15/11/29 03:07:54.09 df7yE1190.net
私はリハビリで良くなりましたよ！診察うけるまで本見てやってましたがあんまり良くならず。
初診の日にめまいの先輩に細かくリハビリを教えてもらいました。本とDVDだけじゃわからないコツが沢山あり、先輩に言われた通りやったらすぐに効果が出てきたんですよね。
診察受けてよかったです本気で
初診予約は平均三ヶ月待つみたいですよ。私もそうでした。
私も継ぎ足苦手です。なので基本の回数よりも多めにやってます。短所を伸ばすことが大事と教わりました。私のリハビリは1日3回で、1回1時間半前後かかります。1回25種目位行ってます。時間がないときは最低限やらねばならないものだけやります。
初診うけるまではめまいが酷く外にも出れず携帯もいじれずテレビも観れませんでした。現在は1人で外出することも普通にできるようになりました。継続が大事と言われてるので毎日続けてます。
天気が悪い日はすこしふわっとしたりします。それでもリハビリはちゃんとやります。休憩いれながら。
977:病弱名無しさん
15/11/29 05:33:28.77 3cbALCMG0.net
>>976
実際に診察を受けれたんですね。私は、他にも病気がありそこまでハードに出来ないので、なかなか効果がでないのかもしれません。ちなみに、926さんのめまいの原因は何ですか？耳からのめまいですか？
978:病弱名無しさん
15/11/29 13:31:24.72 df7yE1190.net
耳からのめまいを数種類持ってます。
私も他にも持病があり激しい運動ができないので、ゆっくりとリハビリを行ってます。
979:病弱名無しさん
15/11/29 13:52:22.15 df7yE1190.net
症状は
回転、ぐらー、ゆらゆら、ふわふわ、吐き気、本や新聞が読めない、テレビがみれない、寝返りを打てない、乗り物全てに酔う、人混みに酔う、スポーツができない、振り返ることごできない、
映画がみれない、携帯がみれない、陳列棚がきついので買い物ができない、同じ景色や模様が続くものをみれない、常時めまいがしてるのですぐ疲れる、美容院や歯医者のベッドも無理、掃除機や洗濯もきつい、立っていられない
耳鳴り、耳痛、耳閉感、
他にも沢山ありますが、初診前はこんな感じでした。
980:病弱名無しさん
15/11/29 14:08:20.77 3cbALCMG0.net
>>979
それはかなりきつかったですね。。日常生活もおくれないですよね。
これらの症状が改善したとは、新井先生すごいですね。私もぼちぼち続けようかな。。即効性を求めすぎたらだめですよね。地道に努力します。。
981:病弱名無しさん
15/11/29 14:37:21.15 df7yE1190.net
全てが治ったわけではないですが日常生活を普通に過ごせる今がすごく幸せです。まだまだ難題は有りますので苦手な物のリハビリを多くして、更に良くなっていきたいです。
みなさん意外とリハビリの基本1～7をゆっくり行いすぎているようです。爪をしっかり見れるようになったら素早く目を動かし、手もはやく動かし、頭もはやくうごかすと良いみたいです。
例えば人に呼ばれたらすぐ振り返るでしょう。なので速く頭を動かすことが重要です。首を悪くしている方はなかなか難しいですが。
速くしても爪はずっと見続けて下さい。
逆に寝返り等はスローにやります。動作、秒数かぞえるのもかなーーーりゆっくりです。
982:病弱名無しさん
15/11/29 14:54:13.45 df7yE1190.net
って言っても実際他人が行ってるのを見てみないと
スピードなんて分からないですよね、、
皆さんも少しでもよくなりますように、、
983:病弱名無しさん
15/11/29 15:51:40.14 lrINZJo80.net
新井先生のは耳が原因だったら効果あるみたいだね。
本にも、原則として耳が原因のめまいを改善するリハビリ体操です、て書いてあるし。
984:病弱名無しさん
15/11/29 17:02:49.84 3cbALCMG0.net
>>981
私は、結構早くしていますが効果はなかなか。というか、今日リハビリ中に首をグギって痛めてしまいました。思い切り振りすぎたみたいです(苦笑)
なんとか、続けるよう頑張ります。(*´∀｀)
985:病弱名無しさん
15/11/29 17:19:16.15 df7yE1190.net
大丈夫ですか？汗
わたしもグギッていくときあります。痛いですよね
リハビリで首や肩がこるので塗り薬や湿布処方されました
986:病弱名無しさん
15/11/30 02:27:07.39 DBSTlc4r0.net
前かがみが一番苦手だわ
987:病弱名無しさん
15/11/30 08:47:20.62 +Z1PnOys0.net
