。
どう表現したらいいか分からないけど、確かに澄むようになった。
982:病弱名無しさん
15/09/29 18:27:33.47 OXK04fNh0.net
大きいダイソー行ったらサプリ発見！まあ、１００均だから期待しないで飲んでみる。
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
983:病弱名無しさん
15/09/29 19:20:44.51 Rl7f6bjc0.net
21歳 60日達成 夢精3回
何も変わらん。
984:病弱名無しさん
15/09/29 19:20:47.48 YBiulTUh0.net
10月から本気出す
985:病弱名無しさん
15/09/29 19:25:46.60 c4zJI6y00.net
オナで体調最悪を改めて認識。
オナ禁再開する。
986:病弱名無しさん
15/09/29 19:58:12.96 5lOVtqFf0.net
１日目
６８日でリセットし３回連続して抜いたあとに再検証のつもりで再開
エロ禁あり汁遊び禁止
普段話せてる人に対して言葉がでてこない、突っかかるなどいろいろ大変なことになった
やっぱりオナ禁は大切なんだな
987:病弱名無しさん
15/09/29 20:16:43.04 cNs1i2dG0.net
ダイソーの亜鉛はコスパあんまり良くないね。
NOWの方がコスパいいからアマゾンで買うとよろし。
988:病弱名無しさん
15/09/29 20:26:22.78 OXK04fNh0.net
オナ禁サプリが約３００円で手軽にできるのはいいね！
989:病弱名無しさん
15/09/29 20:38:39.73 qvSVKpJz0.net
何で風俗客ってハゲが多いの？
URLﾘﾝｸ(xhu.blog.fc2.com)
990:病弱名無しさん
15/09/29 20:40:47.12 VZXBDHcA0.net
俺は変わる
991:病弱名無しさん
15/09/29 21:01:20.47 uWO0zZgW0.net
二回抜いてしまったけど、やることやれてるから、そこは以前よりだいぶ成長してる！しんどいけどめげずに走ったし。でもしんどいのは事実だからまた頑張る
992:病弱名無しさん
15/09/29 21:39:48.15 BlA8c9jC0.net
シコると顔面の筋肉が動かしづらくなる
なんというか、表情と心を繋ぐ神経使うのにいつもよりエネルギーがいるというか表現しづらいが
993:病弱名無しさん
15/09/29 21:45:22.49 GKjRKpOo0.net
シコったら
表情筋が
しんどいよ
994:病弱名無しさん
15/09/29 22:09:32.82 rKYrxxSC0.net
シコるンゴ
995:病弱名無しさん
15/09/29 22:10:20.75 rKYrxxSC0.net
今からデブと会うンゴォォォォォォォォ
ハァハァオナヌやめてデブの中でオナヌするンゴォォォォォォォォ
996:病弱名無しさん
15/09/29 22:10:32.16 rKYrxxSC0.net
ハァハァ
997:病弱名無しさん
15/09/29 22:11:50.74 rKYrxxSC0.net
ムラムラすらぁ1日目
998:病弱名無しさん
15/09/29 22:32:14.89 FGtMrTWr0.net
>>980
わかるな～
顔が固まる
目つきも変わる
よく言えばジト目ってやつだが、俺は萌えアニメみたいに可愛くないのでアウト
999:病弱名無しさん
15/09/29 22:59:39.43 bEiWImC50.net
>>980
確かにそれはあるかも
まだ一週間もオナ禁してないくらいだけど心なしか目が開けやすくなってる
オナ禁してる俺最強！って気持ちがあるからかもしれないけどね
1000:病弱名無しさん
15/09/29 23:31:41.94 gT1KE6Yh0.net
確かにありそう。
それと体感的にはパチンコ効果だけはガチなんだな
1001:病弱名無しさん
15/09/29 23:35:29.46 7dmyHXR60.net
すばらしい！まさに
オナ禁のプロフェッショナル集団。
わたしは、オナ禁の存在を９年前このスレで
知りました。それから、失敗を繰り返し、
最後はネット解約。PC本体もろもろ処分しました。
１０００日間、オナ禁・エロ禁生活、
あらゆる効果、とくにモテまくりましたが、
告白もされましたが（かわいかった）断りました。
そして１０００日達成。その間、いろいろ
自己啓発の欲求はわいてきましたが、
１０００日はオナ禁・エロ禁のみと決心して始めたので。
１０００日越えてからは、食生活の改善。運動etc
抑えてた向上心を行動に換えてたのしんでいます。
現在は、ずいぶんと増えた女友達のなかで、
ずっと言い寄ってきてくれてた今の彼女と
同棲２年目です。５００日前後でTVも処分してたので、
マンション引き払って彼女の住むコーポに引っ越すのは
楽でした。
オナ禁はじめてしばらくすると、
いろんなことにチャレンジしたくなりますが
オナ禁一本で２，３年やれるかがぽいんとでした。
最近は彼女との愛の角煮以外にエロも彼女に
隠れてみたりしますが週３で愛の角煮してるので
自慰的なことはやる機会ないですね。
オナ禁戦士たちファイト！