15/11/09 13:09:09.59 bWk3DXFC0.net
>>92
87です。同じ状態の人がいたw
毎日コツコツやってたら、だいぶモモ裏の痛さの範囲が狭くなってきました
でも、引き寄せようとすると肩に力が入って上がってしまいます
お尻は上がらないように、って動画で先生が言ってたので、そうしようとすると肩が持ち上がる感じですw
どんだけ固いんだ身体…
腰の痛さは少し減ってきた気もします
引き続きコツコツ続けてみます
15/11/09 13:09:09.59 bWk3DXFC0.net
>>92
87です。同じ状態の人がいたw
毎日コツコツやってたら、だいぶモモ裏の痛さの範囲が狭くなってきました
でも、引き寄せようとすると肩に力が入って上がってしまいます
お尻は上がらないように、って動画で先生が言ってたので、そうしようとすると肩が持ち上がる感じですw
どんだけ固いんだ身体…
腰の痛さは少し減ってきた気もします
引き続きコツコツ続けてみます