なんかお尻なのか足の付け根なのか、ヒザ関節なのかわからないけど、ムズムズっていうか、こそばゆい違和感があるんだけど。
骨盤歪んでるのかなー。
でもこんな症状めまいってからだ。
めまいってから、いろんな症状がある。
ってか気になる。
洋さんがお亡くなりになられて、また、変な不安キター
ご冥福をお祈りいたします。
988:病弱名無しさん
15/11/30 11:10:42.11 2IQVBeQ00.net
ホームとか人混みだと人に当たっちゃうよね・・・
989:病弱名無しさん
15/11/30 14:26:05.51 l5JtTi4qP
歩きながら振り返るのが一番辛い…
どうか誰も呼び止めないでくれ
990:病弱名無しさん
15/11/30 15:58:46.40 aMnSKLdf0.net
わかります！誰かがお亡くなりになったの聞くと更に悲観的になりますよね
この体で生きてるのが不思議なくらいです
991:病弱名無しさん
15/11/30 18:04:38.39 2IQVBeQ00.net
本当ですね
どこの病院行っても何もわからないですし・・・
992:病弱名無しさん
15/11/30 20:10:58.80 aMnSKLdf0.net
食欲もあるし、う○こも出るし、いったい身体のどこが悪言ってんだよぉーーーーーーー！！
993:病弱名無しさん
15/11/30 23:34:44.97 IzBss31Q0.net
とにかくフラフラが治らない
頭も重くぐわんぐわんしてる
そんな中、別の病気になった
もうひどい状態で泣きたくなったが、その病気は薬が効いて数日で治った
薬がある病気はホントにいいなと思った
ついでにフラフラぐわんぐわんも治らないかなと淡い期待を持ったが当然全然ダメだった
994:病弱名無しさん
15/12/01 00:09:33.97 JOO1F6fg0.net
散歩中 自転車のLEDライトにヤラレて物凄い目眩起して歩けなくなった
暫く目つぶって耐えて、もう大丈夫かな？と思って歩き出したらまた強烈な目眩
そして下痢した
LEDヤメてほしい
995:病弱名無しさん
15/12/01 00:14:01.30 6bN+DN2m0.net
自分の病気がさおちゃんにうつる
996:病弱名無しさん
15/12/01 08:22:21.03 vsiLlOAt0.net
>>994
眼科は行った？
眼底検査までしてみて
997:病弱名無しさん
15/12/01 09:32:44.87 i4kZ9PR70.net
>>993
別の病気？
これとは関係ないもの？
998:病弱名無しさん
15/12/01 09:38:53.09 0Bxc0vpD0.net
>>997
うんこの病気とは関係ない
下(しも)の病気ｗ
ちょっと恥ずかしい
999:病弱名無しさん
15/12/01 09:44:39.77 +yjK1taf0.net
下痢、便秘、謎の腸障害とか
1000:病弱名無しさん
15/12/01 10:01:00.82 7SATVnDl0.net
たまに、え？治った？と思う瞬間がある
でもそれは気のせいですぐ揺れはじめるw
1001:病弱名無しさん
15/12/01 11:30:51.73 0Bxc0vpD0.net
ちょっとー///
>>998です
「うんこの病気」ではなくて「うん、この病気」と書いたつもりだった
句読点入れるべきだった
1002:病弱名無しさん
15/12/01 13:02:24.22 2xtN+0sM0.net
暗がり歩いてると特にフラフラ揺れるわ
1003:病弱名無しさん
15/12/01 14:19:56.26 4ZRobb7S0.net
１日の中でも、揺れ度が強い時と弱い時がある。でも全く揺れてない時はない(涙)もう、自分の体がわからないよ。(涙)
1004:病弱名無しさん
15/12/01 15:31:33.51 XFhFlGmR0.net
コーヒーとか緑茶は目眩には悪いですか？
目眩がある時は飲まない方がいいですか？
皆さんはどおしてますか？
貧血は鉄を吸収してしまうので良くないと聞いたのですが。
1005:病弱名無しさん
15/12/01 16:06:17.44 pnQ/PWX30.net
>>1003
まったく同じ。とにかく身体を常に踏ん張って過ごしてる
1006:病弱名無しさん
15/12/01 17:10:20.68 hFPEesDy0.net
>>1004
カフェインは避けた方が良い
最近調子良いけど、缶の紅茶でふわふわしてくる時ある
缶コーヒーは論外
1007:病弱名無しさん
15/12/01 18:02:35.43 4ZRobb7S0.net
>>1005
体中に力が入りますよね～！(;つД｀)余計に肩こり悪化してめまいに悪そう。。
1008:病弱名無しさん
15/12/01 18:54:13.89 j0y0z7do0.net
ぐらぐらが辛過ぎて、テンパって会社の産業医に相談した
