15/11/29 03:07:54.09 df7yE1190.net
私はリハビリで良くなりましたよ！診察うけるまで本見てやってましたがあんまり良くならず。
初診の日にめまいの先輩に細かくリハビリを教えてもらいました。本とDVDだけじゃわからないコツが沢山あり、先輩に言われた通りやったらすぐに効果が出てきたんですよね。
診察受けてよかったです本気で
初診予約は平均三ヶ月待つみたいですよ。私もそうでした。
私も継ぎ足苦手です。なので基本の回数よりも多めにやってます。短所を伸ばすことが大事と教わりました。私のリハビリは1日3回で、1回1時間半前後かかります。1回25種目位行ってます。時間がないときは最低限やらねばならないものだけやります。
初診うけるまではめまいが酷く外にも出れず携帯もいじれずテレビも観れませんでした。現在は1人で外出することも普通にできるようになりました。継続が大事と言われてるので毎日続けてます。
天気が悪い日はすこしふわっとしたりします。それでもリハビリはちゃんとやります。休憩いれながら。