業務激減、社内ニート状態、これもこれで辛い
不屈の精神で早く体調戻して、一線で働きたい
人生つらい
1009:病弱名無しさん
15/12/01 20:30:41.53 9t5d4g180.net
起きる時はゆっくり
しゃがんだ状態から立つ時は慎重に
1010:病弱名無しさん
15/12/01 21:11:39.53 vsiLlOAt0.net
イチョウ葉エキス試してみてください！
1011:953
15/12/01 21:32:18.43 XFhFlGmR0.net
>>レスありがとうございました。
やはりカフェイン入は良くないですよね。
コーヒーと言っても原田知世さんがCMしてたステックタイプのカフェオレならいいと思い飲んでしまいました。
缶コーヒーは飲まないですが無知でした。
飲み物は白湯か麦茶なんですが無性にコーヒーが飲みたくなって飲んでしまいました。
1012:953
15/12/01 21:33:32.70 XFhFlGmR0.net
↑>>1006さんが宛です。
何度もすみませんm(__)m
1013:病弱名無しさん
15/12/01 22:07:11.05 8cJ8XPeR0.net
ふらふら消えてくれないと本当に
仕事できないし人生つむわ
色々な事試して治そうとしてるけど
奇跡起きてくれないと無理そう
1014:病弱名無しさん
15/12/01 23:14:38.46 pnQ/PWX30.net
みんな動悸とかないの？
私は常に動悸もひどくて空気薄く感じて息苦しい。
ほんとにリラックスという言葉が私の中から無くなった感じです
1015:病弱名無しさん
15/12/01 23:41:16.78 ZVPfghqn0.net
動悸酷いよ…
寝起きがめっちゃ動悸してる。
常に身体もカチカチで興奮状態…
ほんと…
奇跡起きてくれないともう治らないお思う。
1016:病弱名無しさん
15/12/02 00:05:51.38 IQrXURpB0.net
自律神経失調症だね
腹式呼吸を徹底的にやるといいいと思う
1017:病弱名無しさん
15/12/02 09:39:16.53 AIMDtOfE0.net
腹式呼吸か。
肺活量弱いんだけど関係あるかな？
1018:病弱名無しさん
15/12/02 10:28:16.72 imPChGTX0.net
今日も寒くて肩が凝って頭が痛くて、ふわふわして嫌だ～！
1019:病弱名無しさん
15/12/02 11:14:25.72 7kwMUDkW0.net
頭ふわふわ、足元ぐらぐらゆらゆら、なんだか自分だけ違う世界にいるみたい。。
その辺の年寄りの方が元気にスタスタ歩いてるわ。今年中には治らないな…きっと。。(涙)
1020:病弱名無しさん
15/12/02 11:21:39.62 /bUjE6910.net
酔い止め飲んだ
1021:病弱名無しさん
15/12/02 16:29:01.65 wE3HjwjD0.net
トラベルミン？
市販のやつでも効くの？
1022:病弱名無しさん
15/12/02 17:41:34.81 RLvAgF690.net
通勤、帰宅だけでもつれーわ
1023:病弱名無しさん
15/12/02 19:06:46.94 7kwMUDkW0.net
みんなは、回転しそうな感覚になる時はないの？ふわふわぐらぐら限定？
私は、時々グラーンって感覚で回る？って時がある。回転はいやだ。
1024:病弱名無しさん
15/12/02 19:33:24.52 /bUjE6910.net
>>1021
アネロン
効き目は人によると思う
1025:病弱名無しさん
15/12/02 20:33:07.39 v8D8L5uG0.net
回転しそうな感じはあるけど、私は基本ふわふわグラグラグワーンです
てゆーか1年前まではピンピンしてたのに、なんでこーなってしまったんですかね
1026:病弱名無しさん
15/12/02 23:02:26.91 u7Bth4mp0.net
回転もたまにあるよ
回転したらまじで気分がブルーになって
やばい
今日めまい体操の本が届いたので
体操でなんとかふらふら解消したい
1027:病弱名無しさん
15/12/02 23:57:09.02 IQrXURpB0.net
回転性ならめまい体操でかなり良くなるよ
1028:病弱名無しさん
15/12/03 00:46:36.52 kMDaAaLr0.net
俺は絶対負けねーよ
1029:病弱名無しさん
15/12/03 01:30:21.23 MEqD1VY00.net
うん、私も負けない絶対にね！
1030:病弱名無しさん
15/12/03 06:52:25.70 kU7TGCb60.net
972です。みなさん、回転もたまにあったりな感じなんですね。。回転性はキツイですよね。
新井先生のめまい体操を始めて４ヶ月経ちますが、まだまだ道のりは長そうです。体操で気持ち悪くなりますね。。耐えねば。。(涙)
1031:病弱名無しさん
15/12/03 07:49:17.68 q1KGIWNn0.net
私も絶対諦めない。負けない。前の自分に戻ってみせる。
戻れたら前より強くて優しい自分になれる気しかしない。
普通に過ごせてるのがいかに幸せかってことだよね。
ダイエットなんぞしなきゃ良かったよ…
多少デブでも健康ならそれで良かったんだ。
1032:病弱名無しさん
15/12/03 09:11:39.11 yjcR5iB00.net
皆さんは微熱とかありますか？
四六時中のフワフワ目眩と倦怠感、微熱毎日がほんとしんどい…
もう10年以上もこんな状態だとなかなか前向きになれない…
1033:病弱名無しさん
15/12/03 09:36:31.39 DgoIVxmu0.net
>>1031
わかる！わかるよ～…>_<…
1034:病弱名無しさん
15/12/03 09:39:39.54 BsettEed0.net
>>1030
体操してよくなってる？
1035:病弱名無しさん
15/12/03 10:30:28.57 R/SomXNK0.net
夕方になると微熱出る
1036:病弱名無しさん
15/12/03 11:01:47.03 eqRx+FjR/
微熱はないな、血液血圧脈拍すべて正常だよ
おかしいのは目眩だけ、原因は不明で目眩歴２年ちょっと。
このあいだロックのライブ見てきたんだけど3階席だったのでえらい怖かったわー
ライブ中は立ってるんだけど前席の背もたれが低くて掴めないのが困った…
1037:病弱名無しさん
15/12/03 11:49:04.75 BsettEed0.net
新スレ立てました
ふわふわめまいに悩まされている人21
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1038:病弱名無しさん
15/12/03 12:47:17.11 kU7TGCb60.net
>>1034
まだ、効果は見られずです。確か、めまいで苦しんだ期間の倍くらいは治るまでにかかるそうです。地道にやるしかなさそうです。
1039:病弱名無しさん
15/12/03 13:44:01.92 la3MwarS0.net
>>1037
スレ立てありがとう
1040:病弱名無しさん
15/12/03 17:30:19.26 1LZaoPqz0.net
実は自己免疫疾患で目眩起こる部分に炎症起きて目眩するなんてのはないのかな？
1041:病弱名無しさん
15/12/03 18:10:57.40 uW/eL72r0.net
>>1040
その旨話して血液を詳しく検査してもらえばいいんじゃない？
1042:病弱名無しさん
15/12/03 18:24:18.10 kU7TGCb60.net
治った人に出会いました。ある日いきなり発症し、ふわふわめまい３年目、ある日いきなり治ったらしいです。
本人も謎の３年間だったと言ってました。
1043:病弱名無しさん
15/12/03 19:02:32.45 DXY0Jx9Y0.net
自己免疫疾患かー
多すぎて何の検査したら、いいのやら。
私も、これを疑ってる
1044:病弱名無しさん
15/12/03 20:57:19.29 sSV82P150.net
いきなり発症していきなり治るのは更年期障害。
1045:病弱名無しさん
15/12/03 22:20:58.52 q1KGIWNn0.net
>>1042
ほんとそういう情報ありがたい！！
希望持てるね。ありがとう！！
1046:病弱名無しさん
15/12/03 22:34:38.82 eMogSBke0.net
3年でも治った報告はありがたいな
1047:病弱名無しさん
15/12/03 23:55:28.87 tIPuExHX0.net
明日には治ってる！！
1048:病弱名無しさん
15/12/04 00:12:24.24 3Jqgc8nb0.net
歌手とか役者とか俳優でこういう症状になったら芸能界引退だろうな
1049:病弱名無しさん
15/12/04 00:23:07.04 sh1ptQhO0.net
>>1048
精神的に強くても多分続けられないだろうね。
1050:病弱名無しさん
15/12/04 01:10:58.58 7iSFhrQD0.net
アスリートなんか選手生命終わりだよなぁ
1051:病弱名無しさん
15/12/04 01:16:29.40 8rtr7stG0.net
なでしこＪの澤さん、どうしたかな、めまい。
治ったのかなあ、前はまだめまいしてるって言ってたわ
1052:病弱名無しさん
15/12/04 01:17:14.62 8rtr7stG0.net
１０００なら私のめまいは治る！
1053:